みおさん、強制終了ですか・・・。なべの中が腐ってたと・・。でもでも2.4キロ減ってたのはお見事ですわ。・・・よっちさんお初です。・・恋をしてみるのは？恋をすると食欲なくなりますわ。マジで。。。

どうも、はじめまして。
わたしも真剣、やせたいんです！！ダイエットしようと思うんですけど、何かたべたくなるんです。おなかいっぱいなのにこそこそとつまみぐいとかしてしまうんですけど～（＞＠＜；）なので、ダイエットすらはじまらない・・・みたいな感じです。どうしたらいいでしょう？？？

どうもです☆
スープダイエット…意外な結果で終わりました…。昨日が６日目だったのですがスープを飲もうと鍋を見てみると…腐ってました（汗）あと２日もなかったし強制終了しました…。ですので結果は５日で－２．４㌔でした。近いうちにお母さんがしたいと言ってたのでそれに付き合いもう一度挑戦します！

こんちはー。ほりほりさんお初にお目にかかります。サウナスーツですが私は残念ながらよくわからんのですわ。だけどだけどこの前マルチジムを買った時ついてきたサウナスーツは汗が出ますなー。・・・でもそれってよく考えると体の水分出してるだけな様な・・・。余計なこと言ってごめん

はじめまして～
今日から日記、始めました。
私も20キロは痩せたいと（強気）思っているので
仲間にいれてくだせい。

ちょっとお聞きしたいのですが、
サウナスーツってどこのメーカーのが性能いいのでしょうか。
欲しいなーと思っているので、良いのがあったら教えてください。

この前、大学の卒業式で着た袴姿で撮った写真が出来上がって
見たら・・・・・もう本当に本当に、ヤバすぎました！！
一刻も早く痩せなければ！！！！

でも・・
ほんとに、どうしたら痩せられるのか分からない・・・。（泣）
やっぱり食事の量を減らしたり運動したり・・しかないのかなぁ？
お腹がすかない体になりたい・・・。
マイクロとか注文しようか迷っているのですが。。辛いのかな・・？

今日は仕事が忙しかったなー夕飯も食べられなかったワイ

シャクソンさん、はじめまして♪あたしもかなりお腹でてます（汗）一緒に頑張りましょう☆
今日は昨日より０．４㌔痩せて－２．４㌔です♪明日もこの調子で頑張ります！！

腹が出てきて見苦しい状態です。五年前くらいは腹も割れていて体重より１０㌔以上痩せてました。身体の切れもよく何事にも積極的に取り組めました。周りの環境が変わりだしたのとタバコを吸うのを辞めてから加速的に体重が増加しました。運動は大好きですが最近増加とともにやる気もうせてきました。

はい♪ありがとうございます！頑張ります！！

おお、頑張りましたね。後3日頑張れー

ぴっぴさん、大丈夫ですか？？体お大事にです。
あたしは今日昨日より０．６㌔減っていて－２㌔です♪あと３日頑張ろう～♪

今日は体調が悪くて寝ていました。・・・これから運動デーす

おはようございます。・・さらに0.4キロ減。今日も頑張るなり

0.3キロ減ってた。・・疲れた・・・

１日の終わりですか。その時間には量ったことないですねぇ。気分悪いって大丈夫ですか！？健康に気をつけながらやったほうがいいので調子が戻ってから再開したほうがいいんじゃないですか？？大丈夫ならいけると思いますが。スープダイエット。まともにやってないのに３日目終了の今日はやる前より１．４㌔痩せました！嬉しいケド最後までこんな調子だとまんまり減らないと思うので気合入れてガンバリます！！

1日の終わりに計ります。・・・今日は気分悪くてダウン

参考になりましたか？？ところで聞きたいのですが、体重をこうゆうとこに書き込むとき１日のどこで量ったのを書きますか？晩御飯食べる前の風呂後かそれとも晩御飯食べた後の風呂後の体重ですか？？

みおさんありがとう。今サウナスーツを着て買い物いってきました。今日は楽しみながら体動かしてみようかな・・・。

くるみさん、始めまして♪よろしくです☆
ぴっぴさん、はじめたんですケド昨日なんか普通に昼ごはん食べちゃったし…、かなりズルしてるから始めたうちに入らないかもしれないです（汗）運動嫌いなんですか？？あたしは割りと体動かすの好きです♪嫌い嫌いって思いながらやるよりも楽しみながらやってみたらどうですか？絶対これはやらなくちゃ！って思うより今日はこれをやってみようかな？みたいな感じで。音楽が好きだったら好きな曲聴きながら体動かしてみるとか？？きっと楽しみながらやったほうが気持ちも効き目も違うんじゃないでしょうか？でも、それができないから困ってるんだったらゴメンナサイ（汗）長々とすみませ～ん（＞＿＜）