はじめまして！今日からダイエット開始です！
ゆとりの男とか場違いかもしれませんが長期戦になりそうなので書き込みました( ´ー｀)！
ここに来て皆さんと一緒に痩せて行けるようにがんばりたいと思います(´∀｀*)
自分は今81kgで目標は50kg台です；ｗ；
皆さんと一緒に痩せれるよう頑張りたいと思います＞＜

マナサン
すごいですね！！！どうやって痩せられたのですか？？？何かアドバイスをいただければ・・・わたしも本当に頑張りたいです。

こんにちは！
ダイエット始めてから1年が経過しました！
ここにも何度か、節目節目で書き込みさせて頂きましたが、
やっと目標体重になりました！

以前・・・162センチ・75キロ
現在・・・162センチ・48キロ！！
計27キロの減量に成功しました（＊＾＾＊）
これも、ここの書き込みを読んで、「絶対痩せる！」と気合を入れれたからだと思います！
目標体重にはなりましたが、リバウンドしないように頑張っていくつもりです（＾＾）人生一生ダイエットですね（＾＾；）

こんにちわっ！！
みなさんの書き込みを読ませて頂いてぜひ仲間に入れて欲しいと思い書き込ませて頂きましたっ！！
私は２１歳で現在過去最高の78kg（162㌢）・・今までたくさんのお金をかけて色々なダイエットに取り組んできましたが、全てうまく行かず、、もうこうゆう体質だと諦めていたのですが、彼氏からも指摘されやっぱり痩せてキレイになりたいので最後の望みでエスカレーター式ダイエットというものをしてみようと思います！！
まだ届いていないのですが、送られてきた本の通りに生活をして行くようで・・太らない体質作りをするんだそうです。またまた高いお金を出しただけに、最後の希望なので一生懸命頑張りたいと思います！！
長々と決意表明をしてしまいましたが・・(+△+；；)
宜しくお願いします★☆★

あ、ちなみにこの『エスカレーター式ダイエット』をされてる方、知ってる方がいらっしゃいましたら詳しく教えて欲しいです(>▽<)♪♪

初めまして！！70です。私は最近過食気味で、今日は一日中食べていたした。そのせいで今の体重は70キロです。目標は55キロです。どうぞよろしくお願いします。皆さんは何か運動をされていますか？？？

こんにちわー！
私も仲間に入れて下さい♪
現在８２．４ｋｇです。ダイエット開始からは約１ｋｇ減ったけど。目標には　まだまだ・・！！
モチベーション上げ上げ↑↑で頑張っていきたいと思ってます♪
来週の月曜日、痩せ報告できるように頑張るぞーう。

こんにちわ。
また書き込みしちゃいました。
とりあえずダイエット初めて1週間経過しました。
かなり食生活に気をつけています。
自炊するようになったし、筋トレもやってます。
筋肉痛が快感になってきました、明日からは朝40分ウォーキングを始めます。早く起きるのが苦手なので、2日に1回できればいいかなという感じです。

初めまして。
今日からダイエット始めようと決意しました！
現在155センチ70キロ（過去最高。。。）とりあえず来年の3月までに57キロ（結婚前の体重です）に戻したいと思っています。

よろしくお願いします！！

Knowさん初めまして。
営業は絶対スタイル大事ですよね。お客様の大半が男性なので絶対キレイなほうが有利と言われました。絶対入社したら成約に繋げたいし、ちょっとでも今のうちに準備できることを精一杯やりたいと思います。体型でかなり印象が決まりますよね。やっぱり太ってるとだらしなく見えてしまうし、男性の中には太っている女性が根っから嫌いな人がいて、そういう人の中には話すらしたくないという人もいる。太っている人は採用されない傾向もあるし・・・。確かに意志が弱いのは否定できない。変わりたいですね。
絶対頑張りましょうね。
よかったら私の日記にも遊びに来てくださいね。

こんにちは
私は現在８５キロです・・・
ずっとダイエットをやったりやらなかったり、成功したり失敗したり。。
の繰り返しで、とうとうココロが折れたのと、仕事でも色々と悩みがあったので、ここ２年で一気に２０キロ増・・・
営業職である以上、外見って割と重要で、、(業種的にも男性が多い職場だし)
それに、もういい加減ダメ自分ともおさらばしたい。

って事で、腰を据えてダイエットしようと思います！！
今は我流でやってますが、色々と教えて下さい！
よろしくお願いします＾＾

こんにちわ。
わたしは以前７６キロから11キロの減量をし、3年後（現在）では人生でMAX８０キロを突破してしまいました。4日前から本格的にダイエットを始めて3キロ減りました。4月から晴れて社会人なので営業ということもあり、仕事のためにも痩せたいと思ってます。4月までに13号のスーツが余裕で着れるくらいにはなりたいです。
皆さん一緒に絶対痩せましょう★

こんにちはっ!
私も今、人生MAXの75キロ。
結婚して10年。二人の子供を出産し、気がつけば26キロ増っ!!!
子供達の為にも、パパの為にも、そして何より自分の健康の為にも
絶対にやせます。
みなさん一緒にがんばりましょう。

みなさん　こんにちは。７歳と４歳の二児の母です。二人目を産んでから毎年３キロずつ太っています。結婚して２２キロ太りました。先日仲の良いと思っていた友達に実は裏ですごい悪口を言われていることを知りました。くやしくて〰。。。結婚当初の体型に戻ってあいつを見返してやるという闘志に燃えております。ただし、鶏がらみたいにガリガリではなく健康的にセクシーに藤原紀香さんのボディが理想ですね。今に見ていろ！やせたら鼻で笑ってやる！
目標は５０キロ！月３キロずつで秋には達成予定！おしゃれなお洋服たくさん着たいです☆☆☆

はじめまして！！！
みなさんの書き込みをみて
すごく刺激をうけました!!!!!
みなさんにも負けないように
がんばりたいです★

ミツキさん、すごい成果が出ていますねー。
私は７３㌔から始めて６７㌔まで来ました。私もマイペースで５０キロ台目指します：）頑張りましょうねっ！

久しぶりにカキコ♪　[壁]*´(ェ)`) ﾁﾗｯ

ダイエット開始から3ヶ月経過。
73㌔→64㌔になりましたヽ(*´∀｀)ノ
BMIの数値がギリ標準にｗｗｗ
1ヶ月、だいたい2㌔以上3㌔未満の減り具合で良いペースです。

下腹はまだポニョポニョですが、ウエストラインにくびれができました。
しかし太ももの前張りがスゴイ。大分サイズダウンしてはいるけど。
そして背脂が…orz　掴めるｗ　下腹とイイ勝負(ノД`)
だれか良い方法しりませんか？？

とりあえず最初の目標である57㌔まで、あと7㌔☆
ゆるゆる頑張ります"o(-ε´- *)

初めまして。
私は2人出産してから97キロになってしまいました。今年こそはダイエットしないとヤバいと思って今炭水化物ダイエットをしていますが、みなさんはどんなダイエットをされていますか？参考にしたいのでぜひ教えてください。よろしくお願いします。

初めまして☆
５年前は８５キロもあって、２年くらいかけて６５キロまで落としました。リバウンドも無かったのに…。
結婚して去年の出産で元通り…。それでもなんとか７１キロまで落ちました。
目標は５５キロ～５０キロくらいです。

太ったママではいたくない！綺麗なママを目指します！！

皆さんと一緒に頑張っていきたいと思うので、よろしくお願い致します☆ミ

0.1tです(^^)
115kgからｽﾀｰﾄしたﾀﾞｲｴｯﾄも、56kgの減量に成功し、
59kgの目標を達成しました(^^)
このサイトに出会って9か月。。なんとか目標にたどり着きました!!

ﾀﾞｲｴｯﾄ前後の写メ載せたので、ぜひ遊びに来てください(^0^)

はじめまして。
昨日からダイエット再開しました。
いつも挫折していて、ずーっと気持ちはダイエット中でストレスたまって
体重計に乗らず気づけば78ｋｇ・・・。
着る服はないし、買っても見た目やっぱり可愛くないし、沢山ある
着れなくなった洋服達にまた袖を通したい！！一念で、昨日から
置き換えダイエット始めました。
みなさんと一緒に目標に向かってかんばりたいと思っています。