いま初心に帰ろうとはじめて献立実行中なんですが、以前スタンダードで実行すると眠くなると書いている方がいた気がするのですが、私も今回眠くて眠くてしかたありません。食べる量はむしろ始める前の方が多かったのでご飯の量が体に負担になっていることはまずないと思います。確かにGG荘水などはのんでいませんが、どなたか理由わかる方いらっしゃいませんか？推測でもよいので教えてください(>_<)

グルメセットで効果が出ている方のお話を伺いたいです。
ここ最近のケーキや豪華メニューで身体が疲れてきました。。。
以前はそんなことなかったんですが。。。
単品実行のほうが効果が出そうです。

私も、茨木くみ子さんの本何冊か持っています。
今月発売になったばかりの本「炭水化物ダイエット」も、とても良いですね。

こんにちわ。いよいよ、ＧＷに入りますね。この際、茨木くみ子さんの本みて、料理をつくろうとおもいます。ほかの書き込みでは、茨木さんは、社長の妹さんだそうです。他にもソノコに詳しい書き込みが一杯のっていて、参考になりながらも驚いてしまいました。

スタンダードを続けるのが良くないうんぬん、と言うのは
単に、頭でっかちにひたすら同じことを繰り返すのではなく、日々の自分の体調に応じて臨機応変に対応しなさい、って事じゃないのかな。

食糧危機が迫っています。
鈴木式は、どうなるでしょうか？

実は地球温暖化によって引き起こされるもっとも重大な
問題は、私たちが生きていくために必要な水や食料が
世界的に不足してくることなのです。

２０２５年には、日本を含む世界人口の大半にわたる
約５０億人が水不足になると予測されています。

今後１００年以内に、中国で米の収穫は８割減、
ブラジルやインドでの小麦などの収穫が大幅に減少するなど、
深刻な食糧不足が警告されています。
（国連ＩＰＣＣ報告）

そして世界ではすでに干ばつや洪水が多発しはじめており、
こうした気候変動や水不足・食糧危機の兆候が
現れ始めています。


(朝日新聞)
　バイオエタノールをガソリンに３％混ぜたバイオガソリンの試験販売が、
首都圏で２７日から始まる。
有力な地球温暖化対策として期待される代替燃料だが、
原料が穀物のため、増産は食糧問題の引き金にも
なりかねない。

スタンダートを続けるとよくない…？
トキノのかなり最初のほうって、今のスタンダートのようなものしかなかったって聞きましたが。
それに、元ＳＯＮＯＫＯのスタッフの坂本さんは、常温便（スタンダート）しかないとき、ひたすら繰り返して痩せた、って言ってましたよ。
時代が変わったのか、それとも誰かが言ってたみたいに、
スタンダートでご飯や間食を増やさないでいることが良くないってことなのか、どっちなんでしょうね。
私が疑問に思うのは、ＳＯＮＯＫＯのパンや麺の量。
減量希望なら、食パン２枚、素麺２本と決まってるけど、
ごはんを増やすことになったら、こういうのって、どう加減するんでしょう？

スタンダードを続けるのが良くない事は、体の代謝が良くなったら、グルメセットなどのように食べる量を増やさなければならないそうです。
でも、グルメセットとスタンダードは体の中に入って同じ結果になるはずですよねぇ・・・。

それ以上の事は各自でsonokoに問い合わせてみてください。

＞数日前、ソノコに電話で聞いてみたら、やっぱりスタンダードをずっと続けるのは良くないと言う事でした。

何故ですか？

数日前、ソノコに電話で聞いてみたら、やっぱりスタンダードをずっと続けるのは良くないと言う事でした。

↓は　誰へのメッセージなんでしょ？実は私今日が誕生日なのでなんかうれしかったりしました。^^

誕生日おめでとうございます

最近変わってしまった、っていうのが多すぎですよね。
昔の味をそのまま守ってくれたらそれで良いのに。
だしの素とか、鮭も、ハンバーグも、なんでリニューアルする必要があるのか分からないです。味を変えてくれっていう要望がそんなにあったのでしょうか？

no21みたいにたくさんの人が復活してと願っているようなものは、勝手に廃盤にしてしまうのに...

＞温暖化が予想以上に進み、真剣に防止策に取り掛からなければならないと声が高まっている昨今、鈴木式をやっているわたくしとしては、今後どう環境問題と折り合いつけながら鈴木式を続けていこうかと最近思うようになりました。例えば、調理するときは添加物と農薬などを取り除くために大量の水を使うのですが、水問題が深刻なればそうするわけにはいかなくなると思います。ソノコの会社は、この問題に着目し、大量の水を使わなくても取り除く薬を開発してほしいと思います。そうすると水を必要以上に使わなくてもいいし、手間が省けると思います。環境、社会状況を考えて、どんどん進化していくことを願っています

なるほど・・・

＜ニュース＞

日本気象協会北海道支社は２０日、２１日午前から午後にかけての短時間に気温が急上昇し、体調不良や気分が落ち着かないなどの「気象病」が起こる可能性があるとして、「車の運転や、夫婦げんかに注意を」と呼びかける異例の気象情報を出した。
　同支社によると、２１日は低気圧が北海道の北を通り、前線が北海道上空を通過するため、午前中は全道的に雨が降る。しかし、午後は渡島・桧山地方を除いて晴れ渡り、フェーン現象が起こる見通しという。各地の予想最高気温は▽札幌、岩見沢１８度▽帯広１９度▽旭川、北見１７度――などで、平年より４、５度高い。
　気象病は、気象の変化によって発病する現象を差し、
「雨の日には神経痛がひどくなる」といった症状などが含まれる。同支社気象情報課は「急に環境が変化すると、人は体がついていけなくなる。フェーン現象の時、敏感な人はいらいらしがちになる」と説明している。２１日夜には気温が下がるという。

ソノコの食品（特にスタンダードセット）を先週から１週間実行してみましたが...ねこまんまみたい...夕飯は米とおかず一品しかないので少々不満でした...しかも間食もセットに付いてるのは、ぜーんぶ甘いもの（饅頭、飴等）なので塩気のものが食べたくて食べたくて(泣)実行３日目にして、ねこまんまにも、甘いものにも耐えられず、食欲がなくなりました...あぁ、塩気のものを食べないと死んじゃうって感じでした☆結果、１週間で顔がコケました(笑)ある意味ダイエット成功？？です。やっぱりソノコ以外の食べ物をバランスよく食べるのが一番精神的にも経済的にも良いと思いました(^3^)

最近のソノコ食品は味が単一で飽きます。
カツももっとSONOKOでしか出せない美味しさがあったような
気がします。
私の味覚が変わったのでしょうか。。。

こんにちわ～━━(*ﾟДﾟ)从(ﾟДﾟ*)━━

温暖化が予想以上に進み、真剣に防止策に取り掛からなければならないと声が高まっている昨今、鈴木式をやっているわたくしとしては、今後どう環境問題と折り合いつけながら鈴木式を続けていこうかと最近思うようになりました。例えば、調理するときは添加物と農薬などを取り除くために大量の水を使うのですが、水問題が深刻なればそうするわけにはいかなくなると思います。ソノコの会社は、この問題に着目し、大量の水を使わなくても取り除く薬を開発してほしいと思います。そうすると水を必要以上に使わなくてもいいし、手間が省けると思います。環境、社会状況を考えて、どんどん進化していくことを願っています。
それから、子供に食べさせる料理ですが、やはり母親の愛情のエッセンスが入った手作りの料理が一番だと思います。料理の先生に、いつも素敵なお話を伺うのですが、もっと感動したのは、オンマ（韓国のお母さん）は子供が大人になっても、一緒に食事するとき、栄養が足りないとかこれは食べてと色んなおかずを子供の茶碗にどんどんのせる話。お母さんの愛情料理で育った子供は、ずっとずっと甘えてくるでしょう。

ないしょさん、ありがとうございます。
私はソノコの物以外も食べてしまってるので
時間がかかるかもしれません。
きちんと守るのって経済的にもなかなかできなくて。

乾燥肌気味で頬が特に肌荒れ。。。
見えるところなので辛いんですけどね。
良くなったりぶり返したりでまだきれいにならないんです。お化粧ののりも悪いんですよね。

ないしょさんみたいに自然に消えると良いな。

あかさん
私の場合はアトビーというほどではなかったかもしれませんが（知人はひどかったようです）、吹き出物がたくさん出て、いつも赤くただれたようになっていました。あごの辺りが主でした。
毒素が出ていると信じて続けてたら、本当に自然に消えました。ソノコを守っていただけというか、食べ物も化粧品もすべてソノコ以外のものを使わないように気をつけました。
その後は本当にきめ細やかに肌になりましたよ。

あまりピュアではなさそうな食べものを口にしてしまうと、今も吹き出物がしっかり出ます。あまりにてきめんなので不思議なくらいです。