始めてまだ２日ですが１キロほどへりました＾＾　運動もしてますが、おなかもすきませんよ♪

２つ下の書き込みをしたないしょです。
あんなさん

＞1ヶ月でどれぐらい落とせますか？？
これは人それぞれ違うと思いますので、ちょっとわかりません。申し訳ないです。
以前テレビでゼリーダイエットの番組を見たときは、参加した方は2～3キロは痩せていた人もまったく痩せず逆に増えた人もいたと記憶しています。
このダイエットは飲んだ後、半身浴を一日20分以上、ウォーキング30分以上は必ずやらないといけないとありました。あと他に運動もしないといけないとも聞いたような気がしますがちょっとド忘れしてしまったので申し訳ないです。
あとゼリーダイエットの本も出ているということなので、機会があれば探してみるのも手だと思いますよ。
私の場合は1週間1回の割合で普通の食事をして4キロ痩せました。
体重の落ち方は太っている人ほど落ちやすいとはよく聞きます。

こんにちは★☆１ヶ月でどれぐらい落とせますか？？

ないしょ(5/13　00：39・23:42　)です。

ちひろさん
＞何キロほど減ったのですか？
ゼリーを飲んでいたときは一ヶ月4キロ(2キロリバウンド)、ゼリーを飲んでいない現在は3月の半ばから始めて3キロ減ぐらいです。
減りが遅く自分でももっと減らないの～？と思ってしまいますが、脂肪と筋肉を比較すると筋肉のほうが重いので筋肉量が増えているのかなと思います。

＞7月までに5キロ減は可能でしょうか・・・？？
人は短期間に急激に痩せるより、1ヶ月2キロ痩せるのがリバウンドも少なくてよいとよく聞きます。
今は汗をかきやすい季節になってきたので７月までに5キロ減は不可能ではないと思いますが、もしかしたら少しリバウンドするかもしれません・・・。 私の場合体重はあまり減ってはいませんが筋肉が付いたので、久々にあった人から身体が(特に背中)しまって見えると言われました。

ないしょさん、有難うございます☆何キロほど減ったのですか？？７月までに５キロ減は可能でしょうか・・・？？

ないしょ(5/13　00：39)です。
＞ちひろさん
　私は背筋、腹筋を毎日各30回、ウォーキング30分または半身浴
　30分行いました。
　一時期やめていましたが、今度はゼリーなしで3月から背筋、
　腹筋を30回または60回に腕立やウォーキング一日60分
　やってます。結構肉が減って筋肉が増えてきているようで
　体もしまってきました。

また書き込みます。
もうさんと同じく1ヶ月で3キロ痩せたけど、その後の1ヶ月で0.8キロしか減ってません・・
結構食べてたからだとも思いますが、減り方が少なくなった気がします。
あと最低でも5キロは痩せたいんで困ってます・・涙

ご意見ありがとうございます☆★運動とはどのようなものをしましたか？？朝と晩をゼリーにしたら危険ですかね？？質問してばかりですが宜しければお願いします＾＾＊

かなりいいかげんに実行しつづけて早三ヶ月…現在3㌔減。最初の１カ月で2.5㌔減だったからその後の２ヵ月で0.5㌔しか減ってません。
ただ、間食したり結構食べたりしてるので効果が出ないだけだとは思いますが…。
エクササイズは結構しっかりやってるので体型はかなり変わりました。いろんな人からスッキリしたといわれます。
でも、やっぱりしっかり実行した週も減らないのでこれが停滞期ってやつなのかなぁって思ってます。体が低カロリーになれちゃったのかも。
停滞期ってどう乗り越えれば良いんだろ？
とりあえずずっとやってれば痩せるだろうって楽観視もしてるんですけど。
ちなみにゼリーはアミノバイタルのスマートエクササイズです。

私はアミノバイタルゼリーのマスカット味を飲んで、一ヶ月で4kg痩せました。
その後、晩御飯を1ヶ月食べてたら2kg戻っちゃいましたけど・・・・(泣)。

みなさんはどのメーカーのゼリーを飲んでいるんですか？教えていただきたいです＾＾＊　

私も１ヶ月たちました。３㌔しか減ってないけどウエストとかがすごく細くなりました。
前きつかったジーパンも余裕で履けます（嬉泣）
特に運動はしないんですけど、２，３日続けて食べてもリバウンドは全くないです。
また減ったら報告しまーす！

はじめまして
ゼリーダイエットを始めて一ヶ月になりました。
きっかけは、失業中に７キロも太ってしまったからです。もともと、太っていたのですが、さらに最悪な事になりました。このままでは、再就職にかかわると思い、決心し、本を買いました。
一週間で３キロ減り、一ヶ月で５．５キロ減りました。
最初はお腹がすいて、痛くなりましたが、ゼリーを２袋とウーロン茶を飲んでなんとか慣れました。夕食のおかずを朝に食べるようにしました。すごくおいしく感じられます。
運動は、普段は、エアロバイク。時間がない時は、テレビを見ながら、足踏みをしていました。
順調に減ってきたのですが、生理１０日前からは、ピタッと止まりました。(生理が終わってから、始めた方がいいのかもしれませんね。)

このダイエットを初めて、最初は、少し便秘気味になりました。食事前ににがり水を飲む事で、元にもどりました。
ゼリー代もかかるので、毎朝、ドラックストアのチラシチェックもかかせません。スーパーの薬局で６パック入で特売しているところもあります。

就職活動とダイエット頑張ります。
こちらでゼリーダイエットについて、情報交換ができるといいですね。

近々、ゼリーダイエットを始めようと思っています。
夜は食事(ゼリー）の後に、30分ほど運動しないと(又は20分の半身浴）効果があまり無いとの事ですが、それができるかどうかが不安で・・・(~_~;)
一番の問題ですね・・・。あと、間食はＮＧだそうですし・・・。
でも、とりあえず、期間限定でやってみようと思います。
それで効果があったら、続けたいなぁ。

こんばんわ
あれから0.4㌔減ってまた停滞期です・・
それで、私の体重計に体脂肪＆筋肉量を測る機能がついてるんですけど、
毎日体重が減るたびに筋肉量が減って、体脂肪がふえてるんですけど
これって無駄なダイエットじゃないでしょうか・・？
誰か私と同じような人いますか？

私も４日目に１ｋガタ・・・っと減って昨日で８日経ったのですが変化ないです。少し停滞期になったのか、それともゼリーの他に１００ｃａｌ以内で高野豆腐や野菜も取ってたのでそのせいかな・・？今日からまたゼリーを主に最初の頃の様にキャベツくらいにしてみようと思ってます

3日で1.2㌔です

NONOさん＞３日間でどれぐらい痩せましたか？

こんにちは。もうゼリーダイエットを始めて1週間がたちます。
ダイエットを始めて3日までは順調に体重が減っていたのに4日目
から全く体重が変わらなくなりました・・
これっていわゆる停滞期っていうものなんでしょうか？
皆さんはどうですか？

もうさんこんばんわ。２月の半ばからだと１個月経った頃でしょうか？2.5ｋって言うのは大きいですね～羨ましいです。今日始めて５日目になるのですが最終的に夜の計測で200ｇしか減ってませんでした。こんな調子でちゃんと減るのかな～って感じですが、取り合えず３ヶ月はこの調子でやってみようと思ってます。
高野豆腐って色々な所で話を聞きますがダイエットに良いのかな？
私も今日買って来たので明日から食べてみようと思ってます。
ジュアール茶は私も効果のほどが判らないですが、前に「あるある」でやってたのでこれも３ヶ月は飲んでみようと思います