白い恋人大量に食べてしまった＞＜
1枚50㌔㌍だそうです･･････････

１日１粒とかなら大丈夫なんじゃないですか？
どうしても止められないのに我慢すると
ストレスになってドカ食いのもとですよ。
私は食べるなら食前に食べてます。
結構１粒だけでも満腹感がありますよ。

チョコレート、噛んでたべる人と、なめてたべる人、２パターンが居るんだって。噛んでたべる人は、口の中のチョコがすぐ無くなっちゃうから、食べるスピードも量もupしちゃうんだって。もしかして、たくさん食べてしまう人は、噛む派の方ですか？

ファミリーパック1袋食べちゃった…
体重測って、自暴自棄…

私も、毎日板チョコたべてます。おいしいですよね。でも食べ過ぎるとごはんがおいしく食べれないので、我慢出来るときもあります。

私はバレンタインからチョコがどうしても止められません！
そしてチョコが止められなくなると、他のお菓子にまで手を出すようになってしまい、
とうとう４㌔太っちゃいました…。
ダイエットしてたのに…。
お正月にお餅をいっぱい食べたのもズドーンッときたんでしょーね。
おかげで去年の夏に痩せた３㌔は消えてしまいました。
最近またダイエットをしようとは思ってるんですが、間食が止められず困ってます；
もうすぐ高校入学なのにー！！

チョコ大好きで、あればあるだけ食べてました。
ファミリーパック一袋も余裕でした・・・・・・・
でも、代替品「キャロブチップ」に出会えて、変わりました！
ちょっとお味噌みたいな風味がするけど、
お砂糖の入ってない、ミネラル分も豊富なチョコのそっくりさんです。
いなご豆のさやからできてるそう。
少量で満足でき、おすすめです！
自然食品のお店で手に入ります。

チョコ単体ならどんなに食べても太らないみたい。
でも生クリーム系が一緒だと大幅に太るみたい。
飽和脂肪酸だからかな？　ココアバターは不飽和だしね。
だから生チョコなんかは避けるけど、ビターなんかは積極的に食べるようにしてるよ。
実際こんな食生活３年以上やってるけど、今の体脂肪率は１４から１５ってとこで安定してる。

ところで、海外のチョコって美味しくない？　以前食べたチョコなんか、いい意味でボソボソしてて、いかにもチョコって感じ。すごく美味しかった。もう一度食べたい！！！

買わなきゃ
イイじゃん
痩せる気、あんの？

３食チョコしか食べなかったら痩せましたよ！

私は食べ過ぎないように、
ファミリーパックのチョコは２、３個だけ手にとって、残りは冷蔵庫に保管してます。
冷蔵庫に行くのが面倒で、あんまり食べなくなりました。

264のないしょさん＞＞

それは当たり前に太りますよ!!!
適量を守れば全く太らないです･･･
運動不足とかも原因では???

チョコめちゃめちゃふとりますよ！！！
夜ファミリーパックのチョコを一袋＝３００ｇ
食べるのを３日間続けてたら３KG太りました！！泣

チョコって、食べた後、胸焼けしないですか。
私はチョコってあんまり食べないけど、高カカオチョコ・抹茶チョコ・いちごチョコ、がすきだなー。
誰か北海道の夕張メロンチョコって食べたことある人いますか。めーっちゃくちゃまずいの。

チョコどれくらい食べたら、食べ過ぎなんでしょうか？
みなさんは１日にどれくらい食べますか？

↓のAll Aboutの記事おもしろいですね。
でもやっぱりダークチョコがいいのか。私はミルクたっぷりのチョコもすきなんだよな～。でも高級なチョコだったら値段もはる分チョットずつ食べれそうだしいいかも…。
要は「太る」とか気にしてるとストレスホルモン出ちゃうし、楽しくゆっくり食べるのがいいのかな？

ただ記事の中の「フランス女性は太らない」にはちょっと疑問。だってフランスって結構肥満率の高い国で政府も問題に上げてる記事読んだことあるし。しかもフランス人って本当によく食べる！夕飯なんて2時間くらいかけてたっぷり食べて、その後チョコレートたっぷり、ボリュームたっぷりのデザートを食べる。旅行に行った時ひいたもん。
まあ日本人とは体質が違うし、特にヨーロッパの人は今はよくても年とるとハンパなく太る人が多いからやはりいつかはツケがくるような気がする。
だって年間5,5㎏食べるのにスリムなんてありえない…。

>>259

チョコを食べても太らないって本当！？ - ［女性の健康］All About
http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20060129A/index.htm#1

チョコは植物性油脂だから太らないらしい♪私も今はダイエット中だけど余裕でパクパクたべてるし，太る原因はチョコじゃないと思う。私が太る時は大抵色々な食べ物を馬鹿食いした時で馬鹿食いしない今は３キロ減ったよo(^-^)oそれに私のピアノの先生もチョコ好き何だけど，60歳なのに50歳くらいにしか見えないの☆若返り効果があるって聞くけど本当だよ(*o*)一生食べ続けようって先生見てたら思う♪だから私はチョコを辞めるつもりなんてサラサラありません!ｗ夜とかには食べないけどね。

チョコって依存性高い食べ物だよねー
ちょっと執着しすぎってコもたまにいる。
友達で、ガーッて１袋食べて、そのあと落ち込むを毎日繰り返してる子いて、
正直キモイ・・・。

大好きです。しかもバレンタインに大量に手作りした生チョコが、タッパーに詰まって冷蔵庫に。。

私はあまり我慢しませんよ。食べたい時は食べちゃうし。
でも３～４個食べたらちょっと休む・・みたいな。
チョコレートってカロリー高いから、ちょっと時間置くと食べたい衝動薄れませんか？
しかもその後のごはんもそんなには食べないで済むし。

食べたいけど・・・っていうストレスの方が逆にイライラしちゃうんで。