＞みかんの木さん
スーパーであやしい店員サンタに会って見たかったデス☆笑

＞metさん
同じ歳なのでがんばりましょぅ(*^o^*)

初めましてｗ
今日からダイエット日記付けることにしましたｗ
みなさんよろしくね。

今は２２歳で１６３センチの５７キロですぅ・・・泣

一昨年は５３キロやったのにダメダメです。とりあぇず目標は５３キロです！！！

寝る前の体操始めるぞぉ！！！
みなさんもがんばれーｗ

お久しぶりです☆
クリスマスこえましたが（今日までだけどｗ）みなさんはどうでした～
私はスーパーであやしい店員サンタにお菓子をもらって幸せでした（笑

昨日はかったら1キロ増量！たぶん今日計ったらもっと増えてることまちがいなし！
あと1週間がんばりまーーす♪

ゆなっちさん☆
がんばってますね～（＾－＾）
ほんと今月もあと1週間！！！
はやいですねー

1週間経ちましたー。
毎日微減微増を繰り返しててあんまり変わってないような多少落ちたような？
今月もあと1週間。今月中に久々の40kg台を出せたらいいなぁって思います。

人が増えてる(*´∇｀*)
みなさんどうぞ(･o･)ﾖ(･д･)ﾛ(･ｪ･)ｼ(･ε･)ｸ

白雪姫さんに拍手♪

(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

1週間で0.6キロ増量～
まぁ、でもこんなときもあるさー（笑
今週はめん棒ゾーンセラピーを1週間ちゃんと続けることが目標ですｗ


白雪姫さんすごーーーい☆
やっぱり毎日の継続！！
これが一番の近道ですよね～（＾－＾）
白雪姫さんに拍手っ！！（ぱちぱち）
あたしも見習ってがんばるぞ～～～～♪

白雪姫さんすごいですね。
ストレッチとマッサージってそんなに効果あるんですか。びっくりです。
身体も柔らかくしたいし早速やってみたいです☆

こんばんわ～♪
ダイエット初めて一週間経ちました・・ので報告です！！笑

１．６キロ減しました～＼（＾〇＾）／
食事は普通に食べて、ストレッチとマッサージを毎日頑張りました♪
明日からまた頑張ります♪

ヤヌーク０さん☆
はじめまして♪
周りに言われるとしょっくですよね～
ぜひぜひみんなをびっくりさせてやりましょう（＾－＾）
食品課かぁ。。あたし絶対がまんできないかもｗ
よろしくです～☆

初めまして！！
最近、いろんな人に太ったと言われ、危機感じて登録しました！
まさに、３～５キロ、痩せたいです！！

23歳、156cm、51.5kgです！目標は47kg！
百貨店で食品課にいるので、毎日美味しいものを見てすごしているのが、ちょっと危険…
よろしくお願いします！

ゆなっちさん☆
はじめまして（＾－＾）
ぜひぜひ気軽に書き込んでください～♪
カッテージチーズ。。。魔性の食べ物ですよねｗ
よろしくです☆

はじめまして。
ずっとここが気になっていたんですが、みかんの木さんをカッテージチーズのスレでも見かけて更に親近感をもってついきカキコに来ました。

25歳、157cm、50㎏強です。最終目標は46kgですが、今はとにかく40kg台を安定させたいです。
みなさん宜しくお願いします。

ですよねぇ♪ただ学校のお茶は飲み放題なのでお茶ばかりのんでしまうんです。笑
麦茶じゃなくてよかった（＾▽＾;）♪

白雪姫さん
私も最初お茶とか飲んでたんですけど、やっぱり水のほうがイイみたいですよ(*^o^*)
お茶だと利尿作用があってトイレいきたくなるみたいで・・。
たしか麦茶は体を冷やすのであまりよくないとか。でもコーヒーとかよりはお茶の法がいいと思いますよぉ。

はじめまして☆
同じような目標もった人がいると心強いですよね。
一緒にがんばりましょう（＾－＾）
よろしくです♪

初めまして！
私も参加させてください！！
正に３～５㎏痩せたいと思っています☆
皆さんの書き込みを励みに頑張りますのでよろしくお願いします＾＾

私も最近水というかお茶結構飲んでます。
１.５リットルくらいかな。
かなり便通よくなりました！！
緑茶だからかほんとにトイレ近いです。
水のほうがいいのかなぁ？

マトリョーシカさん☆
はじめまして（＾－＾）
大歓迎ですよ♪
いろんなこと何でもかきこんでくださいな
あたしも目指せ40台です！
一緒にがんばりましょう☆よろしくです♪

はじめまして☆
マトリョーシカと申しますm(_ _)m
＊２３歳
＊１６２cm
＊５６キロ
です！憧れの４０キロ台目指して今度こそ本気で頑張るつもりです！
よろしければ仲間にいれてください♪