ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
古代米の情報ありがとうございます！今日早速スーパーでチェックしてみて売っていたら購入します。
バラドルさんのグラフいい感じですね！
腹筋100回とはっ
私、1セット15回で、3セットくらいしかやれないんですよねー……100回はとてもとても。
古代米、そんなにおいしいのですか？まだ食べた事が無いので気になります。
おはようございます！
気がつけば今月も残すところあと10日を切りましたねー。バラドルさんダイエット順調そう＾＾！
古代米食べたことありません。存在は知っていたのですが何となく食べず状態でした。おいしいんですね？！
今度（多分蒟蒻ごはんより先に）チェレンジしてみます！ちなみにバラドルさんが食されてるのは何色の古代米ですか？
そうなんですよね、まん丸お目々の欲しい欲しい光線で見つめられると弱いですよね
コレステロールが高めですか？友人は週2回ジムで運動して半年くらいで正常になったと言ってました。でも運動も食事の管理も大変ですよね。それにしても私の前にも書き込まれてるMOILAさん同様
ちゃんとカロリー計算してるんですか？
はじめまして！
掲示板からお邪魔しました(^_^)
こまめにカロリーを計算されていらして、頭が下がります。いつも適当にご飯を食べているので……カロリー計算などはどうやってやっているのですか？教えていただけるとありがたいです。
バレンタイン、そういえば陸が男の子だったのをすっかり忘れてました〜（汗）ダメってわかってるんだけどほんの少しなら大丈夫かなってシフォンケーキのかけらとかをついね。バラドルさんはそういうことないですか？それにしてもお食事の管理ちゃんとしてますね〜見習わなくちゃ！(*^_^*)
こんばんは〜
気持ちが楽になったとたん焼き肉が食べたい！という衝動にかられついつい食べ過ぎてしまいました(-_-;)
その後も娘とバレンタインの為のシフォンケーキを焼いては試食
チョコレートを作っては試食で、もうメチャクチャです（反省）
体重もあっという間に元通り(ToT)
我が家の陸は末っ子長男です〜以前どこかのドラマのタイトルでありましたよね（笑）ペットというより大事な家族だから元気で長生きしてもらいたいですよね☆
こんばんはー
こつこつとやっております、スペシャルメニューね 実はみんなのレスを総合的にまとめた物なのでなかなか奥の深いメニューなんですよ？ 本人はちゃんと理解しきれてないんだけど、是非お試し頂きさらなる意見頂ければと思います。
バラドルさんも動物のご家族おられるんでしょうか、残念ながら我が家はマンションなので小動物も控えております。
たまに ホームセンターのペットショップや動物愛護センターへ子供といじりに行くぐらいです。
なんとか 寒い時期動いて乗り越えましょう、ヨロシクです。
おはよーございます。
体脂肪ってたまにカクンって下がりますよね＾＾今のところは一日だけのことだったかもしれませんが、一日でも『下がった』ってことは徐々に体脂肪が減ってきているのだと思いますよ！私の場合ですが、ダイエット開始当初は体脂肪が30くらいあったんですが「あれ？測り間違い？？」「今日はやけに少ないな？」なんて思っているうちに気がつけば23前後になってましたから！
ちょっと遅くなりましたがお帰りなさい*^^*) スキーに温泉に美味しいお食事最高ですね！
色々あったけど何とかほぼ解決できました
凹んでいた気持ちが楽になったら食欲もでてきてまもなく元の体重に戻りそうです(^_^;上の娘たちは20歳こえて大人になろうとしてるんだから親が子離れしなくちゃいけないんですよね トイプーも次女が家を出て寂しくて飼いはじめたんですよ・・まだ三女が家にいるのにね 犬というより末っ子ですね(^_^;
おはようございます！
ご心配おかけしました。おかげさまで風邪の方はすっかり良くなりました！
スキー＆温泉行ってこられたんですね！うらやましい！！！
この春次女が就職の為学生マンションを出て引っ越すんですけど新しい物件の申し込みや契約・・キャンセルなど問題が出てきてしまって・・・自分のことではあまり悩まないないんですけどね・・考えてもどうにもならないことは考えないので(^^; なんとかなる！って思ってるんですけどやっぱり子供のこととなると考え込んでしまいます。悩みがあると不思議なことにお腹がすいても何か食べようという気持ちにならないんですねぇ 長く生きてきたのに、あまりこういう経験が無かったもので(-_-;) 今が痩せるチャンス！！
なんて心の底で思ってる私は一体どこまで真剣に悩んでるんだか・・
今日からスキーなんですね。楽しんできてくださいね(*^^*)