ひめさん
2週間ぐらいですよ(^^♪
でも､､食べ過ぎて戻っちゃいました(T_T)

MMさんすごいですね！
どのくらいの期間で３㌔痩せたんですか？？

みなさんもう少しですね頑張りましょう☆

嘘、嘘、４９,９の間違い！すいません。
なんぼなんでも、４０,９までは望んでません。

何か、気になる４０キロ台。私身長が１５６ｃｍ・今朝寝起きの体重は５１,８キロ。落ち込むわ～～
やはり、パンツの「きつさ」が違う。許せるのはやはり４０キロ台、４０,９キロでもよいです。フランボさんと同じ！
歳だから・・・で気が緩んでる。嫌だよ～～

はじめましての方宜しくお願いしますね（o_ _）ノ彡
まなこさんすごいですね（〃▽〃）尊敬します◎

だいぶと落ち着いてきました！
この調子で、今月中に４７キロ目指して頑張ります！

はじめまして。
私も４０キロ代に挑戦しています。
今は51.0キロで　体脂肪26.5
ダイエット初めてもう一ヶ月です。
今でやっと-2.8キロ　
今月までには無理ですが、来月には49.9でもいいので、
減ってほしいです。

ひめさん
3kg減りましたよ!!
でも脱落････もうやめました　笑(^_^;)

めこさん
一緒に頑張りましょうね～～(^^♪

はじめまして＾＾
155センチ→52キロです。
おととしから一年かけて5キロ痩せ、
去年から一年かけて戻ってしまいました＞＜。

よく遊ぶ友達が痩せて、私が太ったので なんか惨め・・・

目標は6キロ減！ですが、まずは40キロ台を目指したいです～
どうぞ宜しくお願い致します♪

ＭＭさんもビリーやってるんですね！
どうですか？効果ありますか？？

昨日の夜はなにも食べませんでした。
朝はまだ55.0だったんで朝も少なめにしました☆
ですが昼にお腹がすいちゃってちょっと食べ過ぎてしまいました・・・(>～<;)
なんか意味なくなってるような・・・。

姫ちゃんさん
それが聞けて安心してビリーできます！
ありがとうございます♪♪

ひめさん
こんにちは。
脂肪の上に筋肉が付くことはありえませんので心配されなくても大丈夫ですよ。（〃▽〃）

ひめさんもPIECEさんもビリーやってるんですね(^・^)

ひめさん
私の場合､､しばらく何も食べません(゜o゜)

PIECEさんもやってましたかー！！
やぱキツイですよね・・・。とくに腹筋（;-;)
でも頑張ります！

ついさきほどなんですけど食べ放題に行ってきちゃってお腹が痛くなるほど食べちゃいました(>～<;)
今体重はかったらなんと55.8㌔に・・・。
ほんと最悪です。後悔してます。
食べ過ぎた後ってなにかしてますか？？

ひめさん
私も最近ビリー入隊しましたぁよぉ★彡

しんどいですよね（ ＾ｰﾟ）でも頑張ってます！！


どーなんでしょうね？？脂肪燃焼されそうですがね？そのへん詳しくわからなくてごめんなさい（ToT）

最近ビリーを友達と少しだけやったんですけど・・・。
まぢ辛いです。
なんか聞いた話し「太っている時にビリーやっても太い体に筋肉がつくからあんまり意味ないからある程度痩せてからがいい」と聞きました！
どうなんでしょ？？

MMさん

それを乗り越えたらきっとガクッて落ちるかも？ですよ．
頑張れば結果はついてくるとおもいます！！体重減らなくてもサイズダウンとか…（*´▽｀*）



ひめさん
宜しくお願いしますね！！私と身長同じです♪

小まめにうごくこととかけっこう大切だとおもいます！とにかく楽しくダイエットしたいですよね！

こんばんわ！
今ダイエットして身長１５９㌢で体重54.8㌔になりました。今月中には無理だけど４０㌔ダイめざしてます！
この頃気が抜けちゃって食べてばっかりになってるので
ここでまたがんばろうと思ってます！
なにかいいダイエット法とかあったら教えてください。
宜しくお願いします！

こまめに書き込みしていこうと思ってます♪

おはようございます～(^^♪

アレからぜんぜん体重かわらない～(T_T)
がんばってんのになぁ

こんばんわ。PIECEさんよろしくお願いします☆★
今日遊び＆バイト行ったら51.6になりました！
このまま頑張ります！♪

リトさん
はじめましてこんにちは（；^０^）/
宜しくお願いしますね◎
一緒にがんばりましょ～◎