masuさん、朝はびっくりでしたね。なんだか早く目が覚めてPC見てたら「あ、masuさんさっき書き込みした所だ！］ってなんだか嬉しくなってあわてて書きました。万が一試験前に見ててくれたら嬉しいなって。でも、忙しいだろうから無理だろうなって。そしたら念力が通じたのか見てくれてすっごく嬉しかった～。今、masuさんの気分がどうなのかとっても気になるけど、あれこれ詮索してプレッシャーになっても困るからあんまり聞かないでおきますね。今日もへらへら笑えたかな～。かわいい！

　そっか、masuさんは学校の男の子に全然興味ないのね～。でも確かに学生の時って私も同級生は彼氏になるより友達って感じでしか見れなかったな～。子供っぽくみえるってのも分かるし。私も尊敬できる人がよかったから年上がいいです。頼れる人の方がいいしね。
でも、気になる人が出来たら理想とか関係なくなっちゃうと思いますよ。好きな人が理想になるんじゃなかな～。（学歴とかは別にして）結局は一緒にいて楽しいかどうかってなりますもんね。
私はみんなで「わいわい」が好きだったから若いうちはあんまり彼氏欲しくなかったかも。しばられたくないっていうか。でも、人並みに結婚はしたかったからある程度の歳になったら欲しくなりましたけどね。でもその頃には色んな男の子を見て来てるし自分の条件？を絞りやすかったかな。今の旦那さんとはグループつきあいから始まって、友達の期間も長かったんですよ。だから友達から彼氏になった時ちょっととまどいました。はは。でも本来のお互いを知っているからつき合ってから「こんな人だなんて・・・」ってのはあまりなかったです。ま、まだまだ先は長いからどうなる事やら分からないけどね～。

　今日はちびちゃんが鼻たれだったので水泳は休みました。デパートにちびちゃんの帽子を買いに行ったんですけど嫌がってかぶらなかったので買わないで帰りました。（家では私の帽子を楽しそうにかぶってたから）ふん！高いのにもう買わな～い！

　週末はバイトですか？GWになったらやっぱり観光客が増えるから忙しくなるのですか？そういえば私はGWに短期バイトでアイスクリームを販売した事があります。え？もちろん、ばぐばぐ食べてましたよ！

ゆいなっちさんお返事ありがとうございます！
私、放送部なので、動かないんですｗ
でも、登校のときとか体育の時間は運動しています・・・。
あと、かえって縄跳びを３００回ほど。それと腹筋を約２０回ぐらい。
ん～・・・今日はウィンナーとやきそばとキャベツという
カロリーの高そうなものばっかりたべちゃいました。
朝体重をはかると、４４.６キロでした！でも・・・
いまど―なってんだろ・・・おそろしぃ～～～～～！！！！

うん！頑張ってきます!!見てみたらゆいなっちさんの返信があって凄く嬉しかった(＞＜)ｗ
私は面接になると最初は笑顔を作ろうとして最後のほうはヘラヘラ笑ってしまうので困り者です･･･敬語が苦手なのも･･･。

うん！リラックスですよね！！当たって砕ける前くらいまでの開き直りで頑張ってきますねL(^o^;)/

　大丈夫！masuさんなら大丈夫！とにかく相手は素直で真面目な人を好むはず！だからmasuさんなら大丈夫！祈ってます！
リラックス、リラックス！ホント開き直るくらいの気持ちでね。

えへへ、どういたしましてです(^^)私の勝手な持論だったから嫌な思いにしてしまってたらどうしようか少し心配だったけど、そう言って貰えて良かったです///
私は結構パソコンを使ってることが多いので全然気にしなくて良いですよ！むしろ書き込みがあると私も嬉しくてつい書き込んでしまいますｗ似たもの同士ですね(笑)

私は最近怖くて体重計に乗ってないです･･･。いちご狩り羨ましいです！私もいちご狩りに行きたくてお母さんに「いちご狩り行きたい～」って言ってるのですが、それも空しく行けそうに無いです(;へ;)
ゆいなっちさんは楽しんで来て下さいね！次の日はいちごのビタミンCパワーでお肌つるつるかも！？(笑)
私は缶ジュースの「みっくすじゅーす」は好みじゃなかったです･･･。むしろ缶とかパックのフルーツジュースって本当に変に甘いのであんまり好きじゃないのです；
パイン入ってるのは美味しいですよね！私も喫茶店でパイナップル入れて作ったことがあったのですが、それが凄く爽やかで美味しかったですｗ(私の店のミックスジュースは分量とかアバウトに作ってます；)

そうなんです～。先生たちも何社も受けなさいって五月蠅いんです･･･。スーツにパンプスはうっとおしいのもあるし、今の時期は足元が寒くてしょうがないです。
実は･･･今日行く会社が大大大本命!!!!なので凄く心配で仕方が無いです･･･(;◇;)

最近恋愛とか全然無縁な感じです。むしろここ数年恋愛とかしてません(^_^;)今の学校の男子とは色々話したりするけど、ときめきと言うものが全然無いのです。やっぱり理想とかが高すぎなのかなぁ??自分がそれ程でもないのに理想が高いので困りますね(汗)
私もゆいなっちさんと同じタイプです！何か勝手に期待してその通りじゃないと勝手に機嫌が悪くなってしまいます･･･。うぅ～ん、この性格は直したいんだけど中々直らないですよねぇ；でもゆいなっちさんの言う通り好きになった相手には尽くすかも！(笑)

水泳でお腹が減りにくいって凄いです！何か運動した後ってお腹が凄くすきそうです･･･。脂肪燃焼にもなるしお腹も減りにくくなるしで一石二鳥ですねο(^ｖ^)ο

あぁ･･･。いよいよもうすぐで3次試験です････orz
10時半からなのです。あぁぁあ怖い･･･!!しかも今日の4時過ぎには昨日行った会社に1次が受かってるかの電話もしなくちゃなのでダブルで怖いです/(;皿;/)

　うぅ～、masuさんありがとう・・・。ホントステーキの事とか体重の事とかぜ～んぶ納得・・・。んっとにどっちが年上なんだかって感じ。でもホントいっぱい慰めてくれて、励ましてくれて、ありがとう。うるうるです。

　日曜日から再開しょうと思ってるんですけど、それまで体重計は怖くて乗れません。日曜はいちご苅りに行くそうですけど、初日はスープとフルーツの日だから調度いいなって思って。

　そうですよね～、就活って何社もありますもんね。いっぱい採用されたら何処に行こうか迷っちゃいますね～。でも、もう頭の中では優先順位が出来てるか～。スーツもパンプスもうっとおしいでしょうけど、まだ季節がいいからましかな？（うっとおしいなんて勝手に決めてるけど普段からそういう格好かもしれないですね。なんせ自分がジーンズにシャツという格好だったから）

　ミックスジュ～ス？わぉ～、何年も飲んでない～。いいなぁ。
1回パインが主体のミックスジュースがあって、あれは酸味が強くていけてなかったな～。市販の「みっくすじゅーす」っての、飲んだ事ありますか？美味しいのかな。基本的に缶ジュースは甘過ぎて飲めないです。缶コーヒーも「微糖」でもすごく甘いし、「無糖」だと水っぽいし・・・。
私も簡単なコーヒーメーカーですけど朝は作り？ます。朝食の時にコーヒーの香りが部屋にただよっていたらなんだか「おぉ、典型的な朝のシーンだ」なんて1人喜んでます。
でもこのダイエットで初めて無脂肪乳を買ってから「ホット無脂肪乳」にはまってるので、旦那さんは毎朝ふつ～の冷蔵庫から出して来て入れました！って牛乳を飲んでます（笑）

　確かに結婚するなら食事とか一緒に楽しめる人がいいですよね。なんやかんや言ってもやっぱり性格と価値観が重要かなって思います。masuさんはこれからたっくさんの恋が出来ていいですね～。やっぱりデートの時ってうきうきするし。結婚したらそれはそれで楽しいけど、ときめきが無くなるのも事実かも。
例えば、毎年誕生日には旦那さんから花束が届くんですけど、今はもう心のどこかで「今年ももらえるはず」なんて思ってしまっている自分がいます。勝手にずうずうしく思い込んでいるっていうか。だから届かなかったらきっと機嫌が悪くなると思うし、でもそういう自分がイヤだなって思ったりすると思います。ま、これは私の場合なんですけど．．．。ははは。masuさんは可愛らしいからそんな事なさそう。結構つくすタイプかな～？何でも相手に対して一生懸命で、優しい彼女、奥さん、ママになりそうですね。

　今日（あ、日付けが変わっちゃった）は色々食べたから明日は初日メニューで行こうと思っています。（スープも作りました）
水泳の日だからいつもの感じだと何故か水泳後はお腹も空きにくいし。

　masuさんいつもお返事くれてとっても嬉しいんですけど、手が空いた時でいいですからね～。私は時間があるからつい嬉しくなってすぐに書き込みしちゃうんですけど気にしないで下さいね。

なつみさんこんにちは。お菓子は2時（だったかな？）くらいまでに食べる方がいいって聞いた事があります。痩せる方法、私も聞きたいです。中学生さんだったら部活動とかで体を動かす機会が多いのではないですか？私はmasuさんとの会話をさかのぼって読んで頂けたら分かると思いますけど「7日間脂肪燃焼ダイエット」をしてます。でも中学生だと時間的に夏休みとかでないと難しいかもしれませんね。

こんばんはぁ。ゆいなっちさんはじめまして。
ゆいなっちさんって、痩せていますねぇ。
３９.４キロでも羨ましい限りです！
私は中学生の中二なのですが、今ダイエット？しています。
まぁ、ご飯の量とか少なくしているだけというのもおかしいけれど、
減らしています・・・こーいうのってヤバイですかね？
成長期だから・・・・。でも、痩せたいんです・・・うぅ。
私は１.７キロやっとおちたところです。でも、また太ったかもｗ
今日私はお菓子を１つたべちゃいました。お菓子って朝に食べていた
ほうがいいですよね。・・・うん・・・。
何か痩せるいい方法ってありますか？あったら教えてください！
あと、ａｓｕさんも、たまにでいいので、お話しできたら嬉しいです。
では、お邪魔しましたぁー！

あらら(･-･;)でも体重は変動が激しいからあんまり気にしない方がいいと思いますよ!!(中々気にしないっていうのも難しいですが;)それにそれでも十分減ってるし全然ＯＫだと思います。明日になったら減ってるかもだし、あまり減りすぎるとリバウンドが大変でしょうから。
そっかぁ、別にステーキは食べなくていいと思いますよ。でも心配だったらやっぱり書いてある物意外は食べない方がいいと思います。だってそれで増えてたら凄く後悔しちゃいませんか？「あの時守っておけばもっと減ってたかも･･･」って。その分言いつけを守ってて増えたんだったら「これは仕方ない」って思えると思います。(少なくとも私はですが;)

色々と食べちゃったのですか。う～ん、頑張ってお風呂とかで燃焼してはどうですか？あんまり後悔しすぎると余計にマイナスになってしまいそうですしね(^へ^;)またフレンチ終わった後の再開頑張って下さい。あ・くれぐれもやり過ぎない様気を付けて下さいね!!
でもゆいなっちさんの旦那さんは凄く優しそうで羨ましいです。私も結婚するんなら一緒にお食事が楽しく出来る人とかいいなぁ(^^)

バイト先ぜひ来て欲しいです～♪シフォンケーキも美味しいですよｗでも最近はまかないでシフォンが出る事が無くて残念な感じです(;へ;)
あ！昨日はバイトでトーストは貰いませんでしたよ！ただその代わりにミックスジュースが出ました(笑;)豆とかにこだわりは無いです。むしろ豆の種類とかよく分かってないです;でも喫茶店とかの方が美味しいのは分かります。そんなショボイ味覚です･･･(-L-;)

実は今日も就活でした～。説明会＋1次試験だったのですが駅の中や駅から結構歩いたので足が痛くなって疲れてしまいました;
応援ありがとうです。そんなことないですよ！明日は取り合えずどもっても「にこにこ」で頑張ってきます！私は本番までは凄く緊張するのに本番になると全然平気になるタイプなので、本番になるまで胃が痛くて辛いです･･･。

帰省とか色々誘惑は多いと思いますが頑張って下さい！ゆいなっちさんは身長からしたら40kgあっても全然平気だと思うので、あまり神経質にならないでほのぼの頑張って下さい(^ｖ^)ﾉ私はＧＷは殆んど毎日バイトが入ってるぽいので頑張ってきます。

追伸・・・　食べてしまいました。色々と・・・。フレンチが終わったら速効再開します・・・。

　がぃ～ん、39.4キロ・・・。悲しいです。昨日食べた肉も鳥のささみと鮭だったのにな。でも、もしかして昨日も39キロ代だったのかも．．．というのは体重計についてる体脂肪測定のコードを体重計の下に踏んでいたんですよ。（体脂肪は計ってないんでほったらかしにしてて）でも体重を計る時に「0」になってるから何も気にしなかったんだけど、それを踏んで計るのとのけて計るのとでは明らかに踏んで計る方が軽かったんです・・・。「増えた」って分かった時、「今日は食べちゃえ！」ってまた暴食が頭をよぎりましたが、（いつも便秘の時にやけになってしまうみたいに）今回は「昨日もこの体重だった」って思う事にします。それに長い人生のたった1週間も決められた事が出来ないなんて自分がイヤになりそうですしね。今日の牛肉、昨日散々「ラムじゃだめかな～」ってラム肉をとったり戻したりしてました。あと、思ったんですけど「ステーキを食べても良い」とは書いてあっても「食べなさい」って書いてるわけじゃないからわざわざ食べなくてもいいのかな～。でもこのダイエットの後半は「維持状態」って聞いた事もあるので少しずつ普通食に戻す為と思って食べるべきなのか悩んでいます。それなら私は今お豆さんが食べたいで～す。（昆布豆とか市販されているやつ。あとりんご）

　今日は夜中ちびちゃんがよく起きてくれて疲れました・・・。最近こんなに起きる事は珍しいんですけど、そういえば昨日の夜、お風呂場に私を探しに来た時に（お風呂は旦那さんが入れてくれるので私は1人で入ってます）隠れていて「わ！」ってやっちゃったからな～。

　金曜日にダイエットが開けてもう1Rしょうかと思ってたんですけどやっぱり先に結婚記念日のお祝のフレンチに行く事にしました。しかも土曜日。いきなりフレンチか～って思うかもしれませんけど、この儀式は外せないので早く済ませてすぐに2Rをする為にも・・・って感じです。なんせGWに入ったら絶対太るんで。帰省中も太るし、残りの休日もほとんど出かけるだろうから外食やお茶で太るだろうし。（といっても言い出すのは私なんですけど。ということはGWが終わったらまた開始か～？！）うちの旦那さん私が「～したい」って事は「いいよ」って言ってくれるのは嬉しいんですけど、それだけに自分でセーブしないといけない所が辛いです。（といっても、もし断られたらすぐ機嫌が悪くなるんですけど）ピクニックやお出かけの時には誘惑が多くていっつも負けてしまいます。

　masuさんのバイト先にも行ってみたいな。シフォンケーキ美味しいですか？コーヒー、ブラックで飲むなんて大人だ・・・。やぱり「この豆」とかこだわりがあるんですか？私も極力フレッシュを少しだけにしてます。（家では牛乳を少し）

　明日は「はきはき」「にこにこ」で頑張ってね。（あんまり軽はずにみ「頑張って」って使いたくないんですけど、良い言葉が浮かばなくて）

今日も学校からの書き込みです。
おぉ…すごいですね！!目標達成おめでとうございますL(＞o＜)/バナナの日も何とか乗り越えたみたいですごいです。私もダイエットという形で飲んでるのではないのですが、今でも飲んでるけど全然飽きません(笑)今度私もバジルやローリエを入れて飲んでみますね♪私もゆいなっちさんとのランチまでにせめて現状維持が出来るように頑張ります！
ダイエットの後って何を食べたらいいか悩みますよね。今までと違うものとか食べたら太るって思ってしまうし･･･1カロリーでも怖くなってしまいますよね。次の日とか3食全部おかゆ＋スープにして徐々に慣らしていくのはどうですか??回復食みたいな感じでやったらリバウンドとか平気そうかも。

そうなんですよぉ。｢お腹減ってるやろ｣って学校帰りにバイトに入ったら出してくれちゃうんです;確かにお腹は減ってるんだけど･･･って感じです(-へ-;)大抵ピーナツバタートーストとコーヒーを出してくれます。(ほかの子はカフェオレなんだけど私はコーヒーはブラックでしか飲まないのでまだカロリーはマシかなぁ??/泣)
私のバイト先も結構ゴキブリ出ますよぉ。でも私はゴキブリ結構平気なので全然大丈夫です(･ε･)

小さな子って無駄に元気ですよね。これからちびちゃんに付き添って公園に行ったりする様になるとゆいなっちさん大変そう。もしかして自然にダイエットとかになっちゃうかもですね☆(笑)

今日は体操ですか。お疲れ様です！ちびちゃんとか凄い喜んで体操してそう(^θ^)

　ついに38.8キロ！目標達成です！昨日のバナナの日はやっぱり少し寂しくて半分食べておいとこうって思っても止まらなく1本食べたり、スキムミルクをホットにして小腹が空いたらちょぴちょぴ飲んだりしました。でもスープは少し余らせられました。みんなスープで苦戦してるみたいですけど、今の所全然飽きません。バジルやローリエを入れたらより美味しくなりました。今日は肉の日ですけど、果物の日とかの方がいいな。甘いしお腹に溜まるし。食べ物を思うと色々食べたくなるけど、何も考えなければ（体重が減って嬉しいせいもあるけど）もう少しこのままの食生活でもいいかな・・・とも思います。というか、ダイエットが終わったらそれ以外のものを食べたら太りそうで怖いです。何食べていいか分からない・・・。そして一度好きなものを食べてしまうとそっちに走っていきそうだし。masuさんとのランチまでちゃんと維持しなきゃ！

　旦那さんが料理が出来ると楽ですよ～。大学時代は1人暮らしだったし、（といってもほとんど外食だったでしょうけど）社会人になったら独身寮にいたので洗濯とかも一応出来るし。私が妊娠中にへろってた時は結構手伝ってもらってました。

　バイト先、夜もまかないを出してくれるんですね。確かに嬉しいけどダイエット中はちょっと微妙ですね。どんな物を出してくれるんですか？茶店だったらいつもコーヒーの良い香りがしてるんでしょうね。私も学生の時、梅田の第４ビルだったかな？の茶
店でバイトしてました。でもごきぶりが出て辞めました。。。怖かった～。

　うちのちびちゃん、ホントよく食べてお腹ぽんぽこりん～だけど、体重は増えず羨ましい・・・。でもめちゃくちゃよく動きます。座ったり立ったりも激しいし、あれだけ動いたら太らないか～なんて思ったりします。

　今日はこれから体操です。そこのスポーツクラブの体操着があって、格好だけは一人前なんですけどね～。

　

おぉ･･･!!凄い効果ですね!!!Σ(@д@)もう少しで目標達成ですね。うわぁ～、ゆいなっちさんの効果を聞くと私もやりたくなってしまいました。でも学校があるから出来ない(;_;)
うん。あまり焦らず頑張って下さい!期待しすぎて結果が思ったより低い･･･って事になるとストレスの原因にもなりそうですし、のんびり～で頑張って下さい☆

本当コーラックは凄い効果ですよね。私は今でも飲むとお腹がゴロゴロして痛くなってしまいます(^_^;)昨日もパソコンをしてたらお腹がゴロゴロして大変でした(笑)今お腹へこましストレッチはやってるのですが、あんまり効果が無いです･･･。

次の試験は『集団面接』です。筆記は1次でした。やっぱり筆記に時事問題出ましたよ～「過去3年間に起こった事件で憤りを感じたものの事件名・憤りを感じた対象人物・理由を書け」という物でした。
ランチ本当に楽しみです♪う～、早く良い結果を出したいものです･･･!!(＞＜)お茶もしたいですね!!でも本当ビュッフェだったらそれでお腹いっぱいになってしまいそう。(それにビュッフェだったらケーキとかも一緒においてるからそこで力いっぱい食べちゃいそう)

バイト先のピーナツバターは本当美味しいですよｗでもピーナツバターってメニューなのにアーモンドダイズやアーモンドプードルで作ってたりします(笑)私のバイト先は本当小さい喫茶店なのでケーキとかのメニューは少ないのですよ。ホットケーキ・パンケーキ・シフォンケーキくらいしか無いのです(･･;)しかもシフォンケーキ以外はチンするタイプの市販品です。シフォンケーキだけは奥さんが家で作ってます。

柔ちゃんに似てるのですか!じゃあ柔ちゃんがほっそりしたって感じですか??可愛い感じなイメージが出来上がりました(^ｖ^)私こそ会ったら幻滅されそう･･･。凄い童顔なんで年相応に見られたことが無いです(笑)
私もゆいなっちさんの旦那さんみたいに『良いものを少し』な人になりたいな。良いものはいっぱい食べたくなってしまいます(-L-;)ハマった物は毎日食べてしまいます。料理が出来る旦那さんっていいですね!!私も旦那さんは料理が出来る人がいいなぁ～と思ってしまいましたｗ

水泳中にねるってちびちゃん凄いですね･･･!!おおらかな子になりそう(笑)でも水泳とか出来るのは羨ましいです。私なんて全然運動する機会無いので･･･(^-^;)

明日学校が終わったらバイトに入ってくれと言われてしまいました。行くのは4時30分で7時頃に終わるけど、多分まかないが出るのでお昼はヘルシーにしなきゃです;「お腹減ってるやろ」って優しさで出してくれるのは嬉しいのですがダイエット中にはキツイです(TへT)でも美味しいんですよね～･･･(ﾊﾞｶ)

　わ～い！今日は39.8キロでした。42.0から始めたので-2.2です。最初の目標は-3.0なんでうまく行くといいな～って思いながらも肉の日とか怖いです。でもあんまり急に減っても維持が大変そうだしmasuさんの言う通り、のんびり～ですね。
　
　コーラックってすっごい効果ありますよね。最初使った時、1日中胃が痛かったです。最近お腹のもみほぐしをしてるせいか、なんとかお通じがあります。後やっぱり真面目に腹式呼吸です。自分のお腹を見ながらしたらよく分かりますよ。あと、そうすると前屈みになるから腸も圧迫されていいし。「お、良い感じ！」って時にちびちゃんが起きて来たり、だだをこねてきてリラックス出来なかったらかなり「もう！」なんて思っちゃいます・・・。

　次の試験は筆記ですか？時事問題とかも出るんですか？早く良い結果が出たらいいですね。そして、ランチ～！その時はお茶もしたいですね！（ビュッフェだったらそれでお腹いっぱいになっちゃうかな）

　そうそう、スキムミルク嫌いな人多いですよね～。赤ちゃんの離乳食の初期にスキムミルクを使う事が出来るんですけど友達はみんな「あれ、味がなくてまずいよね」って言ってました。味わったら甘くて美味しいのにね。

　私もmasuさんと同じです！低カロリーなものを食べたらどんどん低カロリーのものが美味しくなるってやつ。自分でも気付かなかったけどホントそうです。素材の味がどんどん美味しくなる～。でもご飯も菓子パンも大好きです・・・。でも玄米とかの素朴なものも好きです。っていうか、食べ物は何でも美味しく感じられるようになりました。妊娠するまでは濃い味で（実家が濃い味なんで）、玄米やスキムミルクなんて論外でしたけど御存知の通り妊娠中は体重をあまり増やせないのでそこから私の味覚が変わって素朴なものでも美味しいって思う事が出来るようになりました。
　
　バイト、アットホームで楽しそう。ピーナッツバター美味しそう！そういえば最近無性にクラブハリエのシフォンケーキが食べたくって・・・。茶店だったらケーキもそこで作っているのですか？

　あ、私全然、全く、とんでもなくセレブなんかじゃないですよ。見た目も笑ったら柔ちゃんに似てるなんて不本意な事をよ～く言われます・・・。会ったら幻滅するかも・・・。旦那さんは結構グルメでだけど細いだけあって「良いものを少し」食べたい人なんです。だからこてこての物はたまにでいいみたいです。さすが讃岐人だけあってうどんにはうるさくパスタとかも作ってもらいます。茹で加減が重要らしいので。（私は伊勢うどんみたいなふにゃふにゃなのも大好きです）

　昨日の水泳教室、おちびちゃん水の中で寝ちゃいました。寝たら体温が急激に下がるらしく敢え無く途中退場・・・。でも水泳の後って何故かお腹が減らなくていいです。（普通減りそうなんですけど）

　

おぉ！0.2キロでも凄いですよ･･･!!×5日間だったら1kgですよ!?あんまり気にせずのんびりとやった方が効果があるしストレスが溜まらなくていいと思いますよ♪スキムミルク気に入ってもらえて良かったですｗスキムミルクはそのままでも甘くて美味しい上低カロリーなので私は好きなのですが、嫌いな人って結構居ますよね(^_^;)

私は『御影高杉』のケーキを食べてみたいです。そごうの地下で前を通りながらいつも食べたいな～･･･と見てしまします;あと好きなのは『フラノデリス』のミルフィーユですｗスイーツハーバーで1度食べたのですが、今まで食べたミルフィーユの中で1番美味しかったです!!ο(＞θ＜)οプリンも勿論美味しかったです!これも今まで食べたプリンの中で1番でした～。ケーキは大体なんでも好きです。でも生クリームが苦手なので生クリームを取り除いて食べる事があります(きたない/笑)チーズケーキは今まででは自分の作ったチーズケーキが1番好きです。(自分で言うなって感じですが;)
喫茶店のバイトでは朝はモーニング(ピーナツバタートースト･目玉焼き・ちょこっとサラダとフルーツ)でおやつは大体トーストが多いです。時々おやつにシフォンケーキやサンドイッチ、焼うどんそば(焼きそばとうどんを混ぜたもの)が出たり奥さんの友達が持ってきたお菓子がプラスされることが有ります。喫茶店のトーストとかは家で食べるのとは違ってパンが美味しいので、家で食べたいと全く思わなくなりました(笑)

最近お昼ご飯を低カロリーにしてるのですが、気付いたのですが、何故か私は低カロリーな食事にすると低カロリーな物を食べたくなる。普通はこってり食べてるとあっさりを食べたくなるものなのに、こってりな物を食べてるともっとこってりを食べたくなるという変子みたいです。(笑)あとご飯や市販の菓子パンがあんまり好きじゃないので助かってます(パン屋の菓子パンは好き;)でも、お昼低カロリーにしてるから･･･って食後にチョコを1粒2粒食べちゃってます;あほですね。

明日のバナナの日頑張って下さい!スープでお腹を満たしてからバナナを食べると、私はバナナ半分でいっぱいになりましたよ。バナナって濃厚に甘いから半分で十分って感じでした。

『新阪急ホテルのビュッフェ』いいですね!ゆいなっちさんはよく食事に出かけてるみたいで羨ましいです。セレブみたいで憧れます(^ｖ^)
私はバイキングの時は最初にサラダとかを食べるようにしてます。スパスパでもあったのですが、空腹時に最初にお肉とかの脂質等の高いものを食べるより最初はサラダとか低カロリーのものを食べた方がいいらしいですよ。理由は確か吸収がどうのこうの･･･だったと思いますが忘れちゃいました；

お友達とは実はそんなに久しぶりじゃないんですよ。2日・4日と学校の体験入学手伝いで会ったり、5日～8日も学校に行ってたので会ってたのです(笑)
お弁当はお母さんの作るお弁当が冷凍食品が多くて嫌だったので自分で作るようになりました。確か高校2年頃くらいから作り出したと思います。作った料理を美味しいって言ってくれる旦那さんっていいですね。私も自分の料理で喜んでくれる人と結婚したいな～ｗ人に料理を「美味しい」って言ってもらえるの好きなんですよ///
ゆいなっちさんテニスや油絵、着付けやお花までやってたのですか!?それこそお嬢様な気がします･･･!!

今日は溜まってたので仕方なくコーラック飲みました。朝の9時頃に飲んだから今お腹が･･･(＞＜)でもいっぱい出ました(笑)う～ん、1度腸を綺麗さっぱり洗って欲しいものです。。。

　今日は-0.2でした・・・。でも昨日またまたスープを食べ切ったうえにお通じがないから少しでも減ってるだけでよしとしようかな。スキムミルク、入れてみました。美味しい～！想像以上の美味しさでした。masuさん教えてくれてありがとう。ホント全然味が変わりますね～。

　ホールケーキを無造作に食べるの、いいですね！私もやってみたい！私はチーズケーキ（濃厚な）が大好きなんですけど「ユーハイム」の「チェダーチーズケーキ」が濃厚で美味しいと人気らしくダイエットが終わったら是非食べてみたいって思ってます。でもホールでしか売ってないんです。（といっても小さいサイズのもありますけど）でも今の所、ハウステンボスの「タンテ・アニー」のチーズケーキが一番です。masuさんはどんなケーキが好きですか？喫茶店でバイトだとケーキとかも食べれるのかなぁ。

　確かに体重を維持しておかないと食べに行った時に思いっきり食べれないですよね。私もビュッフェに行く前日とかは我慢、我慢・・・って感じですけど最近それも出来なくなってきて。でもダイエットを始めて不思議とお菓子や炭水化物を食べたくていらいらする事はないです。（これからなのかな）それに食事のコントロールが出来なくなってきてたのでこうやってメニューが決まっていていいかも。今の所スープも飽きてないし。調度春キャベツが甘くて美味しい時期だからよかったです。

　明日はいよいよバナナの日・・・。masuさんに教えてもらった通り、スープを食べてからバナナを食べよう。いきなりバナナだとばくばく食べてしまいそう・・・。無脂肪乳、温めて飲んでも美味しい！結構甘いな～って大満足なんですけど旦那さんはとてもとても受け付けれないそうです。

　今月からの新阪急ホテルのビュッフェ、なかなか良い感じです。旦那さんに話したら行く事になりそうで怖いけど、行きたい・・・。ビュッフェの時はなるべく水分をたくさんとって食べるようにしてるんですけどね。

　明日から学校が始まるのですね。いいな～、学生生活。友達とも久しぶりですね。お弁当自分で作るなんてホント偉いですね。私なんて自慢じゃないけど1度もありません。いっつも学食でした。それにデートの時もお母さんにお弁当を作ってもらって平気で持っていってましたよ～。手伝おうかと試みたのですけど湯煎で温めるだけのミートボール、袋を開けてお湯の中へちゃぽ～ん。お母さんはびっくりしてました。親の「料理はこれからどうせ毎日しないといけないから、今出来る事を楽しみなさい」という言葉に甘えてほんっっとな～んにもしませんでした。
会社の帰りはテニスや油絵、着付けやお花など遊び放題でしたよ。ちなみにガスの付け方は結婚して旦那さんに教えてもらいました・・・。
あ、でも心配しないで下さい。料理は本通り作っているので一応美味しいって言ってくれます。（なんてもう結婚して5年目なんですけどね）
masuさんは今すぐでも結婚できそうですね～。

おぉ!!凄い効果ですね･･･!!Σ(@◇@)やっぱり野菜だけだとお腹空きますよね;でも、この調子でしたら凄い効果が期待できそうですね。私もやりたくなってしまいました。でも火曜から学校なんで無理なんですよねぇ(^_^;)GWはバイトが入ってるから出来ないし･･･。(喫茶店なのでまかないで朝食やおやつとかが出るので;)スキムミルク入りスープゆいなっちさんにも気に入ってもらえると良いのですが･･･。バナナは意外とお腹にたまるのでスープを沢山食べた後食べたら結構お腹にたまると思いますよ♪

仲良しかなぁ??うぅ～ん、自分ではよく分からないですね。でも料理とか分け合いとか良くします。一口ちょうだ～いとか(笑)私も痩せて大きな缶のクッキーを食べたいですｗあと、ホールケーキを無造作にフォークで食べたいですο(^皿^)ο

うぅ･･･ありがとうございます(;o;)ゆいなっちさんにそう言って貰えると少し勇気が出ます。私は精神的に凄い子供っぽいところがあるので、ゆいなっちさんみたいに精神的にも大人になりたいです。
旦那さんは英会話学校に通っておられるのですね。上達したら旦那さんの通訳で海外旅行というのも楽しそうで良いですねｗアホだなんて･･･!!子供と一緒に母親も成長していくものって聞いたことがあるんで、ゆいなっちさんもこれから色々ちびちゃんと一緒に学び今以上に成長していくんじゃないでしょうか??(うわぁ･･･偉そうですみません;)
香川はレオマワールドや鳴門に言った事があります!他は特に行った事が無いです(^ε^;)やっぱり実家に帰ると色々もてなされるものなのでしょうねぇ。

ちびちゃんの体操とかで身体を動かす機会があるのは羨ましいです!私はあんまり外に出るのが好きではないので、ついつい家でダラダラしてしまいます(-L-;)

最近お昼ご飯を前みたいな低カロリーに戻そうかと思ってます。ダイエットの為もありますが体重維持とかのために。そうすると食べに行った時とか思いっきり食べれるかなぁと思いまして(笑)
でもこんにゃく弁当のままだと社会に出たときにヤバイ気がするので、小さめお弁当箱の玄米ご飯とかにしようと考え中ですｗ

　今日は野菜の日でした。野菜はブロッコリーやトマトが大好きだけど、やっぱり野菜だけだとお腹が空きます。明日はまた果物が食べれるからりんごも買ってきました。あ、-1.4キロです。初日にこれだけ減ってびっくり。しかも恥ずかしながらスープ、1日で飲んでしまったんですよ・・・。旦那さんもあれだけ食べてこんなに減っているのでびっくりしてました。今日はポテトを食べていいみたいだけど特に食べたくないので（さつま芋なら食べたいけど）辞めておきます。明日はmasuさんお勧めのスキムミルクを入れてみようと思っています。4日目のバナナとスープとスキムミルクの日が怖いです。野菜の日とかはいくら食べてもいいけどバナナは3本って決まっているんだもん～。あと、肉の日の350～700グラムってめちゃくちゃ多い～！いつもグラムなんて気にしないで見た目で買い物してたのでびっくりしました。

　masuさんちは家族仲良しなんですね。妹さんも弟さんも嫌がりそうな年齢なのにみんな素直で今どき珍しいですね。パフェ羨ましい～。でも以外と甘い物をとってもすぐに太ったりしないですよね。私も体重を増やさなきゃ！って時に甘いものが食べたくなって、チョコ、クッキー、あめちゃんの入ったmerryの缶を2時間くらいで食べてしまった事があります。（あめちゃんは食べなかったけど）それも大きいサイズの。最後の方は美味しく感じられなかたけど「もう少しだから食べちゃえ」って。今から考えたら恐ろしい～。でも痩せてもう一回してみたい～なんて・・・。

　masuさん自分の体格も性格も嫌いだなんて・・・。すごく気づかいのある優しい女の子じゃない！メールしていてよくそう思っています。（若いのに・・・って。あ、おばさん臭！）もっともっと自信を持って！お料理好きだし、就活も頑張ってるし。体格だって欲を言えば・・・って感じで全然悩む必要もないし。（見たわけじゃないけど身長と体重のバランスがとれてるから）
それにそうやって向上心を持っている事が何より素敵だと思います。うちの旦那さんは英会話に通いだし、娘は日に日に成長して、私だけどんどんアホになっていく・・・ってこないだ落ち込みそうになりました。

　今週は天気が崩れるって言ってたのに晴れるみたいでよかった。また娘の体操、水泳教室に行けるわ。軽い運動になるので脂肪燃焼ダイエットには調度いいです。（激しい運動だとこの食事メニューじゃ持たないですもんね）

　脂肪燃焼ダイエット、うまく行けば2Rする予定です。GWは旦那さんの実家に行くのでまた太ってしまいそうだから今のうちに少しでも体重の余裕を持たせておかなきゃ！ちなみに実家は香川でうどんはホントに美味しいです。masuさんの家からもそんな遠くないので行ったことあるのかな～？

ランチ延期にしたのですね。旦那さんが風邪でも大して大変じゃないけど(勝手な考えですが;)、おちびちゃんが風邪を引くと大変そうですもんね(^-^;)早く旦那さんの体調が良くなりますように。

脂肪燃焼スープダイエット始めたのですか!でもゆいなっちさんのお口にも合って良かったですｗカレー粉入れた事もあるけどあんまり美味しく無かったのでオススメできないです･･･。好き好きだと思いますが『スキムミルク』をスプーン1匙入れるのを私は気に入ってます♪(不味そうって思われるかもですが、意外と美味しいのです!)
明日は野菜の日ですか!うぅ～ん、味付けに色々工夫とかしてみてはどうでしょうか？あと、蒸すのが面倒でしたら電子レンジを活用するといいと思います☆ノンオイルのゴマドレとか美味しかったのでオススメです。

私は今日甘いものをいっぱい食べてしまいました(＞＜;)
お昼ご飯にサラダと抹茶プリンパフェ(半分)とチョコパフェ(半分)食べてしまった･･･(^ε^;)
うぅ～む･･･微妙って感じですよねぇ?でもトッピングの生クリームとかソフトクリームのコーンとか嫌いなものは妹にあげたのでまだマシかなぁ??と自己弁護してます;取り合えずどっちも半分しか食べてないので１個分のカロリーにしなから無いからドンマイ自分って感じです･･･。
昔ダイエット中にこんな事をしてたら凄い後悔の荒らしだっただろうけど、今はドンマイと思えるのでそこは良かったのかなぁ？と思います。でも、ドンマイって思ってるだけだったらまた太ってしまいますよね；

最近縄跳びダイエットに興味を持ってます。ゆいなっちさんはしたことありますか？縄跳びの縄買ってきてやろっかなぁ(笑)

私はお花見行かないです～。と言うより行った事がありません。1度くらいは行って見たいのですが･･･。でも、今日家族で映画を見に出かけた時に家の近所のお寺で桜が満開になっているのは見ました!!桜って本当に綺麗ですよねｗ

ゆいなっちさんも彼氏居なかったのですか!?ちょっと嬉しいです(笑;)
私も縛られるというイメージは確かに有ります。でも、もし結婚するんだったら、自分を理解してくれて人間的に尊敬できて甘えられる相手がいいなぁと思います。(夢見すぎですか;)
いえいえ!!今の時間を大いに楽しむようにしますね。ゆいなっちさんはお友達のような感じだけど、やっぱり人生の少し先輩でもあるので色々教えて欲しいです♪というか色々教えてやって下さい。

おちびちゃんの面倒は大変だと思いますが、頑張って下さいです。(大変さが分からないのに頑張ってって無責任な気もしますが;;)あと、ちびちゃんの面倒や旦那さんの看病で大変だと思うのであまりダイエットは無理しないように気を付けて下さいね･･･!!ダイエットも大切ですが、やっぱり健康より大切なものは無いので程ほどで頑張って下さいね。

いきなりですが、私は今の自分の体格も性格も大嫌いなので、いつか会う誰かのために自分を磨いて行きたいと思いますL(･◇･)/