一年前に購入しましたが、ウエストがマイナス5センチで、下半身もかなり引き締まり、48kgから45ｋｇへ。かなり効果ありますよ。

３ヶ月もやってるけど 私にぜんぜんきいてません。太もも左52センチ、右54センチ。ＳＯＳ！!!アドバイスお願いします(^ AND ^)、オ、ネ、ガ、イ。

私は去年の４月にレッグマジックを買ったのですが
続けられずにやめてしまいました
でも今年の夏は絶対にやせたいので
今日から再開して頑張ってみようと思います!!!!
皆さんもお互いに頑張りましょうね!!!
また書き込みします!!!!

レッグマジック届いてから毎日続けています。。　ここ最近　なんとなくですが効果が出てきたような気がします　体重とかよりもおなかのぜい肉（下腹）が少し凹んできたように思います。4週間で　効果がかなりわかるそうなので　もう後2週間ほど頑張ってみます。
初めてです効果が実感できたのは！続けれそうなので絶対頑張ります＾＾
ただ　少し膝に負担がかかってきたようで・・・　いいやり方などご存知の方教えてくださいｍ(__)ｍ　他に使ってる方などのコメントも頂きたいですｍ(__)ｍ

私も1週間前からレッグマジックを始めました！
生まれて初めて買ったダイエットマシーンですが気に入ってます。

一日300～500回、両手掴まらずにがんばってます＾＾

内モモにもヒップにも効果あって、引き締まってきましたょ♪
これからも頑張ります！！

買いました！今日届いたばかりなのですが、思ってった以上にしんどい；；
一分なんてとんでもないって感じで(>_<)　これって15秒とかを何回ではダメなんでしょうか・・・　慣れるのかな・・・

レッグマジック購入して3週間。
お尻がすっかりしまって、いい感じになりました。
身長175で78キロが、75キロに。ウェストも2センチ落ちています。
今週からは、自分で作成したオリジナルな運動も取り入れて、
腿裏と足の付け根の肉を鍛えています。

No.128、129で膝痛について書いた者です。
すでに1ヶ月以上たつのにレッグマジックで痛めた膝痛に今も
苦しめられています(TT)　最近は走る時ガジガジにテーピングで膝を
固定しています。日常では階段の下りが辛いのと、外出して何時間か
経つと膝が腫れて来て屈伸に強い痛みが来ます。
たった2回の使用でここまで悪くなるなんてショックです。
商品はあのあと本当に返品しました。返金はスムーズに応じてくれ
その点ではとても好印象でした。会社自体はきちんとしていると思う
のでまた良いものが出来たら購入してもいいなと思いました。

最初１日に１分を３回のレッグマジックでよいのかとこうにゅうしましたが、そうではないのですよね。
あのモニターの方はDVDの１３分ストレッチを１日に３回やっているのでしょうか？
私は5月22日に届き2日目は内股の筋肉痛で2日間休みましたが、その後は楽に１分ができるようになりました。
DVDのストレッチ込みの１３分はキツくあれを1日３回できたら確実に１週間で１キロは減ると思います。今は朝にストレッチ込みの５分と、昼６０秒、夜６０秒の３回やってます。
みなさんのようにウエストに変化は無いのですが太もも-０，５㎝です。０，５センチなんて計り方でも違ってきますが、それにしても１０日間で０，５センチって凄いです。
それと１番嬉しいのは０脚だった膝の隙間があきらかにくっついてきています。内向きだった膝が外向きになってきています。
それくらい膝に負担はかかってるってことでしょうか。
股関節や膝に病気のある方は、ゆっくり、短い時間が良いかと思います。やってはいけないってことは無いと思います。リハビリで置いている病院もあるそうですので、使い方次第ではないかと思います。
しかし内股の筋肉痛って初めての経験なのでこれって効きそうです。

とりあえず腰痛もちの方はやめたほうがいいかもしれません。
私は腰痛が酷くなり今は使ってません。

膝マジ痛い。手に力いれたら意味ないし、モノ自体が自分に合わないのかも。

レッグマジック、とても良いと思ってるんですけど、何しろ、腰が痛いっ！
書き込みされてる方で、腰の不具合を訴えてない方、教えて！
腰が痛くならないで出来る方法ってあるんですか？

以前レッグマジックを買って1ヶ月ほどやりましたが…あまり続きませんでした；
初めての運動にしてはキツいのと、膝の負担が大きい（膝が痛くなる）のと、
マンション一人暮らしなのですが、大きすぎるのと音がうるさいのとで。

結局今はレッグマジックをやめてステッパーにしました。
場所もとらず、音もさほど大きくなく、レッグマジックよりも通常の歩行運動に近いためか長時間やることができます。
個人的にはレッグマジック・・・あまりおすすめしません＞＜、

脚を引き締めたいのと、ヒップアップ効果に期待して注文してみました。

セルライトがあると痩せないっていうのは、個人的にはない気がします…。
通っているジムの常連おばちゃん方は、エステなんぞには通ってなさそうだけど、脚だけはきれいなんだもの…。

レッグマジック日本で使っていた時、３キロ痩せました。
その時食事制限をかなりしていたんですが、１日３～４分でかなり引き締まった気がします!!もともと運動をしなかったからかも・・・？
今はオーストラリアでやっていません。
日本にいた頃の体重に戻りたい・・・。泣
父親も一ヶ月で２キロぐらい痩せました。
地道に毎日やれば効くと思いますよ。

ちなみに私はO脚ではありません。
でも膝にダメージがある気がします！

湊さんへ！

私もトレーニング開始2日目で膝が痛くなりました！！！なのでネット検索してここに来たのですが、誰も膝痛について書いてないですねえ・・・私は日々走っているので運動している方なのですが、レッグマジックをやって急に膝に違和感を持つようになり、今は怖くてやっていません。
まだ買ったばかりなので返品しようと思います。
確かに内モモには非常に効くのですが、他の物を探してみようと思います！

レッグマジック買って、使ってます。
太ももに効いてるかんじがすごくします。なんだか引き締まったような。。

しかし、それより心配なことが。
しばらくすると、膝が痛くなってきたんです。
私はo却気味なんで、治ってるのかも？とも思ったんですが、よく分かりません。
それとも、私のやり方が悪いのでしょうか。。？

もしこのような経験の方がいらっしゃったら、
どのように対処したのかなど教えてほしいです。
じゃないと、怖くて使えなくなってしまう（泣

flsk　( No.125 2009年04月08日 11:26 　[ GsemP/qi9kABRRDRYielz2 ]　)
の書き込みは削除しました。

私は1年前レッグマジックを買って
やったりやらなかったりで続かなかったんですけど
皆さんの書き込みを見て修学旅行までに痩せたいので
頑張ってみようと思いました!!
もういっちゃいます
体重は現在49ｋｇで
太ももが大きいのにかなり悩んでます!!
情報提供とか効果とかいろいろ聞きたいので
よろしくお願いします!!!