こんにちわ☆
ずっと顔出せなくて、ごめんなさい。
自分の中で葛藤があって；
みんなが真剣にココでダイエットを頑張ってるって
思うと、中途半端なまま顔出したくなかったんです；
だから元気になって戻って着ましたｗ


あいちゃん＞
日記見てくれてありがとう。
ミホの日記ホント暗いよね；でも、彼氏に言えなかった
思いとか日記で書いてみた。。。
「彼女居る。。」彼が初対面の人に言ってくれたの
初めてだったから、嬉しかった。
でも、その反面・・・
彼の気持ちに答えてあげられてない。。
そう思ったの。
実際「じゃぁ、痩せなきゃ!!」みたいなコトとか
優しくだけど言って来る。
でも、すごいプレッシャーになって
ホント、イライラして・・・。
もう、こんな人と居たくない!!
って爆発しちゃったり。。
最近ちょっと疲れ気味なのかも。
だから、気分転換してまた頑張ります☆
あいちゃんと同じように、ミホもココの掲示板が
なかったらヘコタレてた。。
こんなに毎日、頑張ろう!!って、気持ちに
させてもたらえるのは、ココのみんなのおかげ!!
しっかり、気分転換してまた、ダイエット頑張るね☆

ロボ＠ももさん＞
初めまして。トピ主のミホです。
毎日頑張りましょうね☆
ミホもまた、頑張ります。


Lavyちゃん＞
ミホは逆にすごい食べるの遅いんだぁ・・・
毎回ダラダラ食べちゃって；
小さい時から食事のスピードは遅くて
家族で迷惑かけてるタイプｗｗ
でも、やっぱり１口が大きいし早く飲み込むクセ
があるから、ダメなんだと思う；
だから、これからは良く噛んで小さめに１口をしてみる!!

細身の人とか見ると、まず自分と比べて・・・。
落ち込む。
ミホの彼氏も、足とかメチャ細いの。
彼氏のパンツ履いても、ふくらはぎでキツイ。
そんなんなんだ。毎日、努力してる彼氏見て、
ミホはしんどいし、なによりもプレッシャーに
なちゃってるんだ。
でも、しっかり期待にこたえなきゃね!!
ミホ頑張って、キレイになって釣り合える人になる!!
Lavyちゃんも、好きな人と幸せになれるように頑張ってね☆
ミホも、負けないように頑張るから☆


ちいこさん＞
食べるのがメンドクサイ!!って
言ってみたいです。ご飯大好きで。。
本当に困る；
でも、何でもいいから何か１つ始めてみたいと
思います。２桁目指して頑張ろうね♪



ミホは、１０日から１３日の明け方まで旅行に行って
きます☆☆ディズニーランド行って、東京めぐり??みたいのもしてきますｗｗ
今、ちょっと元気になりかけてるから、思いっきりはしゃいで、また元気に戻って来ます☆
旅行中はダイエット気にしつつ、でも食べたいモノ
食べて、帰ってから、また本気で頑張ります☆
みんなと、ココで出会えたことは、ミホにとって人生の転機だって思えます。ココで同世代の女の子と真剣にダイエットの話も出来て、すごく助けられてます。
ありがとう☆☆
今度はミホがアドバイスできるように、頑張るね☆
本当にありがとう♪

(*´・∀・)p[☆｡･:+*ぉはょぅ*:+:･ﾟ☆]q

暑すぎて、熟睡できてない気がします(￣▽￣;)!!


＞あいさん
あいさんも８月で１０５キロ目標なんです(*´ω｀)(´ω｀*)ﾈｰ
ちぃこも今月の目標が１０５キロなので一緒ですね(*´∇｀*)
達成できるように頑張りましょうね！！


＞Lavyさん
いよいよ今日花火大会ですよぉ！！
ちぃこも大きすぎる音は苦手です(;´▽｀A``
花火大会巡り、楽しそう！
自分のお気に入りの花火大会見つけれるかもねｗ

今日も暑いですね～…干からびそう(苦笑)
今日はサイズ測定日かな?!
ドキドキです～(*･ω･*)

ちぃこさん＞＞
おぉ～!!!明日花火大会なんですね!!!
あまり大きい音が得意ではないので、近くでは見れないんですけど(苦笑)
今年のPLも遠目から見てたので、少し物足りない感じでした。
来年は花火大会巡りでもしようかなｗ(ぇ

あいさん＞＞
早食いが一番良くないって言いますよね～…。
早く食べようと思ってるわけではないんですけど、気づいたら食べ終わっちゃってるんですよね(苦笑)
確かに、全部やりきらなくても少しだけでも効果ありそうですよね～!!!
サイク～ル!!!サイク～ル!!!ｗバイト先でも大ブームです(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
今日は病院で採血したので、少し軽めに運動しようと思います!!!
絶対綺麗な女の人になれますよ～!!!ってかなります!!!ｗ
頑張りましょうねー!!!

おはようゴザイマス(*ゝω･*)ﾉ
順調にほんの少しずつですが減ってきています☆（嬉）
報告日にお知らせいたしますねd(★ゝω・´★)

ロボ＠ももさん、
はじめまして☆目標に向かって頑張っていきましょうね!!
よろしくお願いします(*´∀｀*)!!

Lavyさん、
私もものすごくノンストップで早食いでした…
今は、少しでもユックリ食べるようにしています☆
あの、ビリーのツイストや腕回し、腹筋、腕立てを少し
ストレッチ感覚でするのだけでもイイみたいですよ♪
頑張って、キレイな女!!　なりましょうね(*′▽`人)

+ちいこ+さん、
8/10ですね☆　ありがとうゴザイマス(´▽｀ﾉ♪
9月いっぱいで90㌔台目指しています!!
まずは、８月いっぱいで105キロ!!を目標に!!
頑張って行きましょうねぇ～♪

今朝７時半に室温が３２度ありましたｗ


＞あいさん
測定日、たしか８／１０だったと思います。


＞Lavyさん
琵琶湖の花火、明後日８／８です！！
晴れやったらいぃなぁ。。。
ＰＬは１２万発もあがるんやねぇ。。
確かに数えれへんなぁ。。ｗ


＞カイマンさん
(*´・∀・)p[☆｡･:+*こんにちゎ*:+:･ﾟ☆]q
頑張っていきましょう！！


＞☆ミホ☆さん
ちぃこもめっちゃ食べてた時期とかあったよ。
でも最近は食べるのが面倒って思うことも。。。(;´▽｀A``
ちぃこも９月で２桁目標なので一緒に頑張りましょ！！


＞ロボ＠ももさん
(o´・ω・p[｡+ﾟ:.はじめまして.:ﾟ+｡]q"
一緒に頑張っていきましょ！！

やっとお昼ご飯の時間だぁぁぁぁ～!!!!ｗｗ
お腹ぺこりんちょです(´；ω；`)ｳｩｩ

カイマンさん＞＞
初めまして!!!Lavyです♪
私は小さい頃から徐々に太ってきました。
なので「細い自分」を観た事が無いんですΣΣ(ﾟдﾟlll)
ダイエットするって決意したからには、絶対スリムな自分と出会いたいと思います!!!
皆で一緒に頑張っていきましょうね～!!!
よろしくお願いします★☆

あいさん＞＞
台風は、相変わらず何事も無く去っていきました(苦笑)
少し風がきつかったくらいで、大きな被害も無かったです♪
私もここ1週間ほどバタバタしていて、あまり頑張れてないです…。
借りてたビリーも返却してしまったので、これからどうしようかなと悩んでる所でｗｗ
お互い無理しない程度に頑張っていきたいですね～!!!

ミホさん＞＞
私もやっと胃が落ち着いてきました～…。
昔の食生活を友達に話したりすると、皆ビックリするくらいの量で(苦笑)
でもやっぱ急に制限してしまうと、身体(心)が悲鳴あげてしまうので、徐々に徐々にって感じです!!!
私の場合、すごく早食いなのです。だから、お腹がいっぱいになるまですごい時間がかかるし、
知らない間にすごい量食べちゃってました。
なので最近は極力よく噛む様に心がけてます!!!!
日記読みましたよ～!!!私も絶対ヤキモチ焼いちゃうと思います～(´；ω；`)ｳｩｩ
実は最近少し気になってる人が居るんです。
まだ知り合ったばっかりなんですけど、すごい細身の人で。
最初は「どうせウチなんか釣り合わへんし…」っていつもの様に諦めモードでした…。
でもでも!!!“無理だ”って言ってしまったら全部そこで終わっちゃう!!!
勝手に被害妄想で、太ってるからって言い訳する前にとりあえず頑張ってみようかなって!!!
絶対に綺麗になって、引け目感じずに恋愛出来る様になりたいですね!!!

ロボ＠ももさん＞＞
初めまして♪Lavyです!!!!
ダイエット始める前は95kg近くありました～。
今年20歳で、来年の1月には成人式も控えてるので、綺麗に振袖着たいと思います!!!ｗ
皆で一緒に頑張っていきましょうねぇぇっ☆

はじめまして！！！
２９歳　１６８ｃｍ　９５ｋｇです！！
３０代突入前になんとか目標値になるようがんばります！！よろしくお願い致します♪

(*´ω｀)ﾉおはようゴザイマス☆

ミホさん、
ダイエット日記　今拝見してきました。
ヤキモチ　やく件は　モノ凄くわかります!!
私も似たような事があって、凄く凹みましたもん…

でも、彼氏さんは彼女います!!ってきっぱり言ってくれてるのは、凄く嬉しかったでしょう??

後は自分の気持ち次第ですよ!!( ＾ω＾) !!
キレイな彼女目指して頑張りましょう!!
まず、ご飯などの味付けを薄めにして行くと、食欲が
カナリ押さえられますよ☆
あと、夜ご飯だけ　炭水化物抜くこと☆
今　食事制限はコレくらいです(*´∀`)

あとは　運動!!

退院して、この掲示板に戻ってこなかったら、ヘコタレテこんなに頑張れなかったと思います。
一緒に　頑張って　キレイに　なりましょう!!

こんにちわ☆
体重が全く減らなくて、すごいイライラしてました；ｗ
ダイエット日記でみんなの食事記録で、
量の少なさにビックリしました。
ミホは、前よりは減ったけど・・
今、普通の人と同じ位になったばっかりです。
自分でも情けないなぁ。。
って反省したりｗ

でも、それをバネに頑張ります☆

まずは９月で２桁になること!!
絶対に頑張ります☆

おはようございまぁす!!!
Lavyさん、
台風の被害は全然ありませんでしたd(*ゝω・´*).
ここ　二日、バタ②　して食事にしか気を配れず、
運動は出来ていません・・・(ﾉω・､) ｳｩ・・・
今日から仕事も余裕が出てくるので、
ビリー頑張ります!!!

カイマンさん、
178ｃｍなんですね☆私は176ｃｍ位なんですけれど、
最小体重85㌔（高校時代）なんです・・・
まず、中間目標として高校生のときの体重へ!!
目標は50㌔台へ!!
そして、50㌔台をキープできるようになる!!　です☆
一緒に　頑張って行きましょうね(｡ゝω・｡)!!

こんばんわ～～

27歳で178cm 100kg　orz

66kgからのリバウンド・・・・
あのころを取り戻すため頑張りましょう～～
よろしくですｗ

ビリー直後で汗だくです(ノ∀≦。)ノぷぷ-ｯ♪
台風の影響なのかすごい風吹いてる…怖いですね…。

ミホさん＞＞
ホントにそうかもしれないですね～…。
何かそう考えると不思議で不思議で☆★
やっぱ神様っているのかなぁ…(ぇｗ)
1日では時間が足りなすぎる気がして!!!ｗｗ
私って結構優柔不断なとこあるので、服選びも時間かかりそう(苦笑)
心斎橋も梅田もバッチコーーーイ(*･ω･*)ノ

ちぃこさん＞＞
琵琶湖も花火あるんですか!!!!
どこでも結構やってるもんですね～!!!ｗ
私もPL花火は昨日初めて見ました!!!
12万発らしいんですけど、数えるのは不可能でした(苦笑)
接近戦はちょっと難しかったので、遠く離れた小高い丘から見てました★☆
また来年も見に行けたらいいなぁ(*･ω･*)

あいさん＞＞
私も今日ビリーやりました!!!ビクトリー!!!ｗｗ
それにしてもまた台風やってきましたね～…。
どうやら奈良県は通らなさそうです…(；´-`)
あまり大きな被害無く過ぎ去ってくれればいいですね～…。
どうしようも無いだろうけど、気をつけてくださいね(｡´Д⊂)

筋肉痛から完全復活（＾ω＾）!!
なんだか足の痛みもカナリ無くなってきたし、
ビリー頑張ります!!

ホント、台風近づいてきましたねぇ～・・・

私　一人暮らしなんですが、目の前が海なので、
チョット心配…
それて、直撃しませんように(；´-`)

えっと、測定日って何日になるんですかね！？

どんだけリバ分を取り戻せるのか、今頑張り中です☆
二ヶ月ぶりだけれど、そのときの数値か、
それ以下を目指して!!

(*´・∀・)p[☆｡･:+*こんにちゎ*:+:･ﾟ☆]q

台風が近づいてきましたねぇ。。。


＞Ｒiё さん
(o´・ω・p[｡+ﾟ:.はじめまして.:ﾟ+｡]q"
同い年かな。。。ﾖﾛｼｸﾈ♪(人´∀｀).☆.。.:*・゜
一緒に頑張りましょ！！


＞かおかおっぺさん
ちぃこも最終目標までは、かなり長い道のりです(;´▽｀A``
ダイエットをしたから体を壊したなんて事にならないように、
ゆっくりでも健康に落としていけたらいぃね(*´∇｀*)


＞あいさん
ほんと、無理は禁物！！
自分のペースで健康的に２桁目指しましょ！


＞Lavyさん
今は滋賀県人で、家から琵琶湖の花火が見えますょ(*´∇｀*)
ちぃこはＰＬの花火は見たことないんですよ(*´ω｀)(´ω｀*)ﾈｰ
打ち上げ数からいくと、そぅとう綺麗なんちゃうかなぁとか思うけどｗ


＞☆ミホ☆さん
(￣o￣*(＿ ＿*(￣o￣*(＿ ＿* ) ウンウン
今月は頑張って、マグネットバイクとかも再開しようかなと思ってます。
専業主婦のちぃこにとっては、運動する機会ってないもんなぁ。。
買い物行くのに歩いたり、家中の掃除で体を動かす程度やからなぁ。。

おはようございます☆☆
最近は、めちゃ暑くて・・・
ちょっと夏バテ気味ですｗｗ
でも、元気いっぱいで頑張ります♪


あいちゃん＞
ビリー入隊したんだぁ!!
ミホもちょっと入隊してみたい♪
ダンスとか、ミホもすごいスキでDVDとか見て
色々覚えたりしてましたｗｗ
だから、好きな音楽でダンスとか出来る
DVDでも買って体動かそうと思ってます☆

怪我には気をつけてね!!後、筋肉痛の時は
運動は控えたほうがいいみたいだよ!!


ちいこさん＞
雨だと元気でないし、調子も悪くなりがちだよね；
でも、今月は元気いっぱい頑張ろうね(・∀・)ﾉ


Riёさん＞
初めまして♪トピ主のミホです☆
一緒に頑張りいましょうね♪
ミホも頑張って目標目指します!!


Lavyちゃん＞
よく偶然って言うけど、人との出会いって
全部、必然だったんじゃないかな??って思うの。
ホント、ドラマぽいけどぉｗｗｗ
ミホもLavyちゃんとぉ買い物楽しみ☆
絶対に努力して頑張るからね♪
２泊３日ってナイス!!!ｗ
俄然やる気になちゃった♪
一緒に綺麗になって可愛い洋服買おうね♪
心斎橋とか、堂々と歩かなきゃ!!!
頑張ろうﾌﾚｰヾ(ﾟｰﾟゞ)( 尸ｰﾟ)尸_ﾌﾚｰ

ここ2.3日バタバタしておりました～(;´-`)
お返事遅くなってごめんなさいデス(´；ω；`)ｳｩｩ

かおかおっぺさん＞＞
夏は瘠せやすい時期なんですか!!!
やっぱ汗かくからなぁ…？？
この夏の間にできるだけ体重落として行きたいです!!!

私もニッセン以外で服買いたい!!!!
可愛い服が着たいです～(*･ω･*)v

ミホさん＞＞
偶然じゃなくて必然…なんかドラマみたい(*ﾉωﾉ)ｷｬｰｗ
何か、ミホさんとの買い物を想像するとワクワクのドキドキです!!ｗ
しかもそれは遠くない未来!!!
自分の努力次第で実現できるんだ!!!
これはもう頑張るしかないじゃないですか～!!!!ｗｗ
2泊3日くらいでショッピングツアーしましょう!!!ｗ

ちぃこさん＞＞
そういえば測定日が近づいてますね!!!!
今月は…ヤバそう…(苦笑)
家から花火見えるんですね～!!!いいなぁ☆★
私も今日は、PLの花火見に行ってきました♪
光と音がすごい時間差でおもしろかったですｗ(そこかよｗ

あいさん＞＞
(*´∇`)ﾉ　こんばんわぁ～!!!
足、順調で良かったです♪
少しずつでも運動していこうって思いはすごいと思います!!!
私だったら「もう少し安静にしとこ～」ってサボってしまいそう(苦笑)
私もあいさん見習ってビリーやります!!!(パートのおばさんに借りてるやつｗ)
無理せずボチボチ行きましょう～!!!

ミナさん＞＞
私も先月末はサボりきってしまいました…。
今月はちゃんと目標達成して、さらにキープ出来る様に頑張ります!!!宣言!!!ｗ
これからも皆それぞれのペースで頑張って行きましょうね～♪

Riёさん＞＞
こんばんわ!!!そして初めまして♪Lavyです。
今年20歳になります。一番多い時で私も94kgありました。
皆で一緒に綺麗になって行きましょうね～!!!
これからどうぞよろしくお願いします★☆

ミナさん、
心配してくれて、ありがとうゴザイマス!(〃▽〃)!
入院中じっとしておくのは凄く辛かったです…
今はもぅ動きたくて②!!　
でも、また酷くなって入院…なんてのは嫌なので、
出来るだけしてます☆　

＋ちいこ＋さん、
どこか体の一部痛めると、何も出来なくなりますもんね(×_×;）　
無理は禁物ですね☆
私も二桁目指してますんで、一緒に頑張って行きましょうね☆

Ｒiё さん、
ゆっくり♪頑張って行きましょうねん☆
宜しくお願いします(*′▽`人)｡ﾟ+

かおかおっぺさん、
そうですよね☆
長い道のりだけれど、頑張ってキレイになりましょうね☆

こんにちは。
今日も暑いですね。
体重は昨日に比べてなんとか500グラム減りました。


＋ちぃこ＋さん☆
はじめまして。一緒にがんばっていきましょうね。
一応10キロ痩せましたが目標にはまだまだ程遠いので長い道のりだけどのんびりがんばっていくつもりです。　


ここにいるみんなでがんばっていきましょうね。

こんにちわ♪♪

お仲間に入れてください！！
１５０ｃｍ９４キロ･･･。　２６歳デス！！
ゆっくりがんばっていきたいのでよろしくお願いします！

(*´・∀・)p[☆｡･:+*ぉはょぅ*:+:･ﾟ☆]q

ついに８月に突入しちゃいましたね。。。
今月は頑張ろうと思います。


＞☆ミホ☆さん
梅雨明け頃（７月くらい）って、暑かったり寒かったりしてたもんなぁ。。
今月は頑張ろうね(*´∇｀*)


＞あいさん
内腿に効くんですね！
ちぃこは胴のわりに足が太いから、嬉しい効果ｗ
けど、今の体じゃ腰とか痛めそうやから
２桁になれたら入隊やなぁ。。


＞ミナさん
サイズ測定、たしか、８／１０やったねぇ。。
この１０日間で体重は落ちなくても
せめてサイズは絞りたいなぁ。。