私も同じ身長＆体重デス♪
一緒にがんばっていいかなァ？？
㊥①デス＾＾

フェアリさん☆
これは本当に言えることです！！ってゆっても夜に食べたくなるのが現実ですがねorz笑

ｍ-saさん☆
いいですよｗるるもなかなかへらない毎日ですが何とかがんばってますｗよろしく☆

あっこさnさん☆
わかるーーー！！るるもお腹に何かあるとかなりの罪悪感があります・・・何もなくてもたべてしまうけど・・・半分くらいがちょうどいいですねｗｗ
あっこたんはいつぐらいまでに４４なりたいですかぁ？？そこをはっきりさせましょうｗ

あっこたんです♪
今朝は49.3でした。ひとまず…　いやいやこんなんではだめだあ!！！！
皆様こんなおばかなあっこに渇いれてください。
るるさんあっこも幼きときからクラシックバレエをやっていて（産後やってませんが・・・）よく発表会や公演などの前に仲間とダイエットしてました。おわったらピノたべまくりとかマックポテトL100個食おうとか…
確かに夜は要ですね。寝るときおなかすいてると少し安心するというか心地よいです。逆におなかいっぱいだとああ太る…と落ち込む

私も最初48キロで・・今は45・44キロめざしてます。

仲間にいれてくださーい。

よろしくお願いします。

ＢＢＳにも遊びにきてください(^^)/~~~

33歳です☆

夜を控えれば落ちる、参考にしますね！

ダイエットしながら思ったことは

「夜できまるｗ」
てことですｗ

夜をひかえれば体重は自然におちますよん！！

こんばんは★
悲しいかな…50キロでした、今朝（泣）
なぜならここ1週間毎日過食症ばりに食べすぎていたのです。12/2はうちのチビの1歳のバースデーなのでその日までに45キロと思っていたのになー…
できるだけがんばろう！！！　明日の朝せめて49キロ代になっててほしいなあ

るるですｗ
たくさんの書き込みありがとーですｗまずはコメ返しから・・・・笑

☆トロ☆ｻﾏ
そうですねーｗ日記かくと気が引き締まりますもんねぇ★るるもつけたいけどイマイチやり方がわからないという・・・笑

フェアリｻﾏ★
るるも目標４２Kですｗ一緒にがんばりましょお！！何歳ですか？？

さーりー☆ｻﾏ
よかったですねー！！５０の壁はなかなか厚いですからねぇ笑　一時順調でもはったり痩せなくなる（停滞期）がありますが頑張ってのりこえましょ☆ひとまず油断禁物！！笑　ってとこですねｗるるもがんばります☆

あっこたんｻﾏ★
るるは2年くらい頑張る！！痩せる！！のオンパレードでしたよｗ笑　今回は本当にるるもしんけんですｗひとまずは４５Kですね☆一緒にがんばりましょーーー☆

サーフｻﾏ★
あれまーーーー！！るるおいこされたしーーー笑
るるも４７～４８から４６～４７に１キロへったよｗ

今月中には絶対４５ジャストになるｗ

追い込みｻﾏ★
るるもマッサージたまーにしてますｗ最近は寒いからあんまりうごけないですよね・・・頑張りましょ★


ふーーーー笑

るるはダンス発表会に加えタレント目めざしてるからよりがんばんなきゃ。。。昨日友達にプレゼントでチョコもらったしーしかもたべたしーーー
反省しますｗ今日は我慢我慢★

みなさん、こんにちは。
私も44キロ目指してます。今月末に44、そしてクリスマス頃はさらに後１キロ痩せられたらと。
足が異様に太いので、クリスマスには素敵なスカート姿を披露できればとマッサージ、最近励んでます。
ほんと、食欲が増すばかりで困ってしまう季節ですが、一緒に頑張りましょ～。

るるさーん。痩せました。
生理も終わり効果もでてきたのか４７キロから４５．７になりました。油断すると戻るので頑張ります。

おはようございます。はじめまして！
先程体重測ってきましたところ真っ裸で48.4キロでした。
出産前は42キロとかだったのでゆくゆくは…。
でもとにかく45キロ目指してがんばります。
がんばるがんばるといってどのくらいたつのでしょうか…。
そんな情けない自分とは今年でおさらば。　いつでもなんとなくコンプレックスを抱えているのはもう嫌なので、皆さんと一緒にダイエットさせてください
よろしくお願いします★

るるさんも、噂に聞く５０㎏の壁があったんですね・・！
今月中に５０㎏切りたいので対策を考えないとー。

私も、生理終わりまして、
５３㎏→５２㎏になりました。
１０日間で、
バスト-1cm、
アンダーバスト‐4㎝
ウエスト－3cm　なりました★やったー！

私も１５３CM
目標４２です。
47キロなので、
まずここの42キロに行きたい。
いっしょに頑張らせてください

毎日　日記書いて　
気持ち折れないように　がんばります。
よろしくです！！

☆トロ☆さん
いいですよーーー！！がんばろぉ！これるときは着てくださいね☆

こんばんわ。　
真剣に　目標達成したいから
私も　仲間に入れて下さ～い。

ようやく生理が終わりやせ期に突入しますｗｗｗ
食べ物コントロールはできてるので筋トレもがんばろーーー！！！今月中に４５キロになるぞおおおおお。

さーりーさん★
最初の２キロはただの食べすぎもあってｓんなりおちました！１でも４９～５０の壁からぬけなくてほぼ食事制限で２キロくらいおとしましたｗ
今は時間があるときうぉーきんぐしてまあすｗ

ポチィサン★
いいですよｗがんばりましょお！！

こんにちは。
154㌢49㌔で20歳の学生です。

私もクリスマスまでに痩せたいです。
彼氏に痩せたねって言われたくて。。

仲間に入れてください。
目標は44㌔です。
よろしくお願いします。

るるさんも５２㎏だったんですか！
そこまではどうやって痩せたんですか？
私は朝食事、昼夜はマイクロダイエットみたいな
ジュースとかスープのんでます。
頑張ってる割に、落ちるスピードが遅い・・
私も早く４０台になりたいよぉ泣