雨ニモ負ケズ　風ニモ負ケズ･･･

なーんて。

雨や風なんかに左右されず、自宅で手軽にダイエット。
嵐の時も台風の時もおうちの中で、ふみふみふみ。
テレビ見ながらだってできちゃうよ。ふみふみ。
音楽聴きながらもいいかもね。ふみふみ。
日焼けしたくない人にもオススメよ。ふみふみ。
ジョギング苦手な人もいいかもね。ふみふみ。
人知れずダイエットしたい人も、ふみふみふみ。
スポクラお金かかるし～。ビリーはキツイぜ～。そんなあなたもふみふみふみ。

やり方は簡単。
5～30cmくらいの踏み台を用意。
そしてひたすらふみふみふみの有酸素運動です。
お財布にやさしい、ジミーだけど結果が残せるダイエット。
さあ一緒にふみふみして脂肪を燃焼しましょう！ヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ

※余計な筋肉をつけずにほっそりと痩せたい人は、15cm以下の台がいいそうです。