年齢*２１歳
身長*１７０ｃｍ
体重*６１．１kｇ（今朝時点）
体脂肪*２９％

初めての参加です。
絶対に頑張りたいと思ってきました★
切磋琢磨して痩せていきたいと思います♪
よろしくお願いします!

目標はマイナス３㌔です。

年齢　３２歳
身長　１６１CM
体重　５１．５KG
体脂肪率　２０．８％

３月もよろしくおねがいします。２月はなんだか試行錯誤の月でした。来月はなんとか停滞期を抜け出して、５０KGを切りたいです。あとウエスト、お腹を引き締めたいです。

年齢　　　３６歳
身長　　　１５３ｃｍ
体重　　　５８．１ｋｇ
体脂肪率　３０．１％


＜大会へ向けて一言＞

エミリーさん、お久しぶりです。
10月の大会でお世話になりましたフタバです。

目標はマイナス2kg。

そして今回も皆勤賞をもらいたいななんて思っています。
それでは1ヶ月間、どうぞよろしくお願いします。

“引き締まって健康的に痩せてる人”になりたい！ので、エントリーします！

年齢…24歳
身長…148cm
体重…51.8kg
目標体重…41.8kg

３月は47kgをきって、春・夏に向けてすすめていきたいです！
仕事の関係上毎日はできませんが、食事コントロールと、ジョギング＆フットサルでノーリバウンドのダイエットに挑戦します！
よろしくお願いします。

こんにちは！
本気で痩せたいのでぜひ参加させてください！

年齢･･･20歳
身長･･･168cm
体重･･･58kg
体脂肪率･･･25%

三月中に5キロ減を目指します。
運動と食事制限（ジャンクフード禁止）で健康的に痩せたいです。
みなさんと一緒なら、わたしでもきっとがんばれるはず。
よろしくお願いします♪♪

こんにちは!　体重をポンドから計算しなければならず
間違った体重を入力してしまっていたので　再度申し込みます！

年齢　　　２０歳
身長　　　１６０ｃｍ
体重　　　５１．３ｋｇ
目標体重　４９．９ｋｇ
【最後の２ｷﾛが　中々落ちない↓
でも今回は　この掲示板を利用して　みなさんと頑張る！
運動＋ストレッチ＋食事で　頑張りたいと思います。
どうぞ　よろしく(*´▽｀*)ﾉ】

年齢　　21歳
身長　　165cm
体重　　54･4kg

最終目標は50kgですが、3月終わるまでに、
51kgまでにはもっていきたいです。
食事制限とジムとホットヨガで頑張ります。
よろしくどうぞっ

年齢　　　１５歳
身長　　　１５８ｃｍ
体重　　　４５ｋｇ
体脂肪率　２３．５％

大会へ向けて一言
夏休みに受験勉強に追われて１０㌔も落としてしまい、
見事にリバウンドしました　笑
３５㌔まで落ちてしまって友達には「病気なの？」と言われる始末。本当にガリガリに痩せちゃったんです。
生理も止まって、受験で精神的に追い詰められて…、もう散々な一年でした。
でも、痩せている方がなにかと動きやすかったりしたのでそのまま放置。半年はキープできていたんです。
しかし！年末年始で激太り！！気づいたら１０㌔太っていました！ショック！！　笑
卒業式も高校入学も近いし、せめて去年の夏前の体重まで戻したいな…と思って参加を希望しました。
無事高校にも合格し、心に余裕もできたのでチャレンジしてみたいんです。
今度は「健康的」にダイエットしたいと思います。
目標は４０㌔です。
運動中心にして頑張ろうと思います。
よろしくお願いします！

年齢→15歳
身長→166㌢
体重→50㌔
大会へ向けて一言→一生懸命頑張りますっ!!!
　　　　　　　　　目標ゎ、44㌔なんですっ!!!
　　　　　　　　　どぅしても、ゃせたぃんです。
　　　　　　　　　どぅぞ、ょろしくぉ願ぃしますm(__)m

年齢　１４歳
身長　１６２～３センチ
体重　５３キロ
【大会へ向けて一言】
最終目標は４５キロですが
３月が終わるまでに５０キロ以下に戻す
ことを目標にします！！
みんなで頑張りましょ～♪♪

年齢１２歳
身長１５３
体重４６
私は３７きろ目指して頑張りたいと思っています。
１ヶ月４キロ落とします。みんなで頑張りましょう

年齢　４６歳
身長　１６０ｃｍ
体重　６０．７ｋｇ
体脂肪率　３１．２％

引き続き宜しくお願いします。
亀の歩みでも積み重なれば大きな成果になる、の精神で参加します。

年齢 ４３歳
身長 １６０cm
体重 ５６．４kg
体脂肪 ２８.５％
1ヶ月でﾏｲﾅｽ１kgが目標です
今月もよろしくお願いします。

年齢 ２１歳
身長 １５６cm
体重 ４７kg
体脂肪 ２３.５％
一言 ３月末までに４４kgが目標です。よろしくね！