(*´・∀・)p[☆｡･:+*こんばんゎ*:+:･ﾟ☆]q

月曜日の夜から実家に帰ってて、さっきやっと家に帰ってきました。

ちょうど天神祭り＆姉の誕生日やったから
ごはんとかケーキとか、いっぱい食べてしまいました(;´▽｀A``

怖くて体重は測ってないので、また明日から体重測って
日記付けていこう。。

ダイエット開始時まで戻ってなきゃいぃけど。。。

∥三(((o ･`∀･´)ﾉ ﾀﾀﾞｨﾏｧ!!!!!
今日無事に我が家に帰ってきました!!!!
行くまでに3時間、4時間かかって、そこで疲れてしまいました(苦笑)
でも海はすごい綺麗だった!!!
白良浜の砂は、やっぱり白かったです!!!!!!!ｗ
来年はビキニ着ていけますように…。
案の定というかなんというか、体重戻っちゃいました(苦笑)
でも明日からまたぼちぼち頑張っていこうと思います!!!


ミホさん＞＞
過去を受け止める事は、すごく辛い事ですよね。
でもちゃんと逃げずに向き合おうって思える。
ほんの少しだけど、立派な成長ですよね!!!ｗ
これからもいっぱいいっぱいいろんな事吸収して、助けてもらった人を今度は逆に助けられるような人になって行きたいです☆★

話は変わりますが、海最高でしたぁぁぁぁああぁっ!!!ｗ
でもやっぱビキニさんが多かったです(苦笑)
私も来年はボンキュッボンでビキニだぁぁ!!ｗｗ

あいさん＞＞
お久しぶりです～!!!
入院してはったんですねΣヽ(ﾟДﾟ○)ﾉ
どうしたのかなって心配してました；
無事に戻ってきてくれて良かったです★☆
私もこのプチ旅行で一気に体重戻ってしまいました…。
久々の旅行だし…いっか～…って余計なものまでパクパクパクパク(苦笑)
まだまだ自分に甘いですホントに。
でもまぁやっちまったもんはしょうがないので、今日からまたぼちぼち頑張ろうと思います♪
あいさんも無理しない程度に頑張ってくださいね☆

ひろみさん＞＞
初めまして～!!!!Lavyです(*･ω･*)
今年20歳になります～!!!
＠3ヶ…じゃなくて2ヶ月だΣヽ(ﾟДﾟ○)ﾉ
皆で一緒に綺麗な女性になって行きましょうねっ!!!
これからどうぞ(*´ω` )ﾉ　よろしくお願いします!!!

こんにちわ☆
今日の静岡は、めちゃ暑いです；
でも、汗かいてダイエット効果アップ狙ってます☆笑


あいちゃん＞
焦るコトで自分を追い詰めちゃうと思うの!!
だから、絶対に自分を追い詰めないでね☆

一緒に、少しづつ前に進んでいこう☆
大丈夫♪大丈夫♪

ミホが居るからｗｗ
頼りないけど、よろしくね☆



ひろみちゃん＞
こんにちわ☆
トピ主のミホです♪もしかしたら同じ年かな??
ミホは今年２２歳になるんだぁぁ♪
ひろみちゃんは??

これから、色んなことを沢山お話して
心も体も綺麗になって素敵な女性を目指しましょ♪
いっぱい書き込み待ってます☆

はじめまして！！私は22歳で108キロあるのですが・・・本気でダイエットしたいのでみなさんの仲間に入れて下さい。

ミホさん、…(ﾉω･､) ｳｩ…ありがとぅ

私　よく焦ることが多くて、失敗が多いんです。

そうですね。
焦らず、今日はコレって一個ずつ確実にが大切ですね☆

再度になりますが、宜しくお願いします!!

あいちゃん＞
人間なんだもん、落ち込む事いっぱいあるよぉ☆
色んなことに、ぶつかりながら人は成長していくん
だとミホは思うよ☆
頑張れないときは、無理しなくてもぃぃよ!!
頑張らないと!!って言ってると、知らないうちに
自分にプレッシャーかけちゃうと思うの!!
だから、「今日は、これだけ気をつけよう!!」とか、
ちょっとづつでいいよ!!
ミホだって、ダイエットでストレスで暴食したり
泣き叫ぶこともあるよ；
でも、そしたら・・・
また、前向いて歩くの☆
焦らないでゆっくりでぃぃよ☆☆

自分のペースで、ゆっくりやって行こう♪
ミホはずっと②あいちゃんとダイエットするよぉ♪

ありがとう｡:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ・｡

ネガティブを吹っ切らないと!!
頑張らないと!!って思っても気持ちが凹んでたら
本気になれないもんね（´<_｀ ）

少し年上のくせに　年下みたいだね・・・
なんでか　すごく卑屈になってるな・・私・・・
よ～し!!　ポジティブ復活させるぞ!!!

ごめんね☆　ありがとう☆

あいちゃん＞
忘れるわけないじゃん☆
ミホは、前の掲示板の時にミホの味方ってか
同じ意見言ってくれて嬉しかったし、ミホのコメント
とかスキって言ってくれたの本当に嬉しかったんだよ☆
だから、どんなにダメダメな時でも、ミホはあいちゃんの
事大好きだし、仲間だと思ってるよぉ☆

確かにミホも、食べてしまう事に罪悪感とか感じちゃうけど、でもまた頑張ればいいじゃん!!!
今は、ダイエットもお休み!!
そうしてればいいよぉ☆
で、治ったら今までの2倍頑張ろう☆


いろんな事を考えてネガティブにばってると、
足イタイイタイ虫がまた、再発しちゃうぞ!!笑

ありがとうございます・・・
忘れられてるかもって不安でした(´;ω; `)
　

でも入院中　する事無くて、
なにか口に運んでいたイメージが・・・
その通りで、体重増えていて　駄目人間ですね。

自分に甘すぎで　駄目すぎです。
なんか焦ってしまう
　

あいちゃん＞
大丈夫??
入院しちゃってたんだぁぁ・・・。
ずっと、来てなかったから心配したよぉ。涙


全然、覚えてるから!!
これから、またいっぱい書き込みしてね♪

少しの痛みでも、無理をしないようにね!!
運動なんて治ってからいくらでも出来るから☆
まずは、食べ過ぎないように!!
とか出来るトコからだよ!!

早く治るといいね♪

すごくお久しぶりです・・・。
今日の午前中まで入院してました(´；ω；`)
靭帯の軽い捻挫だったのが、腫れあがって大変なことになってて、約２週間半入院でした。

忘れ去られてるんだろうな・・・

と不安に駆られて、足をつるして　ずっと思っていました。　
腫れも治まって、あとは少しの痛み程度になったんですが、ゴロゴロずっとしてたし、
プリンやお菓子など　お見舞いで持ってきてもらったものを食べていたので、絶対体重・・・
増えているはず　(T△T)

なんか体中むくんでいる感じだし、彼氏からも、
お前　入院する日より太った？？
って言われたし、体重計るのが怖いです。

こんにちわ☆
今日は、寝坊をしてしまって・・・。
いつもは、朝ごはんの前に体重測るのに、
今日は、食後になってしまいました(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ


Lavyちゃん＞
体調は大丈夫??
初、水着ではしゃいで来てね☆
お土産・・・|-`).｡oO(･･･) 笑
楽しい話をいっぱい聞かせてね♪


過去を受け止める時ってね、本気で苦しかった。
まず自分のマイナスな部分を受け止める訳だから・・・
なんか、辛かった；

ミホね、ホントに理想が高いんだ；
こうきゃなゃダメ!!って・・
だから、その現実とのギャップに悩んで苦しんだ。
自分をもっと、楽にしてあげたくて。。。
でも、ミホは間違った方法を選んじゃって、
結局、なんの解決にもなってなかったんだ!!
今までの自分も、もちろん今のミホ!!
過去のミホが今のミホなら、今のミホは未来のミホ。
その事を忘れずに、一歩一歩確実に前に進んで行く♪

Lavyちゃんも、きっと色んな経験をして、
ここまで成長して来たんだよね♪
楽しい事ばかりじゃなかったと思う。
でも、今とっても素敵なLavyちゃんは
きっと、色んな人に出会って成長したんだと、
ミホは思います☆☆
これからも、一緒に成長して行こうね☆☆

帰ってくるの待ってるからね!!
行ってらっしゃい(*^ーﾟ)/~~

明日は遂にプチ旅行へ出発です!!!!
和歌山県の白良浜まで行ってきます!!!!
こんなワクワク、小学生の遠足の前日以来じゃないかなｗｗ
ハメをはずしすぎない程度に楽しんでまいります☆★

ミホさん＞＞
その気持ち、すっごいわかります(´；ω；`)ｳｩｩ
ミホさんが受けてきたイジメ、私の想像を遥かに越える辛さだったと思います。
その過去を「自分が生きてきた道」って考えれる様になるって、ホントに大変な事だと思います!!!
私も今まで何度も何度も悩みました。
今でも「悩んでいない」って言うと嘘になります。
過去を忘れる事なんて絶対にできないし、忘れちゃいけないと思うんです。
辛い過去を思い出して悩んで、ただただ泣くだけじゃなくて、自分が経験した事、思い、行動をこれからの自分の人生の＋にしていいかなきゃダメだって!!!
経験した事はホントにホントに辛かった。
だけどミホさんの言うとおり、それが私が生きてきた道。
過去が無かったら今のこの考えを持つ自分もきっと居ない。
この世に無駄な事なんてホントに無いんだと思います!!!
私も来年には自分を思いっきり褒めてあげられる様に頑張りますよ★☆
お互い渇入れあって(笑)頑張っていきましょうね!!!

海がとうとう明日に迫ってきました～!!!ｗ
現地に着くまでに4時間くらいかかるので、それですでに疲れてしまいそうですが、楽しんできます☆★
帰ってきたらまたこのスレにも書き込みさせてもらうです♪(*゜ω゜)♪
では…≡≡≡ﾍ(oﾟДﾟo)ﾉｲｯﾃｷﾏｧｧｰｰｰｰｽ!!!!ｗ

ちぃこさん＞＞
原因が分からないって困りますよね～ヽ(ﾟДﾟ；)ﾉ
私も明日からプチ旅行に出発なのに、若干体調が優れておりません…。
特にお腹が…(苦笑)
4時間もの電車の旅に我慢できるのかどうか不安です(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
しんどい時は無理せずにちゃんと身体を休めてあげて、またぼちぼちと頑張っていきましょうよ!!!

いつかみんなでオフ会とかして、ご飯とか食べに行きたいな～!!!ｗ

ちいこさん＞
おはようございます☆
ミホも３月から７月とか毎年元気がなくなります；
でも、もう今年は元気いっぱいです☆☆
ちいこさんが元気になったら、また一緒に頑張りたいです☆
それまでに、ミホはちいこさんに一歩でも近づけるように
頑張るね☆☆

(*´・∀・)p[☆｡･:+*ぉはょぅ*:+:･ﾟ☆]q

相変わらず体調の優れない日が続いております(;´▽｀A``


＞ミホさん
ミホさんも９月末２桁が目標なんですね(*´∇｀*)
今はまだダイエットモードになれてないけど、
戻ったら一緒に２桁目指しましょう！！


＞Lavyさん
毎年のように、この時期体調崩してるんですよねぇ。。。
何が原因なのかわからず(￣▽￣;)!!ガーン

早く元気になって、９月末２桁達成頑張ります！

おはようございます♪
週末、食べすぎちゃって・・・
今日から、その分を取り戻しつつ、減量頑張ります☆


Lavyちゃん＞

「他人と過去は変えられない。変えられるのは自分と未来だけ。」
この言葉、ミホもイジメにあって・・・卒業しても、
まだイジメの過去に苦しんで居たときに言われた言葉なの!!
確かに!!って思ったんだ。
ミホは、今までイジメられてた過去を恥ずかしい。
そう思ってた。
なんで、ミホだけが？?
なんで、普通の子になれないの??
なんで、何の問題もなく生活できないの??
って苦しんで悩んだの。
でも、今はそれがミホの生きてきた道!!
って納得出来たの☆☆

だから、ミホは今のダイエットが苦しいけど、
来年これがミホの生きた道!!って笑って言いたい☆

来年のミホは、今のミホに「ダイエット頑張ってくれて、ありがとう。」
そう感謝できる位、自分を磨きたい!!そう思った♪

絶対に、最後まで諦めない!!
だから、ミホが泣き言言ったら・・
渇入れてね☆
頑張ってるLavyちゃんは、ミホの目標だから☆

海楽しみだねぇぇ☆
でも、水の事故が増えてるみたいだから・・・
はしゃぎ過ぎないようにね!!!



あかりさん＞
ミホも同じ。
外に出たら、ミホの事を嘲笑ってるって思って、
彼氏の横に隠れたりしてる。。
そんな時、ホントに惨めで泣きたくなるんだ；
周りの目が気になって②；

でも、それをバネにするしかない!!
ってミホは考えたの☆
人に見られるのは、他の人と共存してるんだから
しかたない!!
だったら、見られるなら違う目立ち方したい!！
って思ったの☆
痩せて綺麗になって、「あの子のセンスいいなぁ!!」
とか、「歩き方綺麗!!」とか、何よりも「顔可愛い!!」
とか何でもいいから、ひとつでも自慢できるトコを
ダイエットしながら磨きたい!!
って思ってます☆
あかりさんも、自分の自慢になるトコを
探して、それを追求してみるのはどうですか??
それが、自信につながると思うよ☆


ミナさん＞
ミホも食べたものも、表に書いてます☆
でも、パソコンで可愛くするのは難しいですね；笑
ココの日記も上手く使いこなせるように、頑張ります☆

後2回寝たら海です～!!!!めっちゃ楽しみ～!!!
日焼けしない様に＆溺れない様に頑張ります(苦笑)

アカリさん＞＞
その気持ち分かります…。私もすごく人目が気になりますよ。
若い子達がヒソヒソ話をして笑ってたりすると「あ～…自分見て笑ってる。バカにしてる。」って思ったりしました。
だから極力目立たない様に地味な服を着て、若い子達を避けて生活してました。
でも、ある意味すっごい自意識過剰なんじゃないかなぁって思ったんです(苦笑)
きっと皆は、自分が思ってるほど私の事なんか気にしてない。
むしろこんな私なんか眼中にも無いんじゃないかって思う様になって、少し気が楽になりました☆★
どっちにしろ、早くそんな事を考えなくて済むように、自信つけていきたいです!!!ｗ

ミナさん＞＞
私もあの水着すごい気に入ってるんです!!!!ｗ
地元のショッピングセンターに買いに行くと、やっぱ小さい(普通？ｗ)サイズのはすっごい可愛いのがいっぱいあって。
大きくなっていくにつれて段々ダサくなってくるんですよね(苦笑)
その中で唯一可愛いのが1着あって★お母さんが見つけてくれたんですけど、15号って書いてました。
結構…きびしいんですけど(苦笑)それ以上大きいサイズが無かったので、頑張ってピチピチで行ってきます;`;:ﾞ;`(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ
私も来年はビキニ着れる様に頑張りますよ～!!!
皆で海へ行きましょう～～～～!!!!!ｗｗ

ぷちお久しぶりです。
生きてます。（生存報告）

＞ミホさん
日記始めたんですね♪
私は食べたものを書き込んだりしているので
後で見直しが出来て便利。
やはりグラフで体重の変化が一目瞭然なのが
嬉しくもあり、怖くもありますね。
お互い頑張りましょうね＾＾

＞Lavyさん
日記に画像つけてあった水着！
とってもかわいかったデス♪
70kgってあんなに細いんだ･･･と、ちょっと放心しました。
（私が70kgまでに削らなきゃいけない肉の量を考えて）
私も水着着れるように頑張るー。（通販以外で/笑）

＞アカリさん
私も人目が気になって、ストレスで
引きこもりがちでした・・・。
今は電車に乗ったり出かけなきゃいけなくなるように
自分を追い立てて仕事に就きました。
やはり人目が気になりますが、仕事に就くまでに
少し痩せたからか、前ほどではありません。
少しでも痩せる＝自信に繋がるのだと改めて思いました。
・・・とか、今なら書いちゃうけど、
当時は相当自分を追い詰めてました。
カベを乗り越えられる日がアカリさんにもきっとあります。
お互い綺麗になりましょうね＾＾

今日久しぶりに電車に乗りました。いつもは車移動なのですが、久しぶりに電車乗るぞ！！と友達と言って出かけたのですが・・・
みなさんは同じかどうかはわかりませんが、私は太っているのが気になって気になって周りの目が気になってしまいます。周りのみんなが自分を「キモイ」目で見ているのではないかと思ってしまい、すごいストレスなんです。。。。きっとあの日と今私をキモイと思っているよ・・・とか笑っている！私を見て笑っている！！とか思っちゃう・・・
そのためそんなに暑くもないのに冷や汗は出て、落ち着かず久しぶりの電車はやっぱり疲れました。。。

でも家に帰って体重計に乗ると114ｋｇを切れなかった体重が112.5Kgに！！！毎日腹筋しても減らない体重が、ストレスと言う重圧によってこんなに簡単に減るなんて・・・・

でもこのダイエットは精神的にきついので今回限りでおしまいです・・・・でもこのままキープできるようがんばらねばっっ

今日はバイトお休みでのんびりすごしましたぁ～★☆
クーラーつけずに奮闘中!!!

ちいこさん＞＞
ミニ久しぶりです～☆
って…大丈夫ですか!?ΣΣ(ﾟдﾟlll)
体調悪い時は無理しちゃダメですもんね…。
早く元気になって、またダイエット頑張っていきましょう!!!
ホント、あっという間に月日が流れて行きますね～…。
私も、9月末(自分の誕生日)までに中間目標があるので、達成出来る様にぼちぼちやっていきたいと思います!!!
ファイトッ!!オーーーーーーーッ｡ﾟ+.(*｀･∀･´*)ノﾟ+.ﾟ

ミホさん＞＞
いきなりどうしちゃったんでしょうねPC…ΣΣ(ﾟдﾟlll)
ミホさんはまだ登録してなかったんですね☆
てっきりしてると勘違いしてました(苦笑)
このダイエット日記つけ始めて良かったって思ってます。
体重の変化がグラフになって目に見えてくるから(*･ω･*)
このサイトに出会えて、このスレの皆さんに出会えてホントに幸せです♪

うんうん!!!前にも書いたかもしれないけど、
「他人と過去は変えられない。変えられるのは自分と未来だけ。」
自分を変えれるのは自分しか居ないですもんね!!!
今は辛い。本当に本当に辛いです。
でも来年の今頃はきっと絶え間ない笑顔のはず!!!
そのためなら、頑張れる!!!(。ゝ(ェ)・)b　グッ
徐々に運動とか増やして頑張っていきましょうねっ♪

日記見てくれたんだぁ☆★ぁりがとぅです(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
このまま今月はキープ、できればもう少し減らしたいと思てます!!!
水着も買いましたぁ～!!!
すっごく悩んだんだけど、せっかく楽しもうと思ってるのに、一人だけ普段着で浜辺で見てる～とか、誘ってくれてる友達に気を使わせるのもやだったので…。
久々だし、楽しんでこようと思うのです♪
私も来年はダーリン(できてたらいいなｗ)とビキニで海へ出陣だぁぁぁぁっｗｗ