はじめまして。
まだまだダイエットを始めて、1ヶ月もたっていないですが、
10年前の体重55キロ目指してがんばりたいので、
よろしくお願いします！

0.1ｔさん！
おめでとうございます(＞□＜)ﾉ＋*．
ものすごく励みになります(＠∀＠)

ぴっかぴかさんありがとうございます（TT)
前回もコメント頂いていてお返事できなくてｽﾐﾏｾﾝ(><)
ぴっかぴかさんも頑張っていらっしゃいますね!!
風邪は大丈夫ですか??

時間ができたら日記に遊びに行きますね(^0^)

0.1tさん、５０キロ減量おめでとうございます！！！

ダイエットを始めてから7か月。。
－５０ｋｇ達成しました（TT)
本来の目標まではまだまだですが。。

115kgから65kgになれるなんてダイエット開始当時は
夢のような話でした(><)

目標目指してひたすら頑張りますよ!!!

体重が減らなくて困ってます
どうしたら減りますかぁ
教えてください

じんやめさん☆こんにちは(＾ー＾)！
同居は大変ですよね～っ(＾＾；)

私は犬と散歩していますっ☆
まだ私、学生という名を背負っていて・・・・汗
サプリなどを飲みたいのですが
筋力が落ちるとか親に言われて
飲めないので、散歩や筋トレで頑張っています！

筋トレっていっても・・
膝をつけたままの腕立て10回、腹だけ腹筋10回などなんですが
けっこう疲れます(*＿*)

でもまだダイエット初めて3日目なんです・・・笑
一緒に皆さんと頑張れたらいいと思っています(＾＾)

はじめまして。
ただ今80ｋの壁越えに挑戦中です。

目標の58ｋまであと22ｋ。
皆様と一緒に頑張らせてください！
宜しくお願い致します～。。。

すうぷさん、チョッチンさん初めまして!!
一緒に頑張りましょうね♪

私も体重、減っててたのに今日は右肩上がりです・・・今、同居してるんですよ～だから義理の母の手前食事を一人極端に変えることが出来ない、子供が小さい、私何したらいいですかね。。。とりあえずテンション上げるために少しで良いので短気で目に見える成果がでる方法ありませんか??

ミツキさん＾＾

体重順調みたいですね＾＾
私はなかなかです・・・つД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

体脂肪と体重は一緒には落ちないんですよ＾＾
体重が減ると体脂肪が増えるし、
体脂肪が減ると体重は増えます＾＾

だから大丈夫ですよぉ＾＾

私も明日からは3食キャベツでがんばります！！！

初めまして-
ここ１６０ｃｍ８０㌔です

一年間で１５キロ太りました涙
よろしくお願いします

はじめまして∩＾ω＾∩
私は７３キロあります・・・・汗
目指すはマイナス２０キロです！！
もちろん彼氏を作るために・・・・＞＜
よろしくで～す＾＾

私も書き込み＆日記つけて少しずつ減っています!!ただ、今日は１食しかたべてないから当たり前かも（笑）
運動してるのはエライですね!!!寒くてする気になりません。まだ②甘い考えなんでしょうね。。でも減ってきてる今だからテンション上げて何か始めようかな♪

昨日、停滞してた体重が増えて凹んでましたが、今日は減ってた!!
ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ

でも…体脂肪率がグンと増えてるのはナゼ(◎_◎；) ン?
体重計が安物だから、おかしーのか??
それとも明日には増え…(＇ω＇；)むぅ

マグネットバイクで自転車運動、そしてスロートレーニングやってます♪

のんさん初めまして☆私も出来れば50キロ台まで落としたいです!!
皆さんどんなダイエットしてるんですか??

68キロあります。50キロまで落としたいです。よろしくです

☆ぅた☆さん、じんやめさん　ヨロシクです(o_ _)o))ﾍﾟｺﾘ

お二人とも年齢も近いし、ウレシイですヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ
日記の方にもお邪魔しちゃいますネ☆

ミツキさん　こんばんわ☆
私もぅたさん同様２６歳の主婦しています＾▽＾
昨日から参加してるので一緒に頑張りましょう！！
じんやめより

ミツキさん＾＾

はじめまして＾＾
主婦してます。☆ぅた☆です＾＾
よろしくです(ﾉ´∀｀*)

私もいっきに痩せたいものの、なかなかリバウンドも怖いしユルユルでダイエットやってます＾＾

仲良くしてくださいねっ☆

(*´∀｀)ﾉ[オハツデス]☆
161㌢・73㌔スタート⇒ダイエット初心者、ミツキです。
半年くらい前は78～79㌔ぐらいありました（最高体重ｗ）。ストレスで半月ほどで5㌔ほど落ちて、その後なんとな～く先月からダイエットを始めました。
とりあえずは肥満度1から抜けられるであろう57㌔が目標です。
欲を言えば50㌔台前半(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ♪でも、ゆるゆるマイペースでダイエットするつもりなので無理に頑張るつもりはないです。長期戦で☆

1週間ほど前にどうにか60㌔台にはなったものの、その後停滞中。

ちょこちょこ報告しながら、一緒に頑張らせて下さい(*´∇｀*)ヨロシクです。