気休め程度にしかやっていませんが（１ヶ月くらいたったかな？よく覚えてない(^^;)）
体重は変化ありませんが、体脂肪が5％くらい減りました。
それと、職場の人に「少ししまった？」といわれます。
本人は分からない程度ですが。

急に太ったので、ひざが痛くなってしまってましたが、
無理せず少しずつやっていたら、筋肉がついたおかげか
痛みがなくなりました。ラッキー。

でも、今まで気休め程度しかやってなくて。
昨日初めてDVDを見てやったら、かなりきつい。

こっちでやったらもっと効果がでそうすね。

楽しみです。

１ヶ月ほど使用しています。

体重には変化がありませんが、ふくらはぎが引き締まってきた感じがします。
とにかくやってて楽しいのでこれからも続けようと思います。

５０代です。１００回×２を朝起きたら、とにかくやります。お湯を沸かしている間に。それで効果があるとかないとか気にせず忘れるのです。そして、半年続けるのです。
今すぐやせなくても止めたくない手ごたえがいろいろあります。

体重にしろ見た目にしろ、すぐに効果はでないと思いますよ。
私はどちらかと言えば痩せている方ですが、下腹部と太ももはぶよぶよでした。これを使って2ヶ月くらいになりますが、目に見えて締まってきました。体重はあまり計らないんですが、おそらく1ｋｇくらい落ちてました。
結構体重がある方は、食事制限（無理しない程度）をしながらすると体重は落ちやすいかもですね。
太くなってきたという人はそのまま続ければ、脂肪が落ちてきて筋肉が現れると思いますよ。私の場合、元々あんまり太くなかったふくらはぎがかなり細くなりました。
がんばりましょう！

レッグマジックて
体重へらないすか

かなりきついです(´；ω；`)
前かがみになるし腕にものすごく力が。。。
でも、毎日やっていますがなかなかすらすらとは行きませんね。
まだまだ筋力が追いつきません
ｏ(･д´･+)ゞ頑張ﾘﾏｯｽ♪

尿漏れがなくなりました。筋肉がついて１キロふえましたが、軽く力を入れるとお尻がぎゅっとくっつきます。体型が流線型に近づいてきたので、いい歳をしてスパッツにミニワンピースを着て苦しくないです。

はじめまして
膝を痛めてしまった方たちがいると知って書きこみました。
実は私も１年前に購入して、すぐに膝に違和感？使った直後だけ痛みを感じてすぐに止めてしまいました。
続けている方たちの効果を知って、最近再開したんですが、なぜか今回は膝に違和感がないんです！！
なんでだろう？と思って、少し考えながら色々とやってみたんですが、力の入れ方で膝に負担がかかる気がします。
膝から膝下にかけて力を入れて動かすと、脚がX状になり膝に違和感を感じるんです。
今はお尻を締めるように太ももからお尻に力を入れるイメージでやっています。
筋力が無いので、かなり腕にも力は入っていますが…
再開して一週間たっても膝は大丈夫です！
膝に違和感がある方は意識してやってみてください。
もちろん痛みがある方は無理はしないでくださいね！

毎日30回を2～3セットを1ヶ月くらい続けています！！

最初の頃は、腕に力を入れて腕の力を借りないと脚をスライドさせることが出来なかったのですが、今では手を軽く添えるだけでＯＫです！！
この間、ＤＶＤを観ながらやってみると、額に汗が出ていました。
良い運動になります。

私の場合、やり始めてすぐに便通がビックリするくらい良くなりました。
あと、去年の夏に購入したピチピチのジーンズが、ウエストのボタンと
ファスナーをはずさなくてもジーンズを脱ぐことが出来るように＾＾
あと、脚のむくみが改善されました！！立ち仕事でむくみがひどかった
私にとってはとってもうれしいです。

筋肉が付いてふとくなったかも？って言っておられる方がいますが、女性の場合よっぽどストイックにしない限り数週間では筋肉はつきません。簡単に言うと、使った筋肉が張っているだけです。
『筋肉がついて余計太ったかも』じゃなくて、太い土台があるのでしょぅ。

毎日1分してますけど、
けっこうキツイです＾＾；；；；；

たぶん腹筋30回休まずするくらいキツイですよ～！
ただ筋肉痛もあるので、継続すれば結果はでると思います。

私はレッグマジックを出しっぱなしにしているので、目に入る分
「やらなきゃ」の意識で継続してます。けっこう幅とりますしね。

たぶん一度片付けてしまうともうしない
というめんどくさがりタイプ（私がそうなので）の人は不向きだと思います。

面倒くさがりやだけど
出しっぱなしにしても余裕があるお部屋の人にはおすすめです。

６週間くらいやってます。目元やあごの辺がすっきりして、顔が若くなったような。体重は変わらないけれど。おしりはすぐに変わったけれど今は安定期なのか特に変化なしです。
今までは珍しさもあって普通にやってきたけど、改めてけっこうハードな運動です。ここは頑張りどころかな。

まだ始めて1月もなりませんが、
体重軽減には元々期待してませんでした。
ただお尻のヒップアップとおなか周りに効けばいいかなあ～と・・・
でも最近あごのラインが綺麗になってきた気がします。
背筋を伸ばして顔に力を入れているせいかなあ。
顔やせにも効果があるとうれしいですね。

jessicaさん
アドバイスありがとうございました。
体重やウエストサイズなどが変わらなくて、何だか気休めかなと思いましたが、鏡で後ろ姿を見てみると確かにお尻がキリッとしています。気長に続けてみます。
準備運動をしていなかったせいか、股間接に変な痛みがでてきました。また、1分×３くらいがちょうどいいんですね。欲張ってやったせいか、少し無理だったようです。あえてゆっくり続けます。

私は類似品の安いものを買ってやっているのですが、効果はあると思いますよ。私は体重やサイズを測ったりしてないのですが、やっぱり1分×３回でも結構しんどいですし、脚やおしり、お腹にきいてるのが、分かると思います。どんなものでもそうですが、毎日コツコツと続けていくうちに効果が目に見えてくると思うので、あせらずがんばりましょう！
p.s. やる前によく準備運動することも大切ですね。最初は無理しない程度に、徐々に時間や回数をふやしていけばいいのでは。

100×３位です。おしりが上がって脂肪がだんだん筋肉に変わってきていると感じます。ただ、体重・サイズは今の所変化なしです。ここのところ気になっているお腹の脂肪が減ってくるのでしょうか？あと、わたしが買ったのは安いレッグマジックもどきです。足はのばしてやっていたのですが、少し曲げたほうがいいのですか教えてください。

レッグマジック始めてちょうど２年くらいですo(^-^)o続かないと意味がないと思い、寝る前に３分をほとんど毎日続けています！あたしは足より腹筋にかなり効き目が出ました！旦那も『俺よりあるやん(´Д`)』とビックリしてます(笑)でも、急につく筋肉ではなく、しなやかでゆっくりとつく綺麗な筋肉なので女性にはかなりオススメ☆でも諦めずに必ず続けて下さいね(^^ゞでなきゃただのオブジェになっちゃいますから(￣▽￣；)レッグマジック万歳(^O^)/

効果が出るまで6か月ほどかかりましたが、ジーンズのサイズが29→27になりました。

はじめて数日です。
一日30回＊２回やっています。
内腿にかなり刺激があります。
普段は、まったく使うことのない筋肉を使っているので、
運動不足の私には、一回３０回でもきついです＞＜；
でも、とりあえず頑張って続けて行きます。

個人的な感想としては、かなり筋肉には効いています！

はじめまして。
レッグマジックの類似品の美脚マジックというのを３月２０日からやっています。
しかし、特にまだ効果がでてきていません。
ちなみに
身長　１５３ｃｍ
体重　５０ｋｇ
体脂肪率　２４％
です。
昔、６０ｋｇだったときがあったのですが、その頃のダイエット方法は腹筋と半身浴でした。
これを何ヶ月も続けて４５ｋｇまで落とすことが出来たのですが、友人から頬がこけて見えて見苦しいといわれ、運動を中止してしまいました。
それから、またリバウンドが始まってしまい、今の体重になってしまいました。
その４５ｋｇまで痩せたときも、脚はほとんど細くならなかったので、前から何かいい運動法はないかなぁ...と思っていました。
そこで出合ったのが美脚マジックでした。
普段ほとんど運動をしないので、はじめはかなりきつかったのですが、今、毎日続けて、今日で２１日目です。
しかし、まだ効果は出ず...
むしろ、親には脚が太くなったんじゃない？って言われてしまうし...
みなさん、１日６０秒を３セットと言われますが、どれぐらいの速さでやるといいのでしょうか？
色々なサイトを読んでみたのですが、実際はゆっくり筋肉を意識してするのがいいのか、それともなるべくリズミカルに１分間の回数を多めにこなした方がいいのか分からなくなってしまいました。
どなたかアドバイスいただけないでしょうか(^_^;)