おお、もう少しで3桁いくじゃん。みおちゃん、しのさんおはよう。豆乳バナナって利くの?私はじめて聞いたよ。今はマイクロだいえっとしてるけどおなかがすくー。うーんダイエットって難しい

私も豆乳バナナに置き換えたのに体重増えちゃったぁ・・・。
冬休みが頑張り時だからガンバろぉねぇ♪

それが、この２日で０．８㌔も増えちゃったんです（泣）ちゃんと置き換えもしてるのに何故でしょう？？とりあえず冬休みに集中的にがんばります！！

私も最近忙しいです・・・。みおちゃんはかなり順調ですねぇ★
早く体重落ちなぃかなぁ～。冬休みの間がんばんなきゃ！！
ゴールデンウィークまでに30キロ減ってきついかなぁ？？

お久しぶりです。最近は就職活動中のためなかなかカキコできなかったけど皆さん順調なようで何よりです・・・私は忙しくてダイエットどころじゃない、って感じですね。いまんとコ。再開したらカキコしますんでよろしく。

でもそんなに味変わらないと思うんですが、あたしの舌が鈍いだけ…？？さっき半身浴して上がってきて体重量ったらなぜか１㌔減っていました♪今日から置き換えするし新学期までにあと５㌔！減るようにガンバリます！！もちろん！頑張れば痩せれますよ☆お互いガンバリましょう♪

鉱物っぽいのは飲めないかも・・・。笑
黒酢はムリなので豆乳バナナで頑張ります！私は最近筋トレサボってるなぁ･･･汗　置き換え効果に期待して今日からまたダイエット生活エンジョイしたいと思います★頑張れば絶対痩せれますよねぇ♪

しのさんへ
にがり、あたし的には全然普通に飲めますよ♪お母さんは鉱物っぽい味が苦手な人は飲みにくいって言ってました。あたしはそれが大丈夫だったみたいで２㍑の水で薄めたにがり水をご飯の前と風呂入る前に飲むんです。余ったのは喉が渇いたときに飲んでます☆黒酢はきつそうですね…（汗）今日テストが終わったので置き換えにします！２日置き換えただけで０．４㌔痩せました♪因みに運動は半身浴と筋トレだけだからいつもよりかなり少なかったです。しのさんも一緒にガンバリましょう！！絶対痩せれますよ☆

体重順調に減ってるんだったらぃぃと思ぅよぉ☆にがりまずそうだけどどんな感じ？？黒酢まずくて飲めなかったぁ・・・。
私も本格的に豆乳バナナやってみます！！痩せてかわいくなるぞぉ☆★

しのさんへ
そうでもないいんですよ？それにあたしはしのさんより体重重いから微妙です…。昨日はにがり＋半身浴したんです。この頃反復浴ばっかりで減らなくなってて少し変えてみよう、と思ってやったら入る前ににがりをのんだからかなぁ？かなり汗がでたんですよ！でも時間なくて３０分しかつかれなかったのでもう少しやってたら変わってたかも？ってなことで今日はいっぱいつかるつもりです。テストがあと月曜にあるので今日と明日は豆乳バナナに置き換えて日曜は普通に戻してまた月曜から本格的に置き換えやってみようと思います♪

ぴっぴさんへ
私はまだやってません。でも痩せるんだったらと悩み㊥です！
みおちゃんへ
なんでそんなに順調なのぉ～！？私もみおちゃんと同じダイエットしよっかなぁ・・・。でも体質とか違ぅから私も痩せるとは限んないかぁ・・・。

にがりを飲みはじめて３日。なんと体重が０．２㌔減りました♪にがりの飲み方はインターネットに載っていました。この調子で減ってくれればなぁ…。

はじめまして。18歳、現在161cm,68kg。
急激なダイエット(1日800kcal)で拒食→過食→現在の体重になってます。
心と体の健康を保ちながらダイエットを頑張りたいと思ってます。目標は52kg。

目標達成できるよう、みなさんと一緒に頑張っていけたらなと思っています。よろしくお願いします。

Liccaさん、すごいですね！４０キロもやせられたなんて♪
尊敬しちゃいます。私もLiccaさん位やせたいです！！
Liccaさんの日記、参考にさせてもらいます。

黒ゴマきな粉、思ったより安かったですよね？昨日お母さんがにがりを買って来てくれたので飲んでるんですが、そのにがりは何滴入れる、じゃなくて何㏄入れる、で書いてるんです。一応１滴づつでるんですが２００mlに５ccなんですよ。滴数で言うと１５は超えてました。とりあえず書いてる通りにのんでるんですがこれで本当にいいのかな？って感じです。

そうですか、わたしは、ぶっ倒れそうになりました。ま、人それぞれ違うからね。しょうがないか。・・・しのさんはやってみた？

黒ゴマきな粉案外安いですねぇ☆彡もっと高いのかと・・・。
反復浴について意見でてますがぁ～！？ｗｗ
一ヶ月で５キロくらいは順調に落ちていってくれたらねぇ～。
とりあえず頑張りましょぉｗｗ

今日！40kg減達成致しました。このサイトを偶然発見して！
登録後２４９日で！希望通り痩せました。本当に感謝です。
あの88kgだった頃（４月７日）「ダイエット」っと言う文字をも
見るのが嫌だった。私には関係ないっと強がり言ってました。
でも～内心じゃ痩せたくて仕方がなかった。今回のダイエットは
「本当に最後」のダイエットで、このダイエットがダメだったら
私は２度とダイエットしない～出来ないだろうと。
だから！自分に「絶対！痩せる！！」っと何度も何度も言い聞かせて、100％頑張りました。本当に辛かった。情けなかった。
でも！こんなにも自分も頑張ればやれるんだ！っと言う自信＆
憧れていた48kgの体を貰えて、今日は最高の１日です。
先ずは！ココにお礼に来ました。本当にありがとう。
これからの～私の人生変えてくれましたよ。ホント！今は毎日が
有意義なんです。これから頑張れられる方、今頑張っている方、
是非！次は貴方が最高の１日をお迎え出来るように・・・。
私も！もう～２度と戻らないように・・これから意地で「維持」
を頑張って行きます。自分に勝って！痩せて下さい。
ダイエットの勝ち組になってねっ。ファイトです。
　　本当に、本当にありがとうございました。

ぴっぴさんへ
よくわかりませんがあたしは大丈夫えでしたよｗｗこの頃は減らなくなってきたんでまた半身浴のに戻してみようかな？と思ってます。

みおさんへ、私も前に反復浴してましたがあまりの熱さにすぐやめちゃいました。あれは心臓に悪くないですか？