夜はこくにゃく素麺２袋・山形のだし・もやし１袋・煮大豆１袋でした。アイスクリーム過食はしていません。

183のないしょ様　そうですよね。私は働いていませんのでお仕事をされている方の大変さとお金の大切さがわからないんだと思います。おっしゃるとおり甘えたで幼稚です。ご気分を害したみたいで本当に申し訳ありませんでしたどうぞお許しくださいませ。こういうご意見もどんどん書き込んで下さいね。

おやつはこんにゃくゼリーLightとりんご２個でＯＫでした。

お金もないですしね、とか言ってる場合？
普通は必死で働いてんのよ。
ハーゲンダッツ50個とか言って過食、とか言って泣いてるって・・・
ホント甘いよね。

ないしょ様　ここに正直にお気持ちが書けただけでも少しは気分が楽になられたのではないでしょうか？　私も何度も買いに行きますし量も多いしコンビニなんて真夜中に言ってましたから変な人と思われていると思います(^^;)　今日はアイスクリームは全然食べたくなくて　朝はぶどう１房・りんご２個・メロン１個でお昼がもやし１袋・こんにゃく素麺２袋・山形のだしでしたよ(^O^)／　ないしょ様や皆様に助けていただけて気持ちが前向きになりました。又挫折するかもしれませんがその時は一からやり直したいと思います。貴女の言葉で私は頑張る気になれました。本当にありがとうございます　こちらこそこれからも仲良くして下さいね。

　夢有さん　温かい言葉ありがとうございます　自分に対してのイライラを夢有さんにぶつけてしまった事　すごく反省しています　過食をやめたいのにやめれない自分自身がメッチャいやで　でも認めるのもいやでした　夢有さん　また食事内容とか教えてくださいね　私もこんな情けない自分をちゃんと認めて頑張りたいと思います　私もアイスクリーム大好きなんです　たまにホイップクリームとか買ってきて上にのせて食べます　過食はやめられないしでも過食費はかかるし.....だから菓子パンいっぱい食べたりします　本当夢有さんと同じなんです　まとめ買いしてると店員や周りの目も気になりますが　その時は過食したい気持ちがいっぱいでどうでもよくなってしまうんです　きっと周りからは「変な人」って思われてると思います　私は買い物以外はほとんど引きこもりです　本当情けない人間なんです　私は正直に今の状態を書き込みできる夢有さんが羨ましかったのかもしれません.......あんな書き込みしたしまった私ですが　よかったらこれからも仲良くしてください　よろしくお願いします　いつか運動もできてダイエットできるようになりたいです

ないしょ様　いいんですよ。むしろ思った事をぶつけていただけて嬉しかったです。あれからこのままじゃ駄目だなって思って菓子パンはもやし・フルーツに置き換え、アイスクリームは少なめに買いましたがまだ残っています。まだ食べていませんよ。ないしょ様に言っていただいたおかげだと感謝しています。ありがとうございます　過食で苦しんでいらっしゃるみたいですね。お気持ちはすごーくよくわかります。イライラしたりしますよね。私も少しづつ頑張ってみますからご一緒にやってみませんか？時間がかかってもいいと思います。これからも仲良くして下さいね。

177のないしょです　夢有さん　ごめんなさい....私も過食なんです　でも頑張ろうと思いながら頑張れない自分がいて　でも過食したことも認めるのもできなくて素直に過食したものを書き込んでいる夢有さんにやつ当たりしてしまいました　傷つけて本当にごめんなさい......私自身が自分にイライラしていたのを夢有さんにぶつけてしまって　すみませんでした　夢有さんの気持ちもわからずに許してください

ないしょ様おっしゃるとおり幼稚で幼いと母や主人に言われます。ダイエットする気満々でここに来ました。ある事で挫折してしまって・・・そうですよね　食べた物を書き込んだところでなんにもなりませんよね。私はここに来るべきではないのかもしれません。正直相手にしていただいて慰めていただきたい気持ちでいっぱいです。　自分でも意味不明です。　でも自分自身にも皆様にも甘えていますよね。そんな自分が大嫌いです。正直にご意見いただけた事に感謝致します

夢有さん　色んなスレに書き込みしてますよね　でも過食を治す努力もダイエットする努力も全然見えませんね　ただ過食した内容を書き込んでいるだけで　いったい何がしたいのか意味不明　他スレでも過食したことを書き込んで謝って　いったい何がしたいの？人に相手してもらってなぐさめてほしいの？年齢もけっこういってるみたいだし　幼稚すぎる　ダイエットする気なんて　さらさらないでしょ？

パン屋さんで菓子パン３０個・サンドイッチ１０個・フランスパン５本買ってきました。アイスは２リットルボックス２個です。

ないしょ様丁度美味しいって思えるのが１０個なんですよ。５個では物足りなくて・・・食べだすととまらないですね。おっしゃるとおりだと思います。１個づつでも減らしたいと思っています。お金も大変ですしね。足りないと又買いに行ってしまうのでなかなか難しいです。

夢有さんの過食の内容についてですが、
なんで同じもの１０個とかなんだろうか？
たとえばもちっとロールミルクていー１０個だったら、そのうちの五個をもちっとロールチョコ（あるかわかんないですが）にするとか、シューアイス３０個なら、他のアイスを１０・１０・１０個づつとか、できないですか？
その方が、いろいろ食べたっていう満足感があって、１０→９個、とかできるかもしれません。
とにかく、食べちゃった食べちゃった、、、だけでなく、最初は１個から、一口から、減らす努力をしないと、、、、

ぱみこ様ありがとうございます　なんか涙でそうです。　もちっとロール　ミルクティー１０個・ランチパック　バナナチョコ＆チョコホイップ１０個・はちみつメロンパン１０個・半熟もなか１０個・大納言あずき最中１０個・シューアイス30個食べました。罪悪感で今は無力です・・・

こんにちは。
くるらさん今日から学校でしたね。
少し落ち着きましたか？
生活のリズムが戻っていくので過食の方も上手く治まっていくといいですね。

夢有さん・・・調子悪いですよね・・・。
心配しています。
でも食べだしたら止まらない、分かっているのに食べだしてしまう・・・
そしてその後に必ず襲ってくる苦痛・・・よくよく分かります。
よくよく分かるからこそ心配しているけど『あ～したら？こ～してみたら？』と言う様な事が思いつかないし言えないです。
過食して自分の心も体も傷つけてる事は自分が１番分かってるものね。
とにかく、このつらい時期を乗り越えましょう。
治まる時が絶対来るから。この先何年も何年も食べ続ける事なんてきっと出来ないと思うの。だから絶対治まる時期が来るよ。
あまり思いつめないようにしてくださいね。

シューアイス５０個とランチパックピーナッツ１０個・チョコクリーム１０個・大きな巨峰果汁入りメロンパン５個・大きなリンゴとクリームのパン５個買ってきました。胃は痛いのに過食したい気持ちがとまりません(　┰_┰) シクシク

今も足りなくて半熟もなか１０個・大納言あずき最中１０個・　ＭＯＷ(モウ)　ミルクバニラ２０個食べました。胃もお腹もパンパンだけど吐けないので苦しいです。太る恐怖感と過食の罪悪感でどうにかなりそうです。

ヽ（ﾟーﾟ〃）ﾉｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽヾ（。。〃）ノﾍﾟｺｯ!!　こんな時間だけど涼風堂　栗入りあずきモナカ１０個・雪見だいふく(２個入り)１０個・和ごころ１０個・プレミアージュ１０個・　ビスケットサンド１０個・森永チョコモナカジャンボ１０個コンビニに買いに行って食べました。

葉様ご心配ありがとうございますお豆腐アイスクリームチャレンジしてみますね。５食ダイエット頑張って下さいね。

学校の始る皆様はその間は過食しないと思いますので帰宅後気をつけてくださいね。ガッバってねd(@^∇゜)/ファイトッ♪

こんばんは。
皆さん明日から学校始まりますね。
誰でも外気に触れるとストレスを感じやすくなってしまいますが、
でも少なくとも学校にいる時間は過食は避けられるので(帰ってきてからパクパクモグモグしてしまう危険もありますが・・・)でも、なるべく気持ちを良い方向にむけて学校にいる時間は過食から抜け出せると考える様にして頑張ってみましょう。

のんさん
話し合い今日無事に終わったのですね。
とにかく、のんさんがこれ以上ツライ気持ちを背負わない様に願うばかりです。。。
のんさんのんさん＾＾　すごい＾＾ｖ
過食なしの筋トレあり、なんてすごい。
頑張ったね～。頑張ってるよね～。くびれが復活したの？？
制服にも余裕が出たかな＾＾　私も嬉しくなっちゃいます。
私は相変わらず服という服、全てキツイんだけど＾＾
のんさんには好きな人がいるんだね。やっぱり恋は良い＾＾
恋の力は大きいし強い。勉強も頑張ってバイトも頑張って恋も楽しんで・・・
このまま過食から抜け出せていったらいいね＾＾

葉さん　５食ダイエット成功おめでとうございます＾＾
良かったですね。ダイエット方というか過食ストップ方は人それぞれですもんね。葉さんに合った方法が見つかってよかったです。
でもそれも普段から色々情報を集めて前向きにやってみる葉さんの努力の賜物ですね。本当に立派だなと思っています。見習わなくちゃ・・・といつも思うけど・・・中々・・・。
学校も始まるし、あまり話せなくなるかもしれないけど、でもずっと一緒に頑張っていこうね。つらい事とかイヤな事とかあったら話してね。

よそ事をしていたら遅い時間になってしまいました。
くるらさん、夢有さんの事気になっています。また明日(今日＾＾)来ます。
少しでも落ち着いてるといいのにな・・・。

みなさんこんばんわ^^
今日話し合いでしたが、う～ん・・・微妙です::私が責められたわけではないので良かったです・・。明日から学校だし、バイトも申し込んだんです!明日からチャリで駅まで行きます!過食もなしに筋トレが続いてくびれが復活してきました!よかった。。^^;

ばみこさん
大葉とはしその葉です。お刺身によくついているやつです^^
お米の過食はお腹がパンパンになるときついですが、過食しなくってきました。好きな人の文化祭を見に行きたいので、その一心です。好きな人が最近夢に頻繁に出てくるのでそのせいか「好きな人のためにきれいになりたい」って思うんです^^;

葉さん
お風呂後だと代謝がよくなってるし、汗かいても私は朝シャンする人なので大丈夫です!ビオレの汗拭きシートでササッと拭きます。

キラさん
そうだったんですね。。私も人付き合いは少し苦手ですがこれも勉強だって思ったし、自分から愛想よく振舞うと意外と打ち解けられるようになりました。私は今は人ごみも好きだったりします。忙しくせっせと働くのが好きなんです。

くるらさん
朝から昼にかけてとか書いてましが、「こんばんは」とあるので、夜中の１２時以降なんですね・・・。ごめんなさい、まちがえました。
ということで、次の日の昼間とか、少し動いてみては？
頑張りましょう。