私は７１キロあります、目標は結婚前の５０キロ…ううん、せめて６０キロにはなりたいです。
頑張って、すっきりママになりたいので、宜しくお願いします。

一日お水を２ℓ、夕食ちょっぴりダイエット。をしようと思います。

はじめまして。
７０キロ以上というか限りなく８０キロに近い状態がずっと続いています(-_-;)
なんとか頑張りたいと思って書き込みさせていただきました。
どうぞよろしくお願いしますm(_ _"m)

はじめまして！　
一年で１５キロ位体重を増やしてしまいました。
皆さんと一緒にダイエット頑張るのでよろしくお願いします(^^ゞ

一週間で７５．６キロから７４．０キロになりました。
今は生理のせいか停滞していますが、この調子でがんばっていきます！！

私も参加させてください

僅か半年で68ｋから86ｋになってしまいました
精神的ストレスなんですよね・・・・Σ(Ｔ▽Ｔ;) ぐわわぁぁ～ん!

同じく半年で18ｋ落として、最終的には60ｋ切るのが目標です
仲良くしてくださいね

　私も参加させてください。昨日、登録しました。昨日７０Ｋｇ以上ありました。それで焦って・・・今度こそ！と思って登録しました。今日は６８．２Ｋｇ。目指せ、５５Ｋｇですが。本当は、４９Ｋｇぐらいまで行きたいと思っています。でも、人生の大半が太っている生活だったので、出来るかなって思ってしまうのですが。nonaさんやみなさんと励まし合って頑張りたいです。

初めまして。

正直に書くと現在69.8キロで、少しずれていますが、自分に一番近い掲示板なのでどうかいさせてくださいm(；_；)m
一か月前までは73キロでテストのストレスで不健康に体重が落ちました(´A｀；)

小さい頃から太り気味で、痩せていた記憶がありません。年を重ねるごとにどんどん太ってきました。

バストが肥満のせいで大きいのでそれで本当に悩んでいます。※叶姉妹のような美乳ではありません。ダイエットをすることでサイズダウンが出来ればいいなぁ、と考えています。

テヨンさんと同じく、血液検査で脂肪肝と診断され医師から痩せるように言われてしまいました。股関節や膝もたまに痛くなることがあって、結構負担がかかってるみたいです；

20キロ近く痩せたいと思っています。頑張りますのでよろしくお願いします。

初めまして♪〃
１年ぐらぃ前にもこの掲示板に書き込みした記憶があります…(^口^)
なんとか２０㌔以上痩せたいので一緒に頑張りましょう☆★
仲良くしてくださぃ(*^∀^*)ノ

みなさま、こんにちは。
初めての方、はじめまして。よろしくお願いします。
ダイエットを本格的に始めて10日、体重は波を描きつつも1ｋｇ落ちました。
朝ご飯またはお昼にカロリーオフの肉まんを食べるのと、あとは玄米食、ダノンビオとプルーン、それにお腹がすいたときに豆乳と野菜ジュースを半々にして混ぜたものを飲んでいます。これはおいしいし、お腹もいっぱいになるのでいいですよ。私は豆乳のにおいがダメなんですが、これなら飲めます。
またご報告に来ますね。みなさま、一緒にがんばりましょう。

はじめまして。
もともとの体重60→55→60→75→今は71.0です。
短期間でめまぐるしいほど体重が増加してしまいました。
目標体重は48キロです。
バナナダイエットと簡単なストレッチに気分がいい日は
ウォーキングにでかけたいと思います。
最初からキツキツにすると続かないのわかっているので、
のんびりやっていきたいと思います。
よろしくお願いします。

３週間ちょっとで、74.5キロから69.5キロになりました！！
ついに60キロ台です！！

停滞期頑張ったかいがありました☆
これからも頑張りますっ♪

こんにちわ！！太ったのでがんばりたいと思います。
74.2キロ　がんばって２０キロ落とします！！よろしくお願いいたします！！

こんにちは。　はじめまして

もともと太めだったのですが度重なる不摂生がたたり、先月から＋６キロ　合計７８キロになってしまいました(-_-;)

血液検査でも脂肪肝と診断され　足にも負担がかかってるんでしょう　痛んで毎日湿布を貼る始末・・・

このままではかなりマズイ

目標はー２０キロ
みなさんの言葉を励みにガンバって痩せたいと思ってます。
是非　お仲間に入れてください。
よろしくお願いします(~_~)

お久しぶりです♪久々に来たら新しい方が沢山★皆さんで一緒に頑張りましょう。
停滞期と生理が重なったのか全く体重が落ちませんでしたが、前に教えていただいた、ワカメをしっかり食べてお通じも良くなって♪（*^_^*）♪なんとかまた体重が減り始めました。スタート85.2→80.8（一ヶ月強）
この調子で大台を切りたいです！！
皆さん頑張りましょう(*^^)v

まりべすさん　( No.1448 2009年03月10日 20:12 　[ twkL.VsuwlUQdYpsuJVBSc ]　)
の書き込みは宣伝と判断して削除しました。

私は１０６キロあったところ今、７１キロです。６３キロまで痩せてたのに
過食して太ってしまいました。。
目標は５０キロです。みなさんと一緒に頑張りたいです。。
ひとりじゃあ、やる気でないです。。
今、バナナダイエット始めたばかり。。効果あるかどうかわかりません。
今までは、食事を減らしてここまで痩せました。。これからはプールでウォーキングを始めるつもりです。。一人じゃないならがんばれそう。。。
よろしくお願いします。。。

はじめまして！出産後体重が戻らないこの状況をなんとか打破したく、ダイエットをはじめました。
目標は20キロ減。なんとか昔の体重に戻したいと思ってます！
みなさんのがんばりを励みにがんばります！！

みなさまコンバンハ(´∀｀)ノ

久しぶりの報告です。
ダイエット開始から141日目にして、73㌔あった体重が59.8㌔になりました。どうにか50㌔台です。
先月は不調（もしかしたら停滞期というやつだったかも？）でしたが、今月に入って早くもオレンジライン間近です。
57㌔を目標にしてますが、その体重になっても私の体脂肪率が25%未満にはなりそうもなく…。まだまだユルユル頑張ります"o(-ε´- *)

みなさま、こんばんは。
さらちあん（ハートの出し方がわからない…ごめんなさい）さん、はじめまして。仲良くしてくださいね。
７９キロさん、すごい！２か月で9キロですか。いいなあ。
私はまだ体脂肪率３５％もあります。体重は６９．８キロになったんだけど、三分の一以上脂肪？って思うとこわくなります。
昨日、ファストフードをがっつり食べちゃって、今日は体重横ばいだけど、また玄米とダノンビオと、最近始めた「ダイエット肉まん」でがんばろう。
また来ますね、これからもよろしくお願いします。

久々に報告です。最近忙しくて食事の内容も適当で運動もしていなかったんですが、71キロ体脂肪27％になってました！2ヶ月弱でマイナス9キロです。でも、肌はぼろぼろ・・・
コアリズム通販で購入しました。早く届かないかな～