めちゃくちゃ落ちてますねー。やっぱ男の人は痩せやすいですね(ﾉ∇≦*)
あたしは結婚後もさわやかに過ごしますよー（有言実行タイプ）
ジム頑張ってください(￣∇￣)いいグラフでうらやましい。

(*ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖ♪ボードはもう行けますね♪先週友達がいったみたい！私は生理が激しくて断念しました(-_-;)早く行きたいなぁ☆ｻｳﾅですかーｗｻｳﾅってﾀﾞｲｴｯﾄにあまり効かないと聞いたコトありますよー・・。水分出るだけだって（笑）でも疲れをとるにはいいですよね♪

私もサウナ好きです。自分の中の「おっさん」を感じる瞬間です。
(´ｰ`)y-~~

お久しぶりです。
減ってきてますね〜！
いい感じじゃないですか( ´艸｀)

めっちゃ体重減ってるじゃないですか！！うらやましいです。久々に歩いたら寒すぎて鼻が真っ赤になってましたよ。でも、歩くの気持ちいいですね。

どうもヾ(ﾞεﾞ*)ヾ(*ﾞεﾞ*)ヾ(*ﾞεﾞ)ﾉ運動前の黒酢いいですよぉ☆アミノ酸多く含んでるので、バームとかより全然効きますyo(^▽^)/　

グラフがデコボコしても、最初と最後を繋いで右下がりならＯＫですもんね〜。徐々に減る方法が分かれば、それを続けるのみです。がんばりましょー＾＾

オーすごいですねーヾ(*´▽｀*)ﾉ彡☆なんか順調って感じですね☆
ウォーキングも続けることが大事(ﾉ∇≦*)
結果でてますよー♪
頑張りましょう(￣∇￣;)

寒い時って歩くの億劫になるけど、歩き始めると身体が温まってきて、逆に気持ちいいよね〜♪

そうそう、子ども追い掛け回してるのが一番痩せそうだよね(笑)うちのチビ助もかなりハードに動き回ってるので、一日中チビ助の真似してたら絶対すぐに痩せるだろうなぁっていつも思う。けど、絶対ついていけない・・・(ﾉ_-｡)

ちょっと食べ過ぎて増えた分は2〜3日で戻るから大丈夫ですよ^o^
運動続けてれば、絶対平気！
最近は、全然歩いてないけど、ｳｫｰｷﾝｸﾞしていた頃が一番効果あったような気がする。

お子さん、お嬢ちゃんなんですね〜^o^
魔の２歳児ですね(笑)
でも、一番可愛い時期ですね♪

引越ししようかな〜って思っています。。
せっかく皆さんに知り合えたので寂しくて迷っていますが・・。
こちらもそのままにしてたまに書き込もうかな？とも思っていますが＾＾；
昨日からダイエットお休みになり、今ピンチを迎えています（涙）
やっぱり半身浴＆体操の効果だったようで。
サプリも気休めで飲んでますが、そっちのほうが効果があったことが判明しましたよ！
私の体重見て驚いてください＾＾；

(｡TωT)ﾉ☆･ﾟ:*:心配ｱﾘｶﾞﾄ♪ ちょっとｼｮｯｸな出来事があったので。。元気出すぞ！！
ﾁﾋﾞちゃん！！子供さんいるんですね♪ﾊﾟﾊﾟがんばれ！

おはようございます。
ﾀﾞｲｴｯﾄが習慣化してきて、楽しくなってきたならもう、大丈夫ですね♪このまま続けていけば良いんだもん^o^

王子サマ(笑)のトコのおこちゃまは何歳なんですか？家は4歳♂です。だんだん生意気になってきました。

子供のお風呂担当とは本当いいパパさんそうで・・素敵♪うちも基本は旦那ですが、遅いときは私が子供お風呂入れてますよ〜。全然ゆっくり入れないので寝てからまた半身浴のために入ってます＾＾；
だから寝る時間が遅くなっちゃうけど・・＞＜
今はとりあえず痩せるのを優先にしてます（笑）
毎日ウォーキング素晴らしいです！体重も地道に減ってて楽しいですね♪

すっかり元気になってしまいましたよ。てかこのままじゃぽっちゃり王子さんに追いつかれちゃいますね。大変ダー！競争してるわけじゃないけどあせっちゃいますね。今月の目標までまだまだだけど・・・やらなくちゃ！！