↓個人差・生活リズムを守れる・ストイックに頑張れる子とか
十人十色だからかな？
増えないならそれが一番。

あたしは体重増えませんよ〜なんででしょう。

うらやますぃ～・・・。体重計なんてっ！！この時期ただただにくいだけっす。食欲は一定してるんですけどね。なんで今回生理終わっても減らないかなぁ。代謝落ちてんのかなぁ。夜大根食べ過ぎなのかなぁ（←大根がマイブームなんです。おいしすぎっ）

一般的には生理前は太るとか食欲が増すとか便秘になるといいますが
私はまったくそういうことはないんです；
むしろ普段より食欲減るし便通はものすごくよくなります
ただ水分をためこむので体重だけは増えますが；；
体質によって違うのでしょうか

生理前に、朝から甘いものが食べたくなる日があり。そろそろかなと思ったりしますが。私の場合、体重って毎日測りますが増えることはないんです。増えることがなくても、生理前から中に入ると０．５位減る感じです。むくむので、一般的に増えるみたいですけど。

私は生理中から生理後一週間くらい、増えたままです。だからブルーになって、たべんとこって気持ちになるんす。で、昼を若干減らすのよ。でもね。夜は食べたいものをついつい食べちゃうから、よけいにぺこりぃんと、へこんじゃうんだよね。今生理後１週間で、プラス１．３キロ。減るかなぁ。どうしよっこのまま増えたままやったら！！もっと昼をへらさなあかんやん！！

私も体重増えます。
というか生理前はやせますが、生理になると徐々に増え1.5キロ～2キロは増えます。
生理が終わってやっと減ってきますが、
自分で少し食べる量を調整しないと戻りません。
生理中はジーンズなどぴったりな服は着れません。おなかも
すごくでるので。
生理中はどうしてもむくんでやせないので
生理後にダイエットが効果的ですね

最近2キロ太ったままです。やせたい

最新記事数件と、一番古い記事数件読んだだけですが
同じことも書いてありました

以前、サポートの先生をつけてダイエットしていたときに言われたことですが

女性は生理前になると、血液をつくるために
水分を体の中に蓄えようとするらしいです

なので、生理前、または生理中に体重が増える人が多いそうです

逆に生理が終わったあと、1週間ぐらいは努力に見合う以上に体重が減ります

5ヶ月間のダイエットで共に、生理前に増え、生理後にストンと落ちました

個人差があるので、生理時の自分の体重の増減をあせらずに観察すれば
痩せ期がわかって逆にチャンスになりますよｖ

全スレ読んでないので既出かもしれませんが、
生理は個人差が大きいので、その生理直前や終了後だけで
一喜一憂するより、生理開始～次回の生理開始などのスパンで
体重の変化を注意するぐらいの方がいいのかなと思うのですが。
そのスパンで体重、体脂肪が減っていたら○で、
増加していたら、トータルの自己管理が×だった。
変化なしで、現状維持ができたもの○。
そんな管理ぐらいでいいじゃないと自分は思っています。
生理中はそういう状況なんだと割り切ると同時に、その状況に
便乗してアレモコレモ食べちゃえという気持ちの方が問題かな
と自分は思うので…

『ちこ』で初書き込みしましたが、『ニーちゃん』で登録いたしました。
ニーちゃんは、うちの家にあるブタのぬいぐるみの名前です。。
ダイエットしてからブタのぬいぐるみに親近感がすごくわいて、今じゃいっぱいのブタぐるみがいます。。

ここにきてほっとしました。。。私も45.0だったのが46.2キロになり、すごく憂鬱になって、今日から絶食だ！！！と思ってましたが、納得？して様子を見ようと思いました。ダイエットをし始めてから毎朝体重を測ってメモしているんですが、みなさんがおっしゃるとおり、見返せばちょうど排卵日の辺と生理10日前くらいに1キロ強増えてました。
甘いものにしてもいつもになく食べてしまっていましたが、みなさんのコメント、とても勇気づけてくれました☆後は生理終わって元に戻ることを祈ってます。。戻らなければまたダイエットですね。。。

私も生理前は食欲ひどいです！！
もうお腹いっぱいで痛いくらいなのにまだ食べたい・・・とか
思ってしまうくらい・・・・・。で、食べちゃうんですけどね。
今ちょうどその状態なので、これはきっと生理のせいだ！と信じて
早く生理来い！！って念じてます。笑

私は生理前になるとすごく食欲が出て
甘いものが食べたくなります。

ある程度体重は増加してしまうものなので
少し気を使って生活するようにします！

私は逆に生理になると
食欲がなくなるのですが、、

おかしいんですかね！？（汗）

1kg増ぐらいなら、まだ全然マシ。
私なんて、46.5から一気に49だわよ…orz
しかも、生理がもう1週間も遅れてて、その間ずっと、
増えたまま減らない…orz
生理不順だと、生理前の過食や浮腫みの期間が、
普通の人より長い気がする…

生理１週間前で49.2から50.2になってしまいました　泣
すごいよく食べちゃってます...
生理終わったら食欲おさえられますかね...？泣

私の場合、生理の一週間ぐらい前から体重が①㌔程増えます。
生理が始まると体重も元にもどりますけどね(^_^)
でも、生理まえは何かいつもより食欲が増す気がします(;^_^A
肌も荒れるし、お腹は下るし最悪です～(;O;)

今生理１週間まえです
こないだまでは49.0ぐらいでしたが、今同じご飯量、運動量でも49.8です...
やっぱ生理前だからですかね？
終われば戻りますかね？（＞_＜）
なんか食欲もすごい出てくるしニキビも増えて眠気もすごくて...
それで体重が増えるからとってもイライラしてます

生理が始まるとだんだん痩せ始めると思いますが、今回の私は増えたり減ったりと波があるみたいなのですが皆さんの生理中はどうですか？

2日前から水などの浮腫みといった物と共に1キロから増えてきます。胸が張って足がふとくなって指がふとくなり、ダルイ！

生理のときはお腹が異常に食べ物欲しがるので体重は増えてから落ちない。。
生理が一番の敵です。生理嫌、子供欲しい。笑