生理前は食欲増えるから、食べ過ぎて太ってるんだと思っていたけど、違うよ。病院の先生に生理前は体が水分を溜め込もうとするんだよっていわれて、生理前の過食をやめようって必死になったり、おわってから増えた体重を調整するために必死にダイエットするのやめたけど、体重の増減はいつもとかわらなかった。ほうっておいても増える時は食欲おさえても増えるし生理が終われば戻る。別に悪い事ではないそうです。

一週間前くらいから食欲増大…
来てから一気に減退。

よって１、２キロの増減あります。

「宮医堂」に通うようになって、生理痛が全くなくなりました！毎月の生理痛が辛く、会社も休まなければならない程でしたが、たった３回ここに通っただけで痛みがなくなったのです。むくんで体重が増えることも減りました。毎月生理に悩むみなさん、ぜひ一度、だまされたと思ってこちらに通ってみてはいかがでしょうか。
池袋と渋谷にありますよ。

一日で脂肪は０．５キロも増えないですよ。だから大丈夫、整理が終わったら戻るから。生理前はホルモンの働きで脂肪じゃなくて、水分をためこもうとするんです。これは「生理前」「水分」をキーワードに調べてみるとわかります。

あと塩分の多いものを食べた翌日から数日も、１キロ２キロぐんと増えることがあるけれ、それは水分だから。体内の電解質濃度を保つために水分を取り込み薄めているのです。

一日、旅行とかでバカグイして翌日体重が２キロも３キロもふえることがあるけどそれも消化しきれない食べ物の重さや水分だから、１週間くらいいつもどおりに生活してれば自然にほぼもとの体重に戻りますよ。

一晩で０．５キロ以上の増加は水分と読むべし。脂肪はそんなに一気にふえないから。

生理前に増えたり減ったり、色んな方がいるんですねー。
私は増えるタイプです^^；

生理が終わってから一週間は、体が痩せやすくなっているらしいです。
生理中は食欲旺盛になりがちですが、ここでちょっと我慢すると、終わったあとにがくっと落ちますよー^^

私は生理前むしろ減ります。
おかしいのかな…

ダイエットしてるからなのか、精神的なことなのか分かりませんが、生理が３ヶ月くらい来ません。
やっぱり変？

先月より昨日測ったら、二キロ増えてました。
今日で３日目なのですが、全然戻りません。これは太ったと言うことですか？

生理前はたしかに食欲が増します！
いつもはそんなに甘いものがほしくない私でも、この時期はとても食べたくなるし、食べてもすぐおなかがすきます＾＾；
でも、たとえ食べなくても、体はホルモンの影響で脂肪を溜めやすくなっているので、生理が終わった後より太りやすくなるようです。

といって、この時期食べまくるとどんどん太ってしまいます。
私はこの時期はリラックス期として、おなかがすくと動くように心がけたり、どうしても食べたいときは「ごほうび」として、運動してから食べるか、食べたら運動しています。
便秘にもなりやすいので、食物繊維の豊富な食べ物を摂るようにこころがけ、気をつけています♪

わたしは生理前になると毎回どうしても食欲がおさえられないくらいでるんですが
皆さんはたべなくっても太りますか？

私もめちゃくちゃ生理前増えます。大体2～4日前。
その上食欲が出るのでものすごく分かりやすい体質です。
ひどいときはこの食欲のせいもあるのでしょうが、３キロ以上増える時があります。
で、生理が終わると元にもどります。

私は基本的に体重増えるんですが、今回はなぜか減っていました。

増えるとしたら・・・だいたい２．３日前くらいからですね～。ただ単に生理前は食欲旺盛になるだけなんですけどね（笑）

生理後は痩せやすと聞くので、生理後が勝負だと思います（＾ω＾）

多分、はるさめさんは言ってる事は


こんにちは＾＾
初めてです。
はるさめです。よろしく！
私も太っています。
誰の情報かわかりませんが、太ると脂肪が多くなるじゃないですか？
それが原因で生理が始まらないという事を耳にしました。
でも、ももん。さんは初潮を迎えてる人の体重増加という事ですね。
私が今話したのは、初潮がまだ来ていない話しなので・・スレ違いすいませんでした・・・

だと思うのだけど、
どちらにせよ、体重増加に関して書かれていないので
話が繋がらないですね・・・

もしかしたら、はるさめさんは外国の方なのかも。
別のスレで日本に留学中の方の
書き込みを見たことがあるので。

↓私もはるさめさんの言っている意味よく分かりません。
　もう少し自分の意見をきちんとまとめないと人には伝わりませんよ。。

↓何を言っているのか良く分らないのは私だけか？

こんにちは＾＾
初めてです。
はるさめです。よろしく！
私も太っています。
だれ情報かわかりませんが、太ると脂肪がある？じゃないですか？
それで、生理が、出ないというのを耳にします。
ももん。さんは、生理になってからの、体重増加という場合なので、今話したのは、生理がまだ無い話なので・・・すいませんですた・・・

ないしょさん
異常がなくて、よかったです＾＾

ちびぶさんありがとうございました。 病院に行ってきました。エコーで見た感じは異常ありませんでした。ちょうど今、下腹部痛がある時期なので伝えましたが、生理前におこるはずの内膜が厚くなる現象(？)は無いと言われました。 血液検査と子宮ガン検査をしましたが今月末に結果が出るみたいです...

ないしょさん
私は排卵痛＆排卵出血があります。
同じ症状です。
以前はそんなことはなかったので、病院にいってみてもらうと異常はなく、ホルモンの影響とのことでした。
でも生理が止まっているのなら、話は別です。
いつまでもその状態だとホルモンのバランスが崩れた状態ですので精神的にも不安定になりますし、体に不調が生じてきます。
妊娠・授乳期・更年期・閉経以外で生理が来ないのはホルモンバランスが崩れている状態です。
病院には行きづらいと思いますが、自分の体のこと、勇気を出して受診してください。