初めての書き込みです　もっもしかして　のりぶーさんって
私の知ってる　あなた？・・・・てんこちゃんでビビッときませんか？
そう　４月からの入園で頭いたくしてる　わたしです・・・
人違いでしたら　大変失礼しました。
エルカルニチンで検索したら　ここに遭遇したのです～。

のりぷーさん、皆様おはようございます。

さかなさん、きのこさんお誕生日のメッセージ有難うございます。
このサイトで沢山のメッセージをいただきました。
友人の少ない私は、これほどのおめでとうをもらったことがなく
感謝いたします。
このサイトにお邪魔するようになって、皆様の優しさと思いやりを
見習うことができています。ネットでは悪いことが表にたち犯罪の
温床になっていることが気がかりで今まで敬遠していましたが
そんなことはないんだと実感です。

きのこさん、芸能界の人には興味を持つことはなかったのですが
浅野温子さんは見てみたいですよ。
そうかやはりかっこいいんですね。折れるようなウェストどんなんだろう。
昔もう少し引きしまっていた頃、お腹に脂肪がなく下腹部は
青筋がみえていたんですよね。　はー昔のことは忘れよ

みなさん、こんにちわ。

hiroさん、おそまきながらハッピーバースデイ（＾＾）
遅れちゃったから悪いかなと思ってたら、皆さん優しいメッセージ言われてて。お祝い事だもの、いいですよね！ここの人たちは本当に温かいオーラ感じます。
hiroさん、ピーのこと有難う。励みになりました。
ぽぴちょこさん、日記拝見しました。あきばたまみさんの‘インコの手紙’知ってますか？クリスマスに娘サンタからもらったのですが、１日中泣きました。ピーに会いたい。
ぽぴちょこさん、お嬢さん受験生なんですね。うちも真っ最中！お互いに頑張りましょうね。
テッパーダンベルはバンザイ状態にしても効果大です！4000回すごいです！

きのこさん、こんにちわ。
大丈夫ですか？

浅野さんに会えたなんていいですね！スタイルもそうですが、あのクチャッと笑う顔も好き！一時、浅野さんもどきのワンレン女性多かったですよね（笑）W浅野見てましたよ～

お久しぶりです＾＾
どんくさい事に腱鞘炎になってしまって、
自分の日記とお友達の日記のカキコだけでした。
治ってはないけど、おしゃべりしたくて、うずうずして・・・
来ちゃいましたー！　アホアホです＾＾；

hiroさん、遅くなりましたがハッピーバースデー♡♡♡

浅野温子さん、いいですねー。

すみませんが・・・
自慢させてくださーい（*^_^*）

以前勤めてた職場でドラマのロケがあって、
なんと、
浅野温子さんに会った事がありましてﾟ+｡ﾟ☆──*･ﾟ･( ﾟ∀ﾟ )･ﾟ･*──!!☆ﾟ｡+ﾟ
すんごいいい人でびっくりしました。

ドキドキバクバクしながら、
「写真とらせていただいてもいいですか？」と声をかけると、快諾。
で、１枚撮ってもらって、
マネージャーさんが「もういいでしょ？」みたいな感じだったけど、
浅野さん自ら、もう１枚OKしてくださって。

女優さんだから、神経質かしら・・・って思ってたんですが、
ムードメーカーで、明るい。
撮影の間に何度も「ギャハハハハ！」なんて大笑いしてるし。
職場の先輩が握手した後でネックレスを渡したら、
その場でつけて、スタッフの方に笑顔で見せたり。
とっても優しい人だぁ！　と高感度が急上昇しました＾＾

サショウ妙子（←漢字忘れた）じゃなくて、
あぶない刑事の明るいキャラの方でした＾＾

もうひとつびっくりしたのが、
ウエスト細ーい！！！！！
折れるかと思う位。←大袈裟じゃなくて。
当時９号だった私の半分くらいでした。顔もとっても小さいし。

そんな体型で子供さん産んだ事があるんですから、ホントに驚きです。

以上、自慢話でしたm(__)m

憧れってありますよねー！
私は、少年のような体型の人に憧れます。
お尻がぺったんこな人。
昔からお尻が大きいから、いくら痩せても無理なんでしょうが・・・＾＾；

うううー、鳥の話題だー・・・先週インコ亡くなっちゃったんだよー。日記には書いているけど。
やっと、月曜日に鳥かご片付けました。
今はとても陽気なインコのやんに励まされています。
やんは居間の隅で飼ってるんだけど、すごく家族の観察しています。
こうしている時は誰かがが何かを食べてるときということくらいわかるし、次にここをだれが通るかもわかるみたい。
インコ恐るべし。掃除道具が好きで、掃除機で吸われるのも好きです。もちろんかご越しだけど。フローリングワイパーにもついて回って、外で掃き掃除してるときは、柄の長いほうきで掃かれて喜んでいる、変な鳥です。
文鳥買いましょうよ。私も文鳥飼ったことあります。
インコよりかわいい。１9歳から飼っていた文鳥のチャボ＜26歳の時、娘を産んだ日に亡くなった＞は夜遊びして、夜中何時に帰っても、電気のついてない部屋で起きてお出迎えしてくれたし、陽気なやつだったけど、私が落ち込んでるときは実に心配してくれた。
1度だけ、ヒナがかえったときは真っ先に私に見えるようにヒナを自分の前に出して見せてくれて、そっと自分の下にしまったり、あんなちっちゃい生き物でも、かなり心のある生き物だ。

和太鼓してたんだ。ここいらは、小倉祇園で、太鼓やってる人が多く、かっこいい人多いんだよね。さかなさんもそういう人みたいに腕とか、背中かっこいいんだろうねー。私も、ダンベルで頑張ってみよう。
ステッパーにダンベルやってみましたよ。2000回ダンベル持ってやったら、くたくた。ダンベルおいて、さらに2000回踏みました。
ダンベル持って4000回踏めるように体力付けていきたいと思います。

のりぷーさん、皆様おはようございます。

のりぷーさん、へーそうなんですか。日記にメンバー機能が
あるのですか。まったく取説を確認していないんですから
失礼しました。一度試してみます。
設定が完了しましたら、こちらに書きますので皆様に
呆れられる内容を公表しちゃいます。
咲くや姫様もその時には一緒に呆れてくださいな。

さかなさん、頑張りましょうよ。浅野温子さんの背中目指して
っと書きながら自分で恥ずかしくなってきました。
あの方もきっと張りのある生活と努力されているんでしょうね。

本当に幼少の頃親戚からクリスマスにいただいた文鳥を
飼いそれからインコなど恐らく６匹ぐらいまで増やし
大切にしておりました。ところが庭先で日向ぼっこさせていたら
悲しい出来事がおこりました。
大変なショックを受けたことを記憶しており、それ以後今なお鳥は
触ることもできなくなっちゃいました。
鳥さん好きの方、いやな感じを受けさせたらごめんなさい。
私はペットを飼うことしなくなり、また実家の母が動物が
苦手なもので、動物園も自発的にはいかなくなっちゃいました。
子供のころの感情は大人にまで影響するんですよね。
さかなさんは今まで出会いと別れをしながらも愛しむことが
できて素晴らしいと思いますよ。

あちゃ！ｈｉｒｏさん！！
私、hiroさんの日記を拝見した訳じゃないんですよ！！
この日記にカキコすると、メンバーなら名前にリンクが
はられるのに、ｈｉｒｏさんのはまったくないから、
日記のメンバーじゃないのかと思い、
日記自体をお持ちじゃないのかと勘違いして…。
お持ちでしたか！！
それならば、設定の上から３番目を開いて、
例えば、hiroさんがお気に入りに加えた人だけに
公開するなど、ご自分の許す範囲で設定されたらいいですよ！
＼(^O^)／

本日二回目の暇人さかなです＾＾

hiroさん、浅野温子さんの背中、わかります！私も彼女の背中大好き！
前に長瀬君とベットシーンしたとき、惚れちゃいました。
でも私骨太なんです、、和太鼓したらオカマに恋されるくらいの背中（泣）

咲くや姫さん、後ろ手みかんやってみてね！大手航空会社のCAさんのスターター体操に起用されるくらい効果ありですよ。

今日、出先で文鳥買うか迷って１時間、やめました。
１１月に文鳥死なせたのですが（ピー）なんか、ピーに悪い気がして、、
今でも枕をぬらしています、、。
皆さんはペットをなくしたら次はどうされてますか？

hiroさんの１０歳若くっていうの、いいですね(^^)
早速、無理やり真似しようかと思っちゃいました。
相手が？？？でも楽しいかも。
いつもは年月日の年部分空欄にしてました。

ところでhiroさんの日記は私からは見られないのですが。
どんな設定なのですか。

さかなさん、和太鼓やっていのですか。
テレビで和太鼓の練習を見て腕と腿に利きそうと思ってました。
習う機会は残念ながら無さそうですが。
しまっていたダンベルを出してみます(^^)b

のりぷーさん、皆様こんにちは。

ココママさんはじめまして、誕生日のメッセージをいただき
有難うございます。このサイトも皆様とってもご親切で
いい方ばかりです。どうかよろしくお願いします
3日坊主の私が続いているのですから、目に見えないものが
あるんですよきっと。

私？？なんですがのりぷーさんが書かれていたように
確かにココママの日記は非公開になっていますね。
私自身も当初から非公開にしていたつもりなのですが、
いつだったかのりぷーさんに日記さぼっていないで頑張れって
メッセージをいただいたので非公開になってないんだと
はじめて気が付きました。
今では皆様に診てもらう（この漢字がぴったりかと）ほうが
嬉しいなって思っていますからいいのですが、どのような設定を
すればよかったのかな？全くのPC音痴です。

10歳若くいってますが、見た目は嘘つけません。
お肌も体型もすっかり４０歳代です。
誰もが自動的に１０歳プラスしてくれているはず。
でもえーーって言われるようになりたいので
頑張りたいのです。体型目標は浅野温子さん、
少年のような背中です

kellte bellまたしても新語の登場です。
皆様の意見を総合するとダイエットより鍛える系なんでしょうか？
私はNARLとかちんかちんとマルコのお守で精いっぱいなので
まず現状で成果が出るか、もしくは挫折したら取り組んでいきます。
それにしても皆さん立派です。
どんどん元気をいただいております。

みなさん、こんにちわ。

皆すごく美に貪欲で努力惜しまず素晴らしい！
楽しく拝見しています。
皆さんの見てたら日記付けたくなってきました。やり方よくわからなくて、あかんね～。コメントやっと、仕事で打ち込みやっとです。トホホ、、、

ぽぴちょこさん、和太鼓やってました＾＾
二の腕とバストにいいです！２０歳からやってましたがバストがBからDになりましたよ（若かったからかな）ダンベルはバチ代わりにいいですね。
私はコアの時やステッパー踏む時、軽いダンベル持ってます。両手を後ろ手にねじって、みかんをのせて落とさない様にやるのも結構効きますよ～

kettle bell　おもしろそう。
痩せるというよりは、鍛える印象があるな。
そうだ！ステッパー踏む時ダンベル持ってやってみよう。
和太鼓やってる人の腕ってかっこいいんだよね。
ダンベル持ってやったらああ云う腕になれるかも。
すでに私の腕はたくましいんだけど、私って何を目指してるんだろう。

ココママさん、こんばんは！
kettle bellって、ダンベルの鉄球版みたいの？？？
す、すごいね！！どんなエクササイズなんだろう！！
しりたーい。
そういえば…。あえてつっこむ！
あの、ぜんぜん構わないと思います！！
絶対気にしないでくださいよ！！
んと…。日記、こ、公開しないのですか？？？(^｡^;)
あちゃ！気に障ったらごめんなさい(m_m)

hiroさん、初めまして！そしてお誕生日おめでとうございます。

１０才引いてもみんな信じてくれるんですねえ。すごい！私はみんなに私は４３才よって言っちゃってます！こちらの日本人コミュニティはとても狭く、みんな若い人ばっかりなんですけど、普通に仲良くしてもらってます。でも、相談事とか結構くるかなあ。
昨日からこちらで大ブームのkettle bellのエクササイズも始めました．たった５分なのに筋肉がブルブルいってます．明日の筋肉痛がこわい。。。あー、あと１０キロ痩せたい．気が遠くなりそうです。

おお！ｈｉｒｏさん、１０引いて通っちゃうんだから凄いなぁ！
私なんかそんな事しようものなら、
『え？？』って腹の中で思いっきり思われそ～(^｡^;)あははは。

のりぷーさん、皆様こんにちは。
そして、さっちーさん、咲くや姫さん、ぱぴちょこさん
私に誕生日のメッセージをいただき有難いです。
確か皆様同年代だから、年齢を偽ったり、誤魔化したり
されるんですね。私は公式書類以外は10歳引くことにして
います。
決めて置かないと、どこで幾つっていったか分からなく
辻褄が合わなくなることもあるんですよね。別に対した問題では
ないのですが、涼しい顔して嘘を付きとおすのも面白いもの

咲くや姫さんの日記で体重を見ていいたら、ダイエットの必要が
おあり？って思っていただど、悩みはおありなんですね。
あきらめずに頑張りましょうよ。
ぷよぷよ体だけにはならないように。

hiroさんお誕生日おめでとうございました。
この年になると、あまり誰からも言ってもらいませんものね。
最近では、自分がいくつだかわからなくなります。
老化現象？なのでしょうか・・・・。どうでもいいから、ひとつ多くいってしまうことが多いようです。やっぱり老化現象・・・・
体重計、先月設定し直した年齢のところに42って入れてあって、あれ？なんで間違ったんだろうと思ったけど、あと半年で誕生日だからいいかとそのままにしています。
長男が幼稚園の時は長男に15才よ、とか適当に言ってました。
あなたが５才でしょ、ねねが１１歳でしょ、ママが１５才。
なにも疑問もたなかったけど、末っ子が幼稚園の時同じこと言ったら、そんなはずない！じゃママ幼稚園の時ネネ産んだん？って、計算できたんかーい？
末っ子賢いというより、長男ってなんて平和な性格なんだろうって思ったよ。

今日から２月ですね！！
いよいよ来月で年度末。もうじき卒園、卒業、そして入園、入学、進級…。
そしてお仕事のある方は、決算など。
色々な準備で忙しくなり始めますね。
みなさん、お体にはくれぐれも無理なさらないよう、
ダイエットはボチボチいきましょう♪(^_^)ｖ

さかなさん、
いやいや、私など、何のお役にもたちませんでした。
ごめんなさい！！
でもいい先生にお会いできたとのこと、よかったです！
息子さん、よくなるといいですね♪

さっ、さっち～ちゃん…。
そ、それって凄いことだよ、実年齢を言ってないなんて.。oｏＯ(ﾟﾍﾟ／)／ひゃ
ああ、うちもそうやって育てとけば良かったよ(;＞_＜;)ﾋﾞｪｪﾝ
上の娘が園で周りにいいまくり…。
『うちのおかあさん、よんじゅうなんだよぉぉぉぉ！！』
ひっぱたいたろか(--#)
ところで、少なくともここに集まる皆さんは、
ダイエットに関しては、努力しなくても良しとしましょうよ♪
身体に優しくキレイに、そして健康的を維持する感じで(^_^)
そしてさっちーちゃんがいうみたいに、お互いの日記を励みにしたり、
参考にできれば(^_-)-☆
ここに集まってくださった方々って、本当に温かい人たちばかりですね！
私もいつも元気をいただいています！
本当に感謝感謝です…。
時にはつらい事もちょろっと吐き出したりできる、
心の暖まるスレットでありますように…。

姫ちゃん、やはり私は『みんなのフィットネス』お勧めします！！
お時間ある時に、是非是非のぞいてみてね！
あああ！！ＷｉｉのＦｉｔをお持ちなら、必要ないです(^｡^;)あはは。

hiroさん、お誕生日おめでとうございます(^O^)/
日付が変わってしまって遅れてしまってごめんなさい。
ご家族で楽しい一日を過ごされましたか?
誕生日くらいはご馳走やらケーキやら食べちゃいましょう。
私もその予定(^^)

さっち～♪さん、
お嬢さん体調が良くなって一安心でしたね。

さかなさん、初めまして。
良いお医者様が見付かってよかったですね。
私もお正月過ぎから蕁麻疹になり
辛い思いをしましたがとりあえずアレロックで治まりました。
ただ、昨日から少し痒みが出てきたので
また薬もらいに行こうかと思ってます。
長引かなければいいんですが。

のりちゃん、(と、読んじゃっていいですか?)
私、かなり身長低いんです。
153cmしかないんです。おまけに骨太。
なので今の体重でも見かけ的にはそんなに細くは見えないんです。
でもこれ、筋肉が少なくて体がしまってないからなのかも。
のりちゃんの言うように体重減らすことよりも
部分的に鍛えたり、体脂肪を減らしたい!!

とりあえず明日、ステッパー見に行こうと思ってまーす。
あっ、でも買うのはお安いネットかな(^^;)

hiroさんお誕生日おめでとうございます!(^^)!
私たちの年って年はとりたくないものだけど、お祝いされるのは、ほんと、気持ちだけでも嬉しいですよね(^-^)
私もむすめ達に永遠の２６歳（犯罪？）と言い続けていますよ（あっはっは）
いまだにむすめ達は私の本当の年を知りません（笑）

知り合いには言えない体重を公開しているネットメンバーは、知らない人ではあるけれど、親しみがありますよね。
私もみなさんに励まされながら、何とかやってこれました。
下がり方はみなさんより努力してない分悪いですが、くじけつつもみなさんの頑張りを日記を通して見てたら頑張りたいなと思います。
最近、少々仕事で落ち込んでダイエット中にもかかわらずお酒に頼ってしまってた時期がありました(-_-)
子供の事でダイエットに関係ない話もしたりしましたが、みなさんに心配していただき、すごく心強かったです。
次女も今日は元気に学校へ行き（午前中参観日でした）、午後からバザーに参加し、元気そのもので、あのどんよりした３日間は何だったんだろうと言うくらい元気になりました(^O^)
昨日、半日くらい寝てたのがよかったのかもしれません。
ご心配おかけしましたが、病院も行かず頑張り、無事治ったようです。
ありがとうございました(*^_^*)