私も、１６２㎝の８０kgなんですよ～～(泣)
私も４５kgを目標にしているんですよ(>_<)
一緒に頑張りましょう（＾◇＾）

はじめまして～☆
以前、ダイエットでいいとこまでいってたものの、妊娠出産をいいわけに、大リバウンドしてしまい、ダイエット生活に舞い戻ってきました。

ひとりでは、続けられない性分なので、一緒にがんばらせてください！
ちなみに、おだてるとドンドンがんばれちゃうタイプです（笑）
時間があれば、日記も読んでみてくださいね～

みなさんからの叱咤激励、お待ちしてます☆

はじめまして☆彡
165/82の24歳です（●＾o＾●）
人生のラストダイエットを始めてから半年90⇒82になったものの、一ヶ月前に捻挫をしてしまって運動できないストレスなどでモチベーションも下がってました。
このサイトは一年以上前にお世話になってたんですが、放置状態で・・。
これを期に改めてモチベーション高めて頑張りたいです↑
目標はマイナス20キロ以上です!!
ぜひお友達になってください★

こんにちは～。初めまして。
私は肉食ダイエットと言うより炭水化物抜きダイエットをしてます。
3週間で、105㌔→96㌔まで落ちました。これからもダイエット頑張ります。
もしよければ日記も書いていくので是非見てくださいねヾ(*´∀`*)ﾉ゛ｷｬｯｷｬ

肉食ダイエットのその後ですが、体重は１ｋｇしか減ってないのですが、体脂肪率が６％減！！ちょっと嬉しいような、、、でも体重減って欲しいかな・・・。私はもう少し続けてみたいと思います（＾＾）Ｖ

１９９のないしょです。

肉食ダイエットは私には合わない様なのでヨーグルトダイエットに切り替えてみました。
普通に食事をして現在０．９キロ減！あと少しで７０キロ台に入れます♪＾＾

＞ポンさん

その後、肉食ダイエットの効果は表れましたか？

よくわからないまま、肉を食べています。
今度、本を買って勉強してみようと思ってます。
ないしょさん。
私も小さいころから、太ってました。一緒に肉食べて、目標めざして痩せましょう☆

停滞期がきました
これを過ぎたら・・・とは思うのですがこういう時に
限って夜中にぽそぽそ食べちゃうんですよね
ただ今回は長期スパンで考えているのであまり
自分を締めすぎたら次の日に体重計に罪悪感で
乗れなくなる→体重を付けられないという事になるので
ちゃんと食べた物は記入して次の日は夜に食べないように
しています

ちなみに私の弱点は柿ピーです。夜につい食べたくなります＾＾；

はじめまして。
私は１５６センチで８１．５キロもあります；；
子供の頃からポッチャリだったのが、大人になると完全な肥満に…orz
夢はマイナス３０キロ☆です！

＞ポンさん

私も肉食ダイエット気になってます！
好き嫌いが多いし、お肉好きなので挑戦してみようかと思っています＾＾

生活が不規則すぎて食事コントロールがかなり難しい状況です。。。
今日はたまたま何もないから少しはましなのですが。。。
これからどうなることやら。。泣

まだはじめたばかりだし前向きに頑張ろうと思います。
よかったらご意見、日記に対するコメントください。
よろしくお願いします。
一応毎日更新する予定です。

先ほどテレビで放送していた、肉食ダイエット・・・。本当に痩せるんでしょうか？私は今、野菜中心で、ほとんど肉を食べていません。肉に置き換えるなんて怖くて・・・でも、今のままだた変化ないので、試してみようかな・・・

はじめまして！
出産後どばーーっと体重が増え、現在８９キロです。
身長１６２センチ、３２歳です。
子供のためにも痩せないと！
ママは太ってるっていじめにあったら大変だ(´；ω；`)ｳｯ…
というわけで、一緒にがんばってくれる方！
よろしくお願いします！やる気今ＭＡＸです！ｗ
痩せたら・・・
思いっきり試着がしたいｗｗ

はじめまして♪私は２２歳163センチ90キロ…７年目から身長は同じなのに体重は２倍…
今付き合ってる彼が居るんですけど、痩せなきゃ結婚できないんです…
目標は50キロ!!!
彼は転勤が多い仕事なので次の転勤までには痩せなきゃなりません
一緒に皆さんとがんばって痩せたいと思います！
よろしくお願いします♪

はじめまして♪
28歳　１５８ｃｍ　８５ｋｇです。
一年前は１０５ｋｇでした。なんとかここまで減りましたが、目標はあと－２０㎏！停滞期なのか、４ヶ月間体重が減らなくなってしまいました。私も、一緒にがんばらせてください！そして、恋がしたいんです！皆さんは恋人いらっしゃいますか？

はじめまして☆
18歳　170cm　85ｋｇ
成人式までに何とか-15㌔以上痩せたいです。。。
今まで何度もダイエットしてきましたが続いたことがありません。
無理せず続けていこうと思ってます。
一緒に頑張らせてください。

初めまして。
３３歳　１５３ｃｍ　８４キロ
車に乗るようになってから太りました。
毎日に決まった運動を心がけてマイナス３０キロを目指したいと思います！
宜しくお願いします＾＾

はじめまして＾＾
１９歳、１６２㎝　８３kg　
高校で部活引退してから１５キロもリバウンド・・・
せっかくの大学生活なんだからエンジョイしたいっ！
一緒にがんばりたいです＾＾
励ましあってがんばれるお友達探してます☆

はじめまして！
２２才　１６５ｃｍ　87キロ（ピークの時）
お仕事初めてから１７キロ太りましたｗ人生のピークの体重ですね。
３ヶ月前からダイエット初めてます。
きっかけは元彼と別れて今付き合ってる彼氏を振り向かせる為に始めました（笑）
始める前まではお腹いっぱい毎日食べてたのですが・・・。
それをやめて夜恋愛で悩んであんまり食べてなかったら自然と胃袋が小さくなり一ヶ月で５キロ落ちました！！
その後はヒルズダイエットとを初めました。２キロは落ちたのですが・・・。
８０キロの壁は重く・・・。ヒップホップアブスも自分の時間のある日にやるように心がけて３ヶ月目でなんとか79キロです。
目標は７０キロ切りたい（＞0＜）皆様地道に頑張っていきましょ♪

10月中に80kg脱出できるように頑張ります！！

１０月になりましたね～♪わたしはなんとか２００グラムですが、８０キロ台の壁超えましたー(*^_^*)！！
今年はダイエットの秋になるようにがんばります！！今月もよろしくお願いしまーす☆☆☆