ダイエット日記.com: 掲示板

156cm前後の方、体重教えてください

更新日:2021年9月21日
私は156.5cm44kg20%です
同じくらいの身長のみなさんは、どれくらいなのか気になったので
スレを立てさせてもらいました。
みなさんは体重何キロで、体脂肪何パーセントでしょうか?
また、周りから細い、スタイルいい、と言われる方は、教えてください!
  • ないしょ
  • an2ppKf5azuqo

ないしょ 2012年5月23日 14:34 anAKqmdl69duI

157センチ、51キロ
体脂肪26

体脂肪を下げたいので甘いもの控えて頑張ってます!

ないしょ 2012年4月30日 11:10 anUAHuq1QbgIs

体脂肪66%って有り得んでしょ?釣りとか?

ないしょ 2012年4月29日 23:29 anyjB1KNqYAfM

夜食後 
シャワーのあと やや薄着で
濡れた髪にタオルを 巻いた状態で
44.4kg です。
来月もがんばります

ないしょ 2012年4月29日 10:39 anTc3RxhN4D4M

1047さんに共感です。
私は、157センチ。全身のバランスはいい方かと思ってます。
後姿をセルフタイマーで写真撮って状態は常に把握はしていますが。
上半身、下半身でバランスが悪いと身長が同じて゜BMI指数同じでも。
見え方は違ってくると思いますよ。
私の場合、46キロ以下だとがりがりすぎるとわかりますし。
具体的にいうと、服のサイズでは36サイズのシャツ(7号)着れて。
パンツだと、58センチがゆるくなるレベルです。
44キロの時、五号のパンツが入った時は既製のスカートなどゆるすぎてやばいと思いました。

ないしょ 2012年4月28日 23:45 anyjB1KNqYAfM

いま約一か月経って 始めた時と1kg ぐらい下がってきました。 ようやく 44kg台~45kgで いつ体重をはかってもとどまれるようになってきました。 いまの状況はおなかのお肉はまだまだたっぷりで ふだんあまり顔は意識していなかったものの 厚みが相当あります。 太もももばっちりあります。 膝下も太いです。 読ませていただいていると この身長で 44~45kg はまだ相当重い肉を抱えているのだと実感します。 自己最高でも 41kgはいったことがまだないので 毎月1kg 減を (少ない分)厳しく実行して年末には モデル体重になってみようと決めました。 なんでも似合うようになるだろうなと思います。 楽しみができたので頑張れそうです。  

kogane 2012年4月27日 21:53

153センチ**キロです。
言えないくらい重いです・・・
体脂肪は66パーセント!!

お腹に結構脂肪ついてます。足は結構細いんですけど・・・
ウエストはたぶん、120くらいはあるのかな・・・

痩せたいんですけど、食べるのが好きなんで、よく食べちゃうんです・・・

2012年4月22日 16:44

156cm50kgなのですが
これって太ってるに入りますかね?(´‐ω‐`)
最近はかったら3kgも増えてて
ビックリしたので書きこませて頂きました。

前より体が重い気がするし
45~47あたりまで痩せれれば
いいなと思っております(>_<)

ないしょ 2012年4月20日 4:31 anUAHuq1QbgIs

痩せても不細工

ないしょ 2012年4月19日 21:15 anSY1NlzJbGxg

いったい何kgだったら納得するんだろ?

同じ身長・体重ったって、骨の作りが華奢なリカちゃん人形も居れば
ろくに脂肪が付いてないのに、ゴリ系ゴッツイ型も居んじゃんね・・

体重ってんじゃなくって、全体のバランスじゃねっ?!

私の友だちはガリガリで、身体がぶつかると骨盤の骨が刺さりそう
なのに、まだ体重気にしてるよ!
何回も忠告したけど、意地が悪いんだねって言われたから
放置することにした・・
行き着くまで行っちゃえよ・・みたいな!

そんときは、SOS・・ちゃんと出すんだぞ!
手・・差し伸べてやっからさ!みたいな・・

私は女子特有の、曲線って大事だと思うよ・・
まっ!過ぎたるは・・ほにゃらら~~だけどさ

はい!私156cm53kg・・マイナス3kgがんばりま~~っす!

蘭鋳 2012年4月19日 0:55

156.7㎝の43キロです
今ダイエット中で、2週間でやっと1キロ減りました
ただ、体脂肪を測る機械が無いので分からないのが辛いです

ないしょ 2012年4月18日 2:18 an2oRX1Z/Soq2

157㎝53キロです
食事時に我慢して毎日2時間歩けば
49キロにはなれました
今のところ私にはそこが限界です;

河岸段丘 2012年4月17日 23:33

160cm59kg
体重もさることながら
今より痩せてた時期も
体脂肪が30%を切った事が無いので
体重-10kg&体脂肪-8%を目標に頑張りたいです

ないしょ 2012年4月15日 11:06 anFx6a0U25vP.

今 今朝の体重を 自分の日記に 書き込むためにサイトにアクセスしたらちょうどこちらの質問が目に入りました。 (44.2kg) ワンピースが似合うのは39kgぐらいかな

デブ桜 2012年4月15日 10:02

157,5センチ 49~50キロ
女の子からは細いと言われ
家族からはぽっちゃりと言われます(^^;)
着やせするのかな?
目標は46キロです。39キロまでやせたことあるけど、45キロくらいが一番キレイだったかな。でもモテタのは42キロくらいでした☆
普通の生活していると49キロ以下って維持できないのが悩みです

砂糖しゅがこ 2012年4月14日 22:11

155cmで44kgです。
少し前まで45.8kgでした(/_;)

ないしょ 2012年3月31日 11:15 anqR33Vio/Rbs

 
私は156cm53kgで、
男子に『ぽっちゃり系』って言われた(´・ω・`)
 
同じ身長くらいで45kgの子は、よくスタイル褒められてます。
 

ユーカリ* 2012年3月29日 18:27

157cm 54kg 足がぞうさんです…

まみとし 2012年3月29日 10:49

155cm58kg
比にならないくらい重いですね;
がんばりまああす!!

pero-na 2012年3月29日 4:06

152cm45kg23~24%です!
下半身が太い;;

くらたん 2012年3月29日 0:58

156cm 48キロです(´・ω・`)理想は42Kgです!生まれつき筋肉質だから何していいか分からない