ビリー隊長が家に赴任してきました。
まだ、挑戦してませんがなんとか
隊長についていきたいと思います。
(＞Д＜)ゝ”ｲｴｯｻ!!

今日から始めました。わずか３０分でバテテシマイマシタ。汗が・・・凄く出ますね。軽い酸欠状態に・・。

オバちゃんパワーで地道？に頑張ります！
仲間に入れてくださいね♪

↓何日で何キロ痩せたか書いてください！！

私はいま中３なんですが高校デビュー{ワラ　するためダイエットしようとおもいました。でも高い・・・・。だから私の2月の誕生日を利用し親に頼ろう♪と思い頼んだらOKがでたんです♪でもアメリカ版が安いのでそっちをかったんです。そこでエリートを使ってる皆さんに質問です☆英語で困ったことはありませんでしたか？？また何キロやせましたか？？

初めましてこんにちは～。
私も今日待ちに待ったブートキャンプが届き、早速体験しました＾＾
キツイですねぇ～～キーボードを打つ手がプルプルしています＞＜
全然ついていけませんでした(ノ◇≦。)
でも汗はいっぱいでるし頑張れば必ず効果が出るはずですよね！
ここにはビリーをやってる仲間もいっぱいいるので励みになります＾＾
私も早くビリーの動きについていけるように頑張るぞ～！
よろしくお願いします＾＾

皆さんこんにちは♪
いや～それぞれ頑張ってブート生活送ってますね☆
私はマダマダついて行けませんが、今日はここまでできた！って毎日変化を感じています(ﾟ▽ﾟ*)
いつか必ず全部こなしてやるー！！

こんにちはー。
友人からバンド？と共に譲ってもらっていつつ
なかなか、始められなかった私ですがやっとつい先日、やってみました。（過去、タエボーとしてやった事はあったんだけど、キツい記憶があって中々手が出なかった）

意地でも真面目にやってみようと思って広い場所を確保し、なんとか歯を食いしばりつつバンドもつけて全てやってみたら、まあ、昨日は体中痛くて怠くて動けませんでしたー。笑

最近は運動に慣れてきて他のエクササイズでは筋肉痛とかにならなくなってきてたので、これは効く！と痛いけど嬉しい発見。今日は身体の痛みも随分良くなったのでまた挑戦しようと思ってます。しかし...やっている最中の自分の身体を鏡にうつしたら肩から腕の筋肉が相当気になって...これ以上ムキムキになったら？？って心配したり、でも毎日相当やらない限り、そんなに恐ろしい事にはならないはずだから、続けてみたいと思ってます。

ちなみに私の場合、いつもよりキツい運動をすると翌日～翌々日は体重が増える傾向にあります...他の人もこんな感じあるかな？

長々とカキコ、失礼しましたー。
是非、みなさんと一緒に頑張らせてくださいね。

はじめましたぁ！
全身くまなく広がる筋肉痛。局所的じゃないので、生活に支障はなし。逆にこの筋肉痛のおかげで、こまめにストレッチ運動してます。
明日も頑張りマース。とはいえ、腹筋運動についていけてない私です。ピラテスの時のように、腹筋ピクピクさせながら耐えてます。（耐えられないときもありますが(^^;)

さっき購入の電話しました!!
早く届かないかな♪
本気で痩せたいデス！

まめぷぅさん☆
そうなんですかー！
じゃぁ、私も購入してみようかな。。

一緒にがんばりましょう！！

はじめまして！！わたしもCMをみて買いたい気持ちMAXになってたところです！！
ただ、1日の時間がどれくらいかかるのかわからなくてすごく悩んでたんですけど、55分...頑張れる気がします...！！！

でも･･･値段高いよーーー(ρД｀｡) ↓↓
大学生にはｷﾂｲ･･･

でも、引き締めたいんです。。
自分で試行錯誤するのも大事だｹﾄﾞ、ちゃんとした運動を知る必要もある！！！はず。
と、葛藤中･･･。

もともと運動大好きだし、やってみたいんです(＊>д<)

ただ、彼氏にさりげなく相談したら、
『自分でやんなよ～(^∀^;)』
って言われちゃいました･･･

せっかくの春休み、購入も時間の問題ですかねぇ･･･

はじめまして！私も今朝のCMを見て買う決意でいます！
実は１年前に出産ました。母乳なので体重はすぐに戻ったので調子に乗って食べまくっていました。最近なんかひどい体型になってきてる…。
こわくて体重計のれない…。
そこでこの掲示板を見て、なんだか頑張ってみようと思いました！
いまから注文したいと思いま～す！
届いたら体重計にのってみよ…。
これからもよろしくお願いします。

才ﾉヽ∋―_φ(ﾟ▽ﾟ*)♪
ともともさん、アタシの家も下に人がいます（笑）
でも大丈夫！ジャンプするときは、ドンドンならないようにつま先で小さくジャンピング☆これ意外とふくらはぎにキクんです♪
迷惑にならないように、工夫しながら頑張ってます！

はじめまして！私も夜中の番組を見て購入しようと思ってます・・。
ただ、マンションなんですが、下の階に響かないのか心配です。
どうなんでしょうか？(*´･ｪ･)(*´-ｪ-)

はじめまして☆私も先日ビリーズブートキャンプのＤＶＤを買いました。みなさん、一緒に頑張りましょう☆(^_^)v

おお～、続々と仲間がふえている！みんな遊びに来てくれて☆⌒(*＾-ﾟ)v Thanks!!
こんなに集まってくれるなんて、想像もしていませんでした。嬉しいy(^ｰ^)yﾋﾟｰｽ!
私もこれからブートタイム♪毎日ビリーからパワーもらってまぁす☆

私も今日買っちゃいました。みんながんばろう。

初めまして
私もショップジャパン見てから気になって気になって、とうとう今日、旦那に買っていいって許可いただきました。
いままで、いろいろ買ったものの３日坊主で我ながら情けないんですけど今度こそがんばりまっす☆
皆様の仲間に入れてくださいまし。届くの楽しみで～す。

男性でも結構ハードみたいなのでターボジャムの方が女性向きで良いみたいですよ（脂肪燃焼率も違うみたいですが・・）
吹き替えもビリーズの方には無いみたいですし、ジャムは音楽に合わせて凄く楽しそうです☆
でもやっぱり人それぞれだと思うので、もし購入をお考えの方は自分に合ってるかなぁと思う方を選んで下さい。

初めまして！！
しょこらといいます☆

たった今、ショップジャパン見てて、勢いで買ってしまいました♪

みなさんと一緒に頑張りたいと思って書き込みました！！

届き次第始めたいと思いまーす！！
一週間後が楽しみ～(*´▽｀*)ノ゛

(=´ー｀)ﾉ　ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏ-ｽ!!