恋もやせたい
1５２センチで７０キロ
足ゎ大根２個くらい

現在人生最大にﾃﾞﾌﾞいです････泣
１６２ｃｍ、６４キロ。

ダイエット続かないけど、
日々の心がけ大事だと思っています！
一緒に頑張りましょう★
私もマイナス体重報告できるように頑張ります★

あちゃーなぜか増えている(*Ｏ*)57に戻ったー↓明日は絶対減らすぞ！
部活やってると大分違うよね！！あの時をキープしていれば良かった。。。最近急いで食べちゃう癖があるからよく噛んで食べなくちゃ～

ホントだぁ～☆めっちゃメンバァ増えてるネ。
私は、部活やってるのでめっちゃ頑張ってますｗｗ
あと、ご飯食べるときにいっぱいかむようにしてますｗｗ

今日は自宅でエアロバイクを30分こいで－0.2㌔！！56㌔台突入だーい(^O^)最近ストレスで食べちゃったけど、食べても動けばやせる！！顔のむくみも取るぞー★

私も実は好きな人はいるんだ(^O^；)でも色々あって別のとこに行っちゃったんだ↓けど来年とかたぶん帰ってくるからその間になんとか痩せて驚かせたい！！でも今日ポップコーン食べちゃった笑　１キロ増えて元に戻ったぁ(*へ*)気ィ抜くな自分！！

クリッチ１５さんはじめまして☆私も片思い中なんです！同じですね☆ここにいるみんなで頑張りましょうね(*^^)v

私は149.3で56.2キロもあるんです。ちなみに年は23歳で好きな人に片思い中ですｗ
彼氏はいたことあるけど、すごく短い期間で向こうから振られちゃったし～（ふられたころは60近くあったかな）。仕事で痩せた事は痩せたけど、56キロ以上落ちなくて、このトピに書き込みました。よろしくお願いします～。

すごいメンバーが増えている！みんなで１トン減らそう笑　今日は１キロ減ったぁ★足とお尻がキュッてなるように頑張る(^O^)私もかわいくなりたい！！

私も彼氏ほしいなぁぁぁぁ!!
よし!!がんばって痩せようっと☆

私は151㌢54㌔ですぅ。
下半身が特に太いです…。
最近細い人ばっかりだヵラ余計目立ちます…泣
彼氏はそのままのmiimoがスキって言ってくれるケド
やっぱり女がヵラ、細くなって可愛くなって驚かせたいって
気持ちがあります!!
彼氏は気を遣って言ってくれてると思うんです…
私は遠恋なので次会う時までに痩せて驚かせたいです!!
細くなってスカートはきたいです!!
そして今年の冬はブーツはきたぃ!!

私は151㌢54㌔ですぅ。
下半身が特に太いです…。
最近細い人ばっかりだヵラ余計目立ちます…泣
彼氏はそのままのmiimoがスキって言ってくれるケド
やっぱり女がヵラ、細くなって可愛くなって驚かせたいって
気持ちがあります!!
彼氏は気を遣って言ってくれてると思うんです…
私は遠恋なので次会う時までに痩せて驚かせたいです!!
細くなってスカートはきたいです!!
そして今年の冬はブーツはきたぃ!!

私は151㌢54㌔ですぅ。
下半身が特に太いです…。
最近細い人ばっかりだヵラ余計目立ちます…泣
彼氏はそのままのmiimoがスキって言ってくれるケド
やっぱり女がヵラ、細くなって可愛くなって驚かせたいって
気持ちがあります!!
彼氏は気を遣って言ってくれてると思うんです…
私は遠恋なので次会う時までに痩せて驚かせたいです!!
細くなってスカートはきたいです!!
そして今年の冬はブーツはきたぃ!!

私は151㌢54㌔ですぅ。
下半身が特に太いです…。
最近細い人ばっかりだヵラ余計目立ちます…泣
彼氏はそのままのmiimoがスキって言ってくれるケド
やっぱり女がヵラ、細くなって可愛くなって驚かせたいって
気持ちがあります!!
彼氏は気を遣って言ってくれてると思うんです…
私は遠恋なので次会う時までに痩せて驚かせたいです!!
細くなってスカートはきたいです!!
そして今年の冬はブーツはきたぃ!!

ラメさんはじめまして★
それは知っていそうで、知らなかったです！！朝がいいっていうのは知ってましたが♪やっぱり起き抜けに、犬の散歩３０分再開してみます！！笑ありがとうございます☆

はじめまして☆
私も似たような状況です！！
来年二十歳になるんですが、小さい頃からデブで今現在156㌢・66㌔･･･。彼氏いない暦が同じ年齢です。
私も自分を変えたくてﾀﾞｲｴｯﾄはじめました。
一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りましょうp(^^)q

初めましてｖ
私は１５８㌢で６１㌔ありました。
４８㌔目指してます！

同じような方がいて、すごく心強く
書き込みさせていただきましたｖ

私のダイエット法は
６時以降食べない＆週１でジム＆リンパマッサージに通う☆

今は５８．６㌔まで落ちましたよｖ

私の場合体脂肪も高く、体の中がもぉやばくて…
なので体脂肪を落としながら頑張ってます！

一緒に頑張りましょう☆

初めまして＾＾
私は１５５ｃｍで体重が５５ｋｇもあるんです；
自力で－６㎏なんとおか落としましたがダイエットをしていると必ず一度は体重の減少が止まってしまいそれ以降はなかなか下げにくくなってしまうのですが、今まさにそうなんです；；現在遠距離中の彼氏さんと今年会うことになっているため、なんとか４０㎏台に痩せないとヤバイんです；
ここで皆さんと一緒に頑張りたいと思いますので宜しくお願いいたします(*´∀｀*)

ちなみにいち早く体重を落としたい方にはところてんダイエットをお勧めします、晩御飯をところてんのみにすることで急激に体重がおちます(*´ﾟ∀ﾟ｀*)

かーさんはじめまして☆私もすぐ油断してしまって戻ってしまうことがしょっちゅうです↓一緒に頑張りましょうね☆知っているかもしれないのですが、早朝から午前⑩時までが一番脂肪燃焼しやすいらしいですよ(^^)その時間に運動すると良いみたいです☆

はじめまして★１６１ｾﾝﾁ６４キロダイエットと
リバウンド繰り返して今はピークです笑
理想は５０キロ！！これまで、サプリ、ウォーキング補正下着頑張ってきて効果もありますがすぐ油断してしまいます・・・・
そろそろ本気の本気を出さないと人生もったいないと思うので皆さんの意見を励みに頑張ります！！