体重を減らすのも大事だけど、体脂肪を減らす方が健康的かなぁ？

１３１のないしょさん
今でも痩せてるのに、３５kgって痩せ過ぎなんじゃないですか？！
身体壊しそう…。

お正月太りから脱出不可能･泣。
胃をちっちゃくしないとっ！食べる物を気を付ける！
目指せ！３８㌔！

157.5㎝　35㎏　目標

あと、５㎏が痩せない。

今年が終わるまでに45キロにしたいなぁ☆

40キロ！水着きたい！ショーパンにニーハイで歩きたい！

ころんさんに賛成で～す！
間食私もしちゃってるんで；
少しづつでもいいから減らす事を心がけて…。

間食なくして頑張ってみようと思います！！
少しでもやせたら報告し合いませんか？

　４０㌔～４５㌔を目標に!!!
がんばります＾＾

ぜーったい今の食生活を改善して、ウォーキングして、４０㎏を目指す(^^)
このままでは、やばっ！

体重47㌔!!

かわいくなるぞー

身長159 体重42ｷﾛ目標(o＞ω＜o)

身長160cm、本年ダイエット開始体重64.5kg。
現在62kg。
４月の健康診断までの目標体重は59.5kg。
今年中には54kgになりたい！！

脱デブキャラ(笑)
目標はでっかく、美容体重52キロ！
綺麗に痩せるぞ！！

身長１５４ｃｍ・体重５２ｋｇです。
４月までに４８ｋｇになりたい…けど、最近停滞気味。
二の腕とお腹のタルタルに「さようなら」したい。

全身スレンダーに！！！（胸はあってほしい笑

今はまだ軽い食事制限と運動程度だけど
がんばって４３㌔だいをめざしたいです！！！

お腹のぷよ②をなくす事と同時に４３㎏に！
薄着の季節迄には…汗；

157㎝８㌔痩せて今54㌔ですorz
皆さん細いですねー･･(･ω･;
とりあえず３月までに49㌔目標！
無理せずのんびりペースで
今年終わる頃までには44㌔くらいにしたいﾃﾞｽ；

159㎝、44㎏→41.5㎏（半端・・・）が目標です。
足のムッキリ感と決別したい。

身長168cm、体重61kgです。
まずは55kgだった夏の体型に戻りたい！
最終目標は52kgです。