初めまして。
私は156cm・約48kgです。
元々体育会系なので筋肉は下半身・肩にバッチリ付いてます。この体重でも「45kgくらい?」って聞かれますよ。
今の体重でも周りには「女性らしくて」と言われますが、
45kgを目標にしています。
45kgだった頃は体が軽くて動きやすかったからです。
スタイルは自分の個人的な意見ですが、私はどんなに細くても脚に適度な筋肉が付いていてお尻がキュッと上がっているとスタイルがいいなぁ~と感じます。
あとは腹筋がしっかり付いていてウエストが締まっていると腰のラインがきれいだし、パンツスタイルがキマルのでスタイルいいな~と思います。
細く見えるか?
太って見えるかは、
人によって違うのでは?
私の友達は、
163㎝ 40㎏ 目指すは35㎏
160㎝ 41㎏ 目指すは38㎏
158㎝ 39㎏ 目指すは? ㎏、
私は、157㎝ 45㎏ とぽっちゃり目?
上記の友達は、私のこと、でぶいので、痩せた方が・・・
と言います。
違う友達は、いがいと、体重あるんだね。
41㎏~42㎏位にみえるよ~
と言われます。
人によって、見方が違う気がします。
横からすみません、みくぽんさんじゃないですが
胸がそれなりにあって、その他はほっそ~い人って
ガリガリに見えるし、脂肪のついてる部分でスタイルって
ずいぶん変わると思いますよ
脂肪じゃなくて筋肉質の人だったら、脂肪よりも重い分
少ししまってるだけで体重は多くなるし。
みくぽんさん
そのお友達って、157センチ47キロで
がりがりに細いんですか?
私も今全く同じ身長体重なんですが
全然細くはないしダイエット始めようとこのサイトにきたんです。
42キロくらいになりたくて。
そのお友達は体脂肪とかが低いのでしょうか?
同じ身長体重でも変わるんですねぇ・・・びっくりです。
皆様細いですね。ビックリです。
というか私がデブなだけなのですが。
私の知り合いで凄く細くて、
何かがりがりというか・・・とにかく細い!
って思っていた方が居るんです。
でも、身長157センチの体重47キロでした。
だから、身長マイナス110くらいが丁度良いんだ。
と、本当に改めて思いました!!
30キロ代になると、さすがに拒食気味みたいな
感じになってしまうと思われます。
ですから、身長マイナス100より上ならヤバイ。
そうでないなら普通だと思います。
あとは、自分次第といった感じではないでしょうか。
157㌢で38㌔が「スタイルがよい」だったら・・。
私は156なんで、37.5ってことですかね・・。
5㌔くらい痩せなきゃいけないのぉ・・><
あ、ちなみに私は42㌔くらいです。
私も調べたら、157センチでは、
「スタイル良い」と思う体重は
38キロと出ていました。
今、46キロなんで、約10キロマイナス
痩せなくっちゃ~
頑張らなくっちゃ~
なんとか、今年中には痩せたいよ~
わたしは156センチ52キロです。
目標は46キロ。身長-110くらいの体重が女性らしくていいと思います。42キロとかだとパンツスタイルはかっこよくても、顔とかこけちゃってちょっと怖いと思います。
同じ身長、体重でも肉のついてる場所や、洋服、姿勢に体型が変わって見えますよね~。
あと6センチ!2ヶ月に1キロペースでリバウンドしないようにがんばります。
本当、皆さん細いですよね。
私は156センチ、53キロです・・・
見るからに太ってます。
5キロ太って、
前着てた、ジーンズも入りません。
ショック、
今、頑張ってます。せめて、元に戻して
-5k!
で、最終的には43キロ目指してます^^
食事にも気おつけないと、元に戻っちゃうよ・・
ちなみに、スレ主さんは十分だと思います。
十分スタイル良いですよ。
156センチでは、「スタイル良いな」と思う体重は
43キロと、ネットで調べました。
逆に、ガリでも魅力無いですよ・・・
痩せたいな、
-10k減だ!
まずは、-5k
ばかにされるのは、もう、嫌だ!
157cm、50キロです。
太ってますか?
自分ではちょうどいいかななんて思ってたんですが。
ちょっとちょっとちょっと!!!
ボクなんて156.9cmで67.2kgだよーーー!!
こ~ゆ~のを太ってるって言うんだYO!!!
標準になろうと決意してついさっき登録したばっかだよ
頑張るよ…!!(o||T∧T)o
No91さん... 「こんなに太って」って155の43なら痩せてますよ。なんでわからないのかなぁ 1ヶ月前の38キロは痩せすぎでキモチわるいから、今が正解だと思います。
みんな細い。うちも頑張ります!!!
157で58kg
目標50kg
私はどうしても夜食べてしまう
痩せたい
157cmで45kgだったらやせてるほうでしょ。
自分は156cmで53,4kgくらい。
食事制限!?そんなんで死ぬわけにゃーいかねーし、油菓子は食わねーけど普通の食事やめられるかァァ!!
8月半ばからダイエットスタートして、やっと47.1㌔まで落ちました☆
目標だった47㌔まできたので一応達成ですが、体脂肪を20㌫まで落としたいと思います。
体重は47㌔位がベストだと思っているので維持に入ります!!
私ゎ身長157㌢、50㌔・・・。
何か楽しく痩せられる方法あったら教えて!!!
特に足!!!!
お願いやで!!!*
私ゎ身長158くらいの体重50・・・。
最近かなり太りました。。。太もも細くならないと。。。
私の目標ゎミニスカとかスキニーデニムはくこと&私をふった彼氏にふったことを後悔させること。。。だれか太ももとふくらはぎの細くなる方法教えて・・・・・。
156㌢、50㌔です。
みなさん細いですねぇ。。。自分は太いなって思ってたけど、同じ身長でここまで違うとゎ・・・(汗)
しかも私貧乳なので・・・凹凹凹
今は風邪ひいてるので一時中断してるんですが、治ったらがんばります!!
なんかヘコむ一方やる気も出てきました(^ー^)☆
155、43キロです。
最近過食気味で、この一ヶ月で5キロ(38キロ~)も太ってしまいました。
前は軽く拒食症で、ガリガリで、人に指摘されてからお菓子を食べるようになったらこんなに太ってしまいました。
しかも、筋肉はあんまりないからほとんど脂肪です。
体脂肪は21パーセントくらいあります。
しかも、今テスト前でストレスとか、勉強してると甘いものが食べたくなっちゃうんですよね。
テストが終わるまで1っ週間あるんですけど、テストが終わってから本格的にダイエット(といっても、お菓子を食べないだけの、普通の食生活にもどすという)はじめたいと思っています。
ないしょサン。
私ゎ韓国料理をほぼ毎日食べテイマス><
辛いモノハ脂肪を燃やすソゥです b
私ゎお父さんが韓国人ナンでショッチュウ食べテルョ b
42㌔だヶど、私ゎモット痩ヤマツ!!