私もストレスから過食になりMAX100キロ代までいきました。もうどんな方法を使ってでも痩せてやると決意。海外の病院にダイエット科があることを知り、そこで薬を処方(処方といってもネットでオーダー)してもらって現在18kg減量。まだまだ頑張るゾ
はじめまして。
数日前から決意だけは本格的にした者です。
ストレスで過食症気味になり20k以上増えてしまいました。
ようやく過食の方が落ち着いたので 一緒に頑張らせて下さい。
宜しくお願い致します。
はじめまして。現在165cmの84kgです(´・ω・`)
自分に甘くて、怠ける癖があります…;;
一緒に励まし合いながら、競い合いながらダイエットできるお友達募集中です(`・ω・´)
みなさん頑張りましょう!!
私は身長167センチ、体重87キロです。
一時は93キロあったのですがやっとこさ
今の体重になりました。
それでも87キロ・・・(泣)
こんな私と情報交換をしながら一緒に
ダイエットに励んでくださる方はいらっしゃいませんか?
もしよろしければ一緒に頑張りましょう*
そして、元80キロあった方。
ご自身が痩せられた方法やダイエットの秘訣など
参考にしたいので宜しかったら教えて頂けないでしょうか?
お願い致します*
始めまして。
私も8月から本格的に始めているものです。
まだまだ肉体改造初心者ですが仲間に入れてください。
基本はウォーキングと筋トレ、それと食事です。
筋肉を増やしてリバウンドしない体にしていきたいと思っています。
さぼっていたぁ!!!!!!
駄目なイレブンです笑
完全回復しましたカゼは手ごわいよ!!!
そして今月は81㌔からのスタート
そして今は・・・・・・・・・・・・・81㌔です涙
えも前向きに考えると95キロからなら-14㌔ですかねぇ
なんだか嬉しいです笑
最近一食だけスープにしようかと思っています!
朝もしくは夜に食べて今月5キロ減させて見せます!!!!!
はじめまして。21歳の大学生です。
9月30日からダイエットを始めて86㌔だった体重をなんとか82㌔代に落としました。
毎回ダイエットをしても挫折したりリバウンドしたりで成功した事が一度もありません。
今回は頑張って本気で痩せようと思っているので宜しくお願いします!
はじめまして。私は主婦です。
ただいま86.8キロで・・・もうやばいと感じ
ダイエットを決意しました。
今回は54キロを目標に本気でがんばりたいと思ってます~
よろしくお願いします!!!
こんにちは!
ちょっと遅くなりましたが、9月の結果ご報告。
6月2日からダイエット開始:開始体重、83キロ。
ちょうど4ヵ月後の10月2日に-20キロの63キロ達成しました。
5日現在62.3キロです。
今月の目標は60キロを切ることです。
そして、最終目標の53キロほどまで頑張って行きたいと思います・
ここ10年デブで諦めていた私も頑張れば出来ると初めて感じました!
皆さんも諦めず、継続して一緒に頑張りましょう!!
こんにちは。初めまして☆
一時は80.8キロまで減ったもののすっかりリバウンド!!
またリセットして頑張ろうと思います☆今度はあきらめないように戻ってきました。
みなさん仲良くしてくださいねー♪たくさんお話しましょ(*^_^*)
こんばんは~(^^)
私の今月の目標は-3キロ!!
特にお腹の肉を引き締めたいなぁ・・・。
頑張るぞ~p(^^)q
遅くなりましたが、月末報告を。
9月目標84kg、開始時点より-3kg
実績 84.6kg 開始時点より-2.4kg
月の終わりに停滞期に入って少し戻ったりで結局目標達成ならず。
悔しい。
体脂肪が44%~45%台でなかなか減りません。
運動しないとね・・・。
今月は基礎代謝量アップも目標に入れて頑張ります。
みんなで頑張りましょうー!
9月後半からこのサイトを知り、自分なりに取り組んでおりました。
現在86.6キロ体脂肪なんと50%超。
本当にダイエットしなくちゃ人生ダメになると危機感をもち真剣に取り組もうと思っています。
お仲間に入れてください。
1人では超えられないことも皆さんと励ましあいながら成功しましょう!
もう10月です・・・今月あんまり落ちなかったなぁ
反省・・・・
現在81㌔
今月は5キロ痩せたい!!
今月はフルーツいっぱい食べて痩せたいです笑
こんにちは。
9月から本格的にはじめて、一ヶ月がたちました。
88.8Kg → 86.2Kgまで落ちました。
この調子で、10月も頑張ります。
皆様、おはようございます。
ご心配をおかけしておりましたが、
右足は徐々に回復し、入院を免れました。
患部が治るまであと10日くらいはかかるようですが、
きちんと治して、就活も再開させたいと思います。
何より、ダイエットを中断せずに済んだのは嬉しいことです。
せっかくここでお仲間に入れていただいたことだし、
もっともっと頑張らないと!!
ということで、これからもよろしくお願いします♪
皆様、こんにちは(*>ωб)ノ☆
先週から始めたダイエット、順調に進んでます☆
私のダイエット方は、今流行りの「朝食バナナダイエット」です♪
開始当時は、84.5キロあったのに、今は、82.5キロになりました($☆b´∀')人('∀`d★$)ヤッタネ
でも、私の身長は151センチ(´ω`)トホホ
で、この体重は、ありすぎなので(泣)、バナナダイエットで、頑張りたいと思います(*^^)v
皆様、こんばんは。
イレブンさん、ありがとうございます。
今朝も辛うじて70㌔台をキープしておりましたが、
案の定、生理が始まったので、
明日の朝はまた80㌔に返り咲いていると思います。
おまけに、右足がちょっと大変なことになってまして、
巷ではセアカゴケグモか!?とちょっとした騒ぎに。
結局、違うようなのですが、
何らかのウィルスが侵入したことには違いなく、
甲の腫れがなかなか引かないので、
普通の靴がはけません(涙)
これが同じ自分の足か?と思うほど、左右別人のようで
気持ち悪いです。
点滴が効いたのか、痛みは徐々に治まってきたので、
入院は免れるかなと思っていますが、
どうなりますことやら。
早くパンプスが履きたいよう(>_<)
ふじまるさん
おめでとうございます♪
私も早く70㌔台になりたい!!!!
最近カゼをひき81㌔になりました
嬉しいのですが気持ち悪いです涙
ご飯が珍しく食べれなくなってしまい体重が落ちたようです笑
そしてバナナダイエットを始めようとスーパー行ったのですが
バナナがない!!!!!!
すごいですねテレビの影響!!!!
私バナナダイエット始めれないじゃないですか笑
初めまして。
毎日少しずつ地道に84キロまでなってしまいました。
色々なダイエット食品にお金つぎ込みこのざまです・・・。
最近は、*****デブと思うなよを読んで結構笑えました。
笑ってる場合じゃないんだけど・・・エヘ