本とほんと。私の場合はだけど。今日は気持ちが乗らないので運動はサボっちゃおうかな～。

ないしょさんへ
ありがとぉございます！停滞期が終わったなんて羨ましい限りですね。私も頑張んなきゃ★
運動ゎ自分なりにしてますｗプーアールってホントに痩せるんですかぁ？？ウーロンより効果的？？？

私は基本的なこと、食事制限と運動してます。運動は散歩かな。一日３０分でも歩くの。食事はやっぱり油っこいものは、さけるようにしてるし夜はなるべく軽めにしようと思っています。私の方はやっと停滞期が終わったみたいで、体重が、１．３キロ減ってました。私は母に来年の春までに痩せろと言いつけられてるので大変なんだけど、がんばって２５キロやせようと思って・・ア、後私はプーアル茶を飲んでます。結構効いてると思いますよ

みおちゃんへ
私も前はこのままだったら３５キロ減も夢じゃないかもって思ってたんですが、やっぱ停滞期らしき物がきてしまいました。
体重計に乗っても減らなぃよぉ(>_<)
どぉしよ・・・。
ないしょさんへ
初めましてです！私もできれば春頃には２５キロくらい落ちててほしいなぁ・・・。ないしょさんはどんなダイエットをしてるんですかぁ？？

しのさん始めまして。よろしくね。私は来年の春までに、２５キロ痩せたいの。でも今は、停滞期みたいでちっとも痩せません。ま、ゆっくり見ていくしかないね

ないしょさんへ
　やっぱり痩せやすくなるんですか？今日帰ってきて量ったら昨日より１㌔痩せてました♪かなりうれしいです（＾ー＾）
しのさんへ
　こんにちわ♪
　あたしは来年の４月までにせめて２０㌔くらい痩せたいんです！今の調子ならいけないこともないいんですが多分停滞があるだろうし無理かもしれません。でも少しでも多く痩せれるようにガンバリます！しのさんも一緒に頑張りましょう！

こんにちわぁ☆
私も後３５キロくらい痩せたいです！！
でも最近停滞してる感じ・・・。
私は遅くても来年の夏までって決めてるんですが
みなさんはいつ頃までにスリムボディを手に入れる予定ですかぁ？？

ごめん。名前が変更になりました。みおさんよかったね～。宿便が取れるとやせやすくなるって言うしね。

昨日もらったサンプル、かなり効きました！効きすぎなくらいでした。朝家出てからも行きたくなるくらいでちょっと困ったりしましたが毎日あれぐらいでれば体重も減るんじゃないかなぁ

うんうん。そうしてください

ワインですか。お酒のことはあまり知らなくて…。
プーアル茶。今度別のお店で見てきますね（＾‐＾）

おお、よかったですね。それにしてもプーアル茶なかった？おっかしナーモーあんまりうってないのかしら。ところで、ボジョレーヌーボとは、フランスワインです

ボジョレーヌーボってなんですか？
そうそう。今日近くにある薬局に行って色々見てきました。ぴっぴさんに教えてもらったプーアル茶を見に。ケドありませんでした…。で、色々他にもあってどんなものか見ていたんですが色々ありすぎて決められなくて、結局お茶は買いませんでした（汗）でも、補助用にサプリメントを買いました♪今日はなんか特別な企画をしていて快通ハーブ粒というもののサンプルをもらいました♪これは便秘、宿便に効くらしく早速今日試してみます！かなりラッキーでした♪

アーア、今日はボジョレーヌーボ飲んじゃった。太っちゃうかな？でも今はとってもいい気分

そうですか。それはよかったよかった。これからも一緒にがんばろう

おはようございます♪いや、もうこんにちはかなぁ？
０，４㌔すごいですね～！実はあたしも今日朝風呂あがりに量ったら０，４㌔減ってました♪かなり嬉しいです！
この調子でガンバっていきます！ぴっぴさんもガンバリましょう！

おっはよう。今日の朝計ったら０．４キロ減ってた。みおさんも絶対痩せますから。あきらめないでがんばろう。

マイナス５キロはすごいですね。私もみおさんも今は停滞期なんですね。いっしょにがんばりましょう。

そうですか？じゃあ試してみますww
あたしも減らなくなりました…。（泣）体脂肪率は少し減ったんですが。
これだけ体重あるのにあたしはマイナス５㌔で停滞してます…。（涙）

慣れれば結構いけますよ。一度飲んでみればいいよ。それにしても体重の減りがとまってしまった・・・。３キロ痩せたんだけどな。停滞期ってやつかも