肝臓にも良いし、痩せ効果もアル、ゴーヤ茶！を、すぐ作り忘れる～(ﾟ∀ﾟ )バカな私！！これも、飲みたい～痩せたい～な人には良い飲み物？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フルーツの皮を一週間酢に漬けて作る(皮だけでなくカットした果物でも良い)これで、フルーツ酢割やサワーを作ると、代謝アップにも、肝臓にも良い割物です。　消化を促進してくれる効果もあるそうですよ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フルーツ酢割サワーは美味しいですよ。お酢が苦手でなければ、お試しあれ～。太りにくい酒が出来るのです。一応、酢なので、一回に２～３杯を目安にして下さいね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダイエットしながら酒も飲む！！と決めた私。外ではレモンを欠かさず注文！家ではフルーツ酢も定番です。

(* ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪

仲間がドンドン増えてきて、心強いですね～!!
ダイエットしていても、好きな物はやめられない…
ここに来ると、私だけではないってちょっと安心です。

＞komugeさん
おかえりなさ～い！！
週末は、ビール、ビール、ビール生活？？
いいんですよ～その分運動で消費しましょう!!

＞piyo*
この時期の北海道は、いいですよ～～～
そんなに暑くもなく、寒くもなく…
ただ、自分がいるところは、ちょっと肌寒いけどね。
今日の気温１６～７℃・・・信じられないよね～
地ビールに、北海道といえば『ジンギスカン』
食べて飲んで、楽しいくださいね～

ご無沙汰してます。最近飲みが深くて朝までばかりですが…飲んだ翌日はあっさりものしか食べないからか、20日で4キロ落ちててびっくりです！
でもつまみにケーキは止めたからかも？
テキーラショットにチョコタルトはあうんですが…
それは痩せてからにします。

最近はまってるのがシークワーサー100%をウォッカに入れること！
あっさり！おすすめです！
ついでにひややっこ、モズクにも入れます。美味♪

＞komugeさん
おぉっ！すっごい偶然！
komugeさんは広島ですよねー？
私は東京でしたww
最近の披露宴って急にお祝いの言葉を言わされるんですよね。
挨拶とは別に・・
酔っ払ってるのでまともなことは言えないです↓↓
ＮＧワードを気をつけるのみです(笑)
絶対、披露宴のビデオなんて見たくないですもん
ゴメンネ、新婦ちゃんって思いマス・・

＞piyo*さん

ただいまぁ～。
そして『ドキッ』
僕も新郎がビールサーバーを担いで・・・
まさか、偶然ですよね？

komugeさんお帰りなさぁい！
友人の結婚式に出席した時、キャンドルサービスの代わりに新郎がビールサーバ背負って、各テーブルを回ってそれをそれぞれ皆が飲み干すという演出がありました^^;
その披露宴に出席していた人たちは大喜び
酒飲みしかいなかったみたいです(笑)

私、明日から早めの夏休み第一弾で北海道へ4泊してきまーす♪
いっぱい地ビール飲んできますよ

＞ハリさん

ただいま。
やはりチーズ鱈のことでしたか。
チーズ鱈っておいしいですよね。
買ってみます。

komugeさんおかえりなさーい！
説明不足でごめんなさい！komugeさんの言うとおり、「チーズ鱈のPIZZA-LAイタリアンバジル味」です。チーズ鱈なのに、ピザ味で、とっても美味です。でも、チーズ鱈なので、いっぺんに食べてしまわないと、かちかちになります。という理由でパクパク食べてるんですけど・・・

みんなぁ～、ただいまぁ～。

これから長文になるから、心して読んでね！

＞ビール好きさん＆22のないしょさん＆ちさねこさん
ついに『ヒューガルデン　ホワイト　樽生』を飲んできました。
ホントおいしかった。って言うか飲みやすいですね！！！
ほんのりフルーティな味わいで、すこし酸味があるんですかね？
外国ビールなのでお値段が少々高めでしたが、
一度飲んでおいて損はないです。
ちなみに、お店の方に勧められて『レフ　ブラウン　樽生』を
飲みました。これは黒ビールで、ヒューガルデンホワイトを
飲んだ後だったので、ガツンとやられました。
苦味と甘みが微妙にマッチしており、飲めば飲むほど
味に慣れる感じがしました。
（黒ビール苦手な方にはお勧めできません。）

広島へは友人（同僚）の結婚式に行ってきたのですが、
披露宴で出されたビールがなんとエビスのグリーン。

たらふく飲んださ。あぁ、たらふくね！


＞ナッチャンさん

『サントリー：Diet』ですか。
カロリーはエンプティカロリーのため良しとして
プリン体50％カットは魅力を感じます。
飲んだことが無いので一度試してみますね。

ちなみに生ビールの『生』とは熱処理を加えていないって事らしく
現在発売されているビールはその殆どが『生』らしいです。
（瓶ビールもだそうですよ～♪）

でも確かに外で飲む生ビールは美味しく感じますね。
何が違うんでしょうね？

＞みゅーみゅーさん

そうでした。みゅーみゅーさん家は一階がパラダイスでしたね。
『キリン：一番絞り』は僕が普段飲んでいるビールと比べて
ホップが効いているように感じます。
（飲み比べてないんで良くわかりませんが・・・）
僕っておこちゃまなんで、あんまし苦いとだめなんですよぉ～。

でもってエビスもどちらかと言うと好みでないんです。

でもでも、今、グリーンのやつがでてるじゃ無いですか。
あれめっちゃうまいですよねぇ～。
お金に余裕があれば、毎日飲みたいものです。

＞梨の花さん
はじめまして。ようこそ！ビール派万歳！！！
『クアーズライト』ですか、残念ながら飲んだことがありません。
Komugeって、あまり種類を飲んだ事がないんですよぉ。
いつか、試してみます。

＞ちさねこさん
ちさねこさんはブランデー好きなんですね。
ビールは『ドラフトギネス』ですかぁ。
泡がうまいんですよねぇ～

＞CLさん
こんにゃくゼリーがおつまになるお酒ですか？(笑）
カクテル系ならありそうですかね？
今度、一緒に試してみますか？

＞ときさん
はじめまして。よくぞ見つけてくれました！
『アサヒ：スーパードライ』。。。一緒です。
苦味が少なく、万人受けするビールですよね。

発泡酒はKomugeの場合、悪酔いしちゃうんですよ。
そんな人、他にもいないのかな？

＞☆七瀬☆さん
はじめまして。ここはお酒パラダイスでぇ～す。
楽しくお酒のお話をしましょう。
でもダイエットも忘れずにね。
職業がらお酒がからむなんて幸せですね。
Komugeなんて、昼間に
『酒のみてぇ～』って嘆いているのに。。。
ちょっと悔しいです。

＞のんべえさん
お久しぶりです。どんどん、書き込まれてますよ♪
油断禁物です。
円熟は飲んだ事がないんです。円熟って発泡酒だったんですね。
知りませんでした。。。（汗）

いきなりカミングアウトしますが、
Komugeの家にはTVなるものがありません。（きゃ）

だから『今は、いいんだよ！グリーンだよ！』って
のんべえさんのボケだと思ってました。
ネットで検索したら、淡麗（グリーンラベル）だったんですね。
失礼いたしました。

＞ニャンコさん
超ビール派ですか。
Komugeもビールオンリーでオッケーなんですよ。
ビールはラガーが好きって事ですかね？
僕の大先輩でもラガーが一番って言う人がいますよ。
だから、その人と飲むときはラガーしか飲めないんです。（悲）
ラガーが嫌いってわけではないんです。ないんですよ！

＞加奈也ヨリさん
貴重なおつまみ情報をありがとうございます。
レッドチェダーに高カカオチョコですね。
やってみます。

＞ハリさん
おつまみ情報ありがとうございます。
が、チーズ鱈のPIZZA-LAイタリアンバジル味って事ですか？
それとも他の何かですか？
『・・・チーズ鱈ってやつ』のやつが何者かが
わかりませ～ん。教えてちょ。

＞おーたけさん
はじめまして。ぐびぐびよろしくお願いします。

＞piyo*さん
あー。家でもやってますよ。納豆お焼き！！！
家のは納豆と卵を混ぜたものを焼くだけの
シンプルなものなんですが。。。
オリジナルだと思っていたのにビックリです。
piyo*さん家の方が美味しそうなので
今度、やってみます。
淡麗（グリーンラベル）。多いですね。
僕もそうしようかな？

＞No.109のないしょさん
ダイエットがあだとなったようですね。
ご愁傷様です。（笑）

＞コメコメコメットさん
失恋は次の恋愛の肥やしになるんですよ。
ビールはお腹の肥やしになるんですよ。
どちらも良さそうで悪そうな表現ですみませんm(__)m

気を取り直して、Komugeも週末はビール、ビール、ビール・・・
やりすぎました。日記のグラフを見て凹んでます。
ジム頑張ってくださいね。
Komugeも事務頑張ります。（意味ねぇ～）

こんちは！週末は飲んだ飲んだ～。
週末はアルコール天国であり、ダイエット地獄。
ビールもワインも飲んで気持ちよくなってお昼寝なんてするとサイコーなんだけれど、その分、今日からまた週末までジムでがんばってきます。

はじめまして。
昨日ダイエットの気晴らしに散歩に行き、あまりの暑さに
ビールとクラッツ（つまみ菓子）を買い、また次の店で
ビールとマヨイカを買い、ブラブラ歩いていたら
父が車で通りかかり実家へ行きビールと寿司・・・。
おバカさんにもほどがありますよね＾＾；
散歩に財布を持って出たのが敗因かとｗ

おはようございます♪

＞ナッチャンさん
おつまみメニュー書き忘れです^^;ごめんなさぁい
少し小麦粉と卵をつなぎとして入れてくださいねー
タネのまとまりがよくなります

飲みながらの書き込みは危険だな・・・

こんばんは～

＞piyo*さん
　そのおつまみ美味しそう(^Q^)アーン
　お手軽でヘルシーっていうのがいいですね～
　明日のおつまみは決定！！
　これで、またまたビールを飲んでしまう私です。

今日は家飲み。ひとり酒ですw
ダイエット中なので、家ではキリンの淡麗グリーンラベル。
今はビール缶片手にカキコしてます(笑)
でも、3本も4本も飲んでたらダイエットにならない気もしますが・・
今日のおつまみは、納豆お焼き
じゃがいもを摩り下ろして、納豆とチーズを入れて焼くだけ。ポン酢につけてもいいし、生姜醤油もいけますよ☆
唐辛子入れれば、燃焼系おつまみ？になっておいしぃかも

はじめまして★
やせたいけど・・・お酒はやめられませんなぁ～。
一人酒はあんましぃひんのですが、飲むときはとことん飲む。

飲んでも飲んだ以上のカロリー消費がんばります♪
よろしくです★

スーパーでPIZZA-LAのイタリアンバジル味、チーズ鱈ってやつが売ってて、とってもおいしかったです！
おためしあれ。
ワインとバッチリ。ピスタチオよりカロリー低いし。
また昨日も一人酒楽しんじゃいました(~_~)

あ゛っ！

言い忘れてたぁ～！！！

加奈也ヨリさん、『キリ番ＧＥＴ』おめでとう♪

みなさん、おはようございま。
いろいろとご報告、ありがとうございます。
（みんなぁ～読んでるよぉ～）

Komugeは理由あって、本日広島に行きます。
帰りは日曜日の朝になると思いますので
２，３日間、掲示板の更新ができませんが、許してたもれ。

今、糖質ゼロ発砲酒飲みながら書き込みしてます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鶏唐揚げを、ミニフライヤーで揚げながら、おつまみにして。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　から揚げの衣はハーブを何種類も使い、粉も全粒小麦粉と薄力粉を半々にして、少しヘルシーにしています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食物繊維タップリのから揚げです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そういえば、レッドチェダ-チーズは、体温を上げるそうです。つまり、代謝を上げるそうですよ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　低体温の私にも必要だ！！燃焼おつまみダヨ♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日買って来たので、食べる！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あと、高カカオのチョコレート！これも食べると痩せ効果あるみたいだよ。なるべく毎日食べるの。

komuge様、皆様こんばんは。
超ビール派、ニャンコです。

チェコビール贔屓ですが、あまり飲む機会がありません。
そうですねぇ、一番買うのはキリンのラガーかな。
でも貧乏さんなので、キリンの端麗グリーンラベルになることしばしば。
そして最近はアサヒのスタイルフリーです。
やっぱり糖質がきになりますものね、ダイエット中だもの（本当に！？）

黒ビールも好き！