初めまして～
現在１６２㌢56㌔です。
夏は６０㌔だったのを毎月－１㌔を目標に落としました！

目標は５０㌔

一月１㌔減量なので、のんびりですが･･･
一緒にがんばりたいと思いますヽ(*

はじめまして☆
１６２センチ５８キロです。
目標は４８キロと１０キロ減量頑張ります！

はじめまして♪
現在159cm　55㌔です。
月に－2キロが目標なのですが、最近気が緩みがちで全然減ってません(^ ^；)ゞ
でも皆さんと一緒に頑張りたいのでヨロシクお願いします☆ヽ(▽⌒*)♪

はじめまして＊
１６５㎝　５５㌔です。
目標は５１㌔くらい＊食事制限してがん張ります！

はじめましてー
１６１ｃｍ、５６ｋｇです。
夏が一番太ってて、６０ｋｇくらい(p´□`q)だったのですが...
目指すはとりあえず５０ｋｇ★
不健康にならないように丁寧にやっていきたいと思ってます。
よろしくですっ(`･ω･´)

お久しぶりです。
前回から一ヶ月弱、53キロ→現在50キロ前後をウロウロしています。

＞不二子ちゃんさん
再開おめでとうございます☆
こちらにもまたお邪魔させて頂きますね♪

＞ひろさん
脂肪燃焼ダイエットスープはいかがですか？
検索すると作り方出てきます。これだけ一週間というのを続けなくても、サイドメニューに入れたり空腹時に食べると代謝アップに繋がるみたいです。
私は2キロ痩せて1キロリバウンド？したっぽいので、これからサイドメニューで続けたいです。

また一ヶ月頑張ります。
またお邪魔します^^

おおおお(｡´Д)ﾉﾉ
やっとこさ同じくらいの人達を見つけられた、、。
あまり来れないのですが、是非とも競争相手になって欲しいです＞＜
160cm、57kgでございます、、。
目標は、とりあえず今のところは52！
この目標が達成できれば50以下を目指したいです、、。

ではまたいずれかに来ます～(´･ω･｀)ﾉｼ

親にダイエットサプリ駄目って言われました泣
みなさんどうやって痩せようと思いますか?!
ダイエットの仕方もちょっと教えてくださいっ

私は164cm54kgです。
できたら今年中に40㌔代にしたいです…！(`･ω･´)
私も皆さんと一緒に頑張りたいです♪

あたし158cmで56kgです泣
1ヶ月ほど前までは52kgだったのに
少しお菓子を多く食べたせいか
4kgも増えたんです泣
一緒にダイエットしましょ！

そして今ダイエットサプリを買おうか
とても迷ってるんですが
効果がないと言う評価をいくつか聞いて
どうやって痩せようかと…

私も同じ苦です。よろしくお願いします。

私は１６２ｃｍで５６キロです。
先月スポーツジムに通って２週間で２キロやせましたが、リバウンドして元どおりです。
悲しい。
ここ半年、専業主婦だし何を目的にダイエットしていいのかわかりません。

私は１６３cmで５４ｷﾛです
。o゜(p´□`q)゜o 。

がんばりましょ！！！

トピ主の不二子です。今週から再開しましたんでこれからまたよろしくお願いします☆

160㌢56㌔位、主婦してます！σ(･д･*)ゎ49㌔くらいになれれば十分と思ってます。今日記書いてるけど励ましあったりする人がいないので～～～oﾟ(p´□

１６０センチ、５５キロの、高３です！！
あたしも４０キロ代にはしたい！
少しの減量はあるものの、４０キロ代まで落としたことがない。。(´；ω；`)
競争相手いれば燃えますよね～！！

初めまして。私は、１６２センチ、５６．５キロです。
３年前は４６キロだったので、戻れるよう、がんばります！　一緒にがんばりましょう！！

はじめまして！私は１６４㎝５６㌔です。
２年前は５０㌔だったのでせめてそこには戻りたい(>＿<)！
よろしくお願いします～！

7月～8月くらい160cm 56kgでした。
私も45キロ目指しています。
よろしくお願いしますー。

初めまして！私も仲間に入れてください。宜しくお願いします！！私はＯＬ兼業の主婦です。現在１６４ｃｍ、５６ｋｇです。年内の目標は５４ｋｇです！来年の１０月に念願の挙式&新婚旅行に行くことが決定！！かなり気合十分
です！！宜しくお願いします！！