はじめまして。
久々に日記を復活してみました。
2年前は92キロでしたが、76キロからの再スタートです。
最終的には55キロぐらいまで落としたいと思っています。
一人じゃ甘えてしまうので、皆さんと励ましあえたらと思っています。
よろしくお願いします。

はじめまして！今日からこちらのサイトに参加させて頂きますグミ吉です♪１年前は60キロだったのが、彼氏とおいしい食べ物を探し食べ歩きしていたらいつの間にか70キロ･･･ｗ
そろそろ結婚の話も出始めましたが、このままじゃウエディングドレスが着れません。私は特にお腹がヤバイです。そしてダイエットもリバウンドを繰り返しです。すぐに諦めてしまう性格なので、今度こそは諦めず健康的に痩せたいです！皆さんと一緒に頑張りたいです♪
よろしくお願いします☆

はじめまして！！
２９歳、専業主婦です。
１ヶ月体重計に乗らなかったら４キロ増で８１キロになってました。
これは本当にヤバイと思い、今日からダイエット日記に参加させて頂きました。
子育てしながらのダイエットなので、毎日外に出ての運動は無理ですが、
夫に協力してもらって、出来るだけ歩こうと思ってます。
春に娘の入園式があるので、頑張りたいと思います。
目指せ！妊娠前の６４キロ以下！！！
頑張りますので宜しくお願いします。

つい最近MAX72kgに突入･･･
流石にマズイと思ってダイエット開始しました！
彼氏より軽くなるのが（65kg前後）目標です★

はじめまして★
おととしの11月にＭＡＸ８１キロあり、ただいま７５キロです。
ゆっくり地道に５０キロ台を目指したいです！
よろしくお願いします。

はじめまして♪
８６㌔あった体重を５８㌔まで落とし半年で１３㌔リバウンド
今７１㌔あります。
今月中にー３㌔目指し頑張りたいと思います。
宜しくお願いします☆

こちらに参加して、１週間！甘味依存症の私が地味～に－２キロ出来ました。それも皆さんの努力をばねに頑張れたからだと思います。これからも地味ーに頑張ります。とりあえず報告まで。

明日からやればいっか、と言い続けて
もう20代後半、80キロです(´・ω・`)
顔は太らないんで体重を告白すると
驚かれますが、80キロです(´；ω；`)

とりあえず4月にパーティーがあります。
いや、その前に3月に5年ぶりの友達に会います。
こんな姿で会いたくない！
一緒に頑張りましょう＞＜

3月までの目標－10キロ

はじめまして
２年前に78kgから54.5kgまで23.5kg痩せたのですが、徐々に増えだし18.5kgリバウンドしてしまいました。かなりへこんでいるのですが、なんとか今度はリバウンドなく痩せたいと思っています。
皆さんよろしくお願いします（*＾ ＾*）

何をしても痩せない。が口癖でしたが、一念発起します。何かじゃなくて、ウォーターダイエットと野菜スープ、犬の散歩で目標４８～５２ｋｇです。とにかく半年後にあるいとこの結婚式までに何とかしたいのです。皆さん一緒に参加させて下さい。

おたくさん

本を読んで・・・。
とりあえず、私もやってみよー！と思ったのが、こちらに参加したキッカケでした。
でもメモるだけでなく、最初から食事を気にかけてましたけど。
あの本のように毎週１キロ以上のペースでは落ちませんでした。
筋肉が少なすぎたのでしょうね。
でも、10月より今だに継続して-10キロを達成したので、昔の自分に
戻れるように更に頑張ります！

僕は禁煙で8ｋｇ太りました。いつまでもデブと思うなよを読んだ人、どう思いましたか？

はじめまして。今日からこのＨＰに来ました。私は４７歳、男性です。
体重が８０キロ、身長が165㎝です。ＢＭＩは２９．７です。体脂肪率は
２７です。あと２０キロ痩せたいと思っています。毎日山道を２時間歩いています。２か月で４キロ痩せました。
一緒に頑張る仲間を募集しています。よろしくお願いします。

はじめまして！！
出産して一年。まだ体重戻ってません（＞＜）
最終目標は45キロです。
コアリズムが届いたらコアリズムも頑張ります！！
今月入って3キロほど減りました（＾＾）

よろしくお願いします（＊＾＾＊）

はじめまして。今日からスタートです。
無理なダイエットで大リバウンドしてここまで来ちゃいました。
今度はあせらず、こつこつと頑張る所存です。

よろしくお願いします＾＾

初めまして(^_^)　７日から本気で始めました。
スタート72.5キロです。今月の目標７０キロ切ります。
最終目標は48キロ。。みなさんがんばりましょう(*^。^*)

12月から始めました。
今日は71.2kg。じわじわと頑張りたいです。
目標は52kg。今月は70kgを切りたいです。

初めまして(^o^)　今年こそ成功させようと思います。
目標は、５５ｷﾛですが　まずは60ｷﾛ台になることを１月の目標にしたいです。
みんなで頑張りましょう!(^^)!

はじめまして～、92キロの2児のママです。

5日から参加させて頂きました。目標は55キロ1年をめどに頑張りたいです。リバウンドスパイラルから早く脱出したいっ!!!

ラストダイエットで頑張ります。

初めまして(*^▽^*)今日からダイエット開始しました。

現在身長155㎝、体重86kgです。目標は55kgです。
ダイエットして綺麗になりたいですっ( ･ﾉｪ･)ｺｼｮｯ

みんなで頑張って痩せましょう(*´ｪ`*)