お正月太りでまたどかぁ～んと体重増になってしまったので、参加させてください！
年齢　20歳
身長　151cm
体重　49.6㎏　

また１ヶ月間よろしくお願いいたします。

年齢　　　39歳
身長　　　160ｃｍ
体重　　　52.0ｋｇ
体脂肪率　23％

年始めということで
気合を入れて取り組みたいと思って参加させていただくことにしました。
初参加ですが、よろしくお願いします。

年齢　　　２３歳
身長　　　１６３ｃｍ
体重　　　６５ｋｇ
体脂肪率　３６．７％

確か3回目の挑戦です＾＾
今まで何も変わらずに終わってしまっていたので、
今回は減るように頑張ります。
よろしくです☆

年齢　17歳
身長　158cm
体重　48.0kg
体脂肪　22.5%




初参加です。

やっぱり冬はﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまいました^^；
目標は45kgです！！

みんなでがんばりましょうね♪

年齢　　　４０歳
身長　　　１５３ｃｍ
体重　　　５４．５ｋｇ
体脂肪率　３２％
この掲示板に書き込むことで、自分を見つめなおせる気がしてます。新年からも気を抜かずがんばります！！
報告も忘れずにします。

年齢　22歳
身長　151cm
体重　50.5kg

初参加です。不規則な生活を改善して健康的に痩せたいです。
当面の目標は－３kg。よろしくお願いします！

年齢　　　１６歳
身長　　　１６０ｃｍ
体重　　　５３ｋｇ
体脂肪率　２５％

せっかく痩せてきてたのに暴食気味で
リバウンドまっしぐら！てかリバウンド済み？（汗
今ならまだ間に合う！頑張れ自分:)!!

年齢　20歳
身長　159cm
体重　53.7㌔

健康的に痩せて、綺麗になりたいです。

年齢　２７歳
身長　１５７㎝
体重　５４．４㎏


来月実家に帰ります。家族や友達に太ったと思われたくないので、この１ヶ月がんばりたいです。
２㎏は痩せたいです。（暖かくなるまでには５㎏減が目標）

年齢　　　41歳
身長　　　168ｃｍ
体重　64.6　ｋｇ
体脂肪　28.9　％
大会へ向けて一言
お正月の誘惑にまけず、がんばろうと思います。
皆勤賞また狙います、どうぞよろしくお願いいたします。

年齢　35歳
身長　157センチ
体重　65キロ

皆勤目指して頑張ります。

年齢　 36歳
身長　 157.5㎝
体重　 57.5㎏
体脂肪 28％

お正月食べ過ぎないよう心がけ頑張ります。

年齢　３６歳
身長　154㎝
体重　５７㎏
体脂肪２９％

１月も宜しくです。１月は強化月間にしたいので頑張ります。

年齢　44歳
身長　160cm
体重　61.8ｋｇ
体脂肪　30.8

お正月をのりきって維持できるようがんばります。

年齢　32歳
身長　157㎝
体重　47.6㎏
体脂肪　24.5％

1月も参加させてください。
皆勤目指してがんばります。

年齢　27歳
身長　161cm
体重　61.0kg
体脂肪率　31.8%

来月も引き続きよろしくお願いします。

年齢　　　14歳
身長　　　156ｃｍ
体重　　　47ｋｇ
体脂肪率　22％

絶対絶対痩せたいです!＞＜
参加よろしくお願いします!

年齢　　　４５歳
身長　　　１６１ｃｍ
体重　　　６１．８ｋｇ
体脂肪率　３５．３％

３ヶ月目に突入です＾＾
現在、ぎっくり腰になってダイエット中断中ですが、
１月には再開出来ると思うので、がんばります♪

年齢　　　４４歳
身長　　　１５３ｃｍ
体重　　　５７．５ｋｇ
体脂肪率　３７．５％

引き続きお願いいたします。
がんばっているのですが、なかなか結果出ないですね・・・

年齢　　３４歳
身長　　１５６ｃｍ
体重　　５１．５キロ
体脂肪　２３．１％

引き続き参加よろしくお願いします。
毎週報告にくることによってモチベーションを保てる気がします。
年末年始は誘惑の多い時期ですが頑張りますｗｗ