＞あいさん
入院されてたんですね。
コメント書き込めなくてごめんなさい。
身体を動かすのが好きなあいさんにとって
とても辛かった事と思います；
ご自愛ください。

いきなりビリー隊長の特訓で大丈夫ですか？！
心配。。

こんばんは☆

今月は目標達成ならずでしたが、来月は頑張りますと
ここで宣言して自分に気合入れておきます。
サイズ測定まであと１週間ちょいですね。
そろそろスパートかけていかなければいけません。

最近はあまり時間がとれなくて
ロクに書き込み出来ませんが
地味にダイエットしています。

お初の方、はじめまして。
112kgからスタートしましたミナです♪
よろしくお願いします（ぺこり

明日から月も替わることですし、
みなさん、それぞれのダイエット法で
キレイを目指して頑張りましょうね♪

では、時間がないのでドロン☆

コンニチワです★⌒(●ゝω・)

足も結構順調に痛みもなくなって気なので、
あまり激しく動かさないように注意しながら
昨日ビリーの応用編チャレンジしてみたら、
　内太ももが筋肉痛・・・(￣ロ￣lll)

歩き方が　変!!　って指摘も受けてしまった…
でも、それだけ効いてるって事ですもんね☆
無理はせずに　頑張って行きます♪

えっと、退院して　スグに計ったキロ数115.5キロ
今日の朝　114キロでした☆
スタート時のキロ数に戻して、どんどん頑張ります☆
みなさん、頑張りましょうヾ(*>ω<)ﾉﾞ

ちぃこさん＞
ミホも増えてる；
健康管理って大切だよね☆
ミホも今月は本当に体調悪かった；涙
でも、来月はいっそう磨けるように頑張ります♪

(*´・∀・)p[☆｡･:+*ぉはょぅ*:+:･ﾟ☆]q

実家から帰宅後、５００㌘しか減らせませんでした(;´▽｀A``
来月からは頑張らないとです。。


＞☆ミホ☆さん
ちぃこも体重落とせなかった。。。
それどころか、増えちゃいました（月初より）。。
体調を崩してダイエットモードになれなかったりとかしたけど、
８月はそんな事はないように、体調管理もしていきたいと思います。

おはようございます☆
今日は、いよいよ７月ラストですね!!
ミホは・・・目標達成は間に合いそうにありません；
来月の目標と、対策をしっかり考えて反省もしつつ、
それでも、諦めないように頑張ります☆


ちいこさん＞
７月も今日で終わりだね；
結局、ミホは体重が落ちませんでした。。
多分、どこかで気を抜いてたと思うんですよね；苦笑
だから、８月は同じ失敗をしないように
今日から気を引き締めて頑張ります☆☆

(*´・∀・)p[☆｡･:+*こんばんゎ*:+:･ﾟ☆]q

７月もあと１日になってしまいました。。。
もぅすぐサイズ測定日やのにε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ ヤバヤバです(;´▽｀A``


＞ひろみさん
ちぃこも最高１１０ｋｇありました。。
ちぃこはゆっくりやっていこうと思ってるので、
今現在、あまり減ってませんが。。。
お互い頑張りましょう！


＞♪おと♪さん
ｗ(￣△￣;)ｗおおっ!
ビリー入隊したんですね！
ちぃこもＤＶＤは購入済みｗ
もぅ少し痩せてから入隊したいと思ってます(;´▽｀A``


＞Lavyさん
お帰りなさいませ(*´∇｀*)
天神祭りは現場までは行かないんですょ。。いつもｗ
ちぃこの中で花火がメインですが、家から見えるので
まったりしながら見てきましたＯ(≧∇≦)Ｏ イエイ!!


＞かおかおっぺさん
(o´・ω・p[｡+ﾟ:.はじめまして.:ﾟ+｡]q"
１０ｋｇの減量されたんですね！
ちぃこはまだ２～３ｋｇしか減量できてません(￣▽￣;)!!ガーン
これから頑張っていきましょう！


＞アカリさん
食事の時間が不規則になってしまうと、なかなか減らないんですよね。。。
ちぃこも昔、仕事から帰るのが遅くてどぅしようか。。と悩んだ時がありました。
結果、夕食を食べない！とか間違った選択をして
体重は減ったけど、めまいとかが酷くなって
病院に行く羽目に。。。
無理せず頑張りましょうね(*´∇｀*)


＞☆ミホ☆さん
あとちょっとってのは、なんでこうも落ちないんやろぅか。。
最近のちぃこのグラフが横ばい(;´▽｀A``
まぁ、気合入れてやってなかったから仕方ないかもやけど。。
８月は頑張らないと！！
たぶん痩せやすい時季のはずｗ

Lavyちゃん＞
本当に、奇跡ってすごいよね☆
もっと感動なのは、どっちかが痩せてて自分に満足して
たら、このページにも来てなかったよね♪
奇跡じゃないよ!!うちらが出会ったのは必然だと
ミホは思う☆☆

絶対に、ダイエット成功して迷わずショップ入って
サイズなんて気にしないで、洋服買おうね♪
きっと種類が多いし、カラーも何色もあるから
悩んじゃうだろうね!!
今は、とにかくひたすらダイエット頑張る!!
絶対、買い物行こうね☆☆


かおかおっぺさん＞
諦めないで、最後まで頑張りましょうね♪
ミホも真剣にダイエットしてます!!
ここで色々な情報交換などしましょう☆

ミホさん☆
ありがとうございます。
一緒にがんばっていきましょうね。

Lavyさん☆
こちらこそよろしくお願いしますね。
一緒にがんばりましょう。



今日はホントに涼しいですねー。
雨降ったせいかな？
夏って暑くてバテちゃうけど、痩せやすい時期って病院の先生が言ってましたよ。この時期にちょっとでも目標体重に近づけるようにがんばりたいです！！！

キレイに痩せてニッセン以外で服買いたいなあ。

(●ゝω･)ﾉ　ｺﾝﾆﾁﾊ♪
今日は、昨日・一昨日に比べてすごい涼しい～!!!
ずっとこんな感じだったらいいのになぁ(苦笑)

かおかおっぺさん＞＞
初めまして!!!Lavyといいます☆★
私も最高体重からは何とか減ってきております♪
皆で一緒に綺麗な女性になっていきましょうね～!!!
不束者ですがこれからどうぞよろしくお願いします(*･ω･*)

アカリさん＞＞
わかります～!!!私も職業柄、ちゃんとした時間にご飯食べれなくて…。
でも食べなかったらしんどいし元気でないし、すごい難しいとこですよね～。
食べた分運動!!!って思うんですけど、それもなかなか実行できなくて(苦笑)
こうやって掲示板で皆に出会えて、ホントに嬉しいです!!!
つらいのは自分だけじゃない。
皆頑張ってるんだから、私も頑張らなきゃって思えます★☆
これからも頑張っていきましょうね～ｗｗ

ミホさん＞＞
モジ(((*´ε｀ *)(* ´З｀*)))モジ(何)
ミホさんはじめ、このスレの皆に出会えた奇跡にホント感謝です!!!!
もしこのサイトを見つけてなかったら。
もしこのスレを見つけてなかったら。
もし書き込みしなかったら。
少しの要素でも足りないと出会えて無かったですもんね～!!!なんかそう考えると不思議☆★

この間も友達とショッピングに行ってきたんですけど、やっぱ普通サイズは可愛い!!!
しかも種類も数も多いし、柄も可愛い!!!!!!!!!
それに比べて大きいサイズは…(´；ω；`)ｳｩｩ(店によるんでしょうけどｗ)
絶対痩せて綺麗になってあの服着たいーーーーーー!!!(*･ω･*)

心斎橋、梅田、バッチコイ!!!ｗｗｗ
もう嫌ってくらい服買っちゃうもんね!!!!!
バイト頑張ってお金貯めて、ミホさんを待ってます!!!ｗ

おはようございます☆
週末の天気が嘘みたいに、雨が土砂降りです；
こんな日は外に出たくない!!
と、思いつつ・・・会社に早めに着いて。。。
のんびりしてますｗｗ
でも、今日から月末の処理に追われて・・・
きっといつの間にか、８月になってしまうんだろうなｗｗ
なので、ダイエットだけは気を引き締めて、
やって行きます！！


ちいこさん＞
ミホも後2キロがなかなか落ちません。
でも、ココで諦めちゃダメ!!って
自分に言い聞かせて頑張ってます☆
７月の自分を反省しつつ、８月に向けて
頑張ろうね♪


ひろみさん＞
短期間で急激に痩せるのは、難しいかもしれない。
でも、着実に減らしていけば必ず納得行く結果になると
思うよ☆
ミホと、体重も同じ位だし目標も近いから、
お互い励まし合いながら絶対に痩せよう☆
痩せたい!って口に出して言うことなら、誰に
だって出来る!!
痩せたいなら、本気でやろう!!
これが、ミホのテーマです。
甘い言い訳とか、言いたくなっちゃうけど、
今の自分のまま居たくない。
だから、頑張るんだ☆
ひろみチャンも一緒に頑張ろうね☆


おとさん＞
ビリー入隊ですかぁ!!
あれって、相当きついみたいですね；
ミホはきっと着いていけないので、もう
地道にラジオ体操してます☆
意外に、ラジオ体操も素敵ですよ!!
体を伸ばすって意味で1日２回くらいしてますｗｗ

Lavyちゃん＞
うちら、運命だよｗｗ
絶対に!!本当の妹よりも最近は1番関わってる気がするｗ
綺麗になりたい!!って同じ目標持って、それに向かって努力してるLavyちゃんのこと、本当に尊敬してる♪
だから、ミホもLavyちゃんと関わることで、
諦めないで頑張れてるんだ!!
絶対に最後まで頑張ろうね☆

普通のサイズコーナーはヤバイねｗｗ
可愛い洋服ありすぎ!!
絶対に、痩せて着たい洋服ばっか。。
痩せたら、今以上に貧乏になっちゃいそうｗ
洋服とかアクセとかいっぱい買っちゃいそうｗ

絶対に、洋服買いに行こうね♪
心斎橋とか梅田とかｗｗ　サイズも周りの目も気にしないで沢山洋服とか買おうね♪
そのために、頑張ってお金貯めますｗ

かおかおっぺさん＞
初めまして☆トピ主のミホです♪
よろしくお願いします☆
１０キロくらい減量されたんですね!!
ミホも今、最高体重から１０キロ痩せました!
これから、一緒に頑張って目標クリアして
行きましょう♪


アカリさん＞
夜ご飯が遅くなるのって辛いですよね；
ミホもバイトしてたときは、全く痩せれませんでした。。
夜の食事をして最低でも３時間は絶対寝ない!!って
決めて、それは今でも頑張ってます☆
だから、遊んでて遅くなった日は、野菜ジュースとか
で誤魔化して寝ちゃったりしてますｗｗ
自分にあった方法を見つけて、続けるダイエットして
いきましょ♪
また書き込みしてください!！ミホもみんなもアカリさんを
待ってます☆


長くなっちゃってごめんなさい；

皆さんこんにちは＾＾
ストレスダイエットでやせた体重を何とか113.5kgで抑えてがんばっています。
本当に少しずつですが減ってきているのでこれからもがんばろーって感じです。
私の場合仕事柄夜ご飯が遅くなるんですが控えめにしつつも食べないとやっていけないので・・・その分運動でカバーしないとっっ
ここの掲示板を知ってからは、みんなもがんばってるんだ～！！ってダイエットも前向きにがんばれる。皆さんに本当に感謝感謝☆です。

はじめまして。30代ですが私も仲間に入れてくれませんか？
15年前は65キロの体重が仕事のストレス、結婚後のストレスで過食になってしまい今では124.5キロになってしまいました。
一時期最高体重が133.5キロだったのですが、なんとか120キロ台にたどり着くことができました。
とりあえず最初の目標としては110キロ台になることです。
どうぞよろしくお願いいたします。

旅行気分が抜けきってないLavyです…(苦笑)
昨日も今日もすごい暑さですね～…夏本番って感じだぁ。
皆様、夏バテ・夏風邪にご注意です!!!(。ゝ(ェ)・)b
　　　　(↑自分が一番危ない気がします…ｗ)

ちぃこさん＞＞
天神祭行って来たんですか～!!!イイナイイナ☆★
毎年すごい人ですよね～…環状線が浴衣Girlで埋め尽くされてた記憶が…ｗｗ
私もプチ旅行から帰ってきて、体重計乗るのめっちゃ怖かったです…。
案の定増えてるし(苦笑)お互い、また今日からぼちぼち頑張っていきましょう～!!!

ミホさん＞＞
何故かわかんないけど相当歩きました(苦笑)
しかも下駄とヒールで…。足ガクガクです(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

ミホさん!!!やっぱ運命感じちゃった!!!(ぇ
私も最近普通サイズのコーナー結構見たりするんです。
だって可愛いのが、たーーーーっくさんあるんだもん(*･ω･*)
やっぱり、同年代の子とか居たりすると、ちょっと避けてしまうけど…(苦笑)
でもそうやってモチベあげていくのってすごい良い事だと思うのです!!!!
理想は高く!!っていうのも変だけど、常に上を目指して行きたい★(* ^ω^)
来年は絶対可愛い服着てるし!!!!絶対綺麗なお姉さんになってるし!!!!(*´ε｀ *)
自分なら絶対できる!!!できないはずがないんだぁぁぁぁぁっ!!!(煩いｗ
来年、絶対一緒に買い物行きましょう!!!
その日の為にちゃんと貯金しておきますｗｗｗ(笑)

あいさん＞＞
(｡･ω･)(｡-ω-)(｡･ω･)(｡-ω-)ｩﾝｩﾝ!!!
私もたまに超ネガティブになっちゃったりするデス。
でも落ち込んでも嫌になっても、とりあえず続けてみる。
ほんの少しずつでも、積み重ねがすごい大事だと思います!!!
人生まだまだこれから!!!
自分の体と相談して、自分のペースで頑張っていこうと思います♪

ひろみさん＞＞
こんにちは_φ(･ω･｀)♪
私は一番多い時に94kgありました～!!!
普段は80㌔台～90㌔台ずっとうろちょろしておりました(；´-`)
毎月少しずつでも減らしていきたいなって思ってます★☆
でも無理しないでお互い頑張っていきましょうねっ(* ^ω^)ゞ

おとさん＞＞
(●ゝω･)ﾉ　ｺﾝﾆﾁﾊ♪
最近めっきり暑くなってきて、動く気半減です…(苦笑)
私もプチ旅行に行ってからちょっとリバウンドしてしまってるので、今日からまた頑張ろうと思っています。
昨日ちょこっとだけビリー隊長やったんですけど…めっちゃしんどいですねあれヽ(ﾟДﾟ；)ﾉ
30分でリタイアしてしまいました(苦笑)
今日リベンジしてみたいと思います!!!!ｗｗ

こんにちは！
みなさん頑張られてますね。
私は、やる気が起こらず、リバウンドもすごい事になってきました・・・。
って事で、とりあえず、今日から
ビリー隊長のキャンプイン。
後は、今までの自分流のダイエットを再開しようと思います。
８月末までに、リバウンドした分を取り戻したい！！

みなさんコンニチワ☆
お言葉に甘えて書き込みに来ました！！

私は恥ずかしい話114.5ｋｇ体重が有って108ｋｇまで痩せてリバウンドして・・今110ｋｇです出来れば短期間で中間目標の72ｋｇになりたいのでヨロシクお願いします
m(u_u)m

(*´・∀・)p[☆｡･:+*こんにちゎ*:+:･ﾟ☆]q

やっぱり増えてました(;´▽｀A``


＞ミホさん
気をつけてるつもりやのに、確実に増えて帰ってきますｗ
もぅすぐ７月も終わっちゃうね。。

せめて、月初くらいになるように頑張ります。


＞あいさん
ﾟ･*:.。.☆ｵﾋｻｯ♪ヽ(*´∀｀*)ﾉ☆.。.:*･ﾟ

入院してたんですね。。。
もぅよくなりましたか？？
あまり無理しないで(*´ω｀)(´ω｀*)ﾈｰ

ちぃこは増えてしまった分、月末までになんとかしないと。。。

あいちゃん＞
マイナス思考になる時なんて、みんなあるよぉ♪
そこを、どう挽回するかだとミホは思うよ!!
また、一緒に気長にやって行こうよ☆


最近、日記付け始めたんだけど、
何気に楽しいから、もし時間とかあったら
やってみて!!ｗｗ

ミホさん、Lavyさん、
ありがとう！！！　マイナス思考に走りすぎてたなって　
自己確認・・・(；´-`)
ポジティブに！！
焦らず、少しずつでも頑張って行こうって思うので、
これからも宜しくです(*´-｀*)ゞ

+ちいこ+さん、
お祝い事や、お祭り事のときって、ついつい　食べ過ぎたな・・・il||li (つω-`*)il||li ・・・
って事多いですもんね・・・
特に実家にいると　くつろいじゃってかなんかで・・・
今日から又、頑張って行きましょうね☆

ひろみさん、
初めまして♪
ここの方たちは　本当に親身になってくれて、
一人じゃないんだ！！
落ち込んでも　くじけるんじゃなくて、頑張ろう！！
って思えるスレなので一緒に頑張って行きましょうね！！

おはようございます☆
昨日、フットマッサージジェルを買いました!!
念入りにマッサージしてて気が付いたんだけど、
足の細い人に比べたら、消費量ハンパないぁ。。。って。
だから、マッサージを続けて足を細くするぞぉ!!
と、誓いを立てました(ﾋﾞﾝﾎﾞｳｼｮｳ；笑


Lavyちゃん＞
お帰りなさい!!
待ってたよぉ♪無事に帰って来て良かった☆

日記読んじゃった☆相当、歩いたみたいだねｗｗ
でも、全部が楽しそうでミホも夏祭りとか花火、海にも
行きたくなっちゃった♪
絶対に痩せて、ビキニ着て海に行きたいなぁ♪

最近、絶対に着れないんだけど・・・
普通サイズのコーナーで洋服とか水着とか沢山みてるんだぁぁ☆
ミホ、洋服とか化粧品とか靴とか髪の毛いじるのとか
大好きなのぉ☆
痩せてたら、きっと洋服代でお給料なくなっちゃう
くらい買ってるｗｗ
オシャレ大好きだから、今まで避けてたお店も
ガンガン見てます☆
で、彼氏にこの服とかどう??
って聞いて、似合ってるとかスキとか色々話をして、
最後に「痩せるから!!来年はきるから!!」
って毎回②しつこい位言ってます☆
これで、意識が高くなって明日も頑張ろう☆
ぉぅち帰って、眠いけど頑張ろう☆
そう思えるんだぁ☆
昔は恥ずかしくて出来なかったけど、今はその
恥ずかしさをバネに頑張ってるの♪
これも過去を受け入れて、ちょっとは
強くなった証拠かな!!
って思えます☆
Lavyちゃん!!来年の夏にでも、大阪で一緒にぉ買い物しない??ｗ


ちいこさん＞
実家帰ると太るの分かります!!
絶対に痩せるとかなかったです；笑
でも、その分頑張ろう♪って思って、
また一緒に頑張りましょ☆