私はときどき半身浴してます。
１５分くらい。
漫画を持ち込んで読んでます。
古い漫画なら多少水に濡れても気にならないです。

私は半身浴歴かれこれ三年目です(^o^)一日一時間くらい入ってます！防水スピーカーにミュージックプレーヤーをつないで音楽をききながら漫画や雑誌を読んでます！

はじめまして
半身浴再開して1ヵ月半です
毎日やっているんですが、時間つぶしのネタ探しに苦労します
今日は料理の本かなぁ・・・
よろしくお願いします

２３５です。

塩カルビさんへ
４５分！凄いですね～。無理はされませんでしたか？
何か夢中になれる物があるって大きいですよね。
必ず水は持ち込むようにして、体調と相談しながら頑張って下さいね＾＾


２３９さんへ
私が本を持ち込む時は布製のカバーをかけて、
更に手を拭く用のタオルを１枚持ち込んでいます。
お風呂から出たら、風の通る場所に一応置いていますが、
特によれよれになった本は今までにはないです。
雑誌は持ち込まないので何とも言えませんが、
友人は濡れるのを前提にフリーペーパーを持ち込むようですよ＾＾

私も半身浴をしようと思うんですけど
雑誌とか漫画とか携帯とかってどうやってお風呂に入りながら
すればいいんですか？
紙だからぬれちゃうし、湿気でよれよれになるんじゃ？？

さっそくマンガ片手に半身浴しました。
お湯もぬるめで。
なんと45分間も入ってられました。新記録です。
ないしょさん、ありがとうございました。

なるほどです。
今日から風呂にマンガを持ってて読みます。
ただ、家の風呂は旧式なので温度とか指定できません。
なるべく、ぬるめではいってみます。

塩カルビさんへ

お風呂の温度はどれくらいですか？
ちょっとぬるいと感じる温度で入らないと駄目ですよ＾＾
うちでは３７度です。
後は夢中になれる物を持ち込むのもいいですね！
私の場合は本を読んだり、肌のお手入れなんかをしています。
あっという間に１時間は過ぎちゃいますよ～。

はじめまして。
半身浴はじめて2日目です。
しかし、15分あたりで熱くて熱くて死にそうになります。
どうやったら、長時間半身浴ができますか？

最近血行が良くなってきたので汗の量が半端ないです!!
いすに座っていると友達は普通なのに私は短パンがすごく
しめってます・・・。
血行が良くなってきていいんですが少し恥ずかしいですね^^
でも、最近体重が減りました♪

同じ半身欲をしていても、夏が始まったので体重が落ちてきました。
冬はさっぱり変わりませんでした。

今から始める方、頑張って下さい！

あたしは半身浴しながらｉｋｋｏさんが前テレビで言ってたコロコロしてます☆
キモチイイ＾＾

半身浴をする時って、お風呂の蓋をしてお湯が冷めないようにしませんか？
蓋の上に雑誌を置けば、自分の体の分だけ蓋を開けることにするから、湿気は持つけど本自体は濡れないよ。

お風呂の中でよく雑誌を読みながら入るとかいう人よくいるけどどうやって読むんですか？？
ぬれないようになにをしてるんですか？？

最近暑くって少ししんどいですが、半身浴したあとが
やっぱ気持ちいですよね☆
あの、じわじわと汗が出る感じが私は好きです♪＾＾
私は血行が多分あまりいいほうじゃないので半身浴で
少しでも血行が良くなればなと思ってます!!

カロリー消費されているかわ分かりませんが
ただカラオケでも歌を歌ってカロリー消費されているので
多少消費量は違うと思います゜゜(*´□`*。)°゜
細かくは分かりませんが・・・・・
とにかく結果が出るまで実践あるのみです！！！！！
ただ最近はかなり暑くなってきたので
半身浴とかしんどくなってきました↓↓↓↓

半身浴しながら
歌を歌うとやっぱカロリー消費違いますか??!!

半身浴、効いてるかどうかはわかりませんが気持ちいいので続けています^^

私はゲルマボールと、お気に入りの入浴剤を入れています。
入浴前に常温のお水を飲んでから入り、あとは音楽を聴いたりそれに合わせて歌ったり、
小顔ローラーをしながら雑誌を読んだり。

体調に合わせて30分～1時間半入っています。

血行よくしてからのほうが効果があがりますよね?
今日からマッサージしてから半身浴することにします☆

はじめまして！！
私も半身浴やってます☆
私は半身浴をやる前に粗塩でマッサージをし、血行を良くしてから半身浴するようにしています！
また、顔にサランラップを巻いて汗を流すようにしています(◇o∀O艸)⌒★:*
もちろんコロコロローラーでのマッサージも行っていますよ☆
多少の変化はありました！！
歌を歌うのもやっています！！
ラップなどを歌うと口をよく動かすのでイイと思ってます！！
長くなってスミマセン。