こんにちわ☆
ターボにはまりまくってるミホです♪
あれ、ホント最高におもしろい!!ミホはダンスとか
好きだから、ぴったりｗｗ
オススメです(・∀・)ｲｲ!!


Lavyちゃん＞
元気になってﾖｶﾀｰﾖ･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･
今の時期って夏の疲れとかが出るから、いっぱい
睡眠とって体休めないとね♪
ミホも早く寝ます!!笑
彼氏は、台湾に行ってるんだけど、今ドコに居るのか
も聞くの忘れちゃって。。分からないの｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ
だから、大人しくダイエットして待ってますｗｗ
絶対に帰ってくるまでに、マイナス２キロ頑張るぅ☆

言い訳とかした方が頑張れない??笑
ダメだった。。って悩んでクヨクヨしちゃうより、
「今日は○●だから!!」って楽観的の方が続くｗｗ
きっとね(* ^ーﾟ)
だから、そんな自分も認めてあげよう♪

ミホね、今ご飯を減らし始めて３日たった☆
未だにストレスもないしぃぃ感じ!!
このまま、胃が小さくなるｺﾄを願って。。

病気なんかに負けてられないよね!!
だって、うちらまだ若いし、やりたいｺﾄ沢山あるもん!!
好きな人と結婚したいし、ママになりたいし
旅行にいっぱい行きたいし、すきなぉ洋服だって
着たい!!夢いっぱいなのに死ぬことなんて
想像できない。。
だから、病気から逃げちゃダメなんだよね☆
ミホ前向きに病気と闘っていく!!

ブーツとか似合う女の子になるんだぁ♪
一緒に可愛くなろうね☆


マミコさん＞
書き込み出来てよかった☆
ビリーってどうですか??
ミホ、全然知らないの。。詳しく教えてね☆
今月も自分の目標に向かって頑張ろう♪


ちぃこさん＞
絶対、目標クリアしようね☆
ミホも今回は絶対に諦めないから!!
クリスマスまでに。。90キロとかになりたい
なぁ。。そんな野望を抱きつつ頑張ります☆笑


あいﾁｬﾝ＞
お久しぶり☆
ミホも書き込めないことあった。。
いっぱい書いたのに書き込み出来ないとか・・
ショックだよね。。なんで出来ないのかな？

少しづつでも、確実に痩せるようにしていこう!!
絶対出来るから☆
ミホもなかなか１１５キロ以下に出来ないけど、
今回は頑張って、絶対に彼氏が帰ってくるまでに
痩せます☆
毎日続けるｺﾄがきっと成功につながるよ!!
頑張ろうね☆

☆お久しぶりです☆

何回か文章作っては書き込みできない時があって
断念してました(＝ω＝)
今日はどうかな？？と再チャレンジ☆
書き込めますように（＞人＜）！！
さてさて、
9/1の体重、112キロまでリバウンド･･･(ﾉω･、)
八月イッパイに　105キロ･･･
メチャ②ダメですね･･･
逆に　増えちゃってるし･･･

今日の朝は111キロ。

少しずつですが、戻しています☆
無茶に減らすとダメですね　(；´-`)　
今は　三食きちんと食べて、カロリーを計算しながら
少しずつ　王道ダイエット頑張ってます!!

でも運動量がカナリ減っているので、
出来るときはストレッチでもするように頑張ります☆

(*´・∀・)p[☆｡･:+*ぉはょぅ*:+:･ﾟ☆]q

増幅工事も真裏じゃなくなったのか、なんだか静かです。。


＞☆ミホ☆さん
クリスマスのお食事会は(*TーT)bグッ!
ちぃこは無理かもしれんけどｗ
ちぃこも今月は、目標達成できるようにがんばります☆


＞Lavyさん
ちぃこも見てましたょ。増刊号ｗ
ほんと、いろんな情報がありすぎますよね。。。
食事して疲れるってのもわかるけど、
風邪引いた時は栄養を。。。って思っちゃいますねｗ

今月も頑張っていきましょ～～♪


＞＊ﾏﾐｺ＊さん
お久しぶりです(*´∇｀*)

ほんと、残暑厳しいです(￣Д￣;;
ちょっと涼しくなったと思ったのに、
また逆戻りですね。。

今月もがんばりましょうね！

すっごいご無沙汰してます(;´Д｀)
みなさんお元気ですか？？♪

９月突入しましたね～
まだまだ残暑も厳しいけど
今月も頑張ってﾀﾞｲｴｯﾄに励みましょうね～★
そんなあたしはビリ－ずっとさぼってます(;´Д｀)
また復活しなきゃ･･･

知らない間に9月～ΣΣ(ﾟдﾟlll)
初日からちょっと無茶しすぎちゃった私です…。
今月こそは目標達成目指して行きたいと思います!!!
改めて、今月も(*´ω` )ﾉ　よろしくお願いします!!!

ちぃこさん＞＞
扁桃腺はホントきつかったです…(´；ω；`)ｳｩｩ
何かこの間、いい●も増刊号(ぇｗ)観てたら、
風邪ひいてる時は、浣腸をして寝ろ!!とか言ってましたΣΣ(ﾟдﾟlll)
『食べる』という行為で身体が疲れてしまって、逆に良くないとか…。
ウチはもっぱら栄養つけまくってしまうタイプなんですけどねｗｗ
何かいろんな情報があふれすぎてて、どれが正しいのか良くわかんないですね…。

ストレスにもいろんな形ありますもんね～(；´-`)
やっぱり我慢しすぎるのも良くないんだなぁって思います…。
いつの間にやら9月になってしまいましたね～…；
今月も頑張っていきましょうね☆

Riёさん＞＞
先月の目標達成ぉめっとぉぉっ!!!(*゜ω゜)ノ~~~☆です!!!ｗ
私は全然思い通り行かなくて…；
今月こそは目標達成しなければ!!!と思ってます!!!

近場で工事してるとかなり迷惑ですよね～；
音とかすごい気になるしヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!!!
ワンちゃんも可哀想に…ウチのニャンコもかなりびびってますｗｗ
電柱抜く作業…( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
それってかなりすごいじゃないですか!!!ｗ観てみたいｗｗｗｗｗ

ミホさん＞＞
心配してくれてありがとう(´；ω；`)ｳｩｩ。
体調はもう全快ですっ!!!!ｗパワー有り余ってるくらいでｗｗ
季節の変わり目だから、体調管理には気をつけないとって思ってる今日この頃ですｗｗ
彼氏さん、台湾に行ってはるんですね～…寂しいよね(｡´Д⊂) ｳﾜｧｧｧﾝ
ホンマ、帰ってきた時にビックリさせちゃいましょう!!!!ｗｗ

ウチも自分に言い訳ばっかりしてますよ…。
食べては「今日は●●だからいいや～」って。
そんで体重量って、結局後悔して、凹んで～の繰り返しで(苦笑)
でもそれも悪くはないかなってｗｗ完璧になんか絶対できないもん…(｡´Д⊂)
言い訳しても、また頑張っていけてるんだから、それで言いのだっ!!!(自分肯定ｗｗ

ご飯減らせたんですね!!!!ヤッタ!!!!!(ﾟ∀ﾟ*)(*ﾟ∀ﾟ)
その一歩がすっごい大切なんだと思います!!!!!!
一度できれば次もできる!!!!もう大丈夫だぁぁっｗ
私も突き進みます!!!!自分の理想に向かってまっしぐらですよ～♪

うん!!!私も病気から逃げません!!!!
今からでも絶対遅くない!!!!私もダイエットしてから、数値がすごく良くなったんです!!!
未来のために今頑張らなきゃですよね!!!
絶対克服しましょうねっ!!!!!!!!

久しぶりに来ました；
実は、金曜日にターボが届いて。。。
開封はしたものの、中身見てません；
今日の夜から、しっかり頑張りたいと思います☆
８日まで彼氏が台湾に行ってて連絡も取れなくて・・。
凹んでます；
でも、帰って来たらビックリさせます☆
今月も１ヶ月よろしくお願いします♪


ちぃこさん＞

工事はどうですか??
うるさいとつい、イライラしちゃうし。。
ダイエットの敵ｗｗ

お食事会とか素敵♪
ミホ、そう言うの大好き☆笑
今年は、クリスマスとかにレストランとかで
お食事とかしたい!!って彼氏に言ってみようｗｗ

でも、綺麗な格好したいから・・・
レストラン行くために、ダイエットだ!!
今月以内に２桁は難しいけど。。。
絶対に、今月はオレンジの線（日記）を越えたいと
思います☆☆

一緒に頑張ろうねぇ☆

Lavyちゃん＞
体調はどう??
ミホも少し頭が痛かったりしてたんだぁ。。
でも、今は元気ｗ
彼氏が居ないのは、寂しいけどｗ

Lavyちゃんは、本当に頑張ってるとおもう。。
毎月自分の弱さと戦って☆
ミホみたいに言い訳とかも言わないから、
ホントすごいと思う☆
人間だもん、たまにはできないこともある!!
でも、続けたら必ず大丈夫☆

ミホの好きな言葉で、
「悩みがある。。どうするか??まっすぐ突き進むことだ。
　それが１番の近道だ!!」

ホント、その通りだなぁ。。
って思うよ☆
考えても分からないし、意味のないことにクヨクヨしてちゃダメ!!ってミホは毎回自分に言い聞かせて、突き進むように頑張ってる☆
今日はね、ホント自分の弱さに勝ててご飯減らせたの☆
だから、これからも続けれるように頑張る☆

一緒に、いっぱいお買い物しようね☆
ミホ、早くLavyちゃんに追いつくから、見捨てないでねｗ

後ね病気と向き合うことにしたよ!!
今なら、痩せたら間に合う!!先生のその言葉を信じて、
ダイエットしよう!って決めた♪
薬ももういらない!!そう言われるまで、頑張るね☆
一緒に色々と乗り越えようね♪


Rieさん＞
今月もよろしくね♪
マイナス２キロおめでとう☆
ミホも頑張ります☆
一緒に今月も目標クリア目指そうね♪

(*´・∀・)p[☆｡･:+*ぉはょぅ*:+:･ﾟ☆]q

９月になりました(*´Д｀)(´Д｀*)ﾈｰ
天気のせいもあるのかもしれませんが、だいぶ涼しくなりました。


＞Ｒiё さん
目標達成+。:.゜ヽ(*´∀｀)ﾉ゜.:。+゜ｵﾒﾃﾞﾄｩ

いろんなところで工事やってますよね。。
電柱を引き抜く作業ってなんか怖そうです(;´▽｀A``

こんばんわ♪♪
今日から９月ですねっ!!　先月は目標の－２ｋｇ達成しました!!

この時期、工事多いのなかぁ～。
うちの前の道路も工事してます(-_-;)　しかも我が家の周りは一通が多いので帰るのが大変･･･（汗）
この前なんて工事ばかりで家に帰れない事がありました（笑）　工事はうるさいですよね～＞＜
私の相棒（犬）は工事の音でﾌﾟﾙﾌﾟﾙ震えてますよ～ｗｗ
月曜から部屋の横にある電柱を引き抜く作業があるそうですｗｗｗ　

(*´・∀・)p[☆｡･:+*ぉはょぅ*:+:･ﾟ☆]q

今日は朝から大雨＆雷で停電。。。。
ＰＣ起動前でよかったよぉ。。


＞Lavyさん
扁桃腺。。痛いですよね(´;ェ;`)ウゥ・・・
ちぃこも昔はよくなってました。
最近はほとんどなくなりましたけど。。。
ちぃこは、風邪引いたら食べれなくなるタイプなので、
栄養摂れずに長引きます(￣▽￣;)!!ガーン

ストレスたまると食べちゃいますよね。。
まさにストレス太り！！
今まで、ストレスで食べてしまうって言っても、
そんなはずない！とかストレスたまってるのに食べれるわけない！とか
そんな風に言われ続けてました。。。

旦那もそのストレス太りするタイプで、やっとわかってもらえる人が現れた☆って感じです。

明日から９月。
また気持ち切り替えて頑張ろうね♪

+。:.゜こんばんゎヽ(´∀｀)ﾉ .:。+゜。
扁桃腺で寝込んでたLavyです…；
なんとか復活する事が出来ました!!!!!
水分飲み込むのも痛くて、ご飯食べるなんてもう…すごい痛みだったんですけど、それでもやっぱり食欲には勝てなくて(苦笑)
病気して身体がしんどい時とかすごいネガティブになってしまって。
思う様に落ちてくれない体重にイライラして…自分が怠けてるせいなのに。
挙句の果てにヤケ食いまで起こしてしまって…反省です(´；ω；`)ｳｩｩ
好き勝手食べて、怠けて、いっぱい泣いたのでまた今日から新しい気持ちで頑張っていきたいと思います!!!!!

ミホさん＞＞
ビビリながら可愛いショップ入るって…ｗｗｗ
でもホント気合い入りそう!!!!(｀・ω・´)ｼｬｷﾝ!!!
ウチも今ちょっと金欠なので、頑張ってお金貯めます!!!ｗｗ

確かにウチも危機感ないです…。
だって今自分はすごい元気だし、もしかしたら何かの間違いなんじゃないか？って。
でも人工透析・失明・手足の壊死・死って言葉を聴いて、すごく怖くなりました。
きっと自分の子供もこの体質受け継ぐんだと思うんです。
子供も守るために(ってまだ居ないけどｗ)自分が頑張らないでどうするんだ!?って思ったの。
それに綺麗なママがいいですもんねｗｗ
友達にも自慢してもらえるような.+:｡(´ω｀*)ﾟ.+:｡
待っているのは素敵な未来♪絶対負けないぞーっ!!ｗ

ちぃこさん＞＞
デザートは別腹!!!ｗまさしくそれです!!!ｗｗ
お腹空いても無いのに食べてたらそりゃ太るの当たり前ですよね…(´；ω；`)ｳｩｩ
っていいながら昨日はすっごいヤケ食い起こしてしまいました…。
じゃがりこ1カップにアーモンドチョコ1箱にポップコーンに菓子パンに…ΣΣ(ﾟдﾟlll)
思い出すだけでぞっとしてしまうくらい食べちゃって…でも簡単にお腹の中に入っちゃうんですよね～…なんでだぁ!!!?(苦笑)
もっと精神的に強くならないとですね!!!頑張ります!!!

あいさん＞＞
真っ赤になっちゃったんですね～…想像しただけで痛いですΣΣ(ﾟдﾟlll)
後からジンジンしてきますもんね～；
ウチの友達も難儀していました(苦笑)
お大事に(?)ですっ（＞＿＜）

Riёさん＞＞
たまにありますね～!!!；
私も一度すっごい長文書いたのに消えちゃった事あって…。
なので最近は1回コピーしてからやってます(笑)
どういう仕組みなんでしょうね～？ΣΣ(ﾟдﾟlll)

(*´・∀・)p[☆｡･:+*こんにちゎ*:+:･ﾟ☆]q

昨日今日と、ちょっと涼しくて過ごしやすい( v￣▽￣) イエーイ♪


＞Ｒiё さん
ちぃこもちょっと前、書き込みできなかった時ありました。
いつもの感じで、顔文字とか使ってかいてたら、普通の文字との割合（？）みたいのがあるんかな。。。
投稿できんかった。

まぁ、ものすごい長文になってしまってたのもあるのかもしれんけど。。。

ちょっと減らせば投稿できました。

時間おいたり、文字数へらしてみたりで投稿できるかも。。


＞☆ミホ☆さん
なんか家の裏通ってる側溝の増幅工事なんやって。
今日は、ちょうど真裏のコンクリート割ってて、
五月蝿かったよぉ。。

雨戸閉めようかと思ったもんｗ
家出計画いぃなぁｗ
しばらく実家に帰らせていただきます！！！とかｗ

明日で８月終わるよ。。。
９月は、旦那の方の親戚（お兄さん夫婦とか旦那の両親も）との食事会みたいのがあって
ちぃこたちは遠いからホテルで２泊。。
食べないわけにはいかないから、ちょっと心配やわぁ。。
ホテルの部屋もお兄さん夫婦たちと一緒やし。。。

部屋でストレッチとかできん！！

( ´△｀)アァ-大丈夫かな。。。

おはようございます☆☆
最近、すごく寝不足で・・・
ダイエットも肌の調子もあんまり良くなくて、
ちょっと落ち込み気味です；
今日の夜は、半身浴頑張ります♪


ちぃこさん＞
ミホも最近、変な夢見たり、すごい変な汗かいたり
して、あまり寝れないんだぁ・・・。涙
だから、それを食べることで紛らわす感じなんですよね；
だから、この睡眠不足をまずは何とかしなきゃです!!

9/5までって、どんだけ工事大掛かりなの??って感じ
だよね；苦笑
ミホだったら、まず家出計画立てるｗｗ(ﾏﾃ

ミホも腰痛になってから、全然運動もしてないし、
ご飯も食べすぎちゃうし・・・・
もう、ホントにダメダメモード。。
９月になることだし、しっかり計画立てて
頑張らなきゃだね☆☆


Rieさん＞
ミホもまえに１回、書き込み出来なくなりました；
パソコンは詳しくないから、分からないんだけど
時間おいてまた、書き込みしてみてください!!
ミホは、時間おいたら書き込めたよ☆

長文を書くと「書き込み」ができない＞＜
(´;ェ;`)ウゥ・・・

(*´・∀・)p[☆｡･:+*ぉはょぅ*:+:･ﾟ☆]q

昨日は、夜中に変な夢みて起きたり、朝方の大雨＆雷で起きたり。。。
あんまりちゃんと寝れませんでした(´;ェ;`)ウゥ・・・


＞☆ミホ☆さん
昨日の夕方、工事担当者さんが
「明日から９／５ごろまでコンクリート割ったりするので五月蝿くなります」
って言いにきた。

もぅ十分五月蝿いです！！って思ったょｗ

前に「マグネットバイク毎日やる」とか「ストレッチ毎日やる」とか言ってたのに
体調崩したりして、いつの間にかやらんくなってた。。
だから、体調悪い時以外は、毎日どちらかをやることにする。
頑張ります！！

あいﾁｬﾝ＞
こんにちわ☆
チワワ飼ってるんだぁ♪
ミホもうちも１年前まで居たんだけど、
庭の開いてるトコから、外に行っちゃって行方不明なんだ。捜索願とかしたけど、見つからなくて・・
結局、帰りをずっと待つ!!みたいな感じ；

結婚式にぉ呼ばれとか、気合い入りますよね!!
ミホは、同級生とかにバカにされたくない一心で
きっと頑張りますｗ

当分、予定はないけど・・・
ダイエットは頑張ります♪
あいﾁｬﾝも一緒に頑張ろうね☆☆

コンニチワ～( ´∀`)/

お久しぶりです～☆
土日は　福岡へお買い物の旅＆親戚のところに旅に行っていました★
日差しが暑かった・・・
背中が開いた服着てたせいで、首周りから肩甲骨くらいまで真っ赤です･･･イタイ･･･

ミホさん、犬はチワワロングのタンを買っています♪
あと、旅行してイッパイ食べに行ったせいか、体重増･･･
私も少しずつ、ダイエットの食生活に、また修正しなおしです・・・
来月末に知り合いの結婚式にお呼ばれしているので、少しでも体重減目指して頑張らないとな★!!

おはようございます☆
やっと生理になって、食欲もストレスも減りました♪
後は、痩せ期を利用して一層、ダイエットを頑張るのみ☆

今、通販でやってるターボジャム買っちゃいました♪
ビリーより、こっちの方が楽しそうで、ミホに向いてる
かな!!って思って、買いましたｗｗ
到着は約１週間☆
なので、それまではパパの部屋のロデオで我慢ですｗ


ちぃこｻﾝ＞
工事の音って、やたらイライラしません??
ミホ自分ちの工事やってるのに死ぬほど嫌でした；
テレビも、音上げてるのはいいけど、急に静かになると
音が大きすぎてビックリするしｗｗ
なので、テレビは見ませんｗ
自分の世界に引きこもりします!!（ﾏﾃ；

気持ちばっかり、焦るとストレスになっちゃうから、
今日はココまで頑張れた!!って思えるようにする
のはどう??
ミホは続ける事を頑張ってるよぉ☆
たとえば、部屋を綺麗に保ち続けるとか、
毎日トリートメントする!!とか、簡単な事を
毎日頑張ったら必ず結果は出るし、何よりも
自信につながると思う☆
一緒に頑張ろうね☆

(*´・∀・)p[☆｡･:+*ぉはょぅ*:+:･ﾟ☆]q

昨日から、家の真裏の工事が始まってめちゃめちゃ五月蝿い(怒`・ω・´)ﾑｷｯ

テレビの音量とか、いつもの３倍ぐらいにせんと聞こえない(￣▽￣;)!!ガーン

大きい音得意じゃないから頭痛くなるし。。壁|〃´△｀)-3ハゥー


＞☆ミホ☆さん
２桁無理でもちょっとでも近づける事考えようかな。。
なんかその方が、ストレスもたまらなそう。
最近、ストレスのせいか肌荒れ酷くて(ノω・、) ウゥ・・・


＞Lavyさん
おなかいっぱいって思ってるのに、食べちゃう時あるんですよ(*´ω｀)(´ω｀*)ﾈｰ
デザートは別腹！！みたいなやつ。
そういうのも減らしていかないと痩せないよね(;´▽｀A``

Lavyちゃん＞
ミホも事務所で扇風機付けてるｗ
ホント、暑いよね；涙
ミホは最近、いっぱい汗をかくようになったよ♪

大阪行きたいんだぁ!!お金貯めて、絶対遊びに行く!!
もし、予定があったらLavyﾁｬﾝも大阪来てｗｗ
そしたら、いっぱいぉ話しよう☆
ビビリながら、可愛いショップとか入って、
ダイエット頑張ろう!!って気合い入れに行く??


後、一口撲滅!!それいいね!!
ミホも頑張る☆
今日は、お友達とご飯行くけど、なるべく低ｶﾛﾘｰで
頑張ってきます♪
明日から、ご飯を計ってみようと思って!!
だいたい自分で、何グラム食べてるのか
ちゃんと、把握してｶﾛﾘｰもしっかり計算しなきゃだね；
ミホ、ホント炭水化物嫌い病になりたい!（ﾏﾃ

糖尿って今、目に見えて何か起こってないから
危機感が少ないの。
でも、実際・・ミホも透析したりしなきゃ!!って
言われて、ホント頑張らなきゃ!!って思った。
しかも、自分の子供にママ綺麗って思ってもらえる
ように、今のうちから頑張ろうってアホアホな夢
だけど・・・でも、楽しい未来考えたら、絶対に
乗り越えれるよね♪

お互いに自分の弱さに負けないで頑張ろうね♪

暑い暑い暑い…クーラーつけて扇風機つけて…。
電力会社さんごめんなさい…。
28℃設定なんて無理ですうううううう・゜・(PД`q｡)・゜・ (苦笑)

オレンジさん＞＞
こんにちわ!!!初めまして★☆Lavyと言います!!!
私も生理不順でした～…。今はやっと定期的にはなってきたんですが、
2日で終わってしまったりすっごい量だったりします。
あと、糖尿にかかってます。
20代で糖尿になったら、40代50代で透析。
透析始めたら10年も生きられないよ？
ってお医者様に宣告され、ダイエットしております。
明るい未来を手に入れるべく、これからも頑張っていきたいと思います!!!
皆でいい意味で刺激しあって頑張っていきましょうね～!!!
これから(*´ω` )ﾉ　よろしくお願いします!!!

ミホさん＞＞
ただいまなさいｗ(ぇ
ホント珍道中でした…しばらく出かけるのが億劫になりそうです(苦笑)
大阪来るんですか～!!!?私も行く!!!!(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
お休み微妙だとなかなか難しいですよね～…バタバタするのもやだし。
今まだ暑い日が続くので、も少し涼しくなってからでもいいんじゃないですかね？ｗ
でも絶対来てください!!!ｗその気合いが大事ですよっ!!!ｗ

ミホさんは炭水化物が好きなんですね～…。
私もご飯好きですよ～…だって美味しいもんね(´；ω；`)ｳｩｩ
でも一口減らすだけでも全然違いますよね!!
意識するだけでも大きな変化!!!
「“あと一口”撲滅計画」ですよ!!!ｗ
私は停滞期なのかなぁ…。
ただ自分がサボりすぎてるだけの様な気がします…ダメダメですね・゜・(PД`q｡)・゜・
自分の決めた事くらいやり通さないと!!!
今日も絶対運動します!!!一緒に頑張りましょうね!!!

ちぃこさん＞＞
私もここ4.5日ほど好き勝手食べまくってます…。
おかげでせっかく減った体重が元通り(苦笑)
一度食べだしちゃうと、お腹イッパイなのに食べちゃう時とかあって。
精神的なものなんですかね!?!?ΣΣ(ﾟдﾟlll)
まだまだ残暑厳しい毎日…(●・д・)
アクエリアス派なんですねｗｗｗ
じゃあ私もアクエリアスに乗り換え…いや…アクティブダイエットにします!!ｗ

No.300のないしょさん＞＞
すごいきりがいい数字じゃないですか!!!(ぇ
初めまして!!!Labyです!!!
私は以前に比べて、すごくカロリーを考えるようになりました。
お医者様から1600カロリー以内にと言われています。
自分的には1600カロリーに収められてる…かな？？と思ってますｗ
まずは意識改革ですねっ!!!!
お互い無理せず頑張っていきましょう～!!!!