20分以上は入った方がいいです♪私は３０～４０分を２回に分けて入ってます☆漫画とか携帯持ち込んでます!!雑誌は濡れないように持ち上げるからにの腕を鍛えるのにいいかも・・・。携帯や漫画はホントあっという間に時間がたちます♪入る前に水飲んで半身浴の合間にも水分取った方がいいです☆

あたしは携帯と雑誌を持ち込んでいますww

携帯でブログを更新したり雑誌をよんでると
ほんとに時間がたつのが早いですよ＾＾

私は、汗がでる入浴剤を使っています。
最初は、暇で５分もしないうちにあがっていました・・・
雑誌とか５冊くらいもっていくといいですよ！

みゆきさん　( No.261 2009年02月10日 21:22 　[ SuZUXI3R5agS/R3DTy56GQ ]　)
の書き込みは削除しました。

やっぱり半身浴は必須だと思います！
ゆっくり飲み物のみながらつかって2時間！
次の日が絶対違う気がします(*＾＾*)
必ず水を飲みながらやってます。それが1番健康に良いみたい。
ちなみにラピス式っていうサプリメントを飲みながらだと
効果が倍増するので最近は水の代わりに飲んでます♪

半身浴暦１年半です。
１日に１、５l程体内から水分を出すことに慣れているので、しないと、気持ちが悪くなります＾＾；
昔藤原紀香さんが同じようなことを言っていて、「嘘だ〜」と思っていたのですが、本当に気持ち悪くなりました。

本当にいいです。
お金もかからないし、新聞は読めるし、いい感じに疲れるし（→爽快感）、肌の調子ももちろんいいし、体重も維持しているし、やめられません＾＾

１５０cm
３５kg
体脂肪率は２０％弱、筋肉率は３０％弱です。

濡れないと思いますよ☆

半身浴あたしもしてます♪
携帯をジップロックに入れて入る人がいるらしいですけど、濡れませんか？

半身浴してまーす♪
…ってゆうか昔からの癖?なんですが、自分は お風呂に入ると39～41℃のお湯で1時間半～4時間入浴してることが多いです。

その癖のせいで昔わよく親とかに生きてるか～？？って声かけられたり　最近では入っていることを忘れられ電気を消され、入ってたの!?ゴメンゴメンって結うのが多いです↓↓

でも半身浴効果はバツグンお試しアレ☆

半身浴やってます。あんまりつかってられませんが、入浴剤を入れ、
本を持ち込んで入っています。そろそろ寒いのでタオルか何かを
肩にかけて入りたいと思っています。発汗が良くなるし、
リラックスできて良いです。

みんな　一緒に頑張りましょう。　半身浴ってあんまり効果が
ないと　お思いでしょうが　結構ハードですよ
　私も最初　半身浴から初めて　いまは、　反復入浴をやってます。
いい感じとおもいます。
　入り方は 簡単　こちらで　見ました　http://onsenkibun.webdeki-hp.com/

２５１＞汗臭い
デブは臭い・・・

最近半身浴する時間なくて困ってます。
結構ひまじゃないんで・・・。

私は8月中旬から半身浴を毎日20～30分やるようにしてるんですが
半身浴でやせた方いたら書き込み欲しいです！
どれくらいの期間続けて、どれくらい減ったか書いていただけるとうれしいです！お願いします！

私はジップロックに入れた携帯やDSを持ち込んでます♪

ゲームやってると時間がたつのがはやい！！

半身浴って１ヶ月でどのくらい痩せるんですか?
週１，２でしようと思うんですが大体どのくらいの期間でなん㌔くらい痩せますか??

お盆帰省で食べすぎ＆不規則････
コロコロローラー＋半身浴で
マイナス５キロ！！！
がんばります★

みなさんがんばってますねー。
私は去年くらいにやってたと思いますが
もうすっかりさぼちゃってました。
私はお風呂ですることなーい=3
退屈してたのですが、
雑誌持って入ってみます。
うちは追い炊き機能がないお風呂で
お湯を入れたり捨てたりばっかりしなくちゃなんだけど＾＾；
でもいろいろまめにやってみたほうが
いいですね、やはり！

私は時間がある時は２時間とか平気で入ってます（笑）
いろんな入浴剤試すのが好きなので日替わりでｗ
漫画読んだり音楽聴いたりしながらだとすぐ時間経っちゃうんですよね。
出る前にマッサージもたまにしたり。
冬でも出る頃には汗だくになっていい感じです☆

半身浴は始めて、もう２週間ぐらいたちました☆
やっと慣れてきた感じです。
残りの夏休みの間も頑張ろうと思います!!