ちょこさん
そうですか～デニムのサイズとかはどれくらいですか？

42キロの今、誰が見ても「細いな～」 て感じですか？

彩さん＞
運動は特に増やしたりはしてませんでしたよ。
足とかも　全身的に痩せました。

楓さん＞
わたしは学生ですよ☆高校生。
夜ご飯をたべなきゃいけないなら　朝と昼を普通にたべて
夜少なめにすると良さそう。

＞ちょこさん
ちょこさんは、学生なんですか？
私も、あんまり夜、食べたくないんですけど
親に無理やり食べさせられて無理なんです・・・。

＞ないしょさん
足が太いのは、お風呂に入る前に冷水を足首から太ももにかけてかけてから、湯船に入ったりして足を温めるのがいいそうです！
あと、寝る前にマッサージするのも、翌朝、効きます♪

１５７ｃｍ４３ｋｇです。
足太いです...

ちょこさん
運動はしてましたか？

食事制限だけのダイエットでもウエストやおしり、脚は細くなりますか？

私も157センチ50キロです。
42キロくらいまで痩せたいです＞＜。。

楓さん＞
去年の５月～７月くらいにダイエットしましたよ。
わたしがした　ダイエットは　
朝にスープとパンをたくさん食べて　昼と夜はたべませんでしたよ。
食べないダイエットは　健康に悪い！ってよく批判されますが、、、
たまたま　私の場合は　そのダイエット法が体にあっていたらしく
リバウンドはしませんでしたが、、、

＞ちょこさん

何日くらいで痩せたんですか？
もし、よかったら、その方法を教えてくださいー♪

私157,7センチで52キロ…orz

わたしは　１５７、５センチで４２、５キロです
前まで５０キロあったんですけど　ダイエットしました。

156．5センチ、50キロのハタチです。

体脂肪は26～28もあり見た目もぽちゃぽちゃしてます；；
体も重いしすぐ疲れます。。

とりあえず45キロ目指してますが
でもかなり華奢になりたいから
40～42キロくらいになりたいです。

高校の時は痩せていて42キロでしたが
大学入って一気に太りました。
42キロの時はみんなに細い細いって言われてたし
体も軽くてかなり動きまわってて元気でした。

私は156cmの48キロです。現在ダイエット中！
体脂肪がかなりあるので、見るからに柔らかそうな体です（；－；）
幸いにもデブとは言われませんし、着やせ＆足だけは普通なので（着る服によりますが）私くらいが丁度良いという男もいました。
ただ細いとは言われたことないですね＾＾；
「やせなくていい」とはよく言われますが…（お世辞！）

知り合いに157cm43kgの子が細くてスタイルいいなーと思っていましたが
バストがＢで男性に物足りないといわれていました。
私から見たらうらやましい限りなのに！
なのでないしょさんの体系は分かりませんが、数字はスタイル良いと思います！

私は小学五年生で１５７ｃｍ・４０キロです。
自分ではちょっとガリガリなんじゃないかなー？と思います・・・。　服脱いで鏡見たら、骨がちょっと浮き上がってた・・・。（汗）
で、でも一応モデル志望なんで！！
頑張ります☆

私は現在１５６ｃｍ４７キロです。
自分では痩せなきゃと思ってます。
少し前？半年位前までは４４キロでした。
最低は４２・５キロ。
この５年間の中で今が最高に重い感じです。

自分の理想体重は４３～４４、重い時で４５位だと思ってます。

最近ストレスが多くて・・
これから頑張って痩せます。
目標、今月中に４５です。

夏までには４３になりたいです。

私は１５６cm４７キロなので今ダイエット中です。
カラダスキャンで測ると、体脂肪が15％筋肉量が多いに示され、筋肉質な体形なのですが、体脂肪15％しかないのに、なんでおなかがボヨンなんだろう。
おなかだけに脂肪が集中してるのかな・・

はじめまして。
まだ、身体測定がないので分かりませんが私は156cmで約42kgです。正直、嬉しいけど胸がないのです>*０*<
だからないしょさんの体重が適正だと思います。Mさんの言うとおり女性としての魅力も減ってしまいますので・・・・・
　ただし、骨格が細い人は別です。軽くて（40kg前半とか30kg台）も問題ないでしょう。私は骨格が太い方なので・・・・・

156㌢なら40㌔前半の方が体動きやすい
後半になると動きが鈍くなる
でもｺﾚは私の場合

ちなみに158CM、40KG前半だとモデルにｽｶｳﾄされ、
40KG後半だとｸﾞﾗﾋﾞｱにｽｶｳﾄされた
（危ない系かもしれないけど…）
人によって感じるスタイルの良さはちがうけど
ある程度筋肉があって引き締まっていれば
40KG台ならスタイル悪くはないと思う。


そして、体重だけで見れば
スレ主さんはちょうど良い★
と、私は思います。

別に40前半でも気持ち悪くないと思います。だってゥチの元クラス同じ子は、160センチくらいで39キロだけど、普通ですよ?確かに、細いなぁ～とは思いますけど、、、気持ち悪い風には見えません･･･あと主さん。充分痩せてます。それくらいが丁度いいと思います。ダイエットする必要ないと思いますけど？

＞みぃ＠156さん

そうですか？
私の友達で身長160cmで体重44kgって人がいます。
すっごい、細くて綺麗だよ！

やっぱり、４０kg前半ってキツイのかな？

身長１５６で４０前半くらいで
一概に「気持ち悪い」っていうのはどうかと思います。
３０キロ代というならまだしも４０前半で・・。

極端に体脂肪率少ない人じゃなければ４０前半って
普通にありえますよ？？

というか私の感覚からはそれは信じられないです；
あくまで私の感覚ですが・・。

私は、１５６、５６キロです。みなさん、細い！
わたしは自分のいちばん調子いい体重は、５２キロなので、４キロの減量目指しています！
お医者さんに、
「君は骨格とか脂肪のつき具合から言って、５２よりやせるとよくない。子宮が冷えて、生理が狂ったり、冷え性も悪化するよ。」
といわれました。

ずっと４８がリソウだったんですが、それを聞いて、あーベスト体重ってひとそれぞれなんだなって安心しました。よく考えると、４０キロ台の時ってだいたい情緒不安定です～。