あやさん　今は自炊してますよ。外食もするし、ソノコも常備菜とか単品の惣菜をたまに利用します。昔は少しでもソノコ式以外の物食べてたら、鈴木式もどき、と指摘されて・・厳しければ厳しいほど良いとされてましたよね。まるで宗教の戒律のようでした！鈴木式で痩せない人が出ないように厳しくしてたのかな・・とか思います・・企業だから。でも、その子先生は拒食症の子を救うのが一番の目的だったはず・・もっとゆるくてよかったのではないかな。。拒食にもどってしまう子がいるのも分かるよ。

そうですね 月十万でも高いです。サプリメントも化粧品も昔からあって特にＧＧは必要必需品で皆さん飲んでるね

鈴木式で月十万で済まそうと思うとサプリメントと食費で本当にギリギリ。かなりケチケチ実行したらできるかも知れないけど普通は無理。お給料全部注ぎ込んでる人も多い。完全ソノコ式を実行した人の気持ちや悩みはやってみないと理解できないと思います。
ソノコしないでも綺麗な人いますね。遺伝や体質もあるしね 前はソノコ以外に真の健康はないんだみたいにマインドコントロールされてました

１人で食費月１０万は高すぎます！日本の４人家族の平均で７万５千円くらいですから。
ＧＧは１６年前から売ってます。

子供の頃から鈴木式に近い食事をしてきた姪は今でもお肌は赤ちゃん肌みたいです。
食費に関してはソノコほどかかってないですが、
姪は私立中学から大学卒業しまして、習い事は幼稚園から絵画とチェロそして塾と
いろいろお金をかけましたが、学部とは全く違う関係のない職種（○○省）の男性と
結婚して国で用意された官舎に住んでいます。
子育て中ですが、スタイル良いしお肌も綺麗ですよ。
鈴木式でなくても赤ちゃん肌になれるのですね

あやさん
真面目に実行出来る人は、スゴイとしか言いようがありません。
会員歴15年以上ですが、未だかつて真面目に1週間実行できたことがないので。
牛乳好きだから飲んでしまうし、この時点でアウト
真面目にしても、食費1ヶ月10万くらいでは？
サプリ等は、もともとなかったし。

カルナさん 私も音楽大好きです♪やりたい事がたくさんあるって素敵ですよ！拒食症だった人が拒食症になる前は食べ物の事なんか二の次だったと言ってたけどそんなもんだと思います。今は自炊ですか？昔は本当に厳しくてソノコ以外の食べてるとか怖くて言えなかったよね… 山田さんは今は太ってるしソノコはとっくにやめてますね。私もソノコ式をきちんとやってない人の意見は真面目にやっている人の参考にならない気がする。私達が取り組んでたのがソノコ先生が考えたソノコ式ですよね？ エスさんエスさんのようにいい形で取り入れてる方は素敵だし何も言う事はありません。ただソノコは真面目にやると超金かかる特殊な健康法で食事は何でもお金がかかるの一言では済まないとは申しておきます。

あやさん。ないしょの名が増えて分かりづらくなったね。名前変えました。習い事は、手芸から始まって、絵とか書道とかフラワーアレンジとか色々やりました。今は音楽の勉強してます♪まだやりたい事沢山あって、時間が足りないのが悩み・・でも楽しい♪山田さんの本持ってたよーソノコ実行のためにトイレで食事したりして大変そうだった。昔は真面目にソノコ式やってる人は皆、外食も断って完全実行してたよね。ソノコ式以外の物食べたらソノコ実行してると言えなかったから。それで数年間真面目にやって、やつれてフラフラになったけど・・。だから普段ソノコ式以外の物も食べる人が、ソノコはいい、という意見て、真面目にソノコひとすじにやってるのに良い結果が出ない人の参考にはならない気がする・・。

のんさん
美容や食にストレス感じなくて、楽が一番ですよねー。
私もすごく、お肌が綺麗になりました。
食事に執着しないのがいいですよね。

ないしょさん
ソノコであれ、自炊であれ、バナナダイエットであれ、食費は必ずかかるものですよ。
数万円する健康飲料や色々なサプリに青汁。サメの軟骨やらコラーゲンやら？
痩せる本やDVD、美容とダイエットに皆さん、結構お金費やしていると思うのです。
私は、ロゼ、食品、必要最小限の化粧品だけなので。

そう言えば、グルメに入っていた、野菜炒め？は、ダメでしたー。
ピーマンが青臭くて。。。
あと、フランクフルト、どうしてあんなに、皮が硬いのだろう？
他は美味しいですねー。
なかなかメニュー通リに実行できず、まだまだ余っていますが（笑）

SONOKOやってる時点で病気だって。
海外進出考えてるみたいだけど、国内でこれだけ支持率少ないのに赤字ふやしてつぶれたいのか？？
まあせいぜい引っ掻き回して、どこかへ消えていくんでしょうねえ。

＞海外旅行も高級ホテルもエステもブランドも大好きですから、…

お金持ちなんですね。金持ちならＳＯＮＯＫＯも余裕で買えてよかったですね。

私もソノコがあってるみたいです。
最近は外食やもらったお菓子をみんなで楽しく食べたりする事が増えてますが
基本ソノコにしとくと肌のキメ艶が違います＾＾
あとは痩せたい痩せたいとおもってた時はとまらなかったドカ食いが
今のままでもなかなかスタイルいいじゃんって思ったら
まったくなくなりました＾＾　
あとドカ食いがなくなったらウェストが一気にきゅきゅっと締まりましたよ。

エスさんと一緒で何も考えず気持ちよく食べたり使ったりできるものがあると心強いです。

色々とあるけど、私にはソノコが合っていますよ。
コスメも食品もなくてはならないもの。
どのコスメも合わなかったけどソノコのは合います。
海外旅行も高級ホテルもエステもブランドも大好きですから、ソノコ先生哲学とは
全くの正反対。
綺麗な物、一流品って、最高ですよね！
ソノコのお陰で、毎日、食事の事やコスメの事を、何も考えずに済むことって、私には有り難いです。

＞かつてのソノコでは服や美容院も無駄みたいにされてました。

服が無駄？
それなのに服のデザインでパレコレ？

＞かつてのソノコでは服や美容院も無駄みたいにされてました。

服が無駄？
それなのに服のデザインでパレコレ？

＞かつてのソノコでは服や美容院も無駄みたいにされてました。

服が無駄？
それなのに服のデザインでパレコレ？

この世のものは、ほとんど消えるもの移り変わるもの
鈴木式で過食が止まったとしても心の傷は治らない
痩せて綺麗になれば嬉しいだろうが、それで心も治ったというのか？

日本は物が豊富で贅沢だが、もうこれ以上究極の豊かさ贅沢を追い求めたら
資源枯渇しているのだから、地球が崩れてしまう、人の心が汚くなる醜くなってしまう
心の豊かさとは物の豊かさではない
関係ない話だが、麻生首相は５回の外遊で６億円以上使ったらしい
その子先生もＳＯＮＯＫＯの店舗を移転改装したり本社ビルに多額を費やし
無駄使いもしただろうに。。（消えるものにオカネを使ったのだ）

この世のものは、ほとんど消えるもの移り変わるもの
鈴木式で過食が止まったとしても心の傷は治らない
痩せて綺麗になれば嬉しいだろうが、それで心も治ったというのか？

日本は物が豊富で贅沢だが、もうこれ以上究極の豊かさ贅沢を追い求めたら
資源枯渇しているのだから、地球が崩れてしまう、人の心が汚くなる醜くなってしまう
心の豊かさとは物の豊かさではない
関係ない話だが、麻生首相は５回の外遊で６億円以上使ったらしい
その子先生もＳＯＮＯＫＯの店舗を移転改装したり本社ビルに多額を費やし
無駄使いもしただろうに。。（消えるものにオカネを使ったのだ）

ないしょさん 旅行の話も同感です。コンサート行ったり芸術とかいろいろ楽しみありますよね。かつてのソノコでは服や美容院も無駄みたいにされてました。先生の影響を強く受けた弟子達がチャーミングかというとウーン(ﾟ_ﾟ)だったけど！

ないしょさんはどういう習い事などされたのでしょうか？ ソノコを訴訟した人はいないとしてもそれ位したいと怒った人やトラブルはあったと思う。ソノコは弱った人ははまるし効果を約束するようなギリギリの商売してたからね。私もいい勉強したと思ってます。効果ないのに買うってホント寄附ですよね ロゼの効果そんな感じですか〜サプリメントはそれまでひどい食生活でもない限り普通はすぐに効果は感じないし 新聞の体験は主観も入ってますよね。