新年度が始まって、とっても忙しくって。。。レスおくれてごめんなさい。私もいろいろあって続いてないんですよね。。。でも、ハリウッドダイエットで2キロやせました！！ゼリーダイエットを少し改良したダイエットをはじめようかと思います。あと、漢方取り入れました！

あやＰＯＰさん忙しいのかな（；；）
お時間あるとき、またレスくださいね♪♪
あたしは飲み会が続いたりして太ってしまったのでまた一から頑張らなきゃって感じです（＞＜）

レス遅れました（＞＜）出張でパソコン見たくても朝早くから夜遅くまでだったもので（。。）
ですよね～！！！今年の夏・・までは無理だけど来年の夏には水着姿を完璧になりたいな～♪水着はごまかしきかないですものねっ。。
健康診断いよいよ明日ですねっ！！でもあやＰＯＰさんの気持ちわかりますよ。肥満度とか出るのがすごい嫌ですよね
あたしの方はゼリーダイエット出張中でも続けたかったんだけど付き合いとかで夜とかフツウに（いや、、それ以上にかも～）食べてるので絶対増えてるぅ（＞＜）

こんばんわ。
私もビキニを着たことなくて！絶対きたいです☆
４／５に仕事の関係で健康診断をしなくてはいけないので、体重をはかることになり、明日、明後日とハリウッド48ｈスピードダイエットをすることにしました。
焦っちゃいけないんだけど。。。。記録に残る体重をなんとか少なくしたいのです。
ゼリーダイエットも順調につづけたいなぁ！

あやＰＯＰさん、こんばんわ★
年齢的にこれが最後のダイエットですか？？何と奇遇なんでしょう！！実はあたしもそう思ってダイエットに臨んでいるんですよっ！！ということは。。あやＰＯＰさんとあたしって同年代かもっ（何か更に親近感わきました）
エーッ！！！朝と昼各５００キロカロリーづつですか！？あたし軽く超えてるし。。
でも負担かけないように（ストレスたまらないようなやり方で）せっかく痩せたのにリバウンドなんてもったいなさすぎるからゆっくりが一番ですよね♪
あたしの夢は痩せてビキニを着ることなんですよ（恥ずかしいんだけどあたし一度もビキニ着たことがないんです）
あやＰＯＰさんは痩せたら～したい！とかありますか？？

私も体重が多いんですよ。人生の中で痩せたり太ったりしています。年齢的にこれが最後のダイエットにしようと思って、気合入りまくりです！！
しかし、私も朝昼にすごく食べちゃっていて・・・・夜だけゼリーダイエットの本に朝昼各500キロカロリーづつが望ましいってかいてあったんですが実行できなくて困ってます。
パンさんが言うとおり、私も焦らず、前向きにやっていこうと思います。
明日は週に一度の解禁日にしようとおもってます。
節度を守って、食べたいな☆

そうですねっ！！すごい仲間がいるだけで心強いです♪あやＰＯＰさん頑張ろうねっ！！！
バームはいいんですね～。マジで運動したいな。。膝がよくならない限りは無理ってドクターに言われてるんですよ（泣）
あたしは夜に控えているからかすっごいお腹が空いてしまって。。
朝と昼にすっごい食べちゃいます～。。でも４日目で１ｋｇってすごいですね♪
あたしは元々の体重が多いのでゆっくり確実にいきたいなと思ってます。
でも憧れのモデルさんや芸能人をみると、このままじゃヤバイから早く痩せたいって思ってしまったり。。
焦りは禁物ですよね

下のあやはあやＰＯＰです。。。ごめんなさい。

それは残念ですね。
私はゼリーを飲んだあと軽い運動をしています。ちなみにバームを飲むと汗がすごいでるようです。
私は、お昼ごはんをたくさん食べてしまいます。。。。
あと、私も今度こそ絶対に痩せようと思うのでパンさん励ましあいながらがんばりましょう。ちなみに開始してから4日目一キロ痩せました。夏まで続ければなんとかなるかな～

あやＰＯＰさんスレありがとうございます♪♪
あたしは運動は足を悪くしてしまい今は運動できないんですよ（泣）でも入浴時間を３０分くらいで長めに入っています。
今度こそ絶対に痩せたくて！！！

私は昨日からやっているよ。一緒にがんばりましょう。夜の運動は何している？

ここってもう終わっちゃったのかしら（泣）
あたし今日から夜だけゼリー試すんだけど誰か成功した方いらしたらレスください！！！

このゼリーダイエットは何年か前に雑誌で読んで何回か試したことがあります。すごく効きます（もちろん間食は控える）。ただ食事の量が減るので（食事制限すれば大体そうですが）便秘になります。それからその次の日の普通食はなるべく胃にやさしいものを摂るようにしないととんでもない苦しみに襲われる可能性があるので要注意です。それでもいい、早めに効果的に痩せたいという人にはおススメです。断食よりはラクです。ゼリーは値段は高めですが市販の飲むゼリーにした方が腹持ちはいいように思います。いっしょに水分をたくさん摂るのがポイントです。蒟蒻の飲むゼリーはたしか102kcalぐらいではないでしょうか？それぐらいなら誤差のうちに入るんで、大丈夫だと思いますが。私個人は何度かチャレンジするものの、意志薄弱でなかなか続けられないので困っています。が、今日から一念発起してがんばります。ゼリーはカロリーにかかわらず一個ですませようと思っています。

アミノバイタルのダイエットタイプがお勧めです。(青いやつ)
低カロリーでＢＣＡＡ1500㎎配合されてます。

確かグレープフルーツと紀州梅がありました。

どんなゼリーを食べてるんですか？
みかんゼリーでも？

私も夜だけゼリー始めたいと思います。
カロリーが100カロリー超えてるかもしれないのですが
カゴメの寒天蒟蒻という飲むゼリーがおいしんです。
これなら続けれるかなと思うんですけどカロリーが100超えてるかもなんで今度調べようと思ってます。
今寒天蒟蒻飲まれてる方とかいますか？

うちのいとこは(期間はかかりましたが)夜ご飯食べずに
15キロ以上痩せたんですけど
夜をなしにするよりゼリーの方が痩せやすいんですかね？

僕は１ヶ月に８ｋｇ痩せましたよ(*^^)v慣れるまで１週間は我慢ですよ！

効きそうですね～！
私も昨日は、忙しかったので昼抜きでゼリーを試しました。
ウイダーのコラーゲンの分だと
３５カロリーだけなのでおススメです。(´∇｀*）