ダイエット日記.com: 掲示板

70キロ以上あって20キロ以上やせたい人!一緒に痩せよう!

更新日:2019年1月14日
私は75キロあります。目標は55キロ~45キロです。
このページでは、同じくらいの目標を持ってる人と情報を交わしたり、
1週間でどれくらい痩せたか報告しあったりできたらいいな。って
思っています。
みんなで頑張りましょ!!

さくらもっち 2009年5月07日 14:39

みなさん 初めまして
身長148cm体重73kgオーバーのさくらもっちと申します。
5月に入ってから 「はじめまして・・」の方がたくさんいらっしゃいますね。
同じ時期に頑張ってる人がたくさんいると思うと、とても励みになります。
ただ私の場合身長がかなり低いので、目標までは遠い道のりです・・・
どれだけかかるかわかりませんが、あきらめないで頑張っていきたいです。
みなさん、よろしくお願いします。

2009年5月05日 15:13

初めまして!!
現在156cm72kgでゆるゆるボディのアリスと言います!
目標は50kgです★今日から日記を付けていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします!!

ごまのとも 2009年5月05日 14:30

はじめまして 
私は162cm73kgです 目標55kg
昨日からこのサイトに仲間入りしました
2歳の息子に悟られないうちに頑張りたいと思います
よろしくお願いいたします

luvmisa 2009年5月05日 14:19

ラボラボさん初めまして。
私もモデル体型とは言わないけど
かっこいいママと子供の友達に言われるようになっていたいです。
まだかっこいいとかわからない年齢なので、
そういうことに子供が気付く前になんとかしなくちゃなんですよ~。

ラボラボ 2009年5月05日 0:39

前回書き込みから結構過ぎてしました。4/23に75キロありましたが、5/4現在70.8キロ。なんとか順調に減量しています。
始めた時目標は漠然としていましたが、今は目指せ美容体重。51キロです。モデル体重は47キロなので、美容体重達成したら、目指します。
とりあえず、今月中には65キロ目指して頑張ります!!

luvmisa 2009年5月03日 21:25

初めまして。
170cmで72kgあります。
早く55kgまで戻したい!!!!
よろしくお願いします。

きゃらめる 2009年5月03日 20:52 anDuPVcucKUZE

生理と便秘でおとといは70kgに逆戻り、どうなっちゃうの?と思ってたら、今日はちゃんと68.6kgに戻っていました。ホッ。
減り方は少しずつだけど、徐々に減ってきてるんで、このままがんばります。
みなさんも一緒にがんばりましょう。

2009年5月03日 18:59

初めまして^^
私も仲間に入れてください!

もともとの体重が63キロでそこから58キロまで落としたのですが、
見事に80キロまでリバウンドしました><;

身長は164センチで現在の体重は76.6です。
目標は50キロ!!
皆さんと一緒に頑張りたいと思っています(-^〇^-)
よろしくお願いしま~す。



NakayoshiSan 2009年5月03日 16:26

今日から、スタートです。
仲間に入れてください。

一回68まで痩せたのですが、リバウンドして、173cm、77.3kg。
そしたら、また、周りにバカにされて・・・

本当に悔しいですね。自分にも。見た目で回りがみるんだったら、
変わってやるよ!!!!みなさんと一緒に激ヤセして、ギャフンといわせたい!!
とりあえず、今は、60キロ代。そして、未知の50キロ代を目指したいです。

とりあえず、今月はー5キロ!!

ゆっけ。 2009年5月03日 15:50

 
163センチで77キロあります
8月くらいには70きりたいです(^_^;)
皆さん一緒に頑張りましょう!

パンダの子 2009年5月03日 11:17

163cmで、80kgありました。
去年は85kg→75kgにしたんですが・・・
今年に入ってダラダラしてたらまた80に(´Д`ι)アセアセ
2人目の卒業式には綺麗なママで参加したいので!
5/1から始めました。

最終目標は1年半後に48~50kg。
目先の目標は7月末までに70kgです。(1ヶ月3kg-4kg)
とにかく無理するとリバウンドが激しいので、徐々に…って感じです。

取り合えず、18時過ぎには食べない!
夕飯はサラダのみ。

さらちあん♡ 2009年5月02日 16:09

私ゎ前まで(4月まで)85.6㌔ありました
今ゎ80.8㌔です
この-5㌔を1か月(3か月)でやせることができました!
とゎいっても4月20くらいからがんばったので2週間くらいですけど。。。
5キロやせることができました
私のまず夏休みまでの目標ゎ60キロです!
がんばります
仲間になってくれるこゎメッセください
まってます
5キロやせたのゎなんでかも教えますよ

きなこ餅 2009年5月02日 11:40

去年3月77.2kgスタート、目標の50kgに達成しました\(o ̄∇ ̄o)/
今後の目標はボーダー50kgで48~49kgくらいをキープしたいなあ、と思ってます。
ダイエットがんばれたのはここで沢山のお友達に出会えたからだと感謝してます!これからも去年、ダイエット開始した時の気持ちを忘れず、がんばっていこうと思います。
この板に参加できてほんとうによかったです!ありがとうございました(*'-')o(*,",)oぺこり

デコポン 2009年5月02日 10:54 anWKNbz/PQqAI

私も仲間入りさせて下さい。
166cm 71.5キロです☆。
取り敢えず朝昼の置き換えと、軽~い運動してます。短期集中だと毎回リバウンドなのでユックリでも確実に痩せる様にしたいです。でも毎日チョコチョコお菓子も食べたりしてダメダメな感じですが…。このペースで今のところ半月で1.5キロ減りました。

とも29 2009年5月02日 2:03

はじめまして。
今、身長167cmで80㌔あります。
目標は50㌔です☆
食事と運動でキレイに痩せたいと思っています。
一緒に頑張りましょう!!

maribody 2009年4月27日 17:17

はじめまして★
ダイエット前は160cmで80キロでした(3月スタート)
現在は・・72キロまで落としました!ちゃんと食べながら痩せていきたい
ので頑張っています★56キロになりたいです!!

ラボラボ 2009年4月23日 23:18

はじめまして!!現在、161cm、75Kgあります。目標は、55~50kgです。
ここなら皆さんと情報交換しながら、日記も続けられそうでした。
頑張って痩せます!!とにかく、今は目指せ60kg台です。
まだまだ目標体重には遠いですが、今回こそは挫折せずに頑張ります。

mioko 2009年4月23日 15:38

現在76キロで、もともと日本にいたときから66キロあったのですが、オーストラリアで10キロ増!!

昔、食事制限で10キロ痩せたのですが、ストレスでリバウンド・・・。泣
日本に戻るまでに頑張って運動で痩せたいと思います。
いいダイエットあれば教えてください!!
とりあえず今は目指せ60キロ台です。
最終的に平均体重にいけたらいいな。

ぐーたら姫 2009年4月22日 14:51

開始74キロのぐーたら姫です☆

60キロ台になりました\(^o^)/
現在67.2キロです!
秋までには50キロ台が見れるようにがんばりまーす☆彡

きゃらめる 2009年4月21日 20:21 anDuPVcucKUZE

みなさま、こんにちは。
停滞期かなあ、68.8からが落ちない…。でも、体脂肪率は4%落ちたから、それを励みにがんばろう。
ミセスさっちゃんさん、「40代50代~」のほうにも書き込まれていましたね。私も今年50歳になります。20キロぐらい痩せたいと思っています。どうぞよろしく。
みなさん、一緒にがんばりましょうね。