体質もあるかもしれない。けどがんばってみようかな。みんながんばってるね。あたしもがんばろう。

超やせたい。いつもでぶと言われる。ちなみに、165センチ。69きろ。

私は　２５キロ　やせなきゃ　標準では　ないのよ。。

現在72ｷﾛ
本気でどぅにかしたぃので
一緒に頑張ってくださぃ！！
特に太ももと二の腕どうにかしたぃ！！
おなか痩せてもなかなかそこがおちなぃの！！

☆報告☆
２月２３日に入って以来、初めての報告です…（ごめんなさい！）
ダイエットを始めたのは２月１８日。７３．５kgのスタートでした。
（ピーク時は７７kg）
停滞期や挫折を繰り返し、やっと６０kg台になりました！！

２月１８日→７３．５kg
４月１４日→６７．７kg
サイズも、１７号から１５号になりました！
ウエストも９５cmから８０cmになりました！

これからも頑張ります☆

はじめまして、シムユキと言います。
私は２年前に７２kg→５４kgに成功したのですが、気がつけばまた７２kgになってしまいました。
今回はあまり無理せずに６０kg台を切ることを目標にしようと思っています。
気負いすぎてもストレスになってしまうと思うので一緒に励ましていきましょう！よろしくおねがいします。

以前書き込みしたぴっぷです。
実はダイエットスタートしたときから更に太ってしまいました・・・。
７９キロという数字もみてしまいました・・・。

5月に健康診断があるのと、彼とも会う予定なので本気でがんばりなおします。今度こそちゃんと結果を出して健康的にかわいくなりたい・・・。

初めまして！18歳専門学生です！私は、中学生の時は62キロ、高校生は67キロ、そして今、72キロどんどん着実に太っています・・・。笑
でもこのんなんじゃだめだと思い、こんなわたしにも彼氏がいて、その彼氏のために痩せようと思っています！
一緒に頑張りたいです！！
まずは、毎日40分ウォーキングして、あとは寝る前に骨盤体操してみます！お互いの近状報告しあって頑張りましょう★

初めまして！３１歳の３児のかあちゃんです。今から４年前までは、４７㌔でした。今は、７３㌔・・・・・・・・・・。マジでヤバイんです！！！！！！！！
３人目を出産してからも３年くらい４７㌔キープで、７号の服が大きかったのに・・・。２６㌔も太ってしまい、でぶキャラが定着してしまって・・。最近、暖かくなってきたし、春っぽい服を着たいのに・・・お出かけもブルーになちゃって。脱！メタボをしたいです！昨日から、腹八分でカロリーに気をつけて、第一ステップは、目標６０㌔！！最終目標は、５０㌔！キツイだろうけど、頑張って痩せたいいです。

初めまして！　　身長１５８ｃｍ 体重７４キロと、かなりのおデブです…！ＭＡＸ８８キロ有りました。何とか６６キロまで落としたのですが、リバウンド…！年齢的にも痩せにくくなってます！何か良い方法はないかな～！
とりあえず目標６５キロです！

一年かけて、10キロも増えちゃいました。
しばらく60キロ代みてません。
少しずつ、きれいにやせることが目標です。
夫の前で、堂々と着替えができる体になりたい！！
そして、かわいい服をたくさん着ることが目標です。

現在78ｷﾛ目標50ｷﾛです（*ﾟ∀ﾟ）
めげずに頑張ろうと思うのでよろしくです（*ﾉｪﾉ）

現在、71～72kgをうろうろしてます。
ショックな出来事の影響から過食に走り、体重激増。
2ヶ月かけて痩せた5kgがあっさりリバウンド。
もう一度60kg台目指します！！！

現在73.4kg 　目標は60kg台を目指しています。
産後激太りし、せめてLサイズに戻したいので、ダイエットを始めました。

下記の自分ルールを作ってダイエットをはじめようと思います。
ついでに日記に、レコーディングもはじめてみました。
一人だと、寂しいので、皆さんと一緒に頑張れたら…と思います。

・１日2Lの『ユーカリ茶(冷・温)』を飲んで気持ちデトックス
・１日4杯は『しょうが紅茶(温)』
・↑を飲んだ後、『30分はお散歩』
・更にその後『30分は座らない』
・夕食はちょっとの炭水化物と野菜を一緒にした『スープ』のみ
・『夜は7時以降食べない』

現在72kg。
目標は52kgです。頑張ります☆

前回報告したのが、去年の9月が最後でした（多分＾＾；）
その時は63.8キロ。
今現在54.8キロまで落ちました～！
開始体重は78キロなので合計23.2キロ減☆
洋服サイズも大幅にダウンして、今では好きな洋服が着れるようになりお買い物が楽しいです。
目標の50キロまであと4.8キロ！気長に頑張りま～す＾＾

みなさま、こんにちは。
レコーディングダイエット始めて1カ月ちょっとになります。
７１．２㎏→６８．８㎏まで落ちました。
６９㎏台が長かったのですが、やっと６８㎏台になったので、うれしくてご報告に来ました。
また来ます。みなさん、一緒に頑張りましょう。

はじめまして。
今夜の体重70.7です。
ぼちぼち本気で頑張らないと…
誰に対しても堂々としていられる自分になりたいです。

初めまして
現在約72㌔です
着たい服も着れないしなんだか友達の隣に並ぶのすら恥ずかしくて自分に自信が持てません。
50㌔台になって自分に自信を取り戻したい！

皆さんと一緒に頑張っていきたいです。
よろしくお願いします＾＾

開始74Ｋｇで、現在７０．５Kg、目標４９Kgです！

人生で５０Kg以下というのが小学生以来ないので、頑張ります！
ビキニを着てみたいです！！！！！