今日５時くらいにチロルチョコ食べました。体重増えなかったー。ラッキー。でも明日になったら増えてるかも・・・。チョコって便秘にいいんですか？

私もチョコやめる気無しです。
特にピーチョコ好きで、「でん六」が１番好き。
他のと違うおいしさがあるような気がします。
翌日の便通が素晴らしい。（私個人のことですが）

チョコの国から来たチョコ大臣です。
一口もチョコ食べなかったのは、今のダイエット始めて徹底的に減量しようと思った時期だけで、私の場合もそこそこの減量の時はちょっとくらい（２片くらい）ならパンなどにくらべてダイエットの時も大丈夫な感じでした。

チョコは中毒性がある・・・と昔きいたことがあります。
それはきっと薬のような中毒性のことではなく、味に対する中毒・・・だと思うのですがね。
やめるのはなかなか大変。
昔ほど大量に欲しくは無くなりましたが、やめることは無いような気がします。

ただでさえストレスたまるダイエット中にたった一口のチョコを死ぬほど我慢するより、一片食べて落ち着いた方が私には得策かも！！？？

ダイエット中もチョコは食べる＝でもちょっとにしとく

それが私のチョコ対策。

私、お菓子やめられましたよー。コツはお米をしっかり食べる。70㌔から43㌔（1週間前は41㌔でしたが）まで痩せました。と、いっても身長が低いんですけどね。148です。

チョコレート、季節問わず年中食べてますが、秋冬はガンガン新商品も出るし、店頭でまず目がいくのは、チョコレートコーナーなんですよね・・・。

あー、チョコレート考えた人に感謝したいような、恨みたいようーな・・・。
きっと、絶対、チョコは一生やめられないって思う。

今日朝、板チョコ、チョコレートタルト、チロルチョコ、など食べまくりました。その後４時間スポーツをし体重を測ったら、かなり減ってました。運動のおかげかもしれませんが、これだけ食べて痩せたのだからみな仔★！さんの言っていたことは本物だと思います。

私もチョコ大好きだけど絶対やせないといけなくなったので今回は意志が固く食べたいとも思わなくなりました。

ここ１ヵ月ほど
チョコが止まらない日がありましたが
健康診断を機会に食べれなくなりました。
おなかが減っているときに食べると
体が飢餓状態なので体が吸収しやすく太るという話を
友達から聞きました。（正誤は不明）

おお、こんなスレあったのか（笑）気づかなかった。
わたしもやめる気なしの人です。
でも興味が他へ行っているときは、ずっと食べなくても平気なんですが。

毎日記録をつけ始めて最近気がついたんですが、
チョコレートを食べたことによる太る太らないは、
その日食べたチョコレート以外のものとの食べ合わせによるところが大きいような気がします。
２切れぐらいでも太るときはどどーんと太るし、
たくさん食べてもまったく体重増加のない日もあるので。
じゃあ何と食べ合わせると太るの？と言われたら、そこまで検証できてないのが申し訳ないですが。

秋冬は新製品がバカスカ出るからつらいよね～（笑）

でもチョコレートより
もち米（おせんべいとか）の方が
太るっていいますよ？

チョコレートはカカオ成分が
８０%のものとかなら太らないです♪

わたしもチョコは大好物・・・なのに、
チョコは私にとって一番目に見えて太る食べ物。
板チョコ４分の１とかでも確実に顔がふくらんじゃう。
友達が食べても食べても全然太らない子で、
横でチョコ一箱食べるわポテチ２袋食べるわ、本当ストレスが・・・（；_；）
愚痴ってすいません；

チョコレートダイエットって本当に痩せるんですかね。

グラノラバーってなんですか？

私もチョコ大好きなので、どうせ食べるなら栄養があった方がいいと思いまして、チョコチップ入りのグラノラバーとか食べてます。
バー一本（100ぐらい）でビタミン、ミネラル、繊維豊富でお腹膨れるし、チロル2個分よりは少ないカロリーです。

私もチョコレートと言うかお菓子大好きです。痩せたいけど食べたい。矛盾してますよね。

チロルの塩バニラがマイブーム。
きっといつかは飽きると信じて
我慢は、なしにしています

私もです！

板チョコ買ったら絶対全部食べちゃぅし、
キット○ットの２４枚入ってるのを買ったら
お腹がぃっぱいになるまで食べちゃうんです。。。

これからは２割残すょうにしょうかな。。。

私もチョコやめれません！！
板チョコとかではなく、チョコパンとかチョコ菓子。
間食をゼリーとかに置き換えても
チョコも物を食べないと食べた気がせず、ストレスたまります。

全くチョコを食べるのをやめられないので、
ココアを牛乳で練ってチョコみたいにして食べてます！！でも、ココアの粉袋全部たべきってしまうので
結局カロリーやばいんですけど・・・。

チョコレートは､食べ方を変えればあんまり体重増えませんよ★!

チョコレートは、食べるとき2,3切れにしないで、

食べるときは1箱食べるんです。

ただ、小さく少しずつ時間をかけて、なめて食べます。

チョコレートは朝10時までなら血糖値が上がり

逆に健康になれるので、食べるとしたら

朝10時以内に食べると良いでしょう。

午後は2時から３時までの間。

それから間食はしてはいけません。

この時間帯のどちらかの時間に食べれば、

別に一気に体重が上がるなどはありませんよ！！


変な説明でスミマセン・・・