月曜日から断食再開なのね(ノ゜O゜）ノ頑張ってよ〜p(*~▽~*)q

うさは今日も過食ﾃﾞｲとなりました (￣▽￣；) だらけモードから脱出できね〜o(＞＜)o

ウォーキングはしばらく続けていると、病み付きになるんです、私も再開しなきゃなー。半身浴はちょっと苦手なんですよ、何事にもせっかちなタイプで、ゆったりまったりするのが苦手なんです（汗）

体質質的には痩せにくく、太りやすい体質です。今までは、ﾀﾞｲｴｯﾄしてこんなに痩せたことが無く、数キロ痩せても体脂肪は増えて筋肉は減る・・繰り返しでした。だから、酵素で痩せられれ私に合ってるんだなって思います。
ただ、体脂肪がちょっと低すぎなのが私も気になります。体脂肪計によっても数値がまちまちにでると思いますが、私が使用しているのはオムロンのカラダスキャンです。

こんばんは☆

昨日の夜は疲れて寝ちゃって、今日は１日義母の糖尿外来(今入院している病院と違う病院)へ付き合ってました(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ　最初、外泊するって言ってたんだけど、ベッドを購入してなかったのでムリ(*￣ー￣)v　だから、外出で済みました (￣▽￣；)
義母に付き合い、外食三昧・・・。明日も更に増量間違いないけど、それは覚悟して食べたから、また頑張るよp(*~▽~*)q(相変らずマイペースすぎるね"r(^^;) ポリポリ)

いつも生理終わるころに少し痩せるんです。痩せたのはいいけど、胸がなくなりました。かなしい・・・。

心配してましたよー。ダウンしてたのね。これからグッと寒くなるし、体調にはお互い気をつけて無理なく頑張りましょうね！

mojotinちゃん、風邪＆乙女痛はもう良くなったのかな？？？

今朝のうさの朝食はﾐｽﾄﾞのドーナツ＆パイよん(*￣ー￣)v　朝から高カロリー♪

書きコミが止まってたのでどうしたのかと心配してました（＞＜）
体調大丈夫ですか？健康第一です☆お大事にしてください。

病み上がりでしょう？あんまり無理しちゃダメだよ〜。体調と相談しながらまた頑張ろうね！

生理おめでとうございます（＾−＾）
一足お先に明日から☆初☆のファスティング開始します。もう一度、漫画読み返さなきゃ。

mojotinちゃん、赤飯炊いた？？(笑)

うさは生理後の痩せ期のはずなんですが、相変らずでございます(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ体脂肪だけはちょっと落ちた☆

ほんと、頭痛はつらいですよねー。検診といえば、私も乳癌検診行かなきゃな。。。それから情報ありがとう！ＤＨＣもあるんだー。

私も生理前必ず頭痛になるよぉ。酸欠っぽくもなります。ガン検はちょっと残念だったけど、ファスティング開始とヤセ期がちょうど重なるね！

初めまして！
縮毛矯正のことについて書いてあったので自分も梅雨前によくかけるので(；´ω｀)
2日か3日間くらいは頭は濡らさないほうがいいです｡濡らしてしまった場合はすぐにドライヤーで乾かします｡お風呂も髪の毛を濡らさないようにすれば入っても構わないと思います｡
でもお風呂出た後は完璧に乾かして下さい｡
髪の毛は濡れたらすぐ乾かす！ということを守れば､縮毛矯正は結構持ちますよ＾＾

いつだったかのモニコ堂さんからのメルマガで、ファスティング前には思い切って好きなものを食べたほうが、全体としては成功するカモ！みたいなこと書いてたです。
ダイエットって心の持って行き方次第ってとこありますからね。