はじめまして♪
子供３人、旦那なしです。
仲間に入れてもらっていいですかぁ？
よろしくお願いします<(_ _)>

ピアノでストレス発散するなら、
私の場合、ソナチネアルバムⅠの１番、９番、１４番を
思いっきり早く弾く。しかもフォルテッシモで。
あははははは！(＾0＾))☆爆笑☆((＾Q＾)v

みなさんおはようございます。
やっと出張から帰り、もとの生活となってダイエッターにもどりました。
最近の話題はFF？
私はゲームにうといので何も知りませんが、今回の出張で出張の間子供達の誕生日もあったんで、ヨドバシカメラでそれぞれにipodとＤＳiを１つ買ってきました。
めちゃめちゃ高額になったので、クリスマスプレゼントと一緒ね。と言うことでしたが大喜びをしてくれてすごく嬉しくて、子供と一緒にゲームやipodで遊んでいますよ。
ほんとにゲームにはうといので脳年齢とかはかれるゲームとかが私は中心なんですけどね（あっはっは）

私も１０年くらいピアノを習っていたので、だいたい音を聞いては簡単な曲は弾けるんですが、今でも思いっきり暗譜している曲を弾くとストレス発散できるんですよ。
１時間くらい弾いて発散してます（笑）
みなさんの言ってる曲聞いてみたいです。聞ける機会がればいいな～。

PSPかぁ…。ううう、欲しいなぁ。でもＤＳ買っちゃったし…。
私、無職だし…。うるうるうる(ﾟﾟ。)ｼｸｼｸ..
でもいつかはきっと…。
（ＤＳに移植してくれればいいんだよ！！えにくすすくえあさん！）
ピアノ、弾くと気持ちいいですよね！知ってるゲームの音楽とか。
ＦＦは特に音楽がいい！！ＣＤはとりあえず全部買っちゃいました。
私的にはタクティクスとＦＦの９が好きかな！
オープニングにながれるオカリナ風のあの曲、
楽譜買うまでは自分でコピーして弾いたりとかしてました。
今は育児でピアノなんか弾いてる時間ないなぁ(･_･、)
ちなみに、うちの長女、ＦＦ１０の主人公と同じ名前です(^｡^;)
そっから取ったわけじゃないんですが…。あはははは。

私の日記を見てびっくり！ＦＦ７にこんなにくいついてくれるなんて！
うちはＦＦ７に染まってますよ。玄関入るとコカコーラのフィギュア（コンプ）がお出迎え。テレビの横には去年発売されたポーション缶とフィギュア。ダイニングにもコカコーラのコンプがあります。で、娘の部屋にも同じようなものがありますよ。クライシスコアの限定ＰＳＰのやつ買いました。って、ここまではまってると、ちょっとオタッキー。でも、はまってるのはＦＦ７だけですし、子どもたちも好きなので共通の趣味として認識しています。
ドラクエも一応全部やりました。ドラクエは５がいいと思っていましたら、これも数年前ＰＳ２で出ましたよね。息子はドラクエの音楽をピアノで弾けるようになりたいと、この春からピアノを習い始めました。
でも、いまだに上達は見られず、いつ弾けるようになるやらです。

のりぷーさんも、ぽぴちゃんも、子どもにゲーム禁止しておいて、ご自身はゲーマーだったとは!!
素敵すぎるっ(笑)
>ぽぴちょこさん
それもピアノやお勉強に役立ったなんて、素晴らしい（＞　＜＊）
てか、親はプレイしてるの見て文句言わないんですか?(笑)
>のりぷーさん
子どもさんが寝静まってからプレイされるんですね^ ^
ドラクエは、ごく初期(ファミコン)のしかやったことないんだけど、RPG大好きです!!
てか、私の場合反射神経鈍くてアクションやシューティングは無理（＞　＜；
RPGは時間かかるけど、途中でアイテムの取り忘れとか気づいたら最初からやり直してしまうくらい、執拗にプレイしちゃいます(笑)

う！！じゃ私もカミングアウト！！
じ、実はわたくし…。ゲーマーでやんす(^｡^;)
今も現在進行形でDSのドラクエⅤにはまっており、
それが終わったら最新のクロノトリガーにはまる予定…。
もっちろん、子どもが寝静まってからやりまする…。(^｡^;)

私はゲームします。でも子どもたちにはさせない。なんて親だ！
ＦＦシリーズが好きで一通りやりました。
特に7が好きで、何度かやったんですが、親のゲーム好きってたまには役に立つもので、ＦＦ７の音楽が好きで娘はピアノが上達し、息子たちはモンスターの名前で片仮名を覚えました。
クリスマスプレゼントといえば、オークションでＦＦ７の武器セットやプレイアーツ、フィギュアを落としましたが、全部娘に取られそうです。私のなのにー<(｀^´)>

こんばんは^ ^
PCが不調でネット時間が短くなってるので、書き込み久々です～

もうクリスマスシーズンなんですね♪
外国の映画で、大きなツリーの下にたくさんのプレゼントが用意されてて、でも子どもの数は3人くらいだったり・・・って、なんかとても豊か(物も心も)な感じがして素敵だなって思ってました。
ぽぴちゃんはイベント盛り上げるの得意そう&楽しんでやってそうでいいですね(*^-^*)
のりぷーさんちの絵本のプレゼントも、夢があっていいなぁ♪
やっぱりクリスマスの主役は子どもと、進行形のカップルですね。
ウチは夫婦２人だけどすでにプレゼント交換はおろか、クリスマスだからって外食とかもなくなってきつつあります（＝＿＝

お２人とも、ゲーム厳禁なんですね。
仮に子どもがいたとして私には、絶対不可能な方針です（＞　＜；
自らゲームにハマッてしまうので、示しがつかないし(爆)

最近、ここの書き込みないですねー。
今日本のどこのトイレにも当たり前のようについてるウォシュレット、ここ一か月壊れていて使えなかったんですよ。
こんなにウォシュレット有難いと思ったことはありませんよ。
ウォシュレットの歴史って短いのにこんなに生活に密着せてたなんて。
そういえば、パソコン、携帯、ゲームなんかもそうですねー。
最近ものにあふれてる生活って、幸か不幸かなんて考えてたりしたけど、もう物のない生活なんてできないんだろうな～。

お子様来年小学校ですかー。そうなんですよ、小学校にやたらキャラクターもの持っていくと、馬鹿にされたり、ださい！なんて言われたり。
長女のとき、保育園で使っていたアンパンマンのハンカチ持って行って、ショックを受けたように帰ってきました。「アンパンマンってダサいの」って。
私もアンパンマンはダサくないよ、小さい子にはいつまでもヒーローだよ。
ただみんなが大きくなっただけ。もっと大きくなったら、またアンパンマンの良さが分かるよって言ったんだよね。
で、中学校になってまた驚いてた。アンパンマンはキャラクターとしてありな存在で、弟が、長女と同じ過ちをしてハンカチ持って行った時、同じことを言われて、姉に相談した時、私と同じようなこと言ってたのを聞きました。

文房具いいですね。私も文房具はプレゼントの中に加えています。ただ、長女のときは入学直前にプレゼントされることも多く、いろいろかぶってしまいました。3人目は他からもらうこともほとんど無かったのですが。
3人目ってかわいそうですよね。ランドセルも誰からも送ってもらえそうになかったので、ネットで型落ちのセール品をかいましたよ。
たまたま兄の時に見ていたカタログに載っていた、兄よりいいランドセルが兄のランドセルより安く出ていたので。
3人目はかわいそうだけど、こういう買い方もできるところは3人目が得なのかも・・・

こんにちは！
ここは埼玉なんだけど、今日は朝からお天気がよくて暖かいです。
九州の方は暖かいというイメージが強いので、
寒い！とか雪！！なんて聞くと、驚いてしまいます。
ぽぴちょこさん、風邪ひかないでくださいね！

２，２０個？？？？す、すごいですね(^｡^;)
プレゼントといえば、我が家でも悩みの種の一つです…。
上の子は小学生になるので、いつまでもプリキュアだの
アンパンマンだののキャラクターオモチャはあげたくないし、
もっちろん、ゲームは我が家も厳禁ですし…。
学校で使う文房具の可愛いのでもあげようかな…。
下二人は、絵本だな(^｡^;)一番無難…あはははは！
お嬢さんがママにプレゼントなんてとっても素敵ですね！！
うちもそういう習慣つくろーーーっと！！！！！

寒い！本当に寒い！ここは九州ですが、さっき雪降っていました。
寒いと言えば、やってきました毎年悩む子どもたちへのクリスマスプレゼント。
サンタなんていないって知ってるくせに、信じている振りしている子どもたち。
毎年、ツリーの下に20個くらいプレゼント置くんだけど、物はあふれてるし、おもちゃって年でもないし、ゲームは買わない主義だし。
どうしましょう・・・
で、考え付いたのが、お菓子やら子どもたちの消耗品に10円から500円までの小銭を貼り付けて包装しちゃおうかなーなんてね。
でも、プレゼントにお金ってちょっと抵抗もあるけど、開ける楽しみと驚きはいつも以上かなーと考えています。
みんなでプレゼント買いに行くのもいいけど、長女も私へのプレゼントはツリーの下に置いてくれるし、この習慣はやめたくない・・
子どもの成長とともに習慣もかえていくべきなのかもしれませんが・・・

皆さんこんにちは！
過食について、みなさんありがとうございました。
お話しを読んで安心しました～自分だけじゃなかったんだな～って。
やっと、モチベーションも上がって来たので、ここで投げ出さないで
目標に近づけるように頑張ります！

ぷに玉さんへ
ぷに玉さんの日記へ遊びに伺いました～（*^_^*）
規則正しい食事と運動をされていて、まさに私の目標とするものです。
そんなぷに玉さんもリバウンドを経験されているんですね！
おしゃる通り、「頑張ったことを無駄にしたくない」
ホント、そうですよね～　せっかくここまで頑張ってきたのだから、
１日食べた位で・・・・ですよね～(^_^;)
「継続は力なり」ですね。ありがとうございました。

ぽぴちょこさんへ
いつも、何かがプチっと切れたように一気食いしてしまうので、
よく噛んでですね！
過食したくなったら、意識してみます(^^)

さっち～♪さんへ
私も去年１２月に頑張って、５ｋｇ痩せたのですが、
月１ｋｇのペースで増量して、リバウンドしてしまいました(^_^;)
維持し続けるのが、これまた大変ですよね～
出張で３日間山梨へ行かれるのですね！
頑張って下さいね＼(^o^)／

hiroyoshipal　さんへ
人間らしい・・・と言うお言葉。
そうですよね～生きてるんですもん、食欲があって当然だし、
過食してしまう自分を責めてもいけないですよね。
やはりメンタルな部分を少し変えないと、
いけないのかもしれないですね(^_^;)
ホテルで一人のお食事は息抜きも出来そうですし、いいですね♪

のりぷーさんへ
せっかく頑張っているのだから、
低カロリーなものを食べた方がいいですよね～
いつも過食の時はダイエット中はガマンしている
菓子パンを食べてしまうんですよ～
カロリーが恐ろしい程ありますよね・・・・
私も低カロリーなお菓子を見つけてみますね(^^)

のりぷーさん、皆さんおはようございます。
>のりぷーさん　摂取するものによって、お通じにも影響があるもの
なんですね。そういう経験を聞かせてもらい、自分にあうものを
見つけないとあとでつけが回ってきそうで、原料などしっかりと
確認できる範囲でしています。
私はお通じの調子が良くないときは「スラーリアのドリンクタイプ」を
飲むことがあります。腹痛がなく1，2時間後にはすっきりとしますが
薬剤師さんから継続的にならないように注意されました。

昨日はゴルフでもなく仕事で17,000歩歩きました。
さすがに帰宅してすぐにシップ薬をぺたぺたはる始末ですが
今朝はとても快便です。
明日は仕事関係のゴルフなのでまたよく歩くでしょう
あとのパーティーで節制がいるかとは思いますが
何だか朝からお通じのことばかりですみません

ああ、やっぱりカルニチンのせいなのかなぁ…。
カルニチンのおかげで汗は掻きやすくなったけど、排便がうまくいかなくなりました(･_･、)
もよおすんだけど、出てこないの。
だから仕方なくグリセリン３０（イチジク浣腸ね(^｡^;)）を愛用しとります。
（たまぁにだけど…。）
故意にだそう思えばちゃーんと沢山でてくるので水分がたりなくなるのかなぁ…。

ダイエット中の過食モードについてですが、
あ、あります！！私も！！！
子どものオヤツをぶんどってまで口に運んでしまう自分…。
そこで…。私はドラッグストアのダイエットコーナーでみつけた、
ダイエットクッキーなるものを愛用することにしました。
１枚１７キロカロリーとやらで、あんまりおいしくはないけど、
一応、口に何かが入るという事で我慢できるみたい(^｡^;)
４，５枚がパックになっててそれが４つ入りなんだけど、
一回に一袋食べます。
すると空の袋が一個できるわけで、それだけで菓子袋を一つ
あけてしまったんだ…という焦燥感を持ち、
食い気は飛びます…。なんと強引な…(^｡^;)
そうそう…。めっちゃ甘い物を口に入れると満足感がありますよね！
だからチョコレートを食べたりしますよ。
しかも、ちょっと我慢して大きな食事の後に！！
朝食後か昼食後。ここぞとばかりにごっそりと(^｡^;)
でも間食じゃないもんねぇぇぇと自分に言い訳して。あははは。

皆さんこんちは。ほぼ風邪も治ったかと思ったら、錯覚だったかもという
本日です。なにせ電車でもごほごほ、客先でもごほごほ、流行している
みたいです。

皆様若い方の掲示板と違って、サプリなど食やお薬の害も気にされて
いるのはよくわかります。運動でも激しい運動であれば、コレステロール
値は上がるという結果がでていますものね。
心豊かに適当な運動と食生活が皆さん思われているように結果
ダイエットにもよいのでしょう。
かくいう私も仕事の都合で、朝マックを2回もすることになり、
昼食は抜きという情けないありさまになりました。

>じょんママさん
同じ思いを何度もしています。私はスナック菓子は食べませんが
そのかわり、たまに無性に美味しいものが食べたくなり、ストレスが
溜まってもと一人でホテルに食事にいきます。
贅沢かもしれませんが、私の息抜きです。
ダイエット中にまた沢山食べちゃったという経験は皆様された経験を
お持ちですよ。体に悪くない限り、人間らしいと思いますよ

私は普段仕事しているんで、食べたくなってもなかなか食べられないときが多いのね。でも、その反動からか土日になるといつでも食べられるのが嬉しくてつい買っちゃうし食べちゃうし。。。
だから育休復帰前に４９ｋｇまで落としたのに、まあ、仕事から帰って食べる時間が遅いって事もあるけど、５７ｋｇまで太っちゃって、座って仕事してると腹の回りの肉が肉の上に乗っかかってるのが分かるようになって、これはやばいと思い、やっとこさでまた地道に55kgまで落とせたもののただいま超停滞期！！！！
来月早々健康診断。今週は出張で３日間山梨の研修所に缶詰状態なので動くことなく食事は食べさせられ、う～～～やばいっす。

サプリはあまり取りすぎるといけないって言いますよね。
できれば食事で取るのが一番なんですけど、やはり偏ったりするのでその部分だけ補うようにするのが理想的ですね。
私は全然サプリを試さない人だったけど、最近はダイエットの為飲み始めたのは教えてもらったカルニチン。仕事してても汗かかないので、運動するときだけ飲んでもいいかも。
メリロートはむくみの為だけだし。でも、最近朝のトイレがどうしてだか分からないけど少ないの。前の日の夜にお茶をいっぱい飲んでても・・・。
排尿を促す食品でも食べないとたまっていく一方なんだよね。
誰かまた教えて。。。

無性に食べたくなったら・・・私は食べています。だから停滞期だって？
だって食べたいんだもん。だけど一人では食べずに、子どもたちと。
私は30回は噛むっと決心して食べ始めると、子どもたちはばくばく食べるので、ほとんど食べられずになくなってしまいます。

サプリって本当に安全なの？私もビタミン類と、コラーゲンは飲んでいるけど、薬系のものって、安定させるためとかで、合法であっても体に良くないものが入ってるような気がして、あまりいい気がしない。
アメリカでノンシュガーのおかしに「取り過ぎると、癌になる可能性があります」なんて書いてあって、同じようなお菓子の日本で販売されてた商品に書いてないのを見て、大丈夫かー？なんて疑心暗鬼になっちゃうのよね。
心配し過ぎかな・・・

のりぷーさん、皆さまこんばんは^ ^

>hiroyoshipalさん
風邪大丈夫ですか??
インフルエンザの予防接種が引き金になるケース、けっこうあるみたいですよね（＝＿＝；
お大事になさってくださいね?

>じょんママさん
それ、まさに私のリバウンドのパターンです^ ^;
一旦ネジが飛ぶと、なんかもうどーでもよくなるというか・・・「毒食らわば皿まで」みたいな気持ちになって、なくなるまで食べ続けてしまいます。
今回はまだ、やっちゃってないですが・・・
もしやっちゃっても、これまで頑張ったことを無駄にしたくないので、諦めず継続できると思います。
私、本当に運動が苦手で、これまでのダイエットは食事制限メインだったんですけど、年齢的にもこれを最後のダイエットにしなくちゃと思って、運動続けることにしました。
苦手な運動頑張ったんだもん、１回や２回の暴食ごときで挫折できないです(笑)
じょんママさんは、元々スポーツされてる方みたいなので、こういうのピンと来ないかもですが・・・
それまで我慢した間食のこととか、頑張ってやってきたことを思い返せば、闘志復活するんじゃないかな?って思います(*^-^*)