157センチ、54キロです。ただのデブって周りから言われます！
155cmで77キロ体脂肪率45％ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉもしかして私が一番デブかしら？Σヽ(°∀°；)人生のピーク体重ｗとりあえず3年前の57キロに戻りたいｗ
151〜3cmぐらいの者です。体重は49.4kgあります。一週間前からダイエットを始めたんですが、始めた当初は51.3kgありました。結構筋肉質な方で、体重以上に足が太いとよく言われます(T ^ T)まあ、でも健康的で意外といいと思うんですけどね……やっぱり太いので、ダイエットしてますが。
157cm50kgです。ガリガリじゃなくってちょうどいいくらいだよねって言われます。個人的には脂肪を落として体を引き締めたいなって思っています。２kgくらいは痩せても良いかな。でもそれ以上は細くなりたくないです〜
１５３cm６５㌔３５％あります主さん十分細いと思います！私はのんびりダイエット頑張ってます・・・目標はまず５５㌔ですw
身長156ｃｍ現在体重55㎏⇒52㎏今まで一番大きかったときは63㎏小さかったのは42㎏（産後の母乳で激ヤセ）やっぱり47～8㎏くらいの頃が丁度良かったですね～
157,3㎝くらいかな57㎏前後 自分史上MAXです。怖いです。一番痩せてた頃は42㎏くらい。 無理なダイエットで、寒くて寒くて仕方なかった。48㎏くらいが自分には一番良かったかなと、先ずはそこを目指します。
スレ主さん細!!多分そこまで体脂肪率低いなら、筋肉をつけてみてはどうでしょう？多分その方がきれいに見えると思います･･･
女性で体脂肪率２５％以下なら、痩せる事より鍛える事を考えた方が良い。その方がスタイル良くなる。太っちゃいないんだから。
158センチ現在は52キロもあります。体脂肪は多分23位かと思います。もちろんダイエット中です。一番太っていた時期は55キロでしたが、一番痩せてた時期45キロでした。
157cm 55.8kgです。ピーク時63kg 体脂肪34%。笑細身の方の書き込み多くてびっくりしました。
>154.5cm 49kg 18%痩せる必要全く無いですね。そのまま鍛え続けるのみ。スタイルが更に良くなる。
154.5cm 49kg 18%普段の運動量がいわゆる「強」レベルで、バランスは悪くないと思ってる。(必要な筋肉量があるという意味で。)この体重スタイルになった頃から、周りの反応が明らか変わりました(苦笑...)あと彼氏君にも、痩せないで。。と云われます
155cm 49kg体脂肪 22.7あとちょっと痩せたいんですよね…。なかなか減らない。
１５７で５６で２３％ですいいな～細くて！！あこがれです。。。
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155.9cm42kg18%
私は156㎝67㎏です。今必死に痩せてます。これくらいの身長なら48とかで充分細いと思いますよ？みなさん細すぎです。まあデブの私からしたらですけど。充分ですよ、
158㌢49㌔45㌔に戻りたいです
157cm55.8kgです。こうやって書くとやっぱり痩せたい気分になりますね…
158.2㎝53㎏です…中学校に入って一気に体重増えました…
157cm49kg20%です太る前は40ないくらいだったのでそれを目標にしています。その頃は痩せていると言われていました(でも逆に太れとも言われますよ)
丁度良いと思います。
157cm 51kgです太る前は、155cmくらいで38kgでした(T_T)ピーク時は55kg…今も危ないです。
１５６．５ｃｍです。今は、５０くらいです。４９〜５２を行ったりきたりしています。自分では、４８がベストだと思っています。
156cm53キロですピークの時は60キロありました!!!泣半年かけて7キロ落としましたあと7キロくらい、頑張って落としたいと思ってます！
最近知ったことですが順調に減量出来るのは標準までですって。それ以下だと余程の努力しないと減らないらしい…だから痩せたきゃ二度と食うな。水も飲むな。
157センチ42kg体脂肪率は17くらいここからが痩せないんだよねいつもだいたい42-43kgさまよってるけど目標は40kgなの
私は１５６ｃｍで５４，５ｋｇです体脂肪は23,5でも、自分では太いって思ってませんややポチャかな・・なんてね！（楽天過ぎ？）２ｋｇっぐらい、落として年末年始を迎えたいって思うんですが、この２ｋｇが結構手強いですね！最大の防御が、現状維持って感じです
159cm52.4kgです。小学生の頃から身長体重変わってないので減らすのに一苦労です…。47kg目指して頑張ります。