>きのこちゃん
マクドのカロリー表示ありがとうございます^ ^
噂のクウォーターパウンダー、カロリーも強烈ですね。

>さかなちゃん
犬ってチョコの匂いを嫌うの??
咬まれてショックだったでしょ(> <;
私も柿の種大好きです♪柿の種チョコもやみつきになるよね^ ^
市販では見つけられなくて残念だったけど、手作りというテがあるのね!
目からウロコだよ～
どうしてもガマンできなくなったら、作って食べることにする♪ありがとう^ ^
京都のマクド看板、ベースが茶色でもMの黄色が目立つから、どうやっても景観には馴染まない気がします(笑)

>のりちゃん
メルティキッス、ウチのダンナも大好物だよ^ ^
溶けやすいから冬季限定なんだよね。
温かい飲み物に合うよねv

>yumi１０２５さん
はじめまして^ ^
継続は力なり、なんでダイエット意識を持ち続けてれば必ず落ちていきますよ。
励ましあっていきましょうね♪　よろしくお願いします。

こんにちはー

＞のりぷーちゃん
マクドナルド、高カロリーとわかっていても、
無性に食べたくなる時があります。
それに、子供ちゃんがいると「ハッピーセット」せがまれへん？
私、近々行きたいけど、増量したからなぁ・・・

＞さかなさん
「きのこちゃん」って呼んでもらえるのがすんごい嬉しいです＾＾
ダイエット日記のために作った名前ですが、愛着が湧いてきました。　
気合いが欲しい時は、５歳の息子に頼んで、
「きのこちゃん、ファイトー！」って言ってもらってます＾＾

京都で見ましたーマクドナルドの看板。
最初見た時、びっくりしました。面白いですね。
そんでもって、柿ピーチョコ情報、大変参考になりました！
私はマメではないけど、市販品がカロリーが高いなら、
１度試してみようかな・・・
柿ピー（亀田製菓が好き）も、柿ピーチョコもおいしいですよね。

それから、珍しいお仲間がいて嬉しい！
私マヨが大嫌いなんです・・・
スタバで美味しそうなサンドイッチがあっても、
マヨの存在がある為に、食べられません　｡ﾟ(PД｀q｡)ﾟ｡
ちなみに、フィレオフィッシュもタルタルソース抜きでオーダーします。
最近、マヨラーの方が増えたので、
マヨ商品も増えて、１人で嘆いております・・・
（２月３日の日記で愚痴ってます＾＾；）
コンビニのおにぎり、海老のマヨ炒め（←中華料理にまで）、たこ焼き。
昔はたこ焼きはソースだけだったのに。焼そばも・・・
高カロリーだから食べられないのはいいのですが、
外食する時は結構不便だったりします。

初めまして、ｙｕｍｉ１０２５さん。
掲示板を見てくださってありがとうございます♪
共に頑張っていきましょう！！

ああああ、そうなんだぁ、さかなちゃん…。
じ、実は今日届いたコープさんの中に、
柿の種チョコが…。
そして、中の小袋一袋分がオイラの胃の中に…。
お、おわってる(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ

チョコレートの話題が花開いてるようですな！（←米沢さん風に。）
私が一番好きなチョコレートは、今の時期なら
メルティキッスかな！！
もうとまらなーーーーい！！

き、きのこちゃん、もうマック行けなくなるぅ…。(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ

ぶにちゃんに‘運動する！’宣言して（しばらくさぼってた）張り切ってコアを二回し、目が冴えてねむれません。間抜けです（呆）

ぶにちゃん、昔飼い犬の鼻元にペンシルチョコをちかずけ、指をガブリとやられたことがあります（＾＾）
ノースキャロライナ、分かってもらえて嬉しい！

私、柿の種＆柿の種チョコが大好き！市販の柿の種チョコは高カロリー（形つけに砂糖や艶出しミルク成分あり）なので、チョコを薄めに溶かして柿の種を放り込んで乾燥して食べてます。
それでもカロリー気になるから、たまにだけど。

きのこちゃん、表示ありがとうございます！
ケンタッキーサンドも好きなので、あれも高カロリーでしよ。
最近はケンタの骨なしチキンを買い、バンズを買ってきて野菜をたくさんたくさん挟み、チキンは再度フライパンで焼いて油をふきとって挟んで食べます。
私は変わってるのか、マヨネーズが嫌いなのでそのぶん助かります。市販のサンドはマヨたっぷりだから。
でも、マクドは真似しにくいですよね！味が出しにくい。

京都のマクドナルド、見たことありますか？
街の美観のため茶色いの、ね、ぶにちゃん＾＾
なんか、マクドはやはり赤と黄の方が食欲わくのは私だけ？

今日２度目のお邪魔します＾＾；

yumi1025さん初めまして～同じ時間に書き込みしてたんですね☆
私もマイペースでやってますが、良い案は・・・？？です。
この掲示板はみんな優しいから、教えてくれると思います＾＾

＞咲くやさん
クォーターパウンダー、もう食べられたんですねー！！
「半分」という所がすごい。私は無理。全部食べてしまうと思います。
ビッグマックの方がおいしいですか？
何だか自分で確かめたくなってしまいました＾＾；ヤバいです。

マクドナルドHPでカロリー調べたら、
知らなかったとはいえ、すごかったです☆
メモ帳代わりに使って恐縮ですが、ここで記載させて下さい。
食べに行く前に、ここを除いてからメニュー決めます・・・m(__)m

クォーターパウンダーチーズ　　561キロカロリー
ダブルクォーターパウンダーチーズ　　830キロカロリー

メガマック　768キロカロリー　

ハンバーガー　　251キロカロリー
チーズバーガー　　303キロカロリー
マックポーク　　391キロカロリー
フィレオフィッシュ　　353キロカロリー
えびフィレオ　　467キロカロリー

ダブルチーズバーガー　　453キロカロリー
ビッグマック　　545キロカロリー　

個人的に好きな
マックドグリルソーセージ＆エッグ、チーズは、　554キロカロリー

マックドグリルベーコン＆エッグ、チーズ　　425キロカロリー
マックドグリル　ソーセージ　427キロカロリー

ソーセージエッグマフィン　　457キロカロリー
ソーセージマフィン　　371キロカロリー
エッグマックマフィン　　296キロカロリー
サラダマリネマフィン　　281キロカロリー

ホットケーキ　306キロカロリー
（　添付のバター　76キロカロリー　＋　シロップ　138キロカロリー　）


セットでついてくるので食べてしまうポテト・・・
ポテト（M）　　454キロカロリー
ポテト（S）　　249カロリー
ハッシュポテト　146キロカロリー

あと、サラダ自体は「　10キロカロリー　」ですが、
焙煎ごまドレッシングは、「　107キロカロリー　」　でした。
ドレッシングを入れてシャカシャカすると、　117キロカロリー・・・

デザート類
マックフルーリー　オレオ　　367キロカロリー
シナモンメルツ　　驚愕の449キロカロリー
ソフトツイスト　　148キロカロリー
プチパンケーキ　　134キロカロリー　（　多分、シロップ類抜きだと思います　）

ドリンク類

野菜生活　　68キロカロリー
マックシェイクバニラ（S）　　２２２キロカロリー
コーヒーフレッシュ　　１３キロカロリー

・・・まだまだありますが主要メニューは網羅できたかと思います。

でも、カロリー高いってわかっていても
あのジャンキーな味がどうしても食べたくなる時があって・・・

すみません。今食べたいから勝手に書きならべてみましたm(__)m

咲くや姫さん!! 私もガーナが一番好き^ ^
気に入ってるお菓は、すぐに食べなくても手元にあると落ち着くのも同じです(笑)
限界までガマンして食べると、美味しさも格別なんですよね。
私の場合、以前はお腹すいてなくても目につけばなんとなくお菓子を食べてしまう日常でした。
ダイエット始めてからは間食の時間を楽しみにし、じっくり味わうようになったので、今のほうが満足度高いです。←やっぱ、いじましいのか?(笑)

バレンタインのチョコは、みなさん手作りされるのかナ
ウチはいつも市販品 ^ ^;
すでに準備万端ですv

>さかなちゃん
私もパラソルチョコ好きだったよー
食べ終わった後、プラスチックの柄(色が豊富)も集めてた。
食べ応えのあるペンシルチョコも好きだけど、食べるとクシャクシャの包み紙しか残らないのが不満だったわ(笑)
ノースキャロライナ、美味しかったね^ ^
チョコクリームの入った「ソフトエクレア」ってキャンディも好きだったよ♪

季節柄、チョコ満開ですね。
わたしもチョコ大好きです(^^)
街に出ると誘惑多くて困ります。

高いチョコはありがたがっていただきますが
一番好きなのはガーナ。
季節限定のラミーも。
これは買い置きをして冷蔵庫に入れてます。
そしてたまに覗いて安心してます。
なぜか手元にあると食べなくても満足なんです。
でも時々我慢できなくなってパクリ。

なんか、いじましいですねぇ。

♪きのこ♪さん、
クォーターパウンダー食べましたぁ
とりあえず半分。
私の感想ですが、ビッグマックのほうが美味しいような???
そうそう、ポテトの高カロリーを食べた後に知り、真っ青でした。

こんばんは＾＾

パラソルチョコレート、懐かしい～！
バレンタインの季節、チョコレート売り場が賑やかですね。

先日、スーパーのレジ横に板チョコが置いてたので
待っている時にカロリーを見てみたら、
ホワイトチョコが断然低カロリーでした～（知ってたって？＾＾；）
どちらかと言えばホワイトチョコ好きな私には嬉しかった。

最近、商品の裏側のカロリー表示を見る癖がついたような・・・（*^_^*）

そして近所のマクドナルド、「高カロリー王」のマクドナルドで
続々と「クォーターパウンダー」が発売されております。
気になってHPでカロリーを確認してみました。
ビッグマックと大して変わらない。
だったら１度食べてみたい・・・　←ダイエット中ですが＾＾；
でも、ポテトのMサイズが454キロカロリーだから、
ポテト抜きで食べようかなと。
その分ダブルにしようかしら？？　←この考えがあかんのか＾＾；

関東などでは「３個食べたら１個サービス」なるキャンペーンがありました。
でも、私の住んでる地域では、実施されてませんでした。
「サービス」の言葉に弱い私。
地元でキャンペーンしていなくて、かえって良かったのかも・・・
って、３個＋１個＝・・・４個も食べるつもりなんかーい！！

はじめまして２児のママです。
パソコンをはじめたばかりでなかなか上手くうてれませんが、宜しくお願いします。
只今レコーディングダイエットをして頑張っているんですが
なかなか落ちないです。マイペースでいこう・・・と思ってはいるんですが・・
良い案があれば教えて下さい。
ｌ

ほんにバレンタインの季節がやってきました＾＾
去年は知り合いのツテで試食会にもぐりこんできました。
審査形式でフルコースみたく一品ずつ食べるの。最初はルンルン、最後は真っ青（笑）皆楚々と食されて品評されてました。
皆さんはどんなチョコが好きですか？
私は悲しきかな１００円の板チョコが一番好き！
昔、ペコちゃんのお店でパラソルチョコがあったんだけど、それも好きでした。余談だけどノースキャロライナという渦巻きのキャラメルがあったんだけど、今はどこにもないのです。食べたいな～

ぽぴちょこさん、インコちゃん可愛いね。
ピーも私が口動かしてたら飛んできて口つついてた。コーヒー飲んでたらいきなり口つついて、‘べえ～！’って吐き出してたな＾＾
でも何回もひっかかってたから、案外アホだったのかも

うちのインコの大好物はチョコレート。カリカリ系のお菓子以外で、食べるお菓子はチョコレートのみだ。
で、やッてきました、バレンタインの季節。我が家では早々とバレンタインチョコ食べてます。居間の隅で飼ってるインコ、なぜだか家族でチョコレート食べてるとわかるようで、「私もいるよー。チョコよこせー」と言ってるようです。
インコにチョコやってもいいのかな・・・。

うちのインコは外でかご掃除中私の足元をちょろちょろしています。
家の中で出したら好き勝手、食べ物がなければあまり寄ってこないのに、外では私の周りから離れない。きっと近所の人はなんてなついてる鳥だろうと勘違いしてるだろうな。

こんばんは^ ^

皆さんそれぞれにペットとの、大切な思い出があるのですね。
ウチは、「死なれると辛いから」と母が認めてくれず、動物を飼った経験はないのです。
寿命は人間の何分の一かの彼ら、どんなに大切にしてても先に旅立たれる宿命なんですよね（ＴｍT
縁あって皆さんの家に迎え入れられ、愛情を与えられ、やがてはかけがえのない家族の一員となれたこと、彼らにとってこの上なく幸運なことだったと思います。
・・想像しながら書き込んでるだけでウルッとしてしまうので、やっぱり私にはペットと暮らすのは無理だなぁ(> <;

おはようございます＾＾

ペット飼ってらした方、多いんですね。
びっくりしました。
お別れは悲しいだろうけど、
楽しい思い出もいっぱい・・・
やっぱり、いつか猫飼おうかなぁ　って思います＾＾

私事ですがここ数日、
体が重だるーく、運動する気ゼロで、おまけに暴食の日々でした。
でも昨日、子供を夫に見てもらって、
外でコーヒーを飲みながらゆっくりと考え事を整理していったら、
少し気が晴れてきました。

去年11月から始めた日記ですが、
とにかく記入だけはくさらずに続けるつもりです。
色んな事が話せるこの掲示板が大好きです。

のりぷーちゃんに感謝！！　好きよ～♡♡♡

久しぶりにここへ来ました。ペットとのお別れはよく分かります。我が家は犬が二匹いますけど、誕生日のお祝い、クリスマスも一緒に楽しみます。
初めて飼った犬が我が家に来て二週間くらいでお別れになってしまいました。まだ幼犬だったのに夜中苦しそうに咳をしていて私たちも一緒に起きて抱っこしていたけど、クリスマスイブの朝私の膝の上で息をひきとりました。3年たつけどいまだに思い出すし、時々家族みんなでお墓へ行きます。悲しいですよね。実家では猫を飼っていて2回悲しいお別れをしてきたけど、また新しい家族を迎えちゃうんですよね。動物が家にいるとなんかいいんですよね。みなさん、よろしくお願いします。

みなさん、あったかいメッセージ感謝です

身近な知人に話しても‘そ、鳥死んだんだ’くらい
ここの皆さんは自分の体験談をさり気無く話し、元気つけてくださる。

またひとつ勉強になりました。
人に優しくあれるための勉強。皆さんのおかげです。
本当にありがとう！

さて、最近ステッパーのあとフラフープしています（＾＾）
ウェストの肉にきくみたいです。
ステッパーの後がいいみたい。
友人はステッパーのあと入浴し、フラするとか。

わたしも小学生のころ凝り性の父が
インコを山ほど飼っていたことを思い出しました。
庭に高さ２Mぐらいの鳥小屋を作って。
インコは子育てが上手なので沢山産み育ててました。
一度巣から落ちてしまった雀の子を
もしかしたら育ててくれるかもしれないと
インコの小屋に入れたら、他鳥の子は育ててはくれず
結局かわいそうなことをしてしまいました。
子供心にショックでした。

大人になって一人暮らしを始め、自分で飼った文鳥は
同じように一人暮らしの友達の看病をしている間に、
餌が足りなくなり餓死！
自分のせいで死なせてしまいました。

それ以降小鳥は飼っていません。

一昨年には飼っていたワンコが
免疫不全という病気で６歳になる前に亡くなりました。
この時はかなりショックを受け、未だに忘れられず悲しいです。

もう一匹のワンコもショックを受け
挙動不審で落ち着きが無く
一人ではお留守番も出来なくなってしまい、
もちろんわたしも寂しすぎるので
しばらくしてもう一匹ワンコを迎えました。
子犬の世話をしているうちにかなり癒えました。
先住犬もすっかり元気になり、威張りくさってます(^^)

やはり、ペット＝家族ですから
亡くなるのはかなり精神的にきますよね。
時間が少しずつ癒してくれるものでしょうが。

そうそう、昨日ネットでステッパー買いました(^O^)
来週届く予定で今から楽しみです。

ダンベルも少しやってみました。
やってみると二の腕の筋肉に効いているようです。
飽きずに諦めずに続けてみようと思ってます。

文鳥はかわいい。私は小2の時、父とが車わ洗っていた横で遊んでいた時、飛んできた文鳥を誰のものにするかのじゃんけんをそこにいた子ども5人でしました。5人でじゃんけんしたのに1回目で私の一人勝ち。でもさわることができず、２回目のじゃんけん。これもまた1回目で私の一人勝ち。
じゃんけん弱いのに神様からの運命の贈り物だったんだろう。
父に連れて帰ってもらって、飼うことになりました。
よく懐いてる鳥で、出していたのですが、怖くて一緒の部屋は共有できませんでした。1年後、やっと共有できるようになり、私が世話も手伝うようになったとき、彼は出て行ってしまいました。
悲しくて、次の春、新しい文鳥を飼いました。10歳から18歳まで、人間の友達はたくさん変わっていったけど、ずっと仲良しだったのはこいつだけ。
文鳥は私があくびすると一緒にあくびをし、お昼寝をすると、一緒に寝る。
遊んでいると楽しそうだし、泣きたいときは一緒に目ウルウルしてくれる、実にできた相棒だ。
さかなさん、余計な御世話かもしれないけど、赤ちゃんの時から文鳥飼ったら、かわいさ爆発だよ。

ダイエットの話ですが、ダンベル持ってステッパー3日目。
腕にリンゴできました。娘に見せたらドン引きでしたが。
で、体脂肪、18.5％。目標１８％なので、もう少し。
でも、皮下脂肪ぶよぶよ。ほんっと、見た目脂肪と数字のバランス、お相撲さんみたい。

明け方４時です(^｡^;)
この頃、寝かしつけと共に爆睡(-_-)゜zzz…
はっと気づいた丑三つ時から行動しているのりぷーです(^｡^;)

借家に住んでいましたし、両親が働いていて
きちんと見守れない事もあって、動物は避けていましたが、
私が中学２年くらいの時、二つ下の弟が、
念願の犬をかうことになりました。
名前は『いち』。
それはそれは弟はかわいがって。
でも、犬を飼う基本がわかっていなかった私たち家族は、
犬の予防接種なんか全然しらなくて、
気づいたらジステンパーって病気になって、
もらってきてから一年もしないうちに
死んでしまって…。
いちが死んでしまった悲しみより、
骸にすがりついて号泣していた弟の姿の方が
忘れられないな…。

動物を飼うって事は、必ず、この悲しみに直面するよね。
でも、それが目の前からいなくなったとしても、
それに出会えた事、愛おしく思った事、
かけがえのない思い出。
それは絶対に消えないからね(^_^)

てんこちゃん！！
すご！！
今度は直接日記に遊びに来て(^_^)ｖ

きのこさん、あなたの優しさに甘えて少しだけピーの話させてください。

去年の７月８日、色んなことで毎日がしんどかった私のもとにピーが迷い込んできました。
午後１時に真っ白い文鳥がベランダに、、もともと鳥が苦手だった私は知らん顔してました。
３時に再び文鳥がベランダに、、首かしげて見てる。そっとちかくに寄ると逃げて、、
６時に再び現れて自分から家に入ってきた。目に少し怪我して。

その日から家族の一員、毎日肩にとまり夜はたまにこっそり主人が自分の部屋で離し飼いにしたり、、
ものすごく癒してくれました。ベランダではなして遊んでても２時間くらい公園に飛んでってもどってきた。

１１月１８日、和室にはなしていたピー、私を追いかけてリビングをぬけるとき風でしまったドアに頭をはさまれて、、
１１月２０日、丸２日間頑張ってくれたけど最後は両手をひろげて飛び立つみたいなかっこうで私の手の中で逝ってしまいました。

あんな小さな身体で大きな愛をくれたピー
感謝しています
自分が殺めた気がして悲しくてしかたないけど、感謝の気持ちは忘れないつもりです。

きのこさん、みなさん、聞いてくださってありがとう。

こんにちは。

話が前後して申し訳ないのですが、
ペットの事。
幼いころ、兄が金魚やリスを飼っていた時期がありました。
記憶をたどってみましたが、
私は幼すぎたのか、
「　死んでしまったら、お墓をつくってあげる　」と思って、
泣く事もなく兄と一緒にお墓を作っていました。

今は「ペット」というより「家族の一員」だと思うので
（これが正常な感覚かもしれませんが＾＾；）

将来猫を飼ってみたい　と思ってはいるんですが、
いつか、いなくなってしまうのが怖くて、
飼ってもいないのに、
それがとても怖くて、本当に自分に飼えるのかな・・・という感じです。

でも、昨日からあれこれ考えましたが、
素晴らしい出会いと楽しい生活があったから、
その分別れが辛い、んでしょうね。

勝手な思いですが、
ぽぴちょこさん、さかなさんにいっぱいいっぱい愛された鳥さんは、
とても幸せな時を沢山過ごしたんだと思います。
飼い主さんにも楽しい思い出が沢山あるのでは。・・・だから辛いのか。
すみません。

犬が好きな親友は、
１５年くらい飼っていた犬が亡くなって、
当時は落ち込んでいっぱい泣いていましたが、
今は、新しい犬２匹と猫１匹と過ごしています。
その子の部屋には、昔のわんちゃんの写真が飾ってあります。

ペットを亡くしてからどうするか。
自分できちんと飼った事がない私には、まだ答えがありません・・・